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実は、先月、プチ入院しておりました。 書きたいのは、その時の加療にあたる食事のことなんですけど。 心臓高血20というカテゴリーのお食事3食が、 7時半、12時、18時。と規則的に運ばれてきまして。 後半は改善したのか心臓高血15に変更されました。 こんな感じ。ある日の夕食です。この日はお肉でした。 バカな私は、3食とも山盛りのごはんに辟易しておりました。 ご飯がもったいないので、やや少なめにしていただきました。 おかずは、煮物や焼き物、おひたし、サラダやフルーツが美味しく 味は薄いの当然ですが、私には美味しいお料理でした。 たかーいリンゴもお他のフルーツも毎日出たし。 ただ、ご飯がきつくて。 …
今まで使っていた血圧計が買ってからもう13年になるので、思い切って買い替えてみました。 今まで『テルモ』の商品だったのですが、 こちら『シチズン』の商品にし…
我が家で使ってる3,500円位の電池式の腕にはめて計測する血圧計安いし、しゅぽしゅぽ締め付けないし、まあ安いし「気休め程度に血圧の数値が分かればいいや」と、ちょっと半信半疑で使っていた。 体調が悪い時などに使ってきたが、今回どれくらい正しいのか病院で昔から使わ
