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人生に迷っていたり，いいアイデアが浮かばないで困っているあなたが直観力を高める簡単な方法
なかなか決断できない，夢をかなえたい，幸運を引き寄せたい，そんな人へ。もし，あなたが思考に頼らずに直観力を上手に使うとどんないいことがあるんでしょうか？ 直観力が高まって，ひらめきをキャッチできるのはいつ？ 瞑想をすると人生が良くなって成功できるの？ 直観力を高めるための簡単な方法はあるの？そんな疑問にお答えします。
朝の忙しい時間にまさかのやけど。 作っておいた野菜汁を温めてスープジャーに注ごうとした時です。 玉ねぎの切れ端が手の甲に乗りました。 「ギャー」 悲鳴を上げるもスープジャーを持っている手なので、払いの
数年前からハマり、今や生活に欠かせないものの1つになった精油。朝晩はだいぶ涼しくなってきたものの、日中はまだまだ暑いのでさっぱりした香りのものが欲しいなぁ...
緑の丘で有機栽培のアロエ・薬草育て健康・美容商品販売 Erbe di Muroとたくさん刺されてにわかに蚊対策
マルケ州フェルモ県の緑が広がる丘で、ラベンダー（lavanda）やキンセンカ（calendula）など、Erbe di Mauro, Fermo, Ma...
田中みな実様も使っている【リラックス・不眠・集中・PMSにも効く】アロマの効果
市場の9割が本物の精油ではないことをご存じでしょうか？香りで効果を得るなら似たような匂いでええやんと思いがちですが、本物のアロマは嗅覚だけでなく皮膚や肺からも吸収されて効果を発揮します。不眠、気分の低下、リフレッシュやPMSにも活用してキラキラの毎日を送って
BATHLIER Blend-Essential-Oil-for-Bath Summer
お風呂専用のブレンド精油です。 春、夏、秋、冬の四種類のブレンドがあります。 精油は水と混ざらないので 一旦、蜂蜜と混ぜてから お風呂にいれました お塩、キャリアオイル、純米酒とかでも 良いと
以前にもUPしたことがあるベビーサンローズお友達のお庭からやってきたお花です。ググってみるとベビーサンローズは幸運の花をつける!ベビーサンローズの花が咲く確率は、やや低めなのだそうです。それもあってか、花をみることができたら幸運が舞い込むそうな。私は乾いてきたらお水とたま～に肥料を。それで、枯れないで何年も元気です。幸運さん、遠慮しないでいらっしゃ～い＼(^o^)／ちなみにこれ、多肉植物です。葉っぱを見る...
柑橘系のアロマオイルは年齢・性別問わずに人気のある香りです。単品でもブレンドしても使いやすく、数本揃えておくと重宝するでしょう。代表的な柑橘系アロマの特徴や効果、おすすめの使い方を解説します。
夏におすすめ アロマオイル ミントとハッカの違いや便利アイテムも紹介
猛暑が続く近年は、夏バテしてしまう人も増えているようです。夏におすすめのアロマオイルを活用して、暑さや湿気による不快感を少しでも解消ましょう。清涼感が魅力のミント系の香りや、天然アロマ配合のアイテムも合わせて紹介します。
暑い日々が続いています。夏といえば、悩ましいのが汗。着ている服はぬれちゃうし、くちゃくなるのはもっと困ります。 徒歩通勤 私は徒歩通勤です。15分～20分ぐらい歩くと職場に就きます。 休みの日は全く家
https://muku-h-life.com/%e3%81%be%e3%81%a0%e5%b0%8f%e3%81%95%e3%81%aa%e8%8b%97%e3%81%ae%e3%83%9e%e3%83%bc%e3%83%88%e3%83%ab%e3%81%ae%e8%8a%b1%e3%81%8c%e5%92%b2%e3%81%8d%e3%81%be%e3%81%97%e3%81%9f%ef%bc%81/
アロマオイルをお風呂に入れて大丈夫？ピリピリしない安全な使い方
精油の良い香りに包まれながらの入浴には、リラックスや気分転換の効果が期待できます。しかし精油は刺激が強いために、使い方を間違えると肌荒れを起こしたり気分が悪くなったりすることもあり、注意が必要です。安全なアロマバスの楽しみ方と、おすすめの香りを紹介します。
精油はオーガニックがベストって本当？ 利用目的に合わせて選ぼう
精油を買おうとしてお店をのぞいた時に、オーガニックとそうでないものがあり、迷った経験はありませんか？オーガニックの方が良さそうなイメージがある一方で、精油の利用目的によっては無駄になることもあります。オーガニック精油の特徴と使いどころ、入手できるおすすめショップを紹介します。
皆様、こんにちは～！ローズマカロンです(*^^*) 塩田清二先生が書かれた『〈香り〉はなぜ脳に効くのか』～アロマテラピー
【精油】ダイエッターの味方!エキゾチックな香り《パチュリー》
こんにちは。 アロマセラピスト歴12年目のきなくるです。 パチュリーという名前の精油をご存知ですか？ &nbs
旅行時や帰省時、旅先で頭痛や腹痛に悩まされることはありませんか。携帯して損のない精油とその使い方をわたしのエピソードを含めてご紹介します。
アロマオイルの効能は？ アロマオイルはオイルの成分に効果があるだけではなく、香りを嗅ぐだけでも心身に良い影響を与えるとされています。 脳の中枢部である大脳辺縁系が香りの情報を判断し、感情や記憶を呼び起こします。 また自律神経系に香りの情報が伝わることで、ホルモンの分泌が促されリラックス効果や幸福感、痛みを緩和する効果などがもたらされます。 その①-ラベンダー精油 フローラルな香りで代表的なアロマとして広く知られるラベンダー。 古代より兵士の負傷のために火傷の手
明けましておめでとございます。 昨年は、コロナ騒動に明けてコロナ騒動に終わった、大変な一年でしたね。改めて命を守るということ、健康でいることの大切さを強く感じた年でした。もはや撲滅することのできない新コロナウィルスは、
にほんブログ村ヨガ・ピラティスランキングヨガインストラクターをやっていると一日に複数の方と接します💦さらに、タイ古式マッサージでもかなり近い距離で接します👬なので、たまに人とのコミュニケーションに疲れてしまっ
松山英樹選手、メンタルを鍛えてマスターズ優勝！ 松山秀樹選手が、オーガスタのマスターズで優勝！数々のピンチやミスを乗り越えて、マスターズ優勝という偉業を見事達成。 先週の競泳池江選手に続いて、ゴル
アロマが香るヘアオイルを手作り！ おすすめ精油やキャリアオイルも紹介
植物油とアロマオイル（精油）を混ぜるだけで、好きな香りのヘアオイルを作れます。ドライヤーの熱や紫外線、乾燥から髪を守ってくれるだけでなく、アロマオイルならではのリラックス効果も得られ、一石二鳥です。ヘアケアにおすすめの材料と作り方を紹介します。
＜精油のおはなし＞ゼラニウム（別名 ローズゼラニウム）フクロソウ科の多年草の植物です。「ローズオキサイド」や「シトロネロール」という成分が含まれている為バラに…
シナモン（別名 セイロンニッケイ）クスノキ科の常緑樹です。お菓子や漢方、スパイスとして調味料からお薬まで幅広く使用されるシナモンについてお話していきます✳︎…
自宅でも外出先でも芳香浴をする時に私が必ず持ち歩いているもの✳︎それはこちら⬇️KUSU HANDMADE くすのきアロマディッシュAmazon（アマゾン）5…
ズボラでも初心者でも簡単手軽に始められる「アロマのある暮らし」3選
先日、初心者が簡単に始められるアロマグッズ「スティックアロマ」についてご紹介しました。 スティックアロマはリップスティックと同じ感覚でどこにでも持っていけて、いつでも使うことができるのでとっても便利です。 スティックアロマの記事は↓こちらから。 kajitanroom.hateblo.jp しかし、それでは物足りない、もっとアロマっぽいことを家でやりたいんだー！といった方に向けて、今回はお家でできる簡単手軽なアロマの取り入れ方3選をご紹介します。 ひとこと自己紹介 この記事を書いているわたくし「かじたん」は、40代2児の母、ズボラなパート主婦です。ずっと「無印良品に行った時のような香り」を家で…
アロマとZoomの学校の先生、Lifeコーチ みちゅる。です。 ブログでは。 45以上の女性のための健康「アロマ」と、お仕事「zoom」と、日々のヒント…
初心者でも簡単手軽に始められる「アロマグッズを紹介しています。呼吸が浅い人や花がムズムズする人にもおすすめです。
ナード・アロマ インストラクター試験対策 一次試験（筆記対策）のために私がやったこと
2021年に、N A R D J A P A N（ナード・アロマテラピー協会）のインストラクター試験に合格しました。
ナード・アロマ インストラクター試験対策 二次試験（口述）のために私がやったこと
今回は二次試験についてまとめてみます。与えられたテーマについて15分の模擬授業を行うとういう内容 パソコンやプロジェクタ
アロマテラピーとは？そもそも一体何？今回はアロマテラピーの基礎知識についてです！ フランス式やイギリス式との違いや、メデ
【アロマテラピー】精油のブレンド；オススメブレンド／ユーカリ、ラベンダー、レモン
【アロマテラピー】精油のブレンド；オススメブレンド／ユーカリ、ラベンダー、レモン※アメブロのアロマ系記事を移動、再掲載にあたり古い情報を訂正してUPしていますが、今後 ●リンク切れになっていた ●情報が古くなっていた らすみません※---------
【アロマテラピー】精油のブレンド；オススメブレンド／レモングラス、ローズ、ローズマリー
【アロマテラピー】精油のブレンド；オススメブレンド／レモングラス、ローズ、ローズマリー※アメブロのアロマ系記事を移動、再掲載にあたり古い情報を訂正してUPしていますが、今後 ●リンク切れになっていた ●情報が古くなっていた らすみません※---
こんにちは。あっという間に3月になりました。陽射しや香りに春を感じています。本日も、わたしの拙いブログにご訪問くださり…誠にありがとうございます。また、フォロ…
