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めちゃくちゃ暑いです。ついに扇風機だけでは眠れなくなって、エアコンルームに避難しております。温度調整難しいですねえ。出かけるのも朝早いうちか、夕方日が陰ってからが良くて、先日、夕食の後に買い物に行ったら、炎天下に停めた車を移動させないだけでどれだけ楽か、と思いました。夕方買い物に出かけるなんて、アラブ人みたいです。アラビア並みの暑さだわ。さて、明日は毎週火曜日の瞑想会です。お布施をいただいたからと...
瞑想会、ご参加ありがとうございました！＆京都に行ったはずの夫、なぜか豚まんとシュウマイを買ってくる。
今日も瞑想会、たくさんのご参加、ありがとうございます😃シータヒーリングのアヤナさんがご参加くださって、後でLINEでチャットしてたんですが、この瞑想会には瞑想に慣れてない人対象なので、本当に初めて瞑想する、という方が少なくないのですが・・・瞑想に慣れてなくても、座ってみよう、という気持ちがもうすでに尊い！みんなで座るエネルギーが素晴らしかったご感想いただいて・・・瞑想会に出てみよう、と参加する、その行...
今日は楽しい料理教室〜♪「この人、ベンガル料理ばっかり習ってどうするんやろ？」の日です。前回、復帰お祝いリクエストでボッタ祭りをやったら想像以上に好評で、おまけに積み残しがあったので、その2に持ち越しとなりました。え〜、ボッタ自体はヘルシーな方だと思うのですが、これ、ご飯がすすむ君。反則級にご飯がたくさん食べられる不思議なおかずで、このようなものを食べると、「そうそう、料理ってこんな風にシンプルな...
食事の回数を増やすというか、小腹が空いておやつ食べる時間に軽い食事（未精製の炭水化物とタンパク質と脂質の組み合わせだと食事っぽくなる）をやってると・・・こんな感じになる。10時ごろぬか漬けをポリポリ。今日はここで何もやる気がなくなって・・・11時半くらいに青泥に塩を入れたもの。と軽く昼ごはん。食べると元気になって、活動開始。15時ごろ軽食。写真が暗い上に黒い塩を振りかけてある謎の食べ物になってしまったけ...
副腎疲労の勉強、まだまだ続いております。勉強と日々の実践。日常生活の変更です。これまで1日2食、朝食抜きでしたが、最近低血糖症状を起こすことがありました。この低血糖の症状が出るまで何も食べないのはものすご〜く副腎に負担を掛けるらしい。また、副腎疲労のある人が朝にカリウムの多い甘いもの（バナナやイチヂク）を食べるとすごく負担になるから、塩水飲んだ方がいいし、未精製の炭水化物・脂質・タンパク質を含む食品...
包丁って日常で使うとっても大事な道具。わたしは結婚する時、台所用品を揃えに難波の道具屋筋に行って包丁や木べらやザルを揃えたのです。一人で行ったなぁ。で、牛刀とペティナイフを買ったのだけど、ペティナイフは実家で使っていたやつは6000円ほどしたので、そんなに高くなくて良いや、と思って3000円くらいの包丁を買った。値段と質は比例するというのを知った。実家の包丁は一度研いだら切れ味が長持ちするけど、半額の私の...
オクサマは楽天スーパーセールであれこれお買い物されました。え〜、サラダスピナーという野菜の脱水機がありますが、あれはいい道具なんだけど無駄にデカい。台所って収納命なので、あまり大きなサラダスピナーは置きたくない、というわけで、昔oxoの小さいスピナーを使っておりました。あれがねえ、二人分のサラダには小さくて、何回にも分けて脱水したり面倒だし、ボールもペコペコ、ザルもペコペコでスピナーとしてはいいんだ...
副腎疲労の話、続いております。え〜、無理に運動を続けていたのが副腎を疲労させて反対の結果を招いてしまったなぁ〜と分析しております。だって、極端な暑さや寒さは某伝統武道の長期修行の時に遭遇するけど、日常的じゃない。精神的ストレスったって、夫との関係は一層良好。実家も行かなくなったけど何かあるわけじゃない。仕事でどうとかでストレスになるようなことも思い当たらない。怪我もしてないし、経済問題もない。運動...
昨日の続きです。副腎疲労はライフスタイルや思考を変えることで克服できます、ということですが、ナチュハイや西式健康法とは違う理屈になってきます。わたしが最近「なんか変だ」と思うようになった決定的な出来事は、午前中運動していると低血糖症状が時々出るようになったのです。低血糖の症状というのは、お腹が空いて目が回る感じに加えて、膝がカクンとなる・手が震えてくる。倒れるようなことはなくて、家に帰ってご飯を食...
暑い。めちゃくちゃ暑い。まだ明け方は23度くらいだからいいけれど、日が登ったらもう暑い。今日は久しぶりに湿度も低くて、雷雨の予報はあるけれどとりあえず洗濯日和らしいので、洗い忘れていた冬物を大洗濯。そして、放置してあった縫い物を取り掛かって・・・午後には運動も行って・・・買い物もして来て・・・ツルムラサキがいい感じだったからバジでもしようかと朝話していたのでお口がカレーになっていたのにあれこれ雑用を...
昨日、ロミロミに行って、雑談していたら、シータヒーリング®︎60分受けてくださる、ということになった。え？ほんまか！公式LINE作りました！↓のリンクからも飛べます。https://lin.ee/AhIZqwo絵文字か何かを送ってください。お礼に創造主からのメッセージをリーディングします！んで、シータヒーリング、どんなふうに相談したらいいのか最初は分からないですのですが、最近感情が大きく動いた出来事とか、モヤモヤを抱えているこ...
今日は楽しい料理教室〜♪長く続けているクラスでは、自分が何食べたいか聞いて、材料に何になりたいか聞いて、どんどん料理を作っていく。何が出来るか自分でも分からない。材料は適当に買っておく。家にあるもので気分にあった料理を作る、というコンセプト。うちの料理教室は家庭料理の教室なので、「家にあるもので作る」というのはとっても大切な到達点なのです。材料は大抵「季節のもの」。あと、うちにある特殊なものを使う...
わたしにはシータヒーリング®︎の先生が二人いらっしゃいます。お一人はケイコさん。もうお一人はアヤナさんです。アヤナさんはお若いですが、ケイコさんの先生でもあって、ケイコさんがやってないクラスを縁あってアヤナさんから受けるようになりました。アヤナさんが規格外の人だってのはいつも書いてるのですが、規格外なところといえば、わたしの下手な商売のやり方を見るに見兼ねたのか、今のわたしのインフラの改善点＆ちょっ...
シータヒーリング・リレーションシップ3（リレ3）の講座を受けていたら、先生が二日にわたって、わたしのブログをご紹介くださっていてびっくり！！ヒーラー日記（1）・（2）えらい褒められっぷりで恐縮してしまいますが、あやなさんはまだ30代半ばで、この出来上がり具合ですから、時代の変化を感じるというか、出生時の冥王星の位置が違うので、全く別の世界観で、この世代の違いの世界観って見ていて楽しいというか、頼もし...
シータヒーリング®︎はすごいと思う。何がすごいかって・・・この私が・・・無駄な思考が多くて決めるだけで疲れてしまう、このわたしが・・・今日は夫の誕生日。ダーリン、お誕生日おめでとう。忘れてないよ、覚えてるよ、というアピールに、朝から歌を歌って、お誕生日の踊りもおまけでつけておいた。朝から脱力して会社に仕事に行くのは気の毒な気がするけれど、誕生日だから何事もサービスだ。んで、朝歌って踊ったからといって...
今日は楽しい料理教室〜♪「この人、ベンガル料理ばっかり習ってどうするの？」の日です。しばらくお仕事の都合でお休みされていて、再会の1回目はたっての希望で「ボッタ祭り」ボッタというのばベンガル料理の練り物というか、マッシュポテトみたいなものを色々な材料で作る料理のジャンルがあって、箸休め的というか、サイドディッシュ未満な食べ物のことで、メインが足りない時、品数が欲しい時などに作るのですが、これだけでご...
シータヒーリング®︎はヒーリング能力とサイキック能力をバランスよく上げていく珍しいメソッドなんだそうな。確かに、基礎DNAコースを受けただけでわたしはヒーリングできるようになったし、リーディングもなんかわかるようになったし・・なんやろ、これは？と思っていたのです。公式LINE作りました！↓のリンクからも飛べます。https://lin.ee/AhIZqwo絵文字か何かを送ってください。お礼に創造主からのメッセージをリーディングし...
相変わらずデトックス大好きなぺんぎんです。公式LINE作りました！↓のリンクからも飛べます。https://lin.ee/AhIZqwo絵文字か何かを送ってください。お礼に創造主からのメッセージをリーディングします！そのうちに、自己紹介とか、色々追加していきます（予定）さて、本題です。そういえば、シータヒーリングは潜在意識のデトックスだし、ついに意識までデトックスする方法を得たのか！と思うと感慨無量でございます。で、シータ...
丸ちゃん先生のところに行って、検査＆霊視をしてもらってから約1週間経ちました。腹部膨満感とゲップは確かに収まっている。（ただし、今までも治ってる時とひどい時を繰り返してるので分からない）もう一点、心臓ちょっと悪いらしい問題。これは結構深刻な問題であります。心臓は愛の器官で、愛情問題の歪みが長年心臓を傷つけてきたのだろう、と自分でリーディングしました。愛とか、喜びとか、わかんなかったもんな、って・・...
「シータヒーリング®︎はどの講座くらいからさらに学びが深まった感じですか？」
QRコードをスマホ一台で読み取る方法を書いたけど、スマホからだとリンクから飛べる仕様になっていたらしい。ともあれ、今までスマホしかない時にQRコードを読まなきゃいけないシーンではただ困っていたけれど、もうやり方覚えたので、いずれこの知識も役に立つ日が来るかもしれません。で、スマホの人はぺんぎんさんの公式ラインのリンクはこれだよ↓https://lin.ee/AhIZqwo絵文字か何かを送ってください。お礼に創造主からのメッ...
公式LINEのQRコードをベタベタとブログに貼り付けておりますが、ある方からスマホで見てる人が多いから、リンクを貼った方がいいよ、とアドバイスいただきました。公式LINE作りました！↓のリンクからも飛べます。https://lin.ee/AhIZqwo絵文字か何かを送ってください。お礼に創造主からのメッセージをリーディングします！あれ、リンク？と思ったんだけど、公式LINEの「友だち追加用URL」はなぜかQRコードに飛ぶようになっている（...
今朝の瞑想で、某伝統武道の春のセレモニーについて反芻していたのです。瞑想ってのは「何もしないで、ただそのままに在る」をやろうとしているのです。で、瞑想ではちょっと出来るようになった気がするんです。前はもっと一生懸命瞑想しよう、瞑想しよう、と頑張っていましたから。よく言う「DoingでなくBeing」というやつです。これが某伝統武道となると、あ〜して、こ〜して、次はこーやって、ここでこーなって・・・あれ？えっ...
最近、公式LINEや予約フォームの準備などしていて、自分でもなぜ今頃、人気絶頂の時でなくて・・・と思わなくもないのですが、今から思うと伏線がずっとあって、やっと今回収している感じがあるので、それについて書いてみようと思います。私はもう20年くらい自宅で料理教室をやっています。最初の頃はお断りするほどたくさん生徒さんが来てくれたのですが、ブログの読者の人中心になった頃から、何か癒しを求めていらっしゃる方が...
今日は楽しい料理教室〜♪生徒さんのリクエストで母が時々作ってくれて、私も兄もお茶碗5杯くらいおかわりしたマンガみたいな食べ物をご紹介しました。レシピを準備していたら、それをみた夫が「これは食べたことがないぞ」と言う。「えっとね、お茶碗5杯も食べるご飯なんだよ。3杯じゃ収まらない危険な食べ物なんだけど、作りましょうか？」というとスゴスゴと引き下がった。まあ、今は育ち盛りじゃないからそんなに食べないと思...
今日は楽しい料理教室〜♪料理教室は長く続けているのですが、生徒さんは何を求めて来ているのだろう？というのをずっと考えています。まあ、うちに来るのは楽しいし、わたしと一緒に料理を作るのも楽しいし、食べたら美味しいし、話しも面白いし、ヒーリングも付いてたりするし、ちょっとカジュアルに相談なんかも出来て、日頃のお付き合いの外で関わる人と会うのは楽しいもんだと思います。しかし、料理教室だから、わたしの料理...
何か学ぼうと思って、先生を探す時、一番避けなければいけないのは、「その道の天才」の人。天才は、他の人がどうして出来ないのかわからない。なんなら、自分がどうして出来るのかも分からない。だからどう教えたらいいか分からない。運動能力の高い子どもが、逆上がりや跳び箱が飛べない子どもに「ほら、こうやるんだよ」って見せたところで出来るようにならない、という例えがわかりやすいかもしれません。運動能力の低い子ども...
数日前。朝起きたら「あの、青泥つーか、グリーンスムージー再開したらええやん！」と頭の中で声がした。そうそう、もう暑いくらいだし、青泥を食べない理由はないな。青泥は甲田療法のキモになるもので、水を混ぜずに、甘味はりんごのみで作るのだけど、本当に食事っぽくなるし、何より、野菜の買い物がなかなか大変なので、青泥とグリーンスムージーの中間みたいなやつを作る。バイタミックスの2リットルコンテナは使わなくなっ...
友達でシータヒーリングの先輩の桃紅さんが美味しそうなキッシュを投稿してました。https://ameblo.jp/smilechara924/entry-12852391972.htmlあれ、そんなこと言ったっけ？いろんなところで言ってるけれど、家族がいてもお料理登板が「わたしは今日何食べたい？」と聞いて料理を作ればいいのよ。すると、不思議と「ああ、これ食べたかったんだ。どうしてわかったの？」ってなことが多いのよ。何も誰かを喜ばせるために作る必要はな...
講座漬けの日々です。前にもかいたけど、エネルギーヒーリングを学ぶことは、ヒーリングをやりまくる＆受けまくる事になります。ここでは毎日リーディングの練習と、ビリーフチェック（潜在意識のブロックを筋肉反射テストでチェックする）と、掘り下げて書き換えを最低2つやってます。んで、身体に関連したテーマの感情や刷り込みを扱うので出てきやすいのかどうか知りませんが、まあ、普通にやってもヒーラーとクライアントの抱...
インチュイティブアナトミーの講座は5日連続して、2日休む、が3回続きます。最初の5日が終わって、ちょっと練習したいなぁ〜と思っていたら、時々連絡を下さるレイキマスターの方がご連絡くださった。え？なに？これがレイキの「円滑現象」か！と思った。誰か練習させてほしいなぁ〜、あ、連絡くれた、練習させて！「わーい、嬉しい！！」というわけで、ボディースキャンやリーディングをさせてもらって、ついでに前回お相手しても...
アナトミー3日目「わたしと出会った人はみんなハッピーになる💕」
シータヒーリング®︎の「インチュイティブ・アナトミー」の講座を受けてます。某伝統武道やら、サッカーやらの予定があって、その分は補講してもらって、今日から本格的に始まった感じで受講生同士でペアワークをやったり、ゲストクライアントさんが来てくれて、ボディースキャンやビリーフワークをさせてもらったりする。おお！講座の最中に知らん人が現れて、お互いに「え？何するの？何するの？」な感じでセッションするのでちょ...
昨日・・・夕飯の支度をしながらヨーグルトの仕込みをやろうとして、牛乳を台所にぶちまけてしまった😭こんな時、蟹座の夫は優しいので、すっ飛んできて「うわぁ〜！どうした？大変だ！オロオロうわ〜うわ〜」カオスを煽るだけで混乱に油を注ぐのが常だった。飛んでくるなら、うわ〜とか感情を爆発させてないで、雑巾の5枚でも投げて欲しいのに、危機管理には向いてないのが水の星座。毎度怒られて学習したので、最近は飛んできて...
