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昨日作った塩麹で家にあった野菜を焼きました。野菜に塩麹とオリーブオイルをまぶして30分くらい置いてからオーブンへ。お弁当に入れるので細かめに切りました。玉ねぎは半分にカット。お弁当に持って行こうか悩むサイズ。。。玉ねぎは断面に塩麹を塗り込み
娘と私のお弁当 鶏チャーシュー味たまご焼きそば（娘だけ）ブロッコリーとプチトマトのサラダ お弁当の向きが違う😓どうでもいいことですが左向き、ご飯向こう、と…
日曜日は平日食べるご飯を作り置きするんですが、洗い物がね。。毎週ほぼ同じもの。・お米は白米と玄米と雑穀を混ぜたものを4合炊いて、110g前後に分けてラップ冷凍。・ゆで卵を5個作って煮卵に。・野菜はミニトマトとか、サラダホウレンソウ、キャロッ
今週の作り置きおかずはコウケンテツさんの「揚げない！作り置きにぴったり！柔らか味しみな鶏むね肉の南蛮漬け」です。私が作ったのは見た目がアレですが、めちゃくちゃ美味しいです。冷めたほうが味が染みて美味しい！野菜マシマシでイケる！！胸肉が全然パ
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こんにちは。もゆです。ブログをご覧いただき、ありがとうございます。もう4月も中旬ですが今さらながら3月のお弁当を振り返ります。年度末のバタバタで、出勤する...
昨日の作り置きで お弁当を作りました。 玉子焼きと 練り物（野菜の天ぷら） も入れました。 韓国系のスーパーに小さな天ぷら屋さんがあって 揚げたてが並んで…
