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週1日はネット断食する予定でした。今年からすると自分のブログに書いていました、、、、、ところがやっぱり出来ませんでした！なんかネットを見なくてはいけないこ...
体調不良の原因の1つにネット依存がありました。意識的に離れることによって少しずつではありますが、以前よりネット環境から離れる時間が増えてきました。私がどのようにしてネット環境から意識的に離れるようにしたのかお話したいと思います。
元旦、丸一日ネット断食しました。ネットを全く使わず見ずに過ごします。朝は松葉ジュース、果物、紅茶、パンの朝ごはんをとってから自転車で吉備津神社へ。4年ぶり...
