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こんばんは。いまあすです。 うつ病から社会復帰まで大切なこと、自分の経験をもとに書いていきます。 ①体調を整える これは…
火曜日、お疲れ様です。今日は朝から役所へ行き、その流れで新静岡セノバなどに出掛け、朝も昼も食べずにブラブラしていました。セノバでラーメンでも食べよかな？とも思…
こんにちは。火曜日。清水区役所へ無事に貰って来ました。そのまま静鉄電車の新清水駅へ。ルルカカードを身障者用に書き換えてもらいました。これでタッチするだけで、自…
こんばんは。月曜日、お疲れ様です。夕方に郵便で↑の様なお手紙が来ました。7+7=6級の記事で書いた通り、6級となり身体障害者手帳が貰える事になりました。明日に…
月曜日。おはようございます。今朝は朝ラーのラー活をしました。↓食べログ引用月曜日。いよいよ休職期間も終わりに近づいてきます。ココロが病まない為に今朝は朝ラーで…
沖縄好き❤️のブロ友ぽつぽつさんへ清水駅にはこんなお店も…行った事無いけど（笑）食わず嫌い？いや、食べた事すら無いのでね。今度呑み行く時は沖縄料理に挑戦しよか…
【国府津駅前】餃子ショップ ラーメンセット800円 餃子は絶品でした
乗り鉄の今日は休日乗り放題切符で御殿場線国府津駅へ。国府津駅前の幟見て入店。先客4名後客3名。ラーメンセット800円ご飯・ラーメン・餃子3個・漬物付いてます。…
【豊橋駅】三河開化亭豊橋ｶﾙﾐｱ店 熟成醤油中華そば980円
タリーズで時間潰しだ後14:00入店。12:00ごろは外待ちあったけど、この時間は外待ち無しの7割位のお客様でした。 熟成醤油中華そば980円をオーダ。7分く…
おはようございます。乗り鉄してます。ええ。。今日もです。静岡駅で降りて、また乗った電車が313系だったので、乗り心地良いから、行けるとこ迄行こうかな焼津で降り…
金曜日、お疲れ様です。ふらっと電車に乗り、結局甲府まで往復しました。鈍行で往復6時間10:30発で13:19着。約3時間でした。八ヶ岳方面は雲の中☁️？甲府盆…
おはようございます。昨夜は眠剤飲んだけど寝付けず…でした。今朝は早めに行動開始。ひと通りの挨拶・会話を母君と交わしてバス停へ歩いて10分のバス停🚏今朝はお客様…
※またまたいいねの上限超えてしまいました。ごめんなさいね。日付変わってからいいね👍しますね 今朝の富士山 雪化粧 ねいさんと ゆかいな仲間たち。 (ame…
乗り鉄してますバス乗って清水駅まで。今日は歩いて20分程のバス停へ 久しぶりの身延線飲み鉄してますおはようございます。相変わらずの家。「感謝が足りない！」と母…
こんばんは。水曜日、お疲れ様です。浜松で遅めの朝食兼昼食を食べボォーとしながら鈍行で帰る事にしました。眠剤の影響か？電車内でも眠くて、殆ど寝ていました。草薙か…
鈍行乗ってそのまま浜松迄。遠鉄百貨店8階のレストラン街で浜松餃子のセットを頂く。帰りを格安チケット買ったて新幹線で帰ろうか？迷ってます。急いで帰る必要は無いけ…
※ごめんなさい。いいねの上限300を超えた為に、今夜はいいね👍出来ません。日付変わりましたら、改めていいね👍させて頂きますね♪21:33追記今日は帰宅して、傷…
【静岡駅ガード下】新幹線食堂傷病手当の書類が出来たと、連絡来たので済生会へ。さっ！と受取りバスで静岡駅へ戻る。戻った時は12:00 お昼時で25日だから銀行🏦…
【ららぽーと沼津】いしがまやﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ ららぽーと沼津店
13:30過ぎ腹パン状態を解消させて入店。2割位のお客様。お昼は混んでる印象のお店。行きたかったお店です。ステーキもハンバーグも食べたくて旨はらみ&ハンバーグ…
月曜日、沼津のホテルからおはようございます。今回は8階でした。東横INNさんの無料朝食へ。今朝は7:30に降りました。平日なので空いてます。昨日のようなチャイ…
沼津港遊覧船ちどり122tのｸﾙｰｼﾞﾝｸﾞと買って来たお寿司と…
こんばんは。日曜日。沼津市明治史資料館を出て沼津港へ。 ※他の観光客の声は無視してください沼津港の遊覧船ｸﾙｰｼﾞﾝｸﾞに乗りました。海を🌊楽しむ、というより…
14:00お日様が出たり隠れたり🥷の関内。ホテル出て直ぐに気になってた立ち食い蕎麦屋さん。↓食べログ引用ホテル出て数分の所に相州そば関内本店さん。場所はﾍﾞｲ…
※昨夜は旅から戻り久しぶりにじっくりブログ徘徊してました。、その為、夜になって「いいね」の上限オーバー！1日300迄の制限🚫に達してました。だから読み逃げみた…
【静岡呉服町】ガスト静岡呉服町通り店 日替わりランチ700円
今日は形成外科外来。終わらせて静岡駅まで戻り…新幹線食堂は時間的に混んでいたので素通りして（笑）呉服町のガストへ。久しぶりのガスト。ヘンテコ？なロボットが持っ…
フェリーの中で食べたモノについては、食べログのワタシの記事に任せましょう↓今夜の食べログから昨夜23:30に苫小牧を出航した新日本海フェリーすいせん号は予定通…
今回はうつ病で休職中の方にオススメの、暇つぶしアイデア21選をご紹介します。 私自身もうつ状態は長く、今は色々と試しながら過ごしています。この記事を読んで、少しでも安らげるアイデアになると嬉しいです。 この記事はこんな方におすすめ 暇で苦し
おはようございます。水曜日。朝からピーカン☀️の静岡。今日も出掛けようかなぁ〜明日はマエノリなので、早くでは無いけど出発します。今は新幹線で行こうかしら？と思…
生活リズムを整えないと だから少しずつ早寝早起きに近づくように ちょっとずつ。 きょうも午前中には動き出せるくらいにはなってたし まぁ すこしずつ前進ですね。 最近天気がわるいなぁ。 雨とか 低気圧とか 調子悪くなりがちだから早く天気よくなってほしい 昼に雨やんでたから ちょっと散歩がてらコンビニいってみた。 特に買いたいものもないんだけ…
なぜ休職していた僕が、ワクワクした気持ちで働くことができたのか？
休職していた時に①頭の中を仕事モードからお休みモードに切り替える②人と会う③五感を使って日常を過ごす④体を動かす、ことで体調や精神面でも良い効果をもたらします。まずは、あなたのできるところからはじめてみましょう！
こんばんは。金曜日。お疲れ様です。台風が近づいて🌀るけど、静岡はお日様出たりしてました。明日再接近なのかな？今日やれる事やれて良かったです。今夜は味付けご飯・…
今日は2回目のリハビリでした。リハビリと言っても、前回のように自分で動くのではなく、マッサージを受けながら、動かしてもらう感じ。ガチガチに固まっていた部分が…
【骨折62日目（たぶんw）】ようやく待ちに待ったリハビリスタート！！と、退職の申し入れ
骨折してから2ヶ月が経過。ようやく固定が取れ始め（完全ではない）、リハビリが始まりました！！ いやー思っていたより肩・背中・腕がガチガチむしろ骨折箇所である肩…
この年齢でも派遣の紹介は結構ある！！けど、まだ一喜一憂してしまう…
もう絶対にないと思っていたので、これは嬉しい誤算です。今日だけで派遣の仕事4つ、契約社員の仕事が1つ、紹介がありました。 とは言っても、最終的に決まるかどうか…
ずばり、配送業です。ほぼ一日、車またはバイクで外に出ます。 そして重い物も持ちます…。これが復職できないと思っている一番の理由です。腕（肩）の骨折が完治しても…
こんにちは。タイトルのとおり、今日はなんだか気持ちが忙しかったです その1番の理由は、派遣会社との打ち合わせ。電話ですが、やっぱり緊張するものです。 まだ転職…
引き続き、退職すべきか否かを考えています。できる仕事があるのかどうか？がポイントなので（重いものを持つ仕事）、それに関しては1人で考えていても答えは出ないので…
休職したまま退職してもOK！お金の心配なくリスタートする方法を元人事部が解説
休職したまま退職しても大丈夫。もし心身の不調をかかえているのなら、健康保険や失業保険の給付金を申請することもできます。お金の心配なくリスタートする方法を、元人事部のライターが解説しています。
久しぶりに派遣の仕事にエントリーしてみました。…といってもすんなりは決まらないと思います。募集人数が少ない仕事だし、私の年齢的な問題もあるし…若い時に派遣で働…
昨日1日ディズニーで遊んだからか(ほとんど休憩してたけど)、久しぶりに湯船に浸かってしまったからか、あまりの暑さに三角巾を取ってしまう時間があるからか、今日…
骨折のため、7月は丸々休職しました。色々考えて(今も続いてるけど)、なんだか辛い1ヶ月でしたお金のこと(ローンがいっぱい)、今後の身の振り方のこと…。なんとか…
休職してからというもの、ずっと悶々と考えているので、今さら感がありますがw 今日、病院を受診してみて、まぁ結論は「あと2ヶ月近くは療養の必要があり」です。最初…
呪術廻戦2期の素晴らしさに、すっかり寝つけなくなりましたなんならもう1度観ようかと。さて、そんな今日は、七夕とのこと子どもたちはスーパーの短冊すら書こうとし…
風邪がすっかり良くなりつつあり、体調は上昇気配骨折した左肩も、少しずつ違和感がなくなってきています。怖くてまだ上げられないけど。でも今日は気分も良い1日で簡…
どうも、ぬーちゃんです。 私事ですが、この度休職しました。その理由は、不妊治療のためです！ 仕事よりも妊活を優先すると決めるまで 私はフルタイムで働くOLです。平日はもちろん、ときには休日、またまた夜
休職を考えてる人 休職を検討しているけど、休んでも何をして過ごせばいいのかわからない。 休職中の人 休職したばかりだけど、何をしたらいいか不安。 やったらダメなことがあるなら知っておきたいな 今回はそういった不安に答えます。 本記事の内容
うつ病で休職したら給料はもらえる？ 結論：傷病手当金をもらえます。
悩んでいる人 うつ病で休職した時って、給料はどうなるの？ 休職制度の他にも使える制度ってある？ こんな疑問に答えます。 本記事の内容 うつ病で休職したら給料はもらえる？ 結論：傷病手当金をもらえます。 うつ病の時に使える制度（
自己都合で休職は可能？ 認められるケースや休職する方法を紹介
「自己都合で休職ってアリ？ 病気や怪我じゃないと無理なの？」の疑問に答えます。✔︎記事の内容→①自己都合で休職が認められるケース2つ②「単に疲れてるから休みたい」でも休職できる③休職中に旅行に行くことは可能？ 結論：OK
五月病に効く？見るとちょっと元気になる映画ドラマのワンシーン＆ワンフレーズ
人生を変えたとか、そんな映画の話ではない。グッときた名台詞の紹介でもない。あらすじはよく覚えていないけど、持っている空気感や雰囲気が好きだという理由で、ふと頭の端っこに残っているシーンがある。心の中で、その仕草を真似をしたり。わたしもこうい
主人が4月になって仕事復帰した3日の月曜日、この日を最後に仕事を辞めた私は良かったと思っているくそ真面目なだけでは済まされない限界がきていたそんな事はできないだろうけれど、話をする中で「死」という言葉がでる抱えている問題を済ませても、また新しい問題が出来る
公共職業訓練でWebデザイナーになる！早々と来る折り返し地点（6週間経過）
はじめにわたしは現在、公共職業訓練の「Webデザイナー養成講座」を受講中だ。最初の1ヶ月が終わり書こうと思っていたブログだが、あれよあれよという間に時間が過ぎ、ついに折り返し地点の6週間が終了してしまった。何を学んだのか、どんな課題が出て、
今年は春が来るのが早いなぁと 感じていたら、 最近また冷えますね。私は最近、 なぜだかわからないけど 食欲が旺盛過ぎて ついあれこれと食べてしまいます。大鍋でカレーを煮込んでみたり、 ついついお菓子に 手が伸びてしまったり。今までずっと食事制限を 頑張って来たんですけどね。季節変わりの不調も あるでしょうが、社会復帰を考え始めたストレスも あると思います。自宅療養が続いて のんびり過ごして来たけれど、 これからは少しずつ復帰に向けて 動き出さなければいけません。家の中で、話す相手は夫だけの毎日は 働いていた頃に比べると ストレスがほぼ皆無でした。でも、復帰を視野に入れた今、 復帰の時期から逆算…
