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一昨日の晩ごはんはカリフラワーがメイン。 ★晩ごはんメニュー★ ・鉄フライパンで焼きカリフラワー ・レンズ豆のカレー ・玄米入りご飯 ・半熟茹で卵 ・ズッキーニの浅漬け（作り置き） ・人参とアスパラの胡麻和え（作り置き） ◆焼きカリフラワー◆ 『カリフォルニアのばあさんブログ』で...
一汁一菜ベジごはんメニュー3日分💚カリフラワー使い切りレシピ🤍
昨日も寒かった！😵 朝はふんわり雪が積もっていて、はらはらとしたみぞれではない雪が降っていた☃️ 朝7時ごろ そんな寒い日の、一汁一菜晩ごはんたちご紹介〜 全く映えない簡単ごはんばかりですが😂 こういうありのままの飾らない食卓でもいいやん!?いいですよね??😅 Dinner...
おいしく食べれて体に優しい！創業70年こめ油メーカーが作るグルテンフリーの米粉スイーツ！
小麦粉を使わないスイーツを探していた人(∩´∀｀)∩はーい この記事では、こめ油メーカーさんが作っているめっちゃ素敵なお菓子の魅力をお伝えしています(=ﾟωﾟ)ﾉ 知ってましたか？実は油ってものによっては体に良い影響をあたえてくれるんですよ！ この記事を読めばティータイムがより素敵なものになりますよ(´▽｀*)♫
今夜のヴィーガンごはんですが いつもの定番大根とニンジン🥕ゴボウさんの煮物が お皿を変えるだけで見違える✨✨✨ こんなに見違えるならグリーンサラダ🥗…
今日のヴィーガン晩ごはんは手作りコンニャクぅ 頂き物ですが手作りのコンニャクなんて感動 きゅうり🥒をトッピングしてカラシ酢味噌でいただきました 大根とタ…
2月になると、チョコレート味の何かが食べたくなるのはどうしてでしょう。いつも作るグラノーラも今日はチョコレート味にしてみました。 材料 オートミール 260g アーモンド、カシューナッツ、胡桃 80gずつ ココナッツシュレッド 80g ココ
『豆腐と野菜のキーマカレー』 辛いものが苦手な息子。市販のカレールーだと甘口しか食べられません。でも、他家族にとって甘口のカレーではちょっと物足りない。 というわけで、自宅でスパイスをブレンドしてカレーを作るようになりました。これだと、辛味
もうすぐバレンタインデイですね❤️ 毎年この時期に1度は焼いているガトーショコラですが、今年はヴィーガンレシピで作ってみました。 ガトーショコラというよりブラウニーに近いレシピです。 乳製品、卵、白砂糖不使用。 使用した材料は、薄力粉、アー
昨日はプラントベース食べてみたい！取り入れてみたい！と、以前から興味を持ってくれていたお友達と4人でヴィーガンホームパーティ。 色々プラントベースのメニューを体験してもらうため、デリプレートを作ってお出迎えしました☺︎ ヴィーガンデリプレート ライクチキン｜ZENBヌードルetc デリプレートのラインナップは ライクチキンのグリルZENBヌードルのアラビアータブロッコリーのペペロン蓮根の甘酢揚げサラダ、グリル野菜＆きのこetc 色々食べてみて欲しくて、もりもりに、、(⌒-⌒; ) ライクチキンは大豆ミート特有の大豆の香りも無く、スパイスで下味がついていて美味しい上に、乾物の大豆ミートのような湯
日本最大のゼロウェイストマーケット【アースリズムマーケット】へ行ってきた
先日の日曜日1月23日、こんなマーケットあるんだー！と知ってから、ずっと行きたかったアースリズムマーケットへ。 オーガニック野菜、プラントベースフード、音楽がコラボした、日本最大のゼロウェイストマーケットで、当日は30店舗のお店が出店（＾_＾） 今回は大阪江坂のレストラン、『ヴォラーレ』で開催されました。 アースリズムマーケットの想い プラントベースフードをはじめとした、環境にやさしく配慮されたもの、ゼロウェイスト（ゴミ、無駄をなくす）を目指したマーケットを通して、来場者、関係者を巻き込み全力で楽しみながら、地球を守っていきたい。という強い思いを持って実施されているそうです。 『便利なもので溢
【大阪府茨木市】お茶とお花とモンブラン プランツ 色とりどりのドライフラワーに囲まれながらときめきを愛でる
たまたまインスタで見かけて以来、ずっと気になっていたお店「お茶とお花とモンブラン プランツ」。乙女心がくすぐられる素敵な空間が広がっていました。入店前は、寒いのになかなかお店に入れてもらえず内心うんざりしていましたが、そんなのすぐに消えました（笑）
