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内臓脂肪を減らすメリット内臓脂肪が過多になると肝臓、胃、腸の周りの脂肪は心疾患やガンのリスクを高める可能性があるとの研究結果も出ています。内臓脂肪を減らすことで、これらのリスクの軽減にも効果が期待できます。お腹周りに脂肪がついてしまう理由1.悪玉腸内細菌が多い2.お酒の飲みすぎ3.ストレスが溜まっている4.トランス脂肪酸の摂取お腹周りの脂肪を減らす方法・ 友人と一緒に減量に挑戦する・ 目標を設定する・ ダ...
お腹が出てきたな・・・ ズボンがきつくなったな・・・ 腹八分目が実行できてないな・・・ そんな事があって体重計を買い 自分がどれだけの体なのか 知ることから始めてみました。 体重測定を始めたのは9月2日（土曜日） ここに載せるのは恥かしいけど 記録なので・・・。 身長 16...
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さて、いよいよ2022ももうすぐラストスパーーーーと！！ 振り返るとここ数年で大きく社会も変わり、自宅にいることも多くなった環境でストレスもあり食生活も乱…
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明治の肥満気味の方のお腹の脂肪を減らす明治脂肪対策ヨーグルトドリンクタイプを購入してお試ししました。MI－2乳酸菌は、肥満気味の方のお腹の脂肪（腹部総脂肪）を減らす機能が報告されています。MI－2乳酸菌の機能に着目し、開発された機能性表示食品。砂糖を気にすることなく、毎日続けやすい砂糖不使用タイプ。気になる名前のヨーグルトドリンク。飲みやすいさっぱりした味わいでした。<monitor>明治肥満気味の方のお腹の脂肪を減らす明治脂肪対策ヨーグルト
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