ハッシュタグ記事一覧

気付けばほぼヴィーガン、野菜三昧。カラフルなゴーヤの美しい変化を楽しむ。

むかし通った駄菓子屋さんみたいな「子供に戻れる場所」2022年09月08日翌日は熟してこのような色に大自然ネイチャー先生のアート種だけ別にとってワタや種が入っていた鞘はそのまま本体と一緒にいただきますカラフル～3色軽く塩茹でして味付けした8日今日の朝ごはんとしていただきましたゴーヤがもーおいしくておいしくて毎日食しています。これだけで十分満腹になる。地産地消の野菜の力ゆっくり、たーくさん噛んであじわって、いただくカボチャは九重栗という品種今朝、無人販売所で購入した数年ぶりモロヘイヤ手作り10品野菜をいっぱい買った分洗ったり調理したりでちょっとした仕込み疲れがまだあるんだけど食べるとおいしくてー作っておいてよかった、って思う。未来の自分をしあわせにできる方法の一つは料理だったりする。感謝ゴボウのぬか漬けは夫...気付けばほぼヴィーガン、野菜三昧。カラフルなゴーヤの美しい変化を楽しむ。

2022/09/12 13:11

脂肪0グラム！メープル・スプレッド

最近、食習慣を見直している私が気になるのは”脂肪”、商品の裏のチケットをチェックしてみると...えっ！ 脂肪0％って。

2022/09/11 06:39

がんもどき土曜日

秋晴れ土曜日 夜は気温も下がって嬉しい週末 週3ほど登場する がんもどき、、、 オーブントースターで15分くらいトーストして 表面カリカリに仕上げます お気に入りソースと合わせて。。。 がんもどきの、見た目だけたこ焼き！！！ 青のりトッピングして完成！！！ いつもながら花かつおはアンダーに控えております。。。 ちなみにヴィーガン対応ソース 甘さは有機砂糖のようです。 旨味とマイルド感で使いやすいのと とにかく美味しいです😋

2022/09/10 22:38

女性菜食活動家さん、肉食抗議の為、自ら裸でパック詰めに…[海外の反応]

記事 オーストラリア・メルボルンを拠点とする動物愛護団体「PETA」が、肉食に抗議を行うため「人間肉パック」演

2022/09/04 09:38

脱メタボ食！には、”ゆるヴィーガン”

ヴィーガンのブリオッシュは、超加工食品で、がんのリスクを思うと、食べないほうがよいのです。 ”ヴィーガン”と書かれた食品は、超加工食品が多く販売されています

2022/08/26 06:23

ｳﾞｨｰｶﾞﾝﾍﾞｼﾞｼﾞｮｶﾞ人気ﾒﾆｭｰや営業時間は?混雑状況など

本格中華が味わえる【ヴィーガン・ベジ嫦娥(ジョガ)】が2022年6月に表参道駅近くにオープンしました。 健康に

2022/08/23 11:14

お祝いのディナーとワシントンスクエア

実は、うちの息子さんが遅ればせながら無事に大学を卒業し、昨夜はささやかにそのお祝いとして彼の好きなヴィーガンレストランへ行ってきました。本来なら5月に終了...

2022/08/21 01:13

夏休みの思い出～UC Davis（デービス校）での語学留学④：インド系ベジタリアン家庭でのホームステイ生活～

夏休みは結構まとまった時間を取れる数少ない時期ですが、皆さんどのように過ごしているでしょうか⁉ 学生の方には語学留学がお勧めです！ 本記事では、私自身の経験の中から、アメリカ語学留学時のベジタリアン家庭のホームステイ生活をお届けします。ホームステイ生活やベジタリアン生活の理解が深まるようであれば嬉しいです！

2022/08/11 18:21

てぶらばの活用の仕方

てぶらばは、お店みせでありネット通販つうはんを目論もくろむサイトですので、秘密ひみつの日記にっきではありませんのでいくらでもスクロールされて遡さかのぼって古ふるいブログ記事きじを閲覧えつらんされて差さし支つかえ御座ございませんし、むしろそういう古ふるい記事きじも更新こうしんしていますので大丈夫だいじょうぶです。...

2022/08/11 12:56

最近のご近所カジュアルディナー

ここ最近、夕食作りが面倒だな〜と思う期間に入っているようで、立て続けにご近所で簡単にディナーをしてきました。ニューヨークも暑い日が続いていたのと、相変わら...

2022/08/10 21:33

菜食cafe ametsuchi / 福島県磐梯町 ◇ ヴィーガン定食が楽しめる古民家カフェ

【カフェラバーブログ】名水の街・福島県磐梯町の本寺にある「菜食cafe ametsuchi」(あめつち)は築130年は経つという古民家のおうちカフェ。座敷席中心のアットホームな店内で、動物性食品不使用の定食や焼き菓子、フェアトレードのコーヒーなどが楽しめます。

2022/08/10 07:52

食塩無添加蕎麦やグルテンフリーそうめん！6月に食べてみた！ゆる低FODMAPと減塩な市販品！

ゼロウェイストとミニマリストを両立さたい、脱！逆流性食道炎と腎臓の為に食生活改善中の主婦です。2022年6月に試しに買ってみた市販品をまとめました。今回は動物性原材料不使用のボンカレーベジや白米を使ったグルテンフリーそうめん、食塩無添加の乾

2022/07/27 17:09

【小言】ミニマリストについて思うこと。

こんちは。アメリカかぶれです。 ここ数年、ミニマリストという単語を耳にすることが多くなりました。 ミニマリストとは、衣食住について必要最小限の物で生活をするライフスタイルを実践している人のことをいいます。「最小限の」という意味の「minimal（ミニマル）」から派生したもので、そのスタイルは2010年ごろに海外から発信されました。 引用元：https://www.homes.co.jp/words/m2/525003737/ どのような流れからミニマリストがこんなに市民権を得だしたのかは不明ですが、僕はこのミニマリストはファッションヴィーガンに似た勢力だなと感じるんです。 インスタでたびたびみ…

2022/07/26 12:50

時々ヴィーガンごはん (和風春巻きと豆腐サラダ)

  オイシックスのヴィーガンミールキットを使って 時短簡単で美味しい、時々ヴィーガンごはん この度もしっかり食べた感もあるのに、胃にもたれない 時々ヴィーガンありかもという感想です オイシックスのお試しセットは→ こちらから どうぞ メニューは 黒米おにぎり きのこ3種の生姜...

2022/07/25 10:00

台湾で一般的な菜食主義「オリエンタル・ベジタリアン」

こんにちは、チャバブ（Chububb）と申します。 マンガやイラストを描いている台湾在住の30代女子です。 ※本ブログに初めて来た方は是非こちらも見てね。 最近は日本でもベジタリアン・ヴィーガン食を実践している人が増えてきた印象がある。 菜食専門レストランも少しづつだけど都内を中心に多くなってきた。 台湾はというと・・・？ 今回は台湾の菜食事情について漫画にしてみたよ チャバブ (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); マンガ「菜食主義の中にもいろんな呼び方があってややこしいよね」 台湾は日本よりもベジタリアン・ヴィーガン料理店は多い…

2022/07/24 23:12

老化が嫌なら肉を食べるな食事も減らせ

「そもそも人は食べすぎである」「食事を減らしても問題ない。なぜならあなたはすでに太っている」「空腹こそが若返り細胞を活性化させる」中田敦彦のYoutube大学とサラため動画の結論だ。それは大いに説得力があった。さらに「ヴィーガン編」では肉食

2022/07/21 09:13

ヴィーガン、グルテンフリー ベジイベント

ヴィーガン、グルテンフリーのベジイベント5回目開催しました。今回は前にもお出しして好評だったベジ寿司です。トマトガリマリネ、牛蒡人参きんぴらなす柚子胡椒、...

2022/07/19 11:15

【簡単ベジご飯】豆腐と野菜の海鮮醤炒め＆かぶのステーキ

一昨日の晩ごはんのメインは2種。 お弁当用も兼ねてるから、 私にしては、ちゃんとした？😂ご飯の日🍚 ★晩ごはん記録★ •豆腐と野菜の海鮮醤炒め •かぶのステーキ •かぶと紫キャベツのコールスロー •かぶの葉のふりかけ •レッドスウィートクリスプレタス •玄米入りご飯 メインは...

2022/07/19 07:15

皮まで手づくりのもちもち餃子

6月中のことになるけれど...あ、もう半月以上も過ぎてしまってたねw昨年から何度か通っている「まにまにパン教室」に参加するため、菜食ごはんの「そや」さんに...

2022/07/14 09:53

ヴィーガンラーメン食べ比べや成城石井のカフェインレスコーヒー！5月に食べてみた！ゆる低FODMAPと減塩な市販品！

ゼロウェイストとミニマリストを両立さたい、脱！逆流性食道炎と腎臓の為に食生活改善中の主婦です。2022年5月に試しに買ってみた市販品をまとめました。今回はヴィーガンラーメンが2種類が見切り品で手に入ったので食べ比べてみたり、適塩のチルド焼売

2022/06/29 10:17

野菜たっぷりヘルシー中東料理

一気に蒸し暑くなり、体がついていかなくてバテちゃう。そんなときはやっぱりヘルシーな中東料理！！坊さんの気絶これはナスのトルコ料理。めちゃ美味しいよ！あっカ...

2022/06/27 14:38

食費高騰｜もう一品に、もやしメニューが助かります

物価上昇が止まらない日本。 スーパーマーケットで買うものは変わっていないのに、合計金額が日々多くなっているのを実感しています。 本日は、安定のお助け食材 "もやし" を使ったおかずをご紹介します。火を使う時間は1〜2分。辛味が後引く簡単サラダ（ナムル）です。 ピリ辛もやしサラダ もやし 1袋 ごま油 大さじ1 鶏ガラスープの素 小さじ1/2 塩 少々 一味唐辛子 適量 おろしにんにく 適量 作り方 もやしのひげを取る（そのままでもOK） 沸騰したお湯にもやしを入れ1〜2分茹でる ザルに上げ冷水で冷やし水気をよく切る

2022/06/26 23:18

小さく暮らす十二ヶ月 "note" はじめます

こんにちは。 "note" でブログを再開します。 どうぞよろしくお願いします。 2022.6.22 nekoko

2022/06/24 21:44

あの時なぜブログをやめたのか？そして、なぜ再開するのか？

ブログをやめた理由 数年間続けていたブログ "小さく暮らす十二ヶ月" を閉じたのは2017年だったと記憶してます。 シンプルライフ、ミニマリスト、丁寧な暮らし、ヴィーガンなどをテーマにしたライフスタイルブログを書いていました。 そのブログを書かなくなった理由は2つ。

2022/06/24 21:44

私が新型コ口ナワクチン接種を受けない理由

私は新型コ口ナウィルスワクチンの接種を一度も受けていないのですが、今回はそのことについて現時点での私の考えを書こうと思います。 まず、私は以前から口に入れるものや体に触れるものを選んで暮らしてきました。添加物を避けたり、動物由来のものを控えたり、合成洗剤を使わなかったり、市販薬に頼らなかったり。

2022/06/24 21:42

フレキシタリアン続けてます。

私は、フレキシタリアンを始めて1年半になりますが、体調も非常にいいですし減量にも効果があったので継続しています…

2022/06/22 08:23

休日ランチはヴィーガン！おかひじきのハーブパスタ

  今日は一日暑かったぁ まだ6月というのに、この先が思いやられます さて、先日の休日ランチはヴィーガンパスタ なんとなく敷居が高く感じるヴィーガンも アメリカで人気のヴィーガンミールキットを 利用すれば、時短簡単で美味しい 更に彩り豊かでおしゃれなランチになります しっかり食べ...

2022/06/20 21:59

ヴィーガンでも楽しめる野菜のビュッフェ

 今日は道の駅ならぬ空の駅に行ってきました ここのビュッフェは地元の新鮮なお野菜がいっぱい  こんなに楽しいビュッフェは始めてだーーーっ＼(^o^)／ マスク…

2022/06/19 23:31

豆腐からできたヴィーガンチーズとアメリカンなお弁当

ヴィーガンチーズ 💛 スーパーの無料サンプルでもらってみた👐 近所のスーパーは土曜日によく色んなものが無料になる😆 FIELD ROAST の Vegan CHAO  発酵させたお豆腐から出来てる🥰 原材料も変なもの全然入ってないの👏 この原材料でチーズの風味がちゃんと...

2022/06/17 03:40

GOODNESS

こんにちは～！ 本日も良いお天気なのですがちょっと湿度を感じます。でも風が冷たいので、ま、いいかって感じかな。（笑）  さて、昨日オープンしたばかりの韓国スー…

2022/06/16 04:04

『豆乳グルト』は乳成分不使用！乳アレルギーっ子のヨーグルト代替品

マルサンアイ「豆乳グルト」は、乳成分不使用のヨーグルトふう発酵食品。乳アレルギーの息子にとって、欠かせない食品…

2022/06/14 17:52

すごく簡単！ずぼら主婦でも作れるヴィーガンカレーレシピ！

オヤジハンターのよめ 我が家の定番、ヴィーガンカレーだよ！ 旦那はお肉を食べるとお腹の調子が悪くなるためお肉あまり食べていません。 お肉なしのカレーが食べたいとのことで、作りました。 子供はお肉ありだよ！ 今回は、豆腐とサラダ豆のヴィーガンカレーの作り方をご紹介していきたいと思います。

2022/06/13 10:37

ホテルランチビュッフェ＠沖縄・暮らしの発酵ライフスタイルリゾート。ヴィーガンメニューもあります。

2022/06/12 09:10

波乱が近づく週前半！？

関東もとうとう梅雨入りしましたね～髪の毛がチリチリになる憂鬱な毎日がスタートです。(泣)そんな今週前半のお話。日曜日は二胡レッスンで定演のクラス曲を習ってきました。ワタクシ、昨年末から教室の中で（多分）最上級のクラスに進級したものですから、定演曲もかなりのプレッシャー。超絶速弾きのフレーズについていけるのかもうすでに不安です。(^^;)で、とにかく新しい曲のレッスンで大変疲れたので、帰りに京王のデパ地下...

2022/06/10 00:34

相模屋 beyond tofu シュレッドの口コミ！レシピやどこで買えるかも紹介♪

この記事では、相模屋 BEYOND TOFU シリーズのピザ・シュレッドを口コミレビューします。おすすめのレシピや、どこで買えるかなども紹介しますので、ご参考になりましたら幸いです。

2022/06/06 14:33

精神的富裕層女性の美しさ

おはようございます 質素倹約で 1000万円の貯金を達成したい なんちゃってミニマリストのマリエです いつも応援ありがとうございます 皆様の応援が原動力になっております ↓ にほんブログ村

2022/06/05 08:58

セレブになる為に大切な事

おはようございます 質素倹約で 1000万円の貯金を達成したい なんちゃってミニマリストのマリエです いつも応援ありがとうございます 皆様の応援が原動力になっております ↓ にほんブログ村

2022/06/04 06:59

月末にコンボランチとチョコケーキ

今日で5月が終わる。今月も働いたあ。自分のご褒美あげようとレストランへ。この間、友達と行ったレストランへ行ってみた。メヌーもあったけど、量が少なさそうで、値段…

2022/06/03 21:02

セレブがやってる簡単ダイエット

おはようございます 質素倹約で 1000万円の貯金を達成したい なんちゃってミニマリストのマリエです いつも応援ありがとうございます 皆様の応援が原動力になっております ↓ にほんブログ村

2022/06/03 08:40

富裕層女性のコスメ事情の変化

おはようございます 質素倹約で 1000万円の貯金を達成したい なんちゃってミニマリストのマリエです いつも応援ありがとうございます 皆様の応援が原動力になっております ↓ にほんブログ村

2022/06/02 09:44

今夜のヴィーガンと16時間断食の再開

 今夜はふろふき芋🥔じゃがいも🥔人参🥕玉ねぎ🧅しめじ味付けは昆布だし醤油とメープルシロップ😊 出来上がってから食卓でちょっと味薄めだったのでピンク岩…

2022/06/01 21:05

富裕層が通うスーパー

おはようございます 質素倹約で 1000万円の貯金を達成したい なんちゃってミニマリストのマリエです いつも応援ありがとうございます 皆様の応援が原動力になっております ↓ にほんブログ村

2022/06/01 08:47

お金持ちになる趣味

おはようございます 質素倹約で 1000万円の貯金を達成したい なんちゃってミニマリストのマリエです いつも応援ありがとうございます 皆様の応援が原動力になっております ↓ にほんブログ村

2022/05/31 08:32

ヴィーガン、グルテンフリーのベジイベント

第4回目のベジイベント、開催しました。今回は酵素玄米のライスバーガーごぼう、人参きんぴらしめじ柚子胡椒風味を挟んで。ラタトウユ黒豆ハンバーグキノコのマリネ...

2022/05/30 14:36

春を先取り！ 桜あんパン

伊勢神宮のお膝元の製餡所さんで、季節の「桜あん」を見つけました。美味しい桜あんパンが出来ました。

2022/05/27 15:36

ヴィーガンのマフィン、ヴィーガンのココナッツバナナシェイク ランチ。

こんにちは、*おかあさん食堂*  です。 ご覧くださり、ありがとうございます♪今日は、とあるイベントへ。お友達が主催、違うお友達も出店しているので、ずっと楽し…

2022/05/25 16:10

5/24 小松菜そぼろ炒め弁

小松菜そぼろ炒め(ず) 肉肉しいがんも・玉葱、炒め油代わりの荏胡麻油・酒(塩なし)・醤油・おろし生姜胡瓜(地場)ゆかり和えon切干グリーンカール弓削瓢柑数週間前から作りたかったおかず、やっと、です。作ってみたかった、というか。そぼろと言ってもあまり小さくほぐさず。その方が食べやすそうなのでね。そういえばずっと小松菜小松菜言ってますが、地場です。わざわざ言うことでもないんだけど。夕方、車の音がして、少女と母...

2022/05/23 22:05

今夜のヴィーガンと16時間断食23日目の報告など盛り沢山

 今夜は天ぷら玉ねぎと🧅人参🥕ピーマン🫑椎茸。 子供の頃からピーマンは苦くて食べれなかったのですがヴィーガンになってから美味しさがわかるようになりました…

2022/05/23 22:04

5/20 玄米結び弁

ひじき・梅混ぜ玄米結び菜花・人参・もやし胡麻和え(ストックラスト)＋切干・塩昆布オークレタス厚揚げ アボカドはさみ炙り 豆腐チーズ少々実家椎茸 豆腐チーズ炙り 柚子胡椒少々なつみ・ゴールドキウイお米主体弁にしようと玄米を使うつもりでいたのですが、具を仕込んだ状態で冷凍してあるひじき梅入りの方がもう結構乾いてきてたので、急遽こちらに。……いや、お米主体って別に「素の玄米」に限らないし「玄米梅結び」でもな...

2022/05/20 09:27

ヴィーガンカレーや業スーの芋圓や砂糖不使用チョコなど！4月に食べてみた！ゆる低FODMAPと減塩な市販品！

ゼロウェイストとミニマリストを両立さたい、脱！逆流性食道炎と腎臓の為に食生活改善中の主婦です。2022年4月に試しに買ってみた市販品をまとめました。今回は動物性原料不使用のレトルトカレーや塩分2g以下でつけ麺を食べたり、おやつに砂糖不使用ダ

2022/05/19 10:55