ハッシュタグ記事一覧

「無添加オーツミルク 手作り 酵素使用」

オーツ麦と酵素だけで手作りのオーツミルク【Earth MILK】<…

2025/04/22 06:57

節約派というか貧乏性というか

わたしは、まあまあ節約の人である。去年のこと。夫が通勤に使っているリュック。スーツに合うようにか四角い。ファスナーの開閉時にカーブ部分に負荷がかかって壊れちゃう。でも、まだファスナー以外は汚れもヘタりもなく、十分に使えるのだ。もったいない!!こっちに渡しな

2025/03/20 12:20

見つけた！脱プラな”シルクデンタルフロス”

   こんにちは＾＾   体にやさしい暮らし研究家の野崎ていこです。   化学物質過敏症/MCSの私が見つけた人工香料”0”の暮らしスタイルを綴っています。 …

2025/01/18 16:03

持続可能な美の追求: サステナビリティとインナービューティの融合

美容業界におけるサステナビリティとインナービューティの重要性を解説。エコフレンドリーな製品選択や健康的なライフスタイルの提案。

2024/05/06 07:00

IKEAのどこまでもサステイナブルな梱包

     こんにちは＾＾    体にやさしい暮らし研究家の野崎ていこです。    化学物質過敏症/MCSの私が見つけた人工香料”0”の暮らしスタイルを綴ってい…

2024/02/02 21:57

＜世間話＞フワフワのソフトクッキー Fika

先週末は国内出張。企業を訪問することもあって手土産を購入しました。 伊勢丹のオリジナルブランド＜Fika（フィーカ）＞は、見た目の可愛らしさ（パッケージ含む）と何とも言えぬ柔らかいクッキーの中央にフルーツジャムが乗った北欧菓子の店。 もちろん、僕が買ったフワフワのソフトクッ...

2023/10/16 19:25

お気に入り｜酵素生活のはじまり🌱

この記事では、毎日朝一に飲んでいる『みらいのこうそ』について紹介しています。聞いたことはあるけど「そもそも酵素って何？」、どんな効果があるのかなどまとめています。酵素に興味のある方、国産・自然派食品に興味のある方への参考になれば幸いです。

2023/10/12 08:30

エコ生活｜フード／食品ロス削減サイト3選！

※当ブログではアフィリエイト広告を利用しています。 [lp-h2 style="1"]フード／食品ロス削減に繋がるサイト

2023/10/10 18:53

NZ生活｜生ごみの捨て方🌿

ニュージーランドのゴミ捨て方法 この記事では、最近新しくルールに加わった「生ゴミの出し方」について紹介しています

2023/09/06 09:08

NZ生活｜サステイナブルな暮らし🌿

ニュージーランドでサステイナブルな暮らし 先週末、オークランドの北部に位置するWhangarei（ファンガレー）へ行って

2023/06/04 09:17

ナチュラリスティックなガーデンのコンテスト始まる

昨日は最高気温が20度越えという、最高のお出かけ日和三軒茶屋に用があったので足を延ばして代々木公園へ先日本オープンとなった「第一回東京パークガーデンアワード代々木公園」を見に行きました。普通のガーデンコンテストは1～2週間で終わる短期なので、季節的にあり得ない植栽でもOKなのですが、このコンテストの趣旨が「サスティナブル」ということで、今秋までの長期にわたり宿根草を中心に安定的にガーデンを美しく保つことが求められるようです。季節季節に花が咲きそして枯れるまでを競う、ということかな。いわゆる「庭」で四季折々行われている植物の営みを、コンテストでも感じられるのではないでしょうか。これは自分の庭の参考になるにちがい会場入り口の看板の可愛らしいロゴと絵は、ガーデンデザイナーの吉谷桂子さんのデザイン。一寸ほっこりし...ナチュラリスティックなガーデンのコンテスト始まる

2023/03/17 12:48

ハイテック茶こしとコーヒー

ソコヌケニアカルクコンニチハ。 最近購入して気に入っているものを紹介したいと思います。 それはハイテック茶こし。 元々お茶が大好きで 起きてすぐの朝と 夜寝る前に必ず温かいお茶を飲みます。 そんな時、我が家のティーポットに付属している茶こしは 穴が緩く きめが細かいお茶っ葉のときは モロモロも一緒にお茶に混ざってしまう上に たまに茶こしが詰まり お茶がそれ以上淹れれない状態になります。 それでも仕

2023/02/25 22:49

ブルックリン、ヴィンテージ洋服探しとサステイナビリティ

ここ数年、どんどんとサステイナブルな方向へと意識が高まっていますが、洋服の世界も随分と方向性が変わってきていますね〜。例えば、あのH&Mは大々的に...

2023/01/22 00:38

株主優待 魚力

魚力から株主優待が届きました。 無着色明太子です。 昨年までは切子でしたが、3年継続保有で一本羽に昇格しました。 また、特別株主優待として紅ずわい蟹のトマトクリームスープも届きました。 サイズの小さい規格外品の紅ずわい蟹を活用した新製品の贈呈だそうです。 おいしくいただきます。

2022/12/11 09:11

サステイナブルを意識した”クリスマスリース”

      こんにちは＾＾    リノベーションした百有余年の蔵でレッスン & SLOW LIVING の野崎ていこです。    化学物質過敏症/MCSの私が…

2022/12/04 16:37

荒物雑貨の魅力

ソコヌケニアカルクコンニチハ 毎日使う台所と台所用品。 最近は新調するときは 一生物となるような 愛着が湧き、長く使えるものを選ぶ様にしています 昔は安いものを選んでいたので どうしてもプラスチックで出来たものが多くて 経年劣化が激しかったり 愛着がそこまで湧かなかったりしていました あまり深く考えずに あまったおかずやお弁当を入れるのは プラスチック容器にしていましたが 最近は琺瑯容器に変えまし

2022/11/07 15:46

ヘナが届きました！在庫がないと心もとないです

髪白いものが出るようになってから 染色はヘナでしています(๑•ᴗ•๑) こちらはAmazonでいつも注文 値段の幅はありますが 今回はお安く買えました*ଘ(੭*ˊᵕˋ)੭* ੈ✩‧₊˚ 3800円ほど 5000円近い時もありますので かなりの安値買いになり ラッキーでした(...

2022/10/23 18:17

手作り柚子胡椒

ソコヌケニアカルクコンニチハ 少しずつ涼しくなって 空を見上げると雲も形も変わり 秋を感じることが多くなりました お買い物に行くと お芋、栗、かぼちゃなど 秋を感じるお野菜やスイーツが並んでいますね やっぱり私にとって秋は食欲の秋ですね ひと月前のお話になるのですが 長崎に旅行に行きまして お野菜屋さんで青トウガラシと青柚をみつけたので お土産に買ってきて柚子胡椒を作りました ゆずを綺麗に洗って

2022/10/17 11:16

使い捨てコンタクトレンズケースとリサイクル

ソコヌケニアカルクコンニチハ プラスチックのゴミを減らしたいと日々生活していますが いまの生活でプラスチックごみを出さないのは本当に難しいですね 安価で軽くて丈夫で 本当に私たちの生活はプラスチックに囲まれていて プラスチックに助けられて便利な生活ができているんだなと 実感する日々です プラスチックごみの出ない暮らしは難しいけれど 減らしたり 出たプラスチックごみをきちんと分別、リサイクルできるよ

2022/10/12 14:27

着物遊び！パッチワークは楽しい

古いタオルの上に リメイク、洋服を作った 切れ端を使って 自由に組み合わせる パッチワークをつなげています｡* ❤︎… …❤︎*。 集まった切れ端を見て 是非、トライしてみたかった☀️*ﾟ 昨日から、絶対しようと決めていて 今日はミシンで縫ってみました(୨୧ ❛ᴗ❛)✧ と...

2022/10/05 16:31

ソコヌケニアカルイ ローズマリーで自家製納豆作り

ソコヌケニアカルクコンニチハ。 早速ですが、皆さん。 大豆とローズマリーで納豆が作れるってご存知ですか？？ 海外生活をしていると納豆は高級品であったり 購入するのが難しかったりで お家で納豆作りをする方も多いようで 納豆というのは茹でた大豆に納豆菌を入れて発酵させれば完成するので 意外とお手軽に作れるらしいんです。 そして納豆菌は既製品の納豆のものを使うこともできますが なんとローズマリーについて

2022/09/27 16:37

ソコヌケニアカルイ ダーニングと靴下の修理

2022/09/27 16:37

秋の味覚キノコを干す

ソコヌケニアカルクコンニチハ 最近は干し野菜に夢中なので スーパーにお買い物に行くと 何を干すと美味しくなるかな、と考えています 干すと旨味が凝縮するものの代表は キノコ しかも傷みやすいキノコは 長期保存する場合は 冷凍するよりも 干して保管しておくのがいいそうです スーパーでキノコの特売をしていたので たっぷり購入しました しめじは切れ端で なんと1kgで売られていました そういうのも食品ロス

2022/09/27 16:36

久しぶりに娘が帰省していました！

連休に珍しく娘が帰省していました𓂃 𓈒𓏸𑁍‬ 3泊4日 2泊は我が家で 最後の一日は 夫と娘と一緒 実家へ1泊 孫娘ちゃんとの再会を 楽しみにしている実家の両親😊 最近、暮らしを整えることに チャレンジ中の娘 我が家の暮らしぶりに 癒されたいと だから 特に慌ただ...

2022/09/26 15:53

脱キッチンペーパーとさらし

ソコヌケニアカルクコンニチハ 9月ももう最終週なのに 暑い日が続いていて 今日も長袖だと汗をかくくらいでした いいお天気だと干し野菜はつくるのに最適です 以前に紹介した切り干し大根 3日間ほど干したらあっという間に水分がなくなりました 大根って干すと特有も臭いがあるようで 個人的には火薬のような香りに感じました 容器にいれて保管して お味噌汁にいれたり ちょっとした料理に使いたいと思います 近くの

2022/09/26 15:22

着物の裏地で色々作ってみたら、幸せな気持ちになりました

朝イチで デトックスウォーターを 作っています｡* ❤︎… …❤︎*。 サラダランチに搾って入れた カボス スムージーに入れた レモンの残り☆。.:＊・゜ 鉄瓶で沸かしたお水を 注いで 見た目も爽やかな🍃 飲み物に なりました· · • • • ✤ • • • · · 庭...

2022/09/15 11:15

炭酸水メーカーとペットボトル離れ

ソコヌケニアカルクコンニチハ 今年の夏はとってもとっても暑かったですね 9月に入ってもまだまだ暑いですね クーラーがないと室内でも汗だくで 外で過ごすと 滝のように汗が流れ 水分補給は必須ですね お水やお茶はマイボトルにいれて持ち歩いていますが 暑い日には 冷えた炭酸水が最高です 昔はコーラやファンタなどの甘い炭酸水が好きでしたが 最近は純粋な炭酸水が好きで そのままで飲んだり 柑橘系を絞ったり

2022/09/14 10:17

ソコヌケニアカルイ 真鍮製の蚊取り線香

ソコヌケニアカルクコンニチハ。 外で作業をしていたら、蚊にさされました。 驚くことに蚊にさされるのは2年ぶりです。 カリフォルニアは湿気がなく 水不足に困るくらいのドライな環境なので 蚊をはじめとする虫はあまりおらず 夏でも外で食事をしたり キャンプでもテントの中で蚊の音に悩まされる といったことはありませんでした。 これから蚊に悩まされる度に カリフォルニアのことを懐かしく思い出しそうです。 さ

2022/09/13 15:23

ソコヌケニアカルイ 梅酒作り

ソコヌケニアカルクコンニチハ。 前週末はとてもいいお天気で 5月なのに初夏を感じさせるような暑さでした。 さて、5月末から6月にかけて 今の時期はスーパーやお野菜屋さんで 梅と氷砂糖、ホワイトリカーが並ぶ季節です。 久しぶりに梅酒を漬けてみました。 関西にいるので 梅はやっぱり和歌山の南高梅。 粒が大きくて立派です。 綺麗に洗ってざるの上にあげて乾燥させます。 そして竹串を使って ヘタをとります。

2022/09/13 15:23

自然にカエルSでコンポストに挑戦

ソコヌケニアカルクコンニチハ。 ついに、我が家もコンポストを始ました。 前から気になっていたコンポスト。 コンポストとは簡単に言うと生ごみや枯れ葉などを微生物の力で分解して堆肥にすること です。 生ごみが減るのでシンプルにゴミの匂いの問題から解放されますし できた堆肥は栄養たっぷりなのでその土を使えば 元気な野菜を作れます。 そして焼却するゴミの量が減るので 焼却によるCO2の排出や ゴミを処理す

2022/09/13 15:21

柳行李と籐ビンテージバスケット

ソコヌケニアカルクコンニチハ。 新しいおうちに移って 少しずつ引っ越しの片付けを。 今回のリノベーションは 壁紙を剥がし、漆喰を塗って シンプルな空間になっています。 なので棚もできるだけシンプルなもので となると大切なのは見せる収納。 大阪のとある古道具屋さんを訪れ 柳行李に出会いました。 柳行李は"やなぎごうり"と読み コリヤナギという植物の皮をはぎ乾燥させたもの つくった

2022/09/13 15:20

種からモリンガ栽培

ソコヌケニアカルクコンニチハ 新しいおうちは 緑いっぱいのお部屋にしたい そう思って調べていたところ モリンガという植物に出会いました。 北インド原産で熱帯・亜熱帯地方で見られる樹木で 栄養の豊富さから スーパーフード、サラダの木と言われているんです。 葉や種を食すことができ ビタミンやミネラル、必須アミノ酸、ポリフェノール、カルシウム、鉄分など 数えきれないほどたくさんの栄養が詰まっているんだそ

2022/09/13 15:19

もったいなくて捨てられませんでしたー。

潔く捨てる！そう思いましたが、…ちょっと良心が痛み作りましたよ〜断捨離したTシャツでウエス作り。( 過去記事 → ☆ )はいっ、出来上がり☆簡単な手作業でさえ向かない女、ｷｨｰってちょっぴり イライラしながら…苦笑吸い取りが悪くなるからバックプリント(ｱｳﾄﾄﾞｱ系多いね)を避けて切る作業にイライラ。終いにはタグにも吠える…笑(今後買うTシャツに影響しそうよ)大雑把なくせにきれいに切れないとまたｲﾗｲﾗ。だからと言って定規出して...

2022/08/31 15:48

【エコのこと】地産地消

おはようございます． ご訪問頂きありがとうございます． サステイナブルに暮らしたいを読んで サステイナブルに暮

2022/07/04 14:55

シェアというライフ・デザイン

今、なぜシェアなのだろう。これまでの「独り占めや極端な私有」では、社会や地球は 「持続可能ではない」という反省がその背景にあるのではないか。 限られた地球資源、限られたわがいのちであることを認識し、夢や希望を、そして悲しみ さえもみんなでシェアし、希望の世紀をともにつくっていこうという思いの表れではないか。

2022/06/28 21:18

Good Clubというサイトでエシカルな買物してみた

SNSで広告で出てきてちょっと面白そうと思い試した Good Club というカーボンニュートル、ゼロウェイスト（ごみ削減的な・・・。）の宅配がかなり便利でした。 先日、2回目の荷物が届いたところ 2回目の荷物を開封して写真を撮っていたら箱入り2号、Barbieが興味深げに寄って...

2022/05/10 02:01

「気分良し」で続くこと

ゼロウェイストに燃えていたのは1年以上前のこと。 トライアンドエラーを繰り返しながら、身についたエコはほんの少し。 「できる人が今できることを」「やらないよりはマシ」くらいの軽やかさで、意識することなく続いていることが少しだけある。 ・ゆる菜食 ハンバーグなど大きめのお肉は食べたいと思わなくなった（私のみ）。カレーやシチューなど家族と食べる料理の挽肉は食べる。豆腐や魚を主に。 ・検索エンジンをGoogleからEcosiaに。45回の検索で1本分の木を植えられる。使い勝手も良き。 ・コンポストは2代目。黒土に生ゴミを分解してもらうキエーロを使用中。毎回ゴミを出す必要がなくなった。 ・家のポストに…

2022/04/20 14:37

[ ソーダストリームSpirit ] 1年間使用 評価

話題の炭酸水メーカーのひとつ[ ソーダストリーム ] その中でも電源入らずで自分好みの強・弱炭酸を簡単に作れてデザインもすっきりと落ち着いた[ Spirit ]。 そんな[ ソーダストリームSpirit ]を1年間使用し ...

2022/04/18 19:40

辛い眼精疲労に コスパ良く癒しを

突然ですが1日どれくらいの時間スマホを見ていますか？ 今や毎日の存在に欠かせない存在となってしまったスマホ。 何と53.75%の人が1日3時間以上、21.55%の人が2時間以上スマホを見ているというデータがあります。 ＊ ...

2022/04/18 19:39

捨てる前に役立つところへ

使い捨てカイロが水質改善に役立つそうで、この冬に使った分88個を送ってきた。 ほぼ夫が仕事中に使ったもの。 去年もそうだったが、たくさんのカイロの山を見ると寒い中いつもありがとうと改めて思う。 カイロの送り先 〒679-0313 兵庫県西脇市黒田庄町岡684-1 Go Green 物流センター 一時ゼロウェイストに燃えてた時があり、自然と続けられること、続かなかったことに分かれた。 その時々のライフスタイル、家族とのバランスでできることをやるのが家庭円満なのもよーくわかった。 サステイナブルは1人の100歩より100人の1歩が大事ということなので、私が楽しそうにやっていたらちょっとずつ家族も興…

2022/04/14 14:37

SDGsとは｜子ども向け【簡単に】わかりやすく説明

こんにちは、うみこです。 先日家族でお出かけした先で、「SDGsスタンプラリー」が開催されていました。 スタンプラリー大

2022/04/12 06:02

サステナブル（サスティナブル）とは？簡単にわかりやすく説明！

こんにちは、うみこです。 SDGsと並んで、最近よく聞くサステナブル（サスティナブル）という言葉。 うさぎ どんな意味な

2022/04/11 05:33

サステイナブルでエコな下着

最近、新しい下着を購入しました。 寝具カバーやシーツはオーガニック・コットンのものを使用しているので・・・ ↓↓↓ オーガニックでフェアトレードのシーツ 下着もオーガニック・コットンのにしようかと思ったのですが・・・ 綿の栽培にはかなりの水量を使用する、ということだったので他の天...

2022/03/22 17:17

サステナブルファッションな話。

ファッションと環境。サステナブルが当たり前の時代に向けて、自分のできることを考えてみました。

2022/03/22 09:56

【SDGs】サステイナブルなゴミ処理『キエーロ』を導入してみた

最近、『SDGs』という言葉をメディアを通してよく目にします。 SDGsとは、国連サミットで採択された2030年までに持続可能でより良い世界を目指す国際目標のことです。 17のゴールと169のターゲットから構成されているようです。 www.unic.or.jp このゴール・ターゲットの特徴の一つで『誰一人取り残さない（leave no one behind）』というところです。 つまり、『みんな参加しよう！』ということです。 私に何ができるだろう、と考えていたところ、始められる第一歩は身近にありました。 私が住んでいる葉山では、ごみ減量の一環として『キエーロ』と呼ばれるものを推奨しています。 …

2022/03/14 18:21