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睡眠を大切にする収納しない系お片付けブロガーの優多（ゆた）です。 予約していた、オーダーメード枕の消臭＆除菌サービスに行ってきました。 2年前に「睡眠環境の改善」に開眼し、専門店で購入したオーダーメイドの枕。 お店から半年に1度、無料メンテナンスの案内が届きます。店舗に枕を持って行くと、除菌＆消臭サービスと、枕の高さが変わっていないかどうか（ベッドに寝た姿勢で、頭と枕の間に変な隙間があったり肩が沈んだりしていないか）をチェックしてくれます。 所要時間は30分ほど。 オーダーメイド枕を買うに至った2年前の詳細は過去記事に▽ yuringo738.hatenablog.com 定期的にメンテナンス…
softcreamです。11月に 沢山読んで頂いた記事です。究極の低コストライフ『究極の低コストライフ』softcreamです。YouTuber系ミニマリスト…
「雑談」って難しいよねェ…。収納しない系お片付けブロガーの優多（ゆた）です。 人間ドックの便潜血検査が陽性判定となり、今月半ばに人生初となる大腸内視鏡検査を受けたのは既報の通り。検査を受けるクリニックへ事前診察に行った際、看護師さんに「当日はジェルネイルを外して来て下さい」と指導されました。内視鏡検査では、検査器具で腸壁を傷つけてしまい緊急オペ等になってしまう可能性がゼロではないため、万が一に備えての処置です。 急だったので、いきつけのサロンは予約が取れませんでした。 そのため、ホットペッパービューティーで当日枠が空いていた近場のサロンを検索し、即予約。仕事帰りにネイルオフをしました。 私は「…
softcreamです。11月中に 掃除や整理がひと通り終わりまして12月は 年賀状を出さない代わりに 色んな方とお会いしたいと思います。まだまだこれからの方…
softcreamです。2011年より 自己流で 捨て始めてミニマリストと呼ばれるまで到達しまして当時は 突き詰める意味でアドバイザーの資格を取りました。2級…
寒さを我慢しない人が好きだよ。収納しない系お片付けブロガーの優多（ゆた）です。 週間予報に燦然と輝く雪マーク…。本格的な「雪国の冬」の到来に備えて先日、ニットを新調しました。 同じ型の色違い…ミニマリストっぽい！ 本田翼ちゃんが広告塔になっている、グローバルワークの「メルティニット」です。 ブラック、ミドルグレー、アイボリーの3色を買いました。 「滑らかな肌触り」を全面に打ち出している、このニット。今冬、初めて購入したのですが、着てみてびっくり。全くチクチクしない。柔らかで伸びやかな感触。マシュマロのような柔らかな感触。 デザイン豊富ですが、選んだのはハイネックタイプの「メルティ スタンド ス…
softcreamです。床と同じように 壁も拭いています。ドアやドアノブも 拭きます。Tシャツの古着が出たタイミングで乾拭きすると ホコリが出ます。壁が明るい…
捨てる門には福来たる。収納しない系お片付けブロガーの優多（ゆた）です。 情報は「インプット」するだけでは意味がなくて、やはり何かしらの成果物として「アウトプット」することが重要です。 ラジオ英会話の視聴という形で続けている英語の勉強も、書籍やVoicyなどさまざまなメディアから得た気づきや「学び」も、その先に何かしらの「アウトプット」があることで、経験や知識として血肉になっていくのだと感じます。アウトプットの手段はTOEICの受検だったり海外旅行だったりブログに記録することだったり色々です。 そして、アウトプットすることで、新しい知識をインプットする「余白」が生まれてきます。知識を得る（インプ…
ココ最近、私の耳によく入る言葉 いつか使うかも～うんうん。 いつ使う予定？最後に使ったのいつ？ 3秒以内に答えられたら置いときましょ 明日への自分時間大…
先月末～今月初旬に開催された無印良品週間 持ち帰るの重いモノで私が行くお店には在庫無しやったのでネットストアで早々に注文 寒くなる週末前にやっと届いた～セー…
整理収納アドバイザー目指す方片付けを仕事をしている方って私の知る感じやと大きく分けて 片付け大好き！得意な事を仕事にしたい！って方 片付け嫌い！元汚部屋から…
「お得」に弱く、ついものを手に入れてしまうときに…ものが今より増えるのを抑えるためのポイント
無料で配られていると、使わないものでも受け取ってしまう。百均やバーゲンも大好きで、今必要でなくてもつい買ってしまう… このように、片付けるご本人がお得感に弱く、本当に必要かを考える前に、ものを入手することがしばしば…という場合があります。本
寒いのは嫌だけど、電気代が気になるわ ひとりの時だともったいないって感じてしまう こんな風に感じている人に向けた内容です ついのすみかづくり(@tsuinosumika15)整理収納アドバイザーの akemiです ライフステージの変化ととも
softcreamです。クローゼットのスッキリは薄着から成り立っています。家族も ヒートテックは着ませんし、ニットも着ません。春夏秋の洋服に 上着を羽織る程度…
「家庭料理を頑張らない」を是として生きる収納しない系お片付けブロガーの優多（ゆた）です。凝った料理は作らないし作れないけれど、なぜだか無性に「台所に立ちたい欲求」が高まる日ってありますよね。この週末が、まさにそんな感じでした。 飲み会や外食が続いていたので、野菜たっぷり塩分控えめの「おうちご飯」で体を労わりたくなったのよ。近所のスーパーには入り口に産直コーナーがあって、地元農家が育てた新鮮な野菜がお手頃な価格で並んでいます。小松菜、ブロッコリー、葉付きのカブ、ねぎ。旬のキノコも。たくさん買いました。 お気に入りの1冊となっている、管理栄養士・藤井恵さんのレシピ本「体と整えおにぎりとみそ汁」より…
ご訪問いただき、ありがとうございます。京都に詳しいお友達と一緒に、宇治へ大人の遠足。宇治上神社に平等院。https://ujikamijinja.amebao…
softcreamです。「明日から寒くなるんだって」「疲れて 風邪ひきそう」「雨降るかも」だいたいは 真面目なA型の用意周到、心配症、思いこみ、家族ふたりは …
スケジュールは余裕を持って…11月から始める、年末年始の準備。
あと5日で12月ですってよ奥様。収納しない系お片付けブロガーの優多（ゆた）です。 早起きして、近所のケーキ屋さんS（タウン誌にもよく紹介される人気店）でクリスマスケーキを予約してきました。 去年（2023年）のクリスマスは私自身の怠惰により辛酸を舐めたのですよね。ケーキの予約を後ろ倒しし過ぎてしてしまい、イブの1週間前に「S」で予約をしようものの予定数はすでに受付終了（予約なしの当日販売はなし）。慌てて周辺のケーキ屋さんを回ったのですが、1週間前ではどこも予約が終わっていました。仕方なくコンビニのケーキを食卓に並べたのでした。コンビニのケーキ、普通に美味しかったです。が、いつものケーキ屋さんの…
softcreamです。昨日は 今年からカフェで始めましたお茶会の自宅開催初土曜日ということもあり、フルタイムの方や 遠方から5人いらして下さいました。ウォー…
softcreamです。入浴後 洗濯物を置いておくことができなくて夜のうちに 洗濯し朝も 着替えの後 もう一度洗濯します。バスタオル、枕カバー、パジャマ類は …
「運が良い人」になりたい。健やかな40代を目指して30代ラストイヤーを過ごしている収納しない系お片付けブロガーの優多（ゆた）です。 ジュンク堂のベストセラー棚に鎮座していた、脳科学者・中野信子さんの著書「新版 科学がつきとめた『運のいい人』」（サンマーク出版・税込1,650円）を読みました。 帯に書かれた「運は100%自分次第」との力強いコピーに惹かれました。 著者の中野信子さんは、脳や心理学をテーマに研究や執筆を行っている有名な脳科学者・医学博士です。「エレガントな毒の吐き方」や「脳の闇」、「サイコパス」などベストセラーを次々に出されています。 本書は「新版」とある通り、本書は2013年に単…
収納しない系お片付けブロガーの優多（ゆた）です。 直近の一週間は、振り返ってみれば怒涛の日々でした。 人生初の大腸内視鏡検査に…▽ yuringo738.hatenablog.com 1年ぶりにTOEICを受検したり…▽ yuringo738.hatenablog.com 合間には住宅ローンの借り換えで手続きに奔走したり… 2年ぶりに会う友人と午前2時まで痛飲したり… 電池が切れたように、昨日の勤労感謝の日（23日）は一日中パジャマで寝転がって過ごしました。中一娘の「おかーさん、もうお昼になるよ！」の怒声で起き上がったのが午前11時過ぎ。追い焚きして入浴したものの、服に着替えず再度パジャマを着…
＊asamarimaison＊あさまりメゾンへお越しいただきありがとうございます整理収納アドバイザー浅野まり子です 今年もアマゾンで買いましたもこもこスリッパ…
softcreamです。家族の書類を まとめてシュレッダー電動に変えたおかげで はかどりました。溜めないで欲しいです、、。 シュレッダー 家庭用 クロスカット…
softcreamです。家族クローゼットは ユニクロが多くノンアイロンのボタンダウンシャツや Tシャツは大きなサイズがあり 助かっています。ダウン買い替えの方…
どっちが楽？キッチンざっくり収納でいいもの・細かく仕切って収納したほうがいいもの
今日は、キッチンの、ざっくり収納でいいものと細かく仕切って収納したほうがいいものについて書きました。結論から先に書くと・・・●大き目の道具は数を絞り「置くだけ」収納に●小さくてよく使うものは、1種類を1マスにしまう収納に物を減らすだけでは収納はラクにならないから分けて考えるキッチンで使っているものは、他の場所にあるものより分けやすいです。食べることに関する物が集まっていて、思い出が色濃く残っているよう...
こんばんは。昨日はお片付けに行っていたのですが作業中、部屋の窓を開けてもらっていると動いても汗が出ない！有難い季節ですヽ(´▽｀)/ホテルに宿泊すると可愛いアメニティが用意してありますね。ただその中で使わない物もあります。ホテル側でもアメニティを持ち帰ってい
softcreamです。マンションの粗大ゴミ置き場が 混み合う時期です。家具の処分決断はお早めに。我が家は プリンターが壊れまして 捨てました。しばらく 修理…
必要十分な「鍋の数」を考えてみたいと思う。収納しない系お片付けブロガーの優多（ゆた）です。 昨日は「モノで溢れた実家」に溜め込まれた無数の「鍋」についての苦しい思いを吐露してしまいました…▽ yuringo738.hatenablog.com 異なる価値観を持つ他者（両親）の暮らしについて、離れて暮らす自分があれこれ思いを巡らせても何一つ解決しない。それは分かっているのですが、何かできることはないものか。 近い将来、両親が「片付けを手伝って」と私を頼ってくることがあるかもしれない。 そんな日を想定しながら、今の自分ができることとして、自分なりの「片付けのセオリー」をまとめておこうと考えました。…
softcreamです。2つのバッグの底や持ち手を 古布で拭きましてメイクポーチを 半年ぶりに手洗いしました。スッキリです。化粧ポーチ 機能的 ビューラーポケ…
「暮らしを選ぶ自由」を手放してはいけないよ。収納しない系お片付けブロガーの優多（ゆた）です。 人口減に伴う人手不足、そして各業界で進む「働き方改革」によって「片付けたくても片付けられない事態」が遠くない未来にやってくると予想しているアタイ▽ yuringo738.hatenablog.com 「片付けたい」と思った時には、もう手遅れになっているかもしれません。 これまでは「自分とは異なる考え方を持った両親」の意向を尊重し、「モノで溢れた実家」については関与しない方針を貫いてきましたが…いよいよ、このまま放っておくことはできないだろう…と真剣に考え始めています。 お盆に帰省した頃から、折に触れ「…
softcreamです。秋晴れの間に ベランダ掃除落ち葉を 掃いたあと 水を流しデッキブラシで 磨きます。デッキブラシは マンション内で貸し出しています。スッ…
地味にラジオ英会話を継続しています。収納しない系お片付けブロガーの優多（ゆた）です。 本日、約1年ぶりにTOEIC（国際コミュニケーション英語能力テスト）を受検してきました。 少し早めに家を出て、会場近くで朝ご飯＆受検前に軽く英単語チェック テストは約2時間、途中に休憩はなし。水分の摂り過ぎには注意が必要です… 普段の仕事で英語を使う機会はほぼないけれど、英語学習は日々のルーティンでコツコツと続けています。 毎日15分のラジオ英会話の聴講も、スタートから1年半が過ぎました▽ yuringo738.hatenablog.com TOEICの受検も、力試しとして最低年1回は続けていきたいと思う▽ …
softcreamです。マンションの南側は ポカポカなのですが北側の息子部屋は 冷えています。頭がボーっとするからと 暖房は使わずに足元ヒーターを使っています…
服を買い足す前に「良いブラシ」を買おう。収納しない系お片付けブロガーの優多（ゆた）です 洋服の数を増やさずに「ミニマルクローゼット」を維持するためには、日々のメンテナンスが肝になります。特に秋冬物のニットやコート、ジャケットは、頻繁にクリーニングに出すと生地も傷むし費用もかさんでしまいます。気に入った服を長く大事に着るために、袖を通すたびにきちんと汚れやホコリを落とすことが大事。 そんな我が家の影の主役が、こちらの洋服ブラシです▽ 10年近く前に購入した、「ブラシの平野」の洋服ブラシ（水雷型）です。 てのひら全体で掴めるので動かしやすく、細かい部分まで簡単にホコリを払うことができます。帰宅した…
羽毛布団、いったいどれを選んだらいいの？ なんでこんなに値段が違うの？ 安くても不安だし、高いのは買えないわ こんな風に感じている人に向けた内容です ついのすみかづくり(@tsuinosumika15)整理収納アドバイザーの akemiです
softcreamです。厚着をしない代わりに 手は手袋、足はタイツと末端は冷やさないようにしています。外出の持ち物には こちらをプラスお気に入りです。マヌカキ…
収納しない系お片付けブロガーの優多（ゆた）です。 朝から晩まで冷たい雨が降っています。どうやら今日の荒天が「秋から冬の変わり目」になりそうな予感。一昨日、自家用車のタイヤをスタッドレスに換えました。 雪国で暮らす私。防寒を重視して衣類を揃えるように、滑りにくいタイヤに取り替えるように、冬季は「傘」も「雪国仕様」に切り替えます。 雪国仕様の傘、つまり「壊れにくく、かつ安価なビニール傘」です。 日本海から吹き付ける暴風雪に、細くてオシャレな傘では太刀打ちできません。 冬季の傘は、消耗品。丈夫で手頃な価格のビニール傘が相棒になります。 エコじゃない？オシャレじゃない？だって、仕方ないじゃない。高価な…
softcreamです。私は ルーティンが得意でこうしてブログも 8年間 毎朝書いています。才能が無くても やり続けることで道が開けていくと思っています。父は…
また「要精密検査」…。39歳、人生初の大腸内視鏡検査を受けた話。
健康診断を受けようと伝えたい。収納しない系お片付けブロガーの優多（ゆた）です。 今日は真面目なお話… 本日、消化器外科のあるクリニックで、人生初の「大腸内視鏡検査」を受けてきました。 検査を受けた理由は、9月初めに受診した人間ドックで、大腸がんのスクリーニング検査である「便潜血検査」が陽性（精密検査が必要）の判定だったこと。 ※便潜血検査とは…排出された便の中に血液の反応があるかどうかを調べ、出血の有無を確かめる検査。 「便潜血が陽性＝大腸がん」というわけではありません。…とはいえ、腸管のどこかで出血が起きているということなので、やっぱり不安が募ります。早く再検査を受けたかったのですが、クリニ…
softcreamです。息子は ノーカラーのジャケットを持っていますが春や秋の 羽織りが必要な時に着てはみるものの しっくりこなくて着て行かないを繰り返してい…
笑う門には福来るってゆーじゃない。収納しない系お片付けブロガーの優多（ゆた）です。 みなさまの周りにも、 「この人はなぜ、必要以上に敵を作るような言葉使いや行動をするんだろう」って、心から不思議になる方っていませんか。腹を割って話したり、長く深く付き合っていくと、どうやら心根が悪い人ではない。 でも、ちょっとした時に口を付いて出る言葉がキツかったり、妙に喧嘩腰だったり。ミスを指摘されると、真摯に謝る前に誰かのせいにしがちだったり。 よくよく観察してみると、この「妙に言い方がキツイ、喧嘩腰の人」というのは、自分に自信がないのかな‥と感じることが多い。 他者のちょっとした言葉を、自分に対する非難や…
softcreamです。無印の手動シュレッダーが壊れました。(2回目)家族2人の在宅が多く 書類の量が増えているので手動は限界渋々ですが 電動を購入しました。…
こんにちは。今日は遠くに見える海に船が浮かんでゆっくり進んでいます穏やかな休日です🎵昨日はわたしの実家の法事がありました。お寺に行かせてもらうと不思議と何かに包まれる感じがしてとても落ち着きます。なぜか感謝の気持ちも溢れてきます。お坊さんと一緒に般若心経
＊asamarimaison＊あさまりメゾンへお越しいただきありがとうございます整理収納アドバイザー浅野まり子です リビングがいつも散らかっていて、お目当ての…
整理収納アドバイザー2級認定講師元CA 清宮なみです 『［2021版］自己紹介♪はじめまして清宮なみです』ご訪問ありがとうございます整理収納アドバイザーの…
整理収納アドバイザー2級認定講師元CA 清宮なみです BORDERFREE公式アンバサダー2期生です♡ 🌸今週人気記事🌸『効果絶大！筋トレ不要！お風呂で…
大掃除はしない！10分×50日で終わらせる1日1掃除チャレンジ
整理収納アドバイザー2級認定講師元CA 清宮なみです 『［2021版］自己紹介♪はじめまして清宮なみです』ご訪問ありがとうございます整理収納アドバイザーの…
softcreamです。毎年同じですが我が家のクリスマスツリーです。クッションカバーを変えました。それから 来客用に床暖房の試運転をしました。オススメ無料セ…
NHK大好き収納しない系お片付けブロガーの優多（ゆた）です。 薄目を開けてみていた、あの深夜番組がまさかの書籍化…！ ノンフィクションホラー「業界怪談 中の人だけ知っている」（NHK出版・1,760円） テレビ番組「業界怪談」は、さまざまな業界の「中の人」の体験談に基づいたドラマと証言で描く「現代の怪談」です▽ www.nhk.jp 書籍には、建設、清掃、美容師、葬儀、タクシー、登山、リフォーム、フードデリバリーの各業界で働く人たちの体験に基づいた、16編の怪談小説が掲載されています。 怪奇現象から垣間見える現代社会の実像と歪み。 この世に業界は数多あり、その数だけ、内側の人間だからこそ知りえ…
