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胡麻パンのハムチーズトースト 手作り「だし」素麺 蜂蜜梅のだし巻き卵
今日は土曜日、午後から1週間の締めのみんなで体操。4年ぶりの夏祭り、途中子供神輿や山車に遭遇。といっても各町会がそれぞれ自前のを出してるのであちこちからお...
昨日も暑かったですね(;^_^A アセアセ・・・大阪では 今日は天神祭り宵宮 一番暑い時期になります。にほんブログ村午前中は いつものごとく 扇風機と自然風とにあたりながら 新聞を読みますところが 読んでいるうちに なぜか9時半ごろになると眠くなって 15分ほど1回目のお昼寝午後からは エアコンを入れて パソコンをしていると 2時前に眠くなって 15分ほどの2回目のお昼寝ありがたいことに このお昼寝ですっきりす...
午前中はシニアステーションで「椅子に座って体操」今回は下半身腰から下の体操でした。プロジェクターを見ながらの体操だけど画面の先生の丁寧な指導で効きます。仏...
エアーウィーヴのセンター(腰)部分ののマットを裏返しで硬さ3に、頭の部分を硬さ2に変更したら寝起きの腰の様子が少しいい。昨年12月からエアーウィーヴにした...
今日という日は、残りの人生の最初の日である 訪問いただき有難うございます独り言を前向きな言葉で綴りたいです。 🍀家族紹介🍀私メンドクセーゼ星人( ゚Д…
【ゴミちゃうでぇ~!】黒胡麻クノート型…バター塗れないと苦情(笑)王子の形練習
こんにちは。昨夜は遠くの方で#雷がなっていたとかでダンナさんが起きたみたい (・Θ・;)私は#入眠時にナカナカ眠れなかったので雷が鳴ってた時間は#爆睡して...
コーヒー豆みたいな黒胡麻クッペと5歳児王子は雲梯頑張ってガンバリ豆が出来たよ!
こんにちは。土曜に髪を切ってから朝の髪型が落ち着かない(笑)髪の量が多いので 薄く透いてもらってるのですが…内側にある短い髪が立ってしまうのか?朝、起きる...