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※このブログはアフィリエイト広告を利用しています。 ご訪問頂き、ありがとうございます。 おはようございます。 昨日は、お買い物マラソン！ラストスパートお疲れ様でした。 ラストスパート
小豆日記にご訪問頂きありがとうございます。 母は要介護3です。 施設に入所しました。 ランキングに参加しています。 +++ +++ +++ 今日は一日中、雨が降っていました。 家から一歩も出ない日でした。 秋を満喫 昨日は、とてもお天気が良
はじめに 私はミニマリスト志向ですが、ずっと大きいベッドを愛用しています。寝室にはセミダブルとシングルのベッドがそれぞれ一台ずつ、合計2台鎮座しています。 今回は、あえてベッドを使う理由と、メリットとデメリットのお話をします。 睡眠は、猛烈に大事 最近、健康のことを知るにつけ特に睡眠の大切さを痛感します。この動画はとても参考になりますのでよろしければご覧ください。 www.youtube.com 柳沢 正史さんとは 柳沢 正史さんは、率直に言うと、睡眠の第一人者の方です。日本出身のアメリカの医学者、医師で、筑波大学国際統合睡眠医科学研究機構機構長・教授、文化功労者、筑波大学基礎医学系講師、京都…
いつも 訪問 & 応援*ありがとうございます♡ ↓ ↓ ↓にほんブログ村↓ ↓ ↓ナチュラルガーデンランキング これまた 今日のお話しも先月の...
今日も遊びに来てくれてありがとうございます 誰もが経験のない超壮絶な人生 今日はやっと家にいる感じ。ですが、やはりオットが常に出たり入ったりでその度にやってる…
アロマの香り はげしく雨が降っていて、家の中が久々に真っ暗。 あえてカーテンを開けずにほのかなライトの光だけにして、 音楽つけて、暖房つけて 気持ちの良い雨の日でした。  ...
アラフォーダイエットはなかなか難しい...しかし心の友を見つけました！
わたくし、2022年の目標として5キロやせる！という目標を掲げました。 happybooks.fun あれから20日。実は、結構ちゃんとダイエットしています。 毎日筋トレ30分（ストレッチ含む）、ウォーキング30分。 簡単なカロリー計算をして、脂質を減らしおやつも食べない。（炭水化物はある程度食べるよ。）そして、夕食は早い時間に食べる。 ガチガチで頑張ってる人からしたらぬるいかもしれないけれど、自分的には結構頑張ってるのよ。ホントに。 でも、全然痩せねぇ。 今まで溜めに溜めた脂肪は手ごわいわぁ。 しかし、まだ20日ですからね。何より継続が大切です。（それが1番難しい。） 筋トレしながらのダイエ…
少し前の話なのですが...2月上旬のとあるお昼前。 愛犬ミィと、いつもの道をお散歩していました。 少し勾配のある坂道を小走りで下るのは、いつものこと。（わざと走るというよりは、急こう配なので小走りになってしまいます。） アラフォー1人と1匹（ミィも人間に換算すると44歳）が、順調に坂道を下っていたその時。 前から車が来たので、ちょっと端に寄ったと同時に私、ほんの数センチの段差で足を挫いて大転倒。 バァァァチーン！！ という音と共に。 一瞬、何が起こったのか分からなかったのですが、とにかく足首が激痛でしばらく立ち上がれませんでした。 しかし、私は自分を自分で褒めてあげたい。 なぜなら、大転倒した…
連日のように報道される熊の被害。 亡くなった方のニュースや、酷いケガをした方のインタビューを何度も見た。 被害の様子とセットのように、地元の猟友会による熊駆除の報道も。 なんと、それに対して結構な数の抗議の電話が自治体にかかってくるそうで。 電話してる人ってバカなの？ 無差別に虐殺しているわけではないでしょうに。 もし自分が熊被害に遭ったり、亡くなられた方のご家族だったり、その地域に暮らす住民でも同じようなこといえるんだろうか？ 私も動物は大好きだから「駆除」という言葉には少し胸が痛むけれど、大きな被害が出ているし、現在は他の方法がないんだからしょうがないと思う。 何より、自分は熊被害にも遭わ…
小豆日記にご訪問頂きありがとうございます。 母は要介護3です。 施設に入所しました。 ランキングに参加しています。 +++ +++ +++ 今から2ヶ月ほど前に 失くしものをしました。 プラダのポーチです。 ポーチより大事なのが中に入れてい
いつも 訪問 & 応援*ありがとうございます♡ ↓ ↓ ↓にほんブログ村↓ ↓ ↓ナチュラルガーデンランキング 先月のお話しになるのですが(;´...
いつも ご訪問くださりありがとうございます。女性に多い？！コロナ禍以降よく目にする・・それってストレスが原因かも。★←クリック2017年11月記事■入院セットと心の準備。★←クリック押し入れやクローゼットの中の除湿剤を取り替えました。本当ならもっと早く交換したかったんですが色々ありタイミングを逃してしまい・・億劫でしたがやり出したらエンジンがかかり。いつもですが 除湿剤に溜まった水は塩分を含んでいるので家の...
やるべき事はあるものの何となくシャキッとしない日だったので、また普段飲まないコーヒーの力に頼っちゃいました。眠かったわけではないけど、集中力は多少なりともプラスになったような気がするよ。
イベントだ 大阪マラソン2024、エントリー後当選のお知らせが来てました。 2月25日（日）なので、まだ先のことですが、えっと・・この日、出られる・・？という状況になってます。 ど...
今日も遊びに来てくれてありがとうございます 誰もが死ぬまで経験しない超壮絶人生 今日は8日。推し活のため東別院暮らしの朝市へ。今朝、母が夢に出てきました。ふと…
先に今人気のスイーツの記事を投稿しています。お時間があれば覗いてみてください。ではいつものように週末、土曜日の夕食から。11月4日の夕食・ムネ肉で冷しゃぶ・ニラ卵・大根とジャコの和え物・味噌汁土曜日も暑かった～！！で、11月なのに冷しゃぶ！特売胸肉を細く
朝から快晴～秋らしい1日で今日も頑張ろう～ではいつものように昨日の夕食から。11月6日の夕食・ムネ肉ピカタ・ポテトサラダ・人参ポタージュ昨日はムネ肉でピカタ～♪サラダはポテトサラダ。スープは人参で。レシピは以前投稿のこちら。 人参嫌いでもOK☆絶品人
今日も朝から晴れ！日中はポカポカ穏やかなお天気でしたがnanaちゃんの小学校が昨日から学級閉鎖💦今の時期にインフルエンザで学級閉鎖って。詳しくは後程書くとしてまずはいつものように昨日の夕食から。11月7日の夕食・豚肉の味噌チーズ炒め・小松菜の目玉とじ・モズク・
前日あまりにもダラダラしすぎた事を反省して、朝からきっちりとエンジンかけて掃除とかバリバリ頑張りました。ちゃんとやる気スイッチ入れば、掃除も意外とすぐ終わるんだけどなあ。
雨降ってるとそれだけで何だか気だるいしやる気も削がれるような感じがします。出かけるのも面倒くさいしなあ。とか思ってたら一日ほぼ何もしなかった。ナマケモノだー。
お休みの日くらいまったりしたかったので、無理して仕事を詰め込まずに余裕を持って動くことにしました。延ばせる仕事は明日やればいいやーくらいの感覚で、後日に回した。休日は休もう。
輸血のおかげで直後は貧血が少し改善したのですが、1週間ほどでまた下がり始めてしまい、やはり自分で血液を作れないことが分かました。 担当医には輸血は繰り返さない（1度だけ）と伝えていたので「もうこれ以上（ステロイド・免疫抑制剤の服用）できることがないので、薬の服用を続けていきましょう」と言われました。 それはすなわち、残された時間が少なくなっているということ。 検査や治療のたびに「もしかしたら奇跡が起こるかもしれない」と強く思っていましたが、もうそれは無理だと悟りました。 残された時間がミィがとって安らかで幸せな日々であるよう、たくさん話しかけ、食事はスペシャルメニューにし、行きたがれば1日に何…
いつも 訪問 & 応援*ありがとうございます♡ ↓ ↓ ↓にほんブログ村↓ ↓ ↓ナチュラルガーデンランキング 今日の ブログの記事を 書く前...
『スケッチャーズ スリップインズ』は本当に立ったまま履けるのか
いっちゃんです。＊このサイトにはプロモーションが含まれています＊バナナマン日村さんがCMをしている『スケッチャーズ スリップインズ』 ☆ﾟ+.☆ﾟ+.☆ﾟ+.☆ﾟ+.☆ﾟ+.☆ﾟ+.☆ﾟ+.☆ﾟ+.＊スケッチャーズ スリップインズとは＊靴べらのような踵で立ったままでも座ったままで
おはようこんにちはこんばんはジグソーパズル シャイニング ドルフィンズ 450ピース ラッセン エポック社 EPO-58-502s ［CP-LA］ あす楽天対…
買い物のおとも 阪神タイガーズ夢をありがとうセール、どんなもんかなとスーパーへ。 いっぱい買うつもりで、ショッピングカートを引き連れて。 7000円分、買いもの。 普...
ユニクロ値下げで安っ！と思ったアイテム！2022年モデル値下げ価格！
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いつも 訪問 & 応援*ありがとうございます♡ ↓ ↓ ↓にほんブログ村↓ ↓ ↓ナチュラルガーデンランキング 昨日の 結婚記念日の記事には沢...
いつも ご訪問くださりありがとうございます。昨日の記事エコに節約！鍋布団で保冷温調理。★←クリック2016年の過去記事ふりかえり。・冬支度・★←クリック私の時間をつくる場所。★←クリック2022年記事非日常な時間。★←クリック2022年記事夫は毎日、律儀に「帰るLINE」を送ってきます。そうして欲しいと私が頼んだことはありませんが日によって変える時間が変わることもあり帰宅時間が分かれば逆算して夕食が準備できます。きの...
ご訪問ありがとうございます♡等身大のキラキラライフを目指してる専業主婦のブログです✳︎卑屈になったり、悩みながらも自分のことを好きになれる毎日を諦めない！詳…
※このブログはアフィリエイト広告を利用しています。 ご訪問頂き、ありがとうございます。 今日は、ユニクロへ行ってきました。 いつも時間がなくてお目当てだけで、すぐに帰っていたのですが
2023年11月3日放送のマツコ＆有吉 かりそめ天国。 とにかく明るい安村さんがロケ中に、父親と再会させられるという演出があった。 安村さんが小学生のころに両親は離婚し、中学生以降父親とは4回しか会っておらず今回は7年ぶりの再会だったそう。 今回父親がロケに参加したのは、スタッフがロケハン中に父親の知人と遭遇し、今回のロケを父親の知ることとなり「挨拶がしたい」という父親の希望。 私には詳しいことは分からないし、双方の本当の気持ちだって分からない。けど、TVに映る安村さんの顔は明らかにひきつっていて見るに堪えなかった。 だいたいさ....中学生以降に4回、もう7年会ってないというのが物語ってると…
Books 友人に頼まれてたスパイファミリー全12巻が届いた。 2kg以下だから小型包装物でいけそうだけど、1000円プラスしてでも、船便じゃなくて航空で送って欲しいとのこと。 2...
いつも 訪問 & 応援*ありがとうございます♡ ↓ ↓ ↓にほんブログ村↓ ↓ ↓ナチュラルガーデンランキング 先日からお祝いごとが 続いてる...
ご覧いただきありがとうございます。｜PRプロモーション含まれます｜ 大きなプリン型付き！ 人気料理家ムラヨシマサユキさんのお菓子レシピ本が登場！この型で作れるプリン（5種）混ぜて焼くだけケーキ冷たい
いつも ご訪問くださりありがとうございます。もっとシンプルに調味料のミニマル化。と、ごはん系YouTube。★←クリック最近 お買い物などで外出すると咳き込んでいる方を見かけることが多くなりました。季節的に乾燥してるしインフルエンザや新型コロナの影響かも・・と。ドラッグストアでもでも調剤薬局でも咳止めが在庫不足で買えなかったり在庫切れだと聞きます。少しでも体調の変化を感じたら無理せずゆっくり養生して過ごし...
ご訪問ありがとうございます♡等身大のキラキラライフを目指してる専業主婦のブログです✳︎卑屈になったり、悩みながらも自分のことを好きになれる毎日を諦めない！詳…
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今日も遊びに来てくれてありがとうございます 誰もが経験のない超壮絶な人生 おはようございます☀️無事昨日、名古屋へ帰りました。チェックアウトしてから近鉄で難波…
今日も遊びに来てくれてありがとうございます 誰もが経験のない超壮絶な人生 今日から11月。ホント、1年てあっちゅーま今日も1日家でこまごまといろいろやってまし…
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しっとり午後 阪神タイガース優勝セール・・ 大きなものは買う予定がないので、百貨店や系列スーパーとかで、せっせとSポイント稼ぎたい。 こないだ、やけにSポイントが貯まってるなと思っ...
生死ギリギリのラインまで貧血が進み、担当医からは「もう輸血しかありません」と言われました。 加えて担当医の説明では、輸血をしたからと言ってその後自分で血液を作れるようになるとは限らない。その場合は輸血を繰り返すしかないと説明を受けました。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); 人間と違って犬や猫の血液バンクはありません。 基本的には、その病院をかかりつけにしている若くて元気な犬や、病院の供血犬から血液を分けてもらうことになります。 ミィは中型犬なので、大型犬から多くの血液を分けてもらうことになり、相手の犬に負担をかけてしまいます。…
いつも 訪問 & 応援*ありがとうございます♡ ↓ ↓ ↓にほんブログ村↓ ↓ ↓ナチュラルガーデンランキング これから 主役のビオラ &am...
調剤薬局の待ち時間に見つけたかしらのあめ大豆や黒胡麻白胡麻が入っていて健康や美容にいいと書いてあります受験生や働き盛りの方におすすめと書いてあります 食べてみ…
キビキビとスムーズに動ける日もあれば、どうにも中途半端な仕事しかできない日もあるのです。結構日によって体のコンディションも違うし集中力も変わってくるからね。
雨でお出かけもはかどらない中、絶妙に暇を持て余した我々の元へ救世主が。黒船来航じゃないけれど、今流行りのスイカゲームがとうとう我が家にもやってくることになったのでした。
ご覧いただきありがとうございます。｜PRプロモーション含まれます｜ シナモロールのほかほか真空断熱スープジャーBOOK予約はじまりました♡今年のサンリオキャラクター大賞でも1位に輝いたシナモロールのスー
今日も遊びに来てくれてありがとうございます誰もが知らない壮絶人生オットまた遅い出勤で早い帰宅ですが、私は友人とランチ～カフェパハナさん。この時、半年ぶりくらい…
布団にくるまって これはもう優勝確定？ という夜。 今年は渋谷ハロウィンも静かだったみたいですが、 道頓堀も騒がずに平和に終わればいいけど。 野球は野球で楽しんだのですが、今日は朝...
