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またまた台風が近づいていて雨が心配な秋分の日。横浜から2時間、京葉線に乗ってディズニーランドを通り越し、新習志野駅へ。お久しぶりのラン仲間とマラニックです。駅から1Kmほどで、渡り鳥のサービスエリア、谷津干潟（やつひがた）。ラムサール条約登録湿地だそうです。遠くには船橋のIKEAが。東福寺では、ありがた～い「六地蔵のひとりごと」が心に沁みました（拡大したら読めるかな？）藤崎堀込貝塚に立ち寄り、船橋市の郷土...
WATARUです！ 1週間のトレーニングまとめです(^^)/ 今週はEランニングの1週間。最上稲荷トレイルの疲労を抜きつつ、しっかり距離を走っていきました(^^)/ 1週間のトレーニング 日にちトレーニングメニュー距離9/5㈪身体確認ジョグ
帰省ジョグ with miya mamaさん 〜 懐かしい場所へ
昨夜、夕食後に寝てしまったのがいけなかったようで、全く寝付けないジョグで出身中学校まで行ったのも良くなかったか？ 中学生〜高校生の思い出が走馬灯のようによみが…
WATARUです！ 週末マラニック同好会で海へマラニックへ！！ 海までのマラニックの醍醐味は、やはり海に飛び込める事です！ 暑い中走って、海へ遠慮なく童心に返ってはしゃぐ(^^♪ 海に入り、ちょこっとグルメも楽しむ♪コレが大人の遊びだ！と感
6月末にして梅雨明けした関東地方です。雨の心配よりも、暑さの心配をすることになった日曜日。約2年半ぶりに会うラン仲間と青梅を走ってきました。青梅マラソンでおなじみの青梅市総合体育館（住友金属鉱山アリーナ青梅）をスタート。河辺駅を越えて川沿いを走り、トレイルへ。晴れたり雲ったり。時折太陽が顔を出すとジリジリ。4Km走ってキツくなってきた頃、トレイルへ。青いアジサイが咲く、桜の木々の間を抜け、観音さまの後...
通勤途中で見つけた、情報誌「よこかな」。表紙の写真と記事を参考に走って行ってきました。環状4号の歩道沿いには、知らなければきっと見過ごす「鼻欠地蔵」（はなかけじぞう）と呼ばれる断崖。今は風化しているこの岩に大きなお地蔵さまが彫られていたそう。そこから道路沿いに5分ほど走ると切通の標識。矢印に沿って進むと写真右の石碑があり、鎌倉へと続く朝夷奈切通。おー！表紙と同じ！蒸し暑い日でしたが、木陰が多くて涼し...
暦通りのGWでしたが、休み明けの今週は長かった～。今年のGWの覚え書きです。5月4日、晴天のみどりの日。ラン仲間と上野発の始発列車に揺られること2時間。勝田全国マラソンの地、茨城の勝田駅に到着。ロッカーに荷物を預け、駅前の大通りを突き当たりまで6kmほど走ると国営ひたち海浜公園に到着。春になると必ずニュースで流れる、青いネモフィラの丘の映像。ずっと行ってみたいと思っていたのです。ようやく念願かなってこの景色...
春恒例、いつもの大岡川沿いコースへ今年もお花見ラン。露店は出てないけれど、朝早くからお散歩の人で賑わってましたが、まだ七～八分咲きかな。カヌーやSUPで川下りしてる人たちに遭遇。SUP、やってみたいけど、この川でバランスを崩して落ちるのは恐ろしいのでカヌーだよね。。Y高の辺りから急坂を登ると、歩行者だけが通れる大原隧道という山越えのトンネル。こんなところがあるなんて知らなかった。ひんやりしてて汗をかいた...
