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昨日、NHKアサイチで、「顔のしわやたるみは、骨が減っていっているから」という特集があって、顔の筋肉を鍛えてもダメということがわかりました。そして骨を元気にする(骨密度を上げる)ためには、ジャンプするのが(着地の時の衝撃で骨の状態が良くなる)良いらしい。バレーホールをしている人が、骨の状態が良く若々しいと紹介されていました。すぐ影響を受ける私…。自宅は団地なのでジャンプは出来ません。ですが、職場は 4階で普...
今回は「我慢とやせ我慢」に焦点を当て、私たちの働き方と幸福感について深く掘り下げてみたいと思います。目標を達成するためには時に我慢が必要ですが、その我慢が自分にとって本当に価値のあるものなのか、それとも単なるやせ我慢に陥っているのではないか？このブログでは、我慢が私たちの幸福感にどのように影響を与えるかを考察します。
時々送られてくるメッセージの中に、バイト情報があります。普段は読まないのですが、最近、仕事のこと気になってるので、見てみたら。私にもできそうな仕事がありました。コールセンターで簡単そうな案件です。未経験でも可なら私にもできそう。大勢の人がいる職場がいい。いまの職場は人数少ない上に、上司までいなくなりました。（別の支店へ行ってしまいました）それで、最近仕事がやりにくいのです。あと J社では稼ぎ過ぎてし...
ネット上で自分の意見が反響を得られず、まるで壁に阻まれているかのように感じたことはありませんか？それはエコーチェンバーという現象かもしれません。エコーチェンバーが私たちの情報拡散にどのような影響を与えているのか、そしてその壁をどう乗り越えれば良いのかを探ります。さあ、一緒にこの見えない壁を超えた世界へ踏み出しましょう。
昨日は歯医者さんへ行き、ようやく治療完了でした。7千円こ超えで、最後は高いなぁと思います。1本の歯が3500円。やっぱりそのくらいしますよね。これから、虫歯ができないように気を付けたいです。(気を付けても虫歯になりましたが…)来月から扶養内で働く基準が変わることは、実感がわきません。本当にそうなら、シフトをもう少し減らさないといけません。週に 3日勤務にするとか。そんな感じでお給料は足りるだろうか? ずっと考...
久しぶりに座り仕事に没頭仕事の依頼があったので、今日は久しぶりにじっくり座って仕事に没頭しました。でもやっぱり1時間も座っていると血流が悪くなるというか、うっ血してくるような感覚があってまた痔が悪化すると思うと気が気でないです。それで頻繁に立って休憩を入れながら仕事をしましたが、なかなか思うように進みません。...
月、火、水曜日と仕事をして、ようやく木曜日の平日休みです。今日は歯医者さんへ行ってきます。たぶん、今回の治療はこれで終わりです。型を取っていた歯が入ります。2本です。お金がかかるのでしょうね。(お金は充分に用意しました)あと1時間ほどで家を出ます。いらない雑誌や教科書などを入れるボックスが近くにあるので、持っていくか、考えています。間に合うなら少しでもいいから持っていこう。ここ最近、仕事のこと、これか...
「情報は力なり」と言われますが、今日では情報が溢れる時代となり、その力を正しく使うためには情報を選ぶ力が求められています。私達は日々数え切れないほどのニュースに接していますが、それら全てが真実を伝えているとは限りません。このブログでは情報の海を航海する私達が、どのようにして真実を見極め幸福を最大化できるかを探求します。
月曜日は遅く帰る日だったのですが、今月から16時30分上がりにしました。スーパーに寄って食品を買う用事もありません。ちょっとだけ何か出来そう…。ずーっと行ってみたかった、大型書店へ寄ることにしました。ここは昔からよく行ってましたが移転になってからは、ちょっと行きにくくなって、なかなか寄らなくなりました。自転車置き場から離れているので、面倒になるのです。しかし、ちょっと頑張ったら行けました。一番に行くの...
月が新しくなって、カード払いが0円からのスタートだからといって、昨日はちょっと買い過ぎたかもしれません。欲しいモノは、だいたい買いました。新しく買ったマウスも調子良いです。前のマウスは劣化したのか、動きがおかしくなってストレスでした。ファイルもなかなか開けない。文字の選択もうまくいかない。作業が進まなくてイライラしていたのですが…。マウスが古くなっていたようです。何年使ったんだろう。新しくしてマウス...
2日も仕事をお休みしていましたが、今日から出勤です。今週は張り切って、週 5日出勤にしていましたが、結局、週 3日の勤務となりました。 8月は出勤日数は15日です。少ないです。お盆休みが 5日ありました。それで出勤日数が少なくなるので、それを補うために、月末に頑張らないといけない時期にシフトを多めに入れていました。私はそんなに働き者かと言えば、そうでもないです。あまり出勤日数が少ないとお給料が少なくなるので...
家族のために立ち上がれるか！経済的自立を目指して欲しいホントの理由
私たちの多くは、日々の忙しさに追われながら、何のために働き、何のためにお金を稼ぐのかという根本的な問いを見失いがちです。しかし、ふと立ち止まって考えてみると、その答えは意外とシンプルかもしれません。それは、愛する家族のため、そして彼らの笑顔のためです。経済的自立は、単なる財布の厚みを増すことではありません。
今の世の中は机上の空論で信じ込ませるゲームをしている｜情報の真実を自分で見極めよ！
私たちは情報化社会に生きています。インターネットとデジタルメディアの発展により、一日中、あらゆる種類の情報が絶え間なく流れてきます。ニュース、SNS、ブログ、フォーラムなど、情報源は無限に広がり、私たちの注意を引きつけます。しかし、この情報の洪水は、私たちにとって必ずしも有益ではありません。
午前中にのんびり出来るのは好きなのですが、どうしても仕事上りが18時30分になって、帰宅も19時30分になります。週に 1日くらい良いかなぁと思っていたのですが、私が帰宅するときは、夫は消灯時間です(翌朝が早いので)これをずっと続けていたら、すれ違いみたいな感じになるのかなぁと感じるので、傷が浅いうちに修正することにしました。来月からは朝から16時30分までのシフトに戻します。まあ、J社のシフトがどうこうって悩ん...
行くの行かないの…と、よくブログに書いてしまいますが、今朝はジョイフルのモーニングへ行ってきました。最近は、外食は夫とよく行ってますが、一人は久しぶりです。ずっと行ってないので、楽天ポイントも貯まっています。しかし、今日は、考えた末にガストではなくジュイフルにしました。現金の支払ですが、なんと言っても328円。一番安いメニューです。今日の目的はドリンクバーでした。食事をガッツリいただきたい訳ではありま...
【インスタ】乗っ取りから2週間…改めて気づいたことと今思うこと
夫と私と3人の子供たちムリなくすっきり『つづく、暮らし』 整理収納アドバイザー takaです。 家族がラクにできる片付け
公務員からワクワクする毎日を継続中。今年度退職→起業を目指して行動中♪ 自己紹介はこちら インスタはこちら 今日の夜ご飯は子どもが／おてつだいしたい！！！＼と…
2019年8月 令和時代の働き方とは。 最強の働き方/佐藤優
令和時代の働き方とは。 最強の働き方/佐藤優 □ 全体を見渡して「うん、これでよし」と思ったときのまなざしが、余暇。 働き方 余暇
「感情のウイルス」を乗り越える：自己コントロールのためのワクチン
私たちの日常は、見えないウイルスに満ちています。それは病原体ではなく感情のウイルスです。メディアや周囲の人々からの影響は、私たちの意思決定に深く入り込み、時には自分でも気づかないうちに行動を左右します。しかし、心にも免疫が必要です。感情のコントロールは、知識と自己理解のワクチンを定期的に更新することで、可能になります。
昨日、職場でオペレーターとして必要な試験がありました。簡単な形態ではありましたが、いままでも、様々なコールセンターで実施されてきたような試験です。 J社に入社して 1年ですが、こういう試験は初めてでした。それで、少しだけ安心しました。「コールセンターが、いますぐなくなることはないのかも」…と。私が勝手に心配していることです。ここがなくなってしまうなら、新しい仕事を探さないと…とか。しかし、会社側の思惑は...
【何にも見えなくなる衝撃！】フィルターバブルによる情報の偏りから目覚めよう
私たちの日常生活において情報は空気のように不可欠です。しかし、その情報が偏っていたらどうでしょう？そんなフィルターバブルの世界から目覚める時が来ました。インターネットが提供する無限の知識の海に飛び込む前に一度立ち止まって考えてみませんか？フィルターバブルによる情報の偏りが私たちの見識にどのような影響を与えているのか？
いまの仕事は、自分なりに頑張ってはいるのですが、先がないなぁと感じています。自分が仕事を辞める年齢まで続けられたらいいのですが、予想としては、その前に、ここ（コールセンター）が、なくなるような、気がしています。そうなってしまうには、色々と職場の雰囲気や、変化でサインがありますが、春くらいから感じていることがあります。前の職場も 事務所閉鎖になった 1年前くらいから、人が減っているのに新規募集をしなく...
仕事の日常に慣らすことが出来ました。1日頑張って、また 2日休みというのもホッとしました。 8月に入って、シフトが微妙に変わって、30分早い出勤時間と、午後の休み時間が10分 1回しかないということ。喉の調子が良くなかったので、何度も飲み物を飲んだせいで、あと30分で仕事が終わる時に、お手洗いに行きたくなりましたが、我慢していました。どうしても行きたい時は、行って良いのですが、あと30分ならなんとかなるかなぁと...
お盆休みは終わりましたが、今日 1日仕事へ行けば、また土曜、日曜日の 2連休です。今日も休みにしても良かったのですが、8連休にしたら、月曜日に仕事へ行くのが辛くなりそうだったので、リハビリとして出勤することにしました。週末は特に予定はないので、断捨離をしようと考えています。お盆休みも終わって、次は新しい目標を持って、日々頑張っていきたいです。仕事が、いつまで今の会社でやれるかは気がかりです。コールセン...
私たちの心を掴んだ物語「鬼滅の刃」は、ただのアクション溢れる冒険譚ではありません。この物語は、登場人物たちが直面する試練を通じて、私たち自身の内面と向き合う機会を提供してくれます。特に「柱稽古編」では、柱たちが若き鬼殺隊員たちに厳しい訓練を課す一方で、彼らの自尊心を守り、自己肯定感を育む姿が描かれています。
24年8月①チョリパン祭り・SUBEの自由化・BsAs芸術week
冬もそろそろ終わるブエノスアイレス。先週のアルゼンチンの様子。SUBEがなんと自由化になりクレジットカードでも支払いが！！
最終決断は確率論じゃなく直感で決めている！？数学の確率と直観力（直感力）の科学的根拠
私たちの日常生活において、無数の選択が迫られる瞬間があります。どの道を選ぶか、信じるか、行動するか。これらの決断は、しばしば論理や情報に基づいていますが、時にはもっと深い力、直観力が働くことがあります。この直観力が、どのように私たちの意思決定に影響を与え、それをどのように鍛えていくことができるのかを探求します。
【運命の分かれ道】頑張って働いても、働かなくても収入が同じ状態を安定と呼べる！？成長とのジレンマ
あなたは今日、仕事でどれだけの時間を費やしましたか？そして、その努力が正当に評価され、収入に反映されていると感じていますか？多くの人々が、日々の労働においてこのような疑問を抱えています。「なぜ、これほどまでに頑張るのか？」 この問いは、私たちの労働と生活のバランスを考える上で、非常に重要な意味を持ちます。
【収入減】『時短勤務』のデメリット4つ【労働時間縛りがあると休日が少なくなる】
主婦の方や副業している方からすると自分の好みにあった働き方をすることができるありがたい時短勤務ですが時短勤務にも罠は存在しました。 全ての職場に当てはまるわけではないですが、あくまでも私のいた職場はこういうことがあったよって体験談もかねて『時短勤務』のデメリットをご紹介いたします。
脳年齢を若返らせる！注目のスーパーエイジャーになる5つのステップ
私たちの社会は急速に高齢化しており、長寿は多くの人々の願いです。しかし、ただ長く生きるだけではなく、「スーパーエイジャー」として、脳の若さと活力を保ち続けることが重要です。スーパーエイジャーとは、高齢になっても認知機能が衰えず、精神的にも、肉体的にも、活動的な人々のことを指します。
月曜日は午後からの出勤にしています。先月からお試しでやってみたのですが、これが快適と言うか楽しいです。そもそも、土曜、日曜日と休みでも、私の場合、夫や近所に住んでいる母に振り回されてしまって、疲れて終わることもあります。それで、月曜日に夫が出勤してから、すぐに自分も出勤ではなく、午前中だけでもプラプラしている時間があれば…と思ったのです。昨日は買物ばかりの一日で、必要なモノはすべて買いました。買物...
8月から新しいシフトになりました。いままで50分、60分で10分の休憩でしたが、今度から80分、90分で10分の休憩です。途中でお手洗いに行ってもいいのですが、できるだけ避けたいので、昼休みも終わりの方でお手洗いに行ったりと、色々工夫したのですが…。結果は、全然大丈夫でした。むしろ、90分と長いので仕事に集中できる感じです。10分休みもお手洗いに行く以外はやることもないので、無駄に動いていた気がします。なくなった休...
J社は皆、仕事は頑張っている感じだけど、イマイチ、プロ意識がない人がいます。例えば上司から注意されたとき、必ず口答えをする事務員さん。この人とは一緒に働きたくないなぁと、いつも思います。同じ職場ですが、部署が違っていて良かったと思っています。普通は上司から注意をされたら、一旦「はい」と受け取ってから自己主張すると思うんですけどね。いつも、「でも…」「私は…」と言い訳する会話が聞こえてきて、聞いている...
迷惑かけてもいいじゃない！家族なんだから：社会に立ち向かう力の源泉
家族とは、私たちがこの世に生を受けた瞬間から結びついている、最も基本的な社会の単位です。血のつながりだけでなく、心の絆で結ばれた家族は、私たちが社会に出て直面する数々の挑戦に対して、最初で最も強力な支えとなります。「迷惑かけてもいいじゃない！家族なんだから」という言葉には、深い意味が込められています。
昨日は仕事は16時30分上がりだったのに、帰宅は19時になってしまいました。夫は何も言わないからいいけれど。仕事が終わってから、来月のシフトのこととか、いろいろあって、Mさんとしゃべっていたのもあるけれど、結局、職場を後にしたのが16時50分でした。そして自転車だと時間のかかること。ショッピングモールへは18時に着きました。さらに火曜市とかお客様感謝デーをやっていて、納豆と豆腐を買う予定の私が時間をかけて買物...
今回は、社会という戦地に向かわせるなら戦い方を教えろ！というテーマで話したいと思います。私たちの日常は、予測不可能な挑戦で満ちています。これらの挑戦に立ち向かうためには、ただ情報を知っているだけでは不十分です。その情報がどのような文脈で使われ、どのような意味を持つのかを理解することが重要です。
出勤日は始発電車に乗ることにしているので、会社には六時前には到着しています。その時間には他に出社している者はいません。 しばらくすると、清掃会社の作業員が数名、ごみの回収や掃除機掛けを行ないますが、そのわずかな時間を除き、八時くらいまでは私がオフィスを独占しています。 この時間帯はとても仕事が捗ります。自分が片づけなければならない仕事の大半は済ませることができるので、日中は打ち合わせや資料の整理に時間を割くことができます。 そして、何もなければ三時半には退社します。 このサバサバした感覚はどこから来るのだろうと思うことがあります。退職宣言をしたからではなく、随分前から、仕事に心を使うことが少な…
こんにちは。まことです。☆ご訪問、応援ありがとうございます。 ハード勤務でお疲れ仕事がとてもハードだった日。帰って食事を食べて、シャワーを浴びて、あっという間に眠気が来て、そのままベッドへ。何時に寝たのかも覚えていないくらい。そして、朝まで
私たちの周りで静かに、しかし確実に広がっているガチレトロブーム。この言葉は昭和時代の文化や価値観、そしてスタイルを現代に蘇らせようとする動きを指しています。しかし、なぜ今注目されているのでしょうか？ガチレトロブームは単なる過去への郷愁ではありません。それは過去の良さを再評価し現代の生活に意味深い形で取り入れる試みです。
私たちの日常生活において、食べ物は単なる栄養源以上のものです。それは、競争と協力、供給と需要、そして経済と縁起の複雑なダンスを象徴しています。このブログ記事では食べ物の奪い合いがどのように経済の原則と重なり合い、そしてすべてが互いに縁起していることを探求します。
友人から、「もう会いません、さようなら」と言われた夢を見ました。高校生のときのグループで仲良くしていた友人で、いまもLINEグループで繋がっています。数年に1回はグループで会う感じで、最後に会ったのは昨年の終わりの方でした。友人グループのことは、私もモヤモヤした気持ちもあって、時々、「もうLINEグループを抜けたい」と思うこともあって。だけど、一人一人のことが嫌いということはなく、個人とは付き合っていきた...
昨日は色々なことがあって、疲れたけれど、一晩寝たら元気になりました。しかし、最近は運気は良い気がします。心配していた自転車のパンクですが、一番安い修理代に落ち着きました。800円でした。チューブ交換なら3000円(このくらいは覚悟していました)タイヤ交換なら7000円以上(新しい自転車を買い替えた方が…)今回は安く済んで、また今日から自転車に乗れるのが嬉しいです。週末で通勤はありませんが、買物に行くにしても、自転...
誰のため記事なんですが、今度行く時のための私の備忘録。ヒースローはでかい…。電車ヒースロー駅からANAのカウンターまで、それなりに歩くことを忘れずに時間配分し…
「経済的自立への道」：年齢と共に増える生活コストに打ち勝つ戦略
私たちの生活は、息をするように自然にお金を消費します。毎日の食事から住居、教育、娯楽に至るまで、「生きれば生きるだけ金が掛かる」というのは、多くの人にとって避けられない現実です。しかし、この絶え間ない出費のサイクルに疑問を投げかけることは、私たちがより豊かな人生を送るための第一歩になり得ます。
今回は、「運命」と「運勢」の違いについて、どう理解し活用していくかに焦点を当てたお話をします。私たちの人生は星のように輝く運命の糸によって織りなされています。しかし、その糸は一方向にしか進まず過去に戻ることはできません。運命は変えられないものとして受け入れ運勢は日々の選択によって形作られるものと理解することが大切です。
退職代行サービス依頼殺到！自分の思い通りに働くためのキャリア形成戦術
近年、退職代行サービスへの依頼が急増しています。多くの労働者が「こんなはずじゃなかった」と感じるほど、仕事に対する不満が高まっているのです。では、なぜこれほどまでに退職代行サービスが注目されるようになったのでしょうか？ 本記事では、退職代行サービスがどのようなものかを解説し、現代の退職したい理由を探ります。
こんにちは🌷今の職場に転職した理由の一つは前の職場で仕事が激減したことがきっかけでした元いた部署の仕事がなくなり他の部署に行くことになったのですがそこも人が足…
もう外で働くのも疲れたかも…。そんなことを考える最近です。もう収入さえあれば、家で働きたいし、その在宅ワークも、ちゃんとした仕事でなくて、スマホで稼げたりするような感じもいい。漠然とした願望ですけど。昨日は、出勤すると、社員さんが新しい資料を持って私に近づいてきました。「今日から新しいシステムを導入したので、今後から、このやり方で、処理してください」と、一通り説明がありました。ちょっとドキッとしま...
