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2020年12月28日 月曜日 体重:99.4kg 💩✕ 献立 材料 量 朝食 6:10 おにぎり 米飯・のり 120g 鯖みそ缶
こんにちは！久しぶりに遊びにいく予定を立てています(*´∀`*)お出かけって、なんでこんなにワクワクするのか..🥺✨栄で、台湾・台中夜市っていうのが、6日までやってるらしい☺️❤️台湾の屋台料理や、グッズ、台湾茶などが買え
こんばんは！今日は体調不良です🥺💔月のものが来たので、仕方がないのですが...今回はかなり痛みが強くて、何もしたくない...😭💦朝とお昼ご飯は兼用でしたが、旦那さんが昨日の鍋の残りで、雑炊を作ってくれました☺️✨めちゃめちゃおい
【2022年10月】リポドリンエクストリーム売り切れ！正しいダイエットしていますか？
私は33歳で、71kgのベスト体重から106kgまで太ってしまい、太っていると不便なことが多く、なかでも、社会からの侮蔑が耐えられず、私はダイエットを決意しま…
2020年12月15日 火曜日 体重:100.8kg 💩○ 献立 材料 量 朝食 5:10 カスタードレーズンパイ 481kcal 間食
2020年11月28日 土曜日 体重:102kg 💩✕ 献立 材料 量 朝食 7:00 おにぎり 米飯・わかめ 100g ウインナ
2020年11月27日 金曜日 体重:102.1kg 💩○ 献立 材料 量 朝食 10:15 ヨーグルト(無糖) ブルガリアヨーグルト 200g ハスカ
2020年11月25日 水曜日 体重:102.3kg 💩✕ 献立 材料 量 朝食 7:40 いなり寿司 酢飯・油揚げ 3個 厚揚げ煮
2020年11月22日 日曜日 体重:102.8kg 💩○ 献立 材料 量 朝食 10:30 ヨーグルト(無糖) ブルガリアヨーグルト 100g ハスカ
2020年11月20日 金曜日 体重:103.3kg 💩○ 献立 材料 量 朝食 7:00 たっぷりハムと卵のサンド 373kcal (セブ
2020年11月17日 火曜日 体重:103.4kg 💩✕ 献立 材料 量 朝食 10:00 ヨーグルト(無糖) ブルガリアヨーグルト 200g ハスカ
