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私のコロナ自粛、最終日!q(≧▽≦q)📒 カロリー集計 8月 13日分📙
体重「88.8㎏」から、ダイエットを始めました。「米」「パン」「麺、(十割ソバを除く)」を食べない生活を「2020年11月」から継続してます。恐ろしき「人体実験中」です。(@_@;)💦 ひえっ ひえっ現在は、統計的に、病気になりにくい「BMI=22」の「62.0㎏」の維持を目標にしてます。今朝の体重です。減っちゃって、目標バンド内を下回りました。(最後の方の、体重推移グラフに載ってます)今日が「コロナ」最終日です、8月1日...