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初めまして、フットワークが軽い細々と絵を描くデブ、AKIと申します。 100キロ超えてます。( ´・ω・` ) ちなみにBMIは42らしいです( ´・ω・` ) 2023/7/20現在の体重 太りすぎてこの間ズボンのボタンがはじけ飛びました( ´・ω・ `) 体重100キロ超えるのは才能とよく聞きますが、そんな才能欲しくありません・・・。以前ダイエットを決意し始めてみましたが、自分に甘々なので続くわけがありません。 こりゃ誰かの監視が必要だなと思い、ブログを衝動的にこのブログをはじめてみました。週1程度の投稿をしていこうと考えています。 ブログは初心者ですが、生暖かく監視・・・もとい見守ってい…
ゾメット（メトグルコジェネリック）通販｜糖尿病・高血糖値 オオサカ堂メトホルミンを有効成分とする糖尿病治療薬で、メルビン、メトグルコ、グリコラン等と同成…
私は身長181cmで高校生のときなんか56kgでした。 大学で少し太ったけど、23歳でバイトがきつくて59kgになって 27歳でミュージシャンになり71kgで…
記録朝ごはん昼ごはん夜ごはん オヤツは飴、チーカマ、ヨックモックのクッキーヨックモック YOKUMOKU 2023 お中元 御中元 スイーツ お菓子 ギフト …
ウィリアムメトロポリタンバンカー デブすぎてアメリカの服を注文
ウィリアムメトロポリタンバンカー デブすぎてアメリカの服を注文 出来ればご声援お願いいたします m(__ __)m デブリンの肯定 デブ系 シンガー Meghan Trainor -のMe Too繰越金1197500円 47500円8年度の分1000円 ウィリアム融資利子（あと1000円）700円 コイン入金小計1700円20代のレディーと同じ服を着てたのに、、コロナ前から...
マシュマロボディとただのデブ、冨永愛と私の違いってなんだと思う？
それ、マシュマロやない。デブや あ･･･ありのまま 今起こった事を話すぜ！ 雑誌の特集で マシュマロ体形が”引き立つ”名品デニム というものが出てきたんじゃが、そのマシュマロボディが、ただのデブなんじゃああーー！ 「デブ肉を包み込むしっかり厚地デニム」とか言えんの？ マシュマロボディって、柔和かつ肉感的なグラビアアイドルに使う言葉だと思っていたんですが… 今じゃ違うんですかね。 昔と今で言葉の意味が違ってしまった例として「やばい」が挙げられますが、「マシュマロボディ」も、まさか、そういう類のものになってしまったのでしょうか(爆)。 こういうのって雑誌のテイストによるんですけど、 マシュマロボデ…
ハゲって嫌いですか？ 今 Audibleで 村上春樹さんの「ねじまき鳥クロニクル」を読んでいます。（聴いています） まだ途中なのですがその中で女子高生が主人公に言うんですね。 「ねえ、 ねじまき鳥さんあなたがもしハゲたらカツラをつけると思う
今日も遊びに来てくださってありがとうございまぁ～す はじめましての方へ・プロフィール・世の中の人たちが死ぬまで経験しない私の半生愉しい人生を創りたい方はこちら…
4月から減量挑戦中！メタボ脱出をはかる中年おっさんのダイエット【11ヶ月経過：2023年3月の状況】
己のメタボ腹の醜さを何とかしようとダイエットを決意したのが2022年(令和4年）4月6日。さて、11か月後の2023年(令和5年）3月は、どうなったのか？結果を発表します。 【ダイエット開始前】 ダイエット前、4月3日の健康診断の時の体重は80.3キロでした。 【4・5月の体重の推移】 4月6日、筋トレダイエット開始！当初は体重が増え、その後は体重が全然下がらず78キロから79キロを推移。 【6・7月の体重の推移】 77キ後半後半から始まり7月からは野菜中心の食事にシフト。7月31日には74キロへ。 7月31日時点での体重は74・0キロでした。＝肥満脱出！ 【8・9月の体重の推移】 74キロか…
北海道＝じゃがポックル。俺の御土産のイメージ。じゃがポックルは北海道に行かなきゃ買えないモノって勝手に思っていました。 何か気になって…普段、しないネット検索…
4月から減量挑戦中！メタボ脱出をはかる中年おっさんのダイエット【10ヶ月経過：2023年2月の状況】
己のメタボ腹の醜さを何とかしようとダイエットを決意したのが4月6日。さて、2月はどうなったのか？結果を発表します。 【ダイエット開始前】 ダイエット前、4月3日の健康診断の時の体重は80.3キロでした。 【4・5月の体重の推移】 4月6日、筋トレダイエット開始！当初は体重が増え、その後は体重が全然下がらず78キロから79キロを推移。 【6・7月の体重の推移】 77キ後半後半から始まり7月からは野菜中心の食事にシフト。7月31日には74キロへ。 7月31日時点での体重は74・0キロでした。＝肥満脱出！ 【8・9月の体重の推移】 74キロから始まりコロナにかかったときは71キロ台まで落ちるが、その…
【感想あり】「デブたちが騒いでてお気の毒」 人気キャバ嬢が体型揶揄ツイート...批判殺到も「反応してくる人馬鹿だよねw」 - 記事詳細｜Infoseekニュース
「デブたちが騒いでてお気の毒」 人気キャバ嬢が体型揶揄ツイート...批判殺到も「反応してくる人馬鹿だよねw」 - 記事詳細｜Infoseekニュース東京・新宿の店で働くキャバクラ嬢「せりにゃ」さんが、太っている人に
4月から減量挑戦中！メタボ脱出をはかる中年おっさんのダイエット【9ヶ月経過：2023年1月】
己のメタボ腹の醜さを何とかしようとダイエットを決意したのが4月6日。さて、1月はどうなったのか？結果を発表します。 【ダイエット開始前】 ダイエット前、4月3日の健康診断の時の体重は80.3キロでした。 【4・5月の体重の推移】 当初は体重が増え、その後は体重が全然下がらず78キロから79キロを推移。 【6・7月の体重の推移】 77キ後半後半から始まり7月からは野菜中心の食事にシフト。7月31日には74キロへ。 7月31日時点での体重は74・0キロでした。＝肥満脱出！ 【8・9月の体重の推移】 74キロから始まりコロナにかかったときは71キロ台まで落ちるが、その後は72～73キロの推移。 【1…
自称・橋本環奈のえみっくすが話題！デブ業界のインフルエンサーのプロフィールを紹介
橋本環奈と自称しているインフルエンサー、えみっくすさんをご存知ですか？ 体重が3桁を越えているデブ業界の橋本環奈と自称のえみっくすさんが話題となっているようです。 えみっくすさんとはどのような人物なのかプロフィールとともに、SNSなどを紹介
こんばんは。どん底君です。過度なダイエット後遺症で、髪の毛が薄くなりました。特に登頂部が寒い。いつも行ってる美容師さんに相談すると、爆笑されました。こちとら笑いごとじゃないって。しかしそこはプロの美容師。薄毛が目立たないカットをしてもらい、さらにスタイリング方法を伝授してもらいました。僕「これって時間経てば？髪生えてきますか？」美「時間は掛るけど、また生えてくるよ」嘘でも嬉しい一言。とりあえず髪が...
こんばんは。どん底君です。前回の続きです。体調を崩して、ダイエットをやめて2か月後・・・仕事をしている時のこと、ふと自分の机の下を見てみると、髪の毛がごっそり落ちていた。「僕なのか？僕の髪の毛か？」試しに頭を搔いてみると、髪の毛がパラパラと落ちる。なんだこれ・・・髪の毛が抜けている・・・帰ってシャンプーした時もごっそり抜けた。風呂上り鏡でつむじを確認すると、禿げていた（笑）がっつり禿ているわけでは...
こんばんは。どん底君です。ブログを休止している間に、せどりとともに力を入れていることがあった。それはダイエットだ。ここ数年でブクブクと太り散らかしていました。一念発起でダイエットを決意。最初はユーチューブで知ったダイエット方法をやっていましたが、それがかなりハード運動で腰を痛めてしまい断念。次に糖質制限ダイエットを始めました。するとどうでしょう。みるみるうちに体重が減っていきました。体重が減るのが...
広告 (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); 映画やドラマ、CMなどでご活躍中の竹野内豊さん。実はぼくと同じ51歳。イケメンすぎてうらやましいです。 ぼく・・・「竹野内ってぼくと同い年らしいよ、ずるくない？」 嫁ちゃん・・・「モテモテやろなー」 ぼく・・・「明日、朝起きたら竹野内の見た目と入れ替わっていたらいいなー」 嫁ちゃん・・・「あー、面倒くさい」 ぼく・・・「じゃあ、髪の毛だけでも入れ替わってくれないかなー」 嫁ちゃん・・・「あんたが竹野内の髪型になっても、イケメンにはならん！」 ぼく・・・「でっ・・・でも、さすがに竹野内さん…
2022年（令和4年）私のビフォーアフター デブ脱出に挑戦 80.3キロ→71.7キロ
応募キーワード「今週のお題」今週のお題「ビフォーアフター」 2022年(令和4年）のビフォーアフターはズバリ、デブからの脱出！！ 【ダイエット開始前】 ダイエット前、4月3日の健康診断の時の体重は80.3キロでした。(適正体重は67キロなので13キロオーバー） 下の写真をご覧ください！！この見事なメタボ腹！！まん丸です。これは醜い！！人から馬鹿にされても文句言えないくらいの醜さです。そこで何とかしようとダイエットに決意しました。 （いざ、ダイエットを決意したものの・・） 元来、運動よりも家でゴロゴロするのが好きな体質であり、スポーツ万能とは程遠いので、どう体重を落としていくか。。うまくいくのか…
寒いからと石油ストーブをずっと点けてたら灯油が減る減る…すごい勢いでタンクが空になってしまうので悲しい。いちいち給油するのも手間ですよ。うちは外の物置に灯油缶を置いていて、給油するのは面倒。でも買ってきた灯油のポリカンを仕舞うのには便利。ポ
再び挑戦！七美茶を飲んで週末プチ断食をやってみました。第二弾
前回（2022年：令和4年12月1日～4日）に評判がいい七美茶を飲みながら週末にプチ断食をしました。確かに1キロ体重が落ちました。そこで第二弾として12月9日（金）～11日（日）まで再挑戦。その推移を紹介します。 ※今回は、おっさんの個人的体験談であり、医学的根拠もありません。当然、全員に同じ効果が出るものでもありません。単なるおっさん個人の体験談としてお読みください。 前回、プチ断食して体重を落として、身体が軽いんですよ。 前回は2022年（令和4年）12月1日～4日で結果的には体重が73.7→72，5と1.2キロ減りました。 キレも動きも良いし快適。。 そこで次の週＝12月9日（金）～11…
減量挑戦中にもかかわらず体重がなかなか減らないおっさんは、評判がいい七美茶を飲みながら週末にプチ断食をしました。その推移を紹介します。 ※今回は、おっさんの個人的体験談であり、医学的根拠もありません。当然、全員に同じ効果が出るものでもありません。単なるおっさん個人の体験談としてお読みください。 【まずは開始時：12月2日（金）19時半の体重】 2022年(令和4年）12月2日（金）19時半。身長174センチ、適正体重68キロ 19：30の体重は75.0キロ（手に持ったアイパッド込み） 今回、週末プチ断食は、2022年(令和4年）12月3日（金）昼食後から12月4日(日）昼食まで行いました。 （…
【実食10日で4キロ減】ライザップのサポートミール ビフォーアフター（RIZAP）
14食を10日間試したRIZAPサポートミール。ビフォーアフター画像の通り体重4キロも減ってお腹周りもすっきり。プロの献立のおかげで体の中身から健康的に変わりつつある事例を紹介。
【食卓便がコスパで美味しい】クチコミ通り、バランス良し・ダイエット効果あり
健康制限食で有名な食卓便。10日で4キロ体重落ちるし、下味がしっかりついていて美味かった。糖尿高血圧腎臓病やメタボには最適なメニューやコースがよりどりみどり。
4月から減量挑戦中！みっともないメタボ腹からの脱出をはかる中年おっさんのダイエット【10月を終えて】
己のメタボ腹の醜さを何とかしようとダイエットを決意したのが4月6日。さて、10月はどうなったのか？結果発表。 【ダイエット開始前】 ダイエット前、4月3日の健康診断の時の体重は80.3キロでした。 【4月の体重の推移】 当初は体重が増え、その後は78キロから79キロを推移。全然下がらず。 【5月の体重の推移】 減量の兆しが見えず78キロから79キロの推移。後半77キロ台に。 【6月の体重の推移】 77キロ台からはじまり76キロ台に。 【7月の体重の推移】 7月は野菜中心の食事に変え、緑茶を飲むようにしました。76キロ代からいったん73キロに入るも7月31日は74キロ。 7月31日時点での体重は…
減量開始200日経過でどうなったか？みっともないメタボ腹からの脱出をはかる中年おっさんのダイエット
己のメタボ腹の醜さを何とかしようとはじめたダイエットが2022年(令和4年）10月22日(土）に200日を迎えました。 さて、どうなったのか？ 4月3日の健康診断の時は80.3キロでした。200日経過の 10月22日で体重は、7.4キロ減の72.9キロでした。 【ケガで動けなくなり身体がデブ化】デブ化した原因は2021年(令和3年）12月16日に、肉離れになったことでした。 年末に左足の肉離れを起こし、動けなくなり、それからクリスマス→忘年会→新年会・・・食べて飲んでの日々で気がつけば身体がデブ化しました。 肉離れから回復したある日街を歩いていたとき、ショーウインドウに映る自分の姿を見て、愕然…
肥満も解消！中性脂肪もコレステロールも正常値に！！4月から減量に挑戦しメタボ腹からの脱出をはかる中年おっさんのダイエット【9月を終えて＋健康診断結果報告】
己のメタボ腹の醜さを何とかしようとダイエットを決意したのが4月6日。さて、9月はどうなったのか？さらにダイエット開始後初となる健康診断もあったので2つまとめて結果発表。 【ケガで動けなくなり身体がデブ化】デブ化した原因は2021年(令和3年）12月16日に、肉離れになったことでした。 年末に左足の肉離れを起こし、動けなくなり、それからクリスマス→忘年会→新年会・・・食べて飲んでの日々で気がつけば身体がデブ化しました。 肉離れから回復したある日街を歩いていたとき、ショーウインドウに映る自分の姿を見て、愕然としました。腹が出て凄く醜いのです。カッコ悪いのです。なんとかしないとこれはまずい。人に馬鹿…
昨日より400グラム太りました(´ε｀；)ｳｰﾝ… 変わらぬ体脂肪率 朝飯 半玄米おにぎり カフェオレ 昼飯 😃のランチ赤🍷 ダンナはランチ生🍺 ランチセットのサラダ ランチセットのカボチャスープ😋 きのこパスタ 本日のランチ リゾットとパスタのハーフ＆ハーフ キ...
4月から減量挑戦中！減量作戦開始初の健康診断 体重、BMIはどうなったか・・
2022年(令和4年）4月3日の春の健康診断で、体重増加に驚き、その後、ダイエットを開始。そして9月6日ダイエット後、初の健康診断がありました。さて、どうなったか・・・ 【4月3日の健康診断の時の体重は80.3キロでした。 それが。。。秋の健康診断では 体重72.5キロです！！ 5か月でおよそ8キロ体重を落としました！！ では、比較してみます。 【4月の体重の推移】 当初は体重が増え、その後は78キロから79キロを推移。全然下がらず。 【5月の体重の推移】 減量の兆しが見えず78キロから79キロの推移。後半77キロ台に。 【6月の体重の推移】 77キロ台からはじまり76キロ台に。 【7月の体重…
4月から減量挑戦中！みっともないメタボ腹からの脱出をはかる中年おっさんのダイエット【8月を終えて】
己のメタボ腹の醜さを何とかしようとダイエットを決意したのが4月6日。さて、8月はどうなったのか？結果発表。 【ダイエット開始前】 ダイエット前、4月3日の健康診断の時の体重は80.3キロでした。 【4月の体重の推移】 当初は体重が増え、その後は78キロから79キロを推移。全然下がらず。 【5月の体重の推移】 減量の兆しが見えず78キロから79キロの推移。後半77キロ台に。 【6月の体重の推移】 77キロ台からはじまり76キロ台に。 【7月の体重の推移】 7月は野菜中心の食事に変え、緑茶を飲むようにしました。76キロ代からいったん73キロに入るも7月31日は74キロ。 7月31日時点での体重は7…
4月から減量挑戦中！みっともないメタボ腹からの脱出をはかる中年おっさんのダイエット【7月を終えて】
己のメタボ腹の醜さを何とかしようとダイエットを決意したのが4月6日。さて、7月はどうなったのか？結果発表。 【ダイエット開始前】 ダイエット前、4月3日の健康診断の時の体重は80.3キロでした。 【4月の体重の推移】 当初は体重が増え、その後は78キロから79キロを推移。全然下がらず。 【5月の体重の推移】 減量の兆しが見えず78キロから79キロの推移。後半77キロ台に。 【6月の体重の推移】 77キロ台からはじまり76キロ台に。 【そして7月】 7月に入り朝晩の運動は継続しつつ食生活を変えました。7月の大きな変化は食生活を変えました。野菜中心の食事に変更したのです。昼はコンビニで購入した野菜…
こんばんは。どん底君です。先日、久しぶりスロットを打った。自分のお金ではなく、先輩の代打ちです。日頃からお世話になっている職場の先輩で、根っからのパチンカス。お小遣いをくれるとのことだし、一緒に居たら楽しいから快く代打ちを引き受けた。当日、先輩に言われるがまま、絆2、番長ZEROを打ちましたが、全く面白くない・・・設定が悪く、人のお金っていうのもあるが、全くヒリ付かない。後半にはパチンコを打ちましたが...
【4月から挑戦！みっともないメタボ腹からの脱出！中年おっさんのダイエット（5月終了時点）】
汚い腹を何とかしようと ダイエットを決意したのが4月6日、 毎日ダイエットをはじめ5月はどうなったのか？ 体重カレンダーの都合で今回から毎月の報告にします。 2022年(令和4年）4月6日にいきなり開始したダイエット。 開始時の体重は78.7キロでした。 開始1か月後の5月5日の段階で78.7キロでした。 そしてさらに1か月、どうなったのでしょうか。 己の怠け心と戦いながら毎日簡単な運動をして 体重日記をつけました。体重の推移を見ていきます。 【減量作戦4週間：5月1日（土）～5月7日（土）】 軽い筋トレを行って1か月経過した5月7日の体重は78.7キロ。1か月前と同じ。 ここでダイエット開始…
【検証：効果あり？カラオケダイエット：歌うと痩せる？】カラオケで表示される消費カロリー・・・カラオケで歌えば体重が減るかやってみた
カラオケに行くと 歌い終わるとよくディスプレイに消費カロリーが表示されますよね。 あれよく考えたら消費カロリー・・・つまり、カラオケで歌えばカロリーが消費される・・・ということは体重が減るのではないか？ もし本当に歌ってストレスが発散され、おまけに体重も減るならこんないいことは ない！！ じゃあ、体験してみよう！ということで1時間ひとりカラオケ歌いっぱなしで体重が どうなるか実験してみました。 （実際にやってみた） 実験日は2022年（令和4年）4月のある日、昼間にカラオケに行きました。 まずは、カラオケ前の体重測定。服を着たままで80.4キロです。 さて、今から1時間歌いまくります。15：4…
現在、僕の体重は80kgである。身長は170㎝のなので、完全にぽっちゃりです（笑）そりゃ彼女もできねーわな。昔は痩せてて、ちょっとモテてたんですけどね。あくまでも僕の見解なんですが、貧乏と肥満と関係してると思うですよね。お金がないから、カップ麺や菓子パン、コンビニ弁当、スナック菓子、酎ハイなど安くてお腹いっぱいになる物。つもりコスパが良いものばかり選んでしまう。このコスパがいい物って決まってカロリーが高...
