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眠い。まだ寝たい。 最近夜8時には寝て翌朝5時6時ごろ起きるんだけどまだ眠い。しかも昼寝もしてますからね。いくらでも眠れる。ホント、冬眠状態。それとは別に冬本…
夏休み13日目 : 其の四 この日( 8/17 )予定が無くなり『余計な事は考えず今迄通り生きていこう。と思った18日間 part2-2』夏休み13日目 :…
毎朝 ぐうちょびが お散歩!お散歩♪ と騒ぐ度 早く涼しくならないかな・・・ と思います 仕事しながら AM5時散歩(2回)は 死にます …
#トラウマ 現在3時。 中途覚醒。私は4時過ぎまでは、粘ることにしています。でも今朝は諦めました(死。 カウンセリングの先生の厳命で「集中できなければすぐに離…
#睡眠障害 「早く日の出の時刻にならないかな~」です。といっても私の寝室からは、朝焼けとかは見えないんですけどね。 よく寝た気がしない。 昔からで…
毎朝思うのは、もう少しお酒を控えようということ。起きたときの倦怠感は半端じゃありません。それでなくても最近疲れやすくなっているというのに。毎晩アホみたいに呑む…