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あまりここには書かないですけど、 相変わらず右足かかとの痛みは酷くてですね・・ 治るまで時間がかかるよ～といろんな人に聞いてはいるから 覚悟はしているものの。 歩きづらかったりすることこの上ないと、 だんだん、気持ちも落ちてきます( ﾉД`)ｼｸｼｸ… 右足をかばって歩くせいか？ 左側の腰骨のあたりも筋肉痛の酷い感じの痛みがある今日この頃・・ その上で、またも問題が。 昨日は”愛の妙薬”のお稽古…
こちらのページ（https://www.yokosugihara.com/schedule/）に↓↓↓のコンサートのお知らせをようやく載せました〓(遅っ)
今日はお仕事早く終わって、雨だしもしや予約取れるかなーってお電話してみたの。 いい感じの店内に堅実な接客。トラディショナルメニューでノンアルコールスパークリングいただく。 茸の冷製ヴルーテ、ビジュもお味も食感もいい～。あったかいチーズのパン、中はほわじゅわ。薄切りパンは甘め。オマール海老しっとり。 メインの仙…
今日は月のものの影響でいつもより身体がしんどくて、甘いものが無性に食べたい… そんなわけで 仕事帰りケーキ屋さんに立ち寄りました。 【パティスリーナカガワ】 ＊オペラ 惚れ惚れする断面 タンポポコーヒーと一緒に。 複雑に絡み合う風味と食感で最後まで飽きる事なく楽しめました...
寝不足続きのせいか？ 最近はいろいろとポカミスを重ねています(-_-;) まだ誰にも迷惑をかけていないので大丈夫ですが・・ 気をつけなきゃ。 しかし・・・いつかはわからないけれど いつの間にか(笑)同じ楽譜が3冊に増えていたのは笑えない・・
最近またもや、鉄道ストの予定日が発表されちゃいました・・・。ストやるって公表したのは、Aslef（Associated Society of Locomo...
連続して早起き（私の場合）が続くと、 かなりきついですね・・・ 今日は電車に乗るたびに、 降りる駅に着いてドアが開いた瞬間に目が覚めて 慌てて降りる、というのを繰り返しました(笑) 乗りこさなかったのを、だれか褒めてください！ そんな今日は、まずはソプラノさんのレッスン伴奏で先生のお宅へ。 あさからがっつりリート漬け。 シューベルトでなんとなく整え（私にはそんな感じがするのです） そのあと、シ…
なんだか、あがいている間に九月になっていました。 早いよ・・・ スーパームーンも、世間で話題になっていたけれど じっくり見ることができず(;´д｀)トホホ でも、きれいでした。 さて、先日の爆…
🎵📻📖NHKラジオ深夜便〔明日へのことば〕国を越えて、歌に生きる 声楽家 田月仙さん📻📖😍
田月仙（チョン・ウォルソン） 公式サイト soprano Chon Wolson ( www.wolson.com ) ★ラジオ深夜便 - NHK 〔明日へのことば〕国を越えて、歌に生きる 声楽家 田月仙 きき手：坂口憲一郎 9月1日(金)午前4:05放送 2023年...
昨日は寝不足のまま、動き回っていました。 こうなってくると・・・ テンションって上がるんですね(笑) いつもは電車に乗ったら瞬時に爆睡できるのに それもなく、 なんだかずっとテンション高くて(笑) うん、頑張った私！ 最初は家でオンライン会議に出て、 そのあと、久しぶりにお会いするメゾさんと合わせ。 初めてうかがう場所だったので 駅から近いのに、迷走(笑) 久しぶりにのんびり会えたので ついつ…
昨日の打ち上げのアルコールが残っている気が しないでもないのですが(笑) 今日もなぜか朝からバタバタ。 連絡事項とか続くときは続くものですね(-_-;) 夕方電車に乗って、乗換駅についたら いつになく混んでいて。 ようやくそこで、 今日は南越谷の阿波踊りの日だったと思い出しました。
本日はこちらの本番。 Opera-zza Kioi と題したコンサートシリーズが 今日から始まります。 ・・というわけで、記念すべき第一回目のコンサートでした。
今日のお天気で、雨に一度も当たらなかった自分を 褒めてあげたいです。 というより・・・そんなところで運を使いたくない・・私・・・( ﾉД`)ｼｸｼｸ… でも、この湿気の多さには閉口します。 歩くとつらくなってくるというか、 息苦しいというか・・・ ほんとに、いつになったらさわやかな空気になるのかな・・ そんな今日は、明け方までプリンターと格闘していて ヘロヘロになっているままに、 メール等のや…
世間は今日からお盆休みだそうで・・・ 今年は私も、お休み期間をなんとか確保。 ここのところの色々な体の不調を 少しでも体を休めて治したい、という思いもありますが 休み明けから冬にかけての 予定の詰まり具合に恐れをなした（笑）のもあります。 とりあえず、ここらで片付けも含めて(笑) いろいろリセットしておかないと大変なことになりそうで・・・ 今年はお盆休みをしっかりとることにしました。 まぁ・…
今日の体重は、53.6キロでした。もっと太っているかと思ったら、なんとか53キロ台でとどまっていました～（笑） ダイエットの始めが56キロですからね、まあ、よかった、よかった！ さて、今年の夏休みは、私が体調不良のためお父さんと息子の男二人で東北へ。その間、お友だちと映...
駆け抜けた激務月間。カラダもやつれ、首肩腰もバッキバキ、お肌の調子もイマイチ…やっと仕事が落ち着いてきたので、ここらで自分にもちょっと手間をかけようと思います。雑誌の付録についてたラネージュのリップマスク。ピンクのケースがベリー、オレンジのケースがグレープフルーツらしい。ほんとはデートの前に使いたかったけどそもそもデートの予定が全然無いので使ってしまえ（笑）疲労と夏の暑さとマスクのムレでお肌もイマ...
8月になってしまいました・・・・ 毎日すごい暑さと戦ううちに 7月は終わってしまった感じがします。 今日は幾分涼しい、とはいえ 湿気がものすごく苦手な私は そんな”涼しい”という言葉、信じません！(笑) さて、そんな今日は 夕方から吉祥寺へ。 こちらの本番の初合わせでした。
今日も朝から素晴らしい暑さ(;^_^A バスを待っているだけでも暑い～～ そんな中でも、花火大会は隅田を始め 各地でやっていたようで・・ 夜、浴衣姿の人をたくさん見かけました。 いいなぁ・・・ でもいざ行けるとしても 私は暑さに断念しそう（笑） 午前中、合唱伴奏に行っただけで すでにバテ気味だったわたし。 次のお仕事までの空き時間に こちらに手を出してしまいました。
昨日と今日は連続して”こうもり”のお稽古でした。 私は、歌曲伴奏に比べるとオペラに関わることは そんなに多くはないんですが・・ なぜか昔から、 稽古日程の中、私の出番が数日続いたり、…
内容が重め（曲が多いとか大変とか・・）の本番が終わると なかなか次へのエンジンがかからないので とりあえずこれからの本番でチラシのある分を上げておきます。 視覚的にやる気を引き出そうと(;^_^A まず来月はこちら。
皆様、こんにちは～！ローズマカロンです(*^^*) 宝塚観劇時にオペラグラス(双眼鏡)を持っていきたいけどどれを買ってよ
NAKANOTEI COFFEE 西山 （ナカノテイ コーヒー）グリルチキンのハニーマスタードサンド お出したっぷりたまごサンド はちみつレモンソーダ割 オペラ
京都府長岡京市下海印寺下内田の、京都済生会病院の1階にある、コーヒースタンド、NAKANOTEI COFFEE 西山（ナカノテイ コーヒー）の続きです。なかの邸で手作りされた、サンドイッチ、ケーキ、自家製ジュース等、販売されています。コーヒー、ディカフェ、コーヒー豆の販売
こんにちわんこ。ママリンがやっと旅行記を再開したんだよ、のエンジェルタルです。これは2009年1月・4歳の時のタルちゃんです。子供たちからの母の日のプレゼント、末っ子と一緒のブダペストへの小旅行のことを書いています。これまでの記事 ↓母の日のプレゼント実施中マヌと同じテーブルでゴハンを？今日はもう帰ります立派だけど古いホテルブダペストでのエノキの食べ方右手のミイラやだ、まだ1日目じゃないの。頑張りませうね...
夜は久しぶりの川越での”こうもり”の合唱稽古がありました。 ここ数回は私が担当じゃなかったので 行ってない間にあっという間に最終曲までたどり着いていました(;'∀') 来週からキャスト稽古も…
最近、「愛おしい」という感情が、よく湧いてくるようになりました。 猫たちに対して、自分に対して、夫に対しても、「愛おしいなー」と感じるのです。 特別何かがあっ…
蒸し暑さが増してきました・・・ 苦手な季節( ﾉД`)ｼｸｼｸ… そんな今日は、某オペラのオーディション伴奏に行ってきました。 考えたら、オーディション伴奏って久しぶりかも。 会場は大学時代に、門下会でも使った。。ような・・・？(;'∀') あまりに昔過ぎてちょっと覚えてないんで…
昨日はこちらのコンサートでした。 いつもお世話になっている小松英典先生の門下生の演奏会。 歌い手さん＋ピアニストで30名弱という大所帯。 全体的に分刻みのスケジュールで GPから終演まで本当にあっという間でした。
ポリヴェーガル理論入門: 心身に変革をおこす「安全」と「絆」Amazon（アマゾン）2,255〜7,683円 ポリヴェーガル理論では、副交感神経の中の腹…
今日、久しぶりに行ったのは・・・美容院。 この夏で2年になる、という・・ なんとまた記録更新してしまいました(笑) 言いわけですが・・・ 本当は先月初めに行こうと思っていたのです。 でも新年度初めと被ったからか、 予約が全く取れず、今日になったのです。 ・・・・ってどっちにしろ遅かったんだけど(笑) 今日の担当の方は、いままでに何度かやっていただいた方だし （おそらく）同年代か少しお姉さんかなぁ…
コロナ禍前は、私の中優先順位1位、2位を争っていた「BACH」。合唱団も昨年から活動再開し、演奏会も開催された。今年に至っては、夏の合宿も復活するらしい。夕べ…
角田光代さんが書いた「趣味の嗜好が変わった」旨のエッセイを読んだ。料理が好きだったのに、コロナ禍となり、1日に3度、料理をすることが「義務」となったことで「好…
坂本龍一さんの訃報はオランダにも届いています。 昨日、オランダ語の先生が「訃報のニュースを聞いた」とおっしゃって、 「数年前の彼のオペラが素晴らしかった！」と。 「オペラ？」と、すっかり忘れていましたが、 2021年6月コロナ渦の中、オランダで毎年開催される『Holland...
🇮🇹イタリア最高峰の劇場「Teatro alla Scala（スカラ座）」を見学してきたよ！
イタリアのミラノにある「Teatro alla Scala（スカラ座）」の見学をしてきました！ 「Teatro…
3月は怒涛のイベント続きで忙しく慌ただしく日々が過ぎていきます。母親の誕生日には叔母たちと集まってお祝いをできたし、結婚記念日、甥の結婚式、お花見、私の誕生日、マラソン大会、そして夫の誕生日と続きました。地元のマラソン大会は予報通りの雨のなか大変でしたが
春の気分にぴったりカラーマスカラ 清澄白河でパーソナルカラー♪リーズナブルにしっかりと♪
春です🌸明るい気分にぴったりのカラーマスカラを購入しました♪写真はオペラのカラーリングマスカラDEEP PURPLE つややかな発色の濃い紫色ですディープ…
Z世代は1990年代中盤〜2010年辺りに生まれたデジタルネイティブ世代。（欧米と日本で年が少しずれます） 物心ついた時にはインターネットがありました。 娘1…
先週末、ストックホルムの着付けレッスン仲間らと一緒にスウェーデン王立歌劇場内を見学させてもらえるツアーに参加してきました昨年末から計画を立て、この日は大人数の和装グループでストックホルム市内を移動し、オペラ座を訪れる予定だったんだけど、あいにくの天候の為
今月は健康診断もあるし、数日後にはスイーツ食べに行く予定だし、人との外食も増えそう…ということで、しばらくヘルシーな食生活にしよう！と思っていたら… ホットペッパーから期間限定1,000ポイントをもらいました。 期日までに予約が取れて、行きやすい場所にあるお店は限られてます。 よさそうなのは…と。 ケーキセットかー。 しかたないよねー。1,000円引だしー。
アタシの話はマクラがやたらと長げえことがある（笑）。 本日はそんなお話。 まずブログで話すテーマが決まります。その日の気分というのもあります。 オチなんて話せばだんだん浮かんでくるもの。 何も毎回落とさなくてもいいわけですしww。 でも、まずは季節柄、時節柄のことをお話していこうとよく思うのです。 嫌がられてはたまりません。クセが強い奴だなんて思われても困ります。アタシは真実をお話ししたい。 まずは...
アンドレア、今月中旬はメキシコだったようです。上はニュース／ダイジェスト版。フィナーレには花火が🎆！最高の演出ですね💕こちら↑は永遠の名曲
