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おはようございます今日の旦那弁当は魚！肉がいい！と言う旦那ですがたまには魚も食べてもらわないとね◯お弁当・カジキマグロの胡麻焼き・卵焼き・アスパラ・ほうれん草…
・豚肉のネギ塩炒め ・人参とブロッコリーの茎のごまマヨ和え ・ほうれん草の海苔和え ・ブロッコリー ・ミニトマト ・おにぎり まだ火曜日なのに疲労感漂う。 豚小間肉をごま油で炒めて、刻みネギをふって、塩で味付け。 塩がきっちり効いてないとおいしくないから必ず1回味見をする。 今日はいい塩梅だったので塩の追加なし。 豚肉に塩を効かせたので白米は何も味付けせず、口が休憩できるようにした。 ＊＊＊＊＊＊＊＊ にほんブログ村 ランキング参加中お弁当 ＊＊＊＊＊＊＊＊ ushioは減塩ブログも書いています。単身赴任中の夫へ送る冷凍弁当の記録です。 →ゆるい減塩生活をつづるブログ ushioは片付けブログ…
≪2024年11月12日（火）≫ ⑥ ・わかめご飯 ・鶏大根煮 ・焼き海老 ・ウィンナー ・しそ昆布 ランキングに参加しています ありがとうございます♪
夫へのお弁当画像の記録をペタリ～＾＾お稲荷さん弁当豚肉の生姜焼き弁当にほんブログ村に参加中です。ポチっと宜しくお願いします♪😀にほんブログ...
おはようございます週末スーパーのはしごくらいでほぼ家にこもっておりました家の雑用片付くはずが逆に家が荒れる？！書類出していなかったそうだこれもしなきゃあれ頼ま…
・豚肉のマジックソルト焼き ・人参とブロッコリーの茎のごまマヨ和え ・ほうれん草の海苔和え ・ブロッコリー ・ミニトマト ・おにぎり（塩） 厚めの豚ロース肉にマジックソルトをふりかけ、魚焼きグリルで両面じっくり焼いた。 脂の部分をカットして、食べやすい大きさに切り分けて詰めた。 ＊＊＊＊＊＊＊＊ にほんブログ村 ランキング参加中お弁当 ＊＊＊＊＊＊＊＊ ushioは減塩ブログも書いています。単身赴任中の夫へ送る冷凍弁当の記録です。 →ゆるい減塩生活をつづるブログ ushioは片付けブログも書いています。 →荷物を軽くしたい
日記に何度も登場した、斜め向かいのセコム婆さんですが、 いつも我が家を見張っているから、夫が、「人間セコムだと思えばいい」と言ったのが、名付けの理由。 でね そのセコム婆さん いなくなったのですよ。 突然いなくなって（救急車で運ばれたらしい。私は知らなかった。お向かいなのに...
にほんブログ村ポチお願いします＾＾ 毎度！ しんすけです！今朝の花海道はウネリがあった！一応種崎を覗いてみたけんど雨でも来る師匠さんの車が無い・・・この間タワケがこの中を歩きよったで！ありゃ？アジンガーがおる！あっちゃ～！えらい物の怪に憑かれたちやば～の顔をしちょった( ´艸｀)湾内船釣りでは良型のアジが釣れ出したけんど数は釣れて無い！桟橋の岸壁は物の怪さんが来たばっかりや( ´艸｀)11/4～...
おはようございます数日前、昔、付き合っていた人がビジネス系サイトにインタビューされている記事を見つけてしまったわっ！！おっさんになってる！と思った反面、（老化…
にほんブログ村ポチお願いします＾＾ 毎度！ しんすけです！今朝も暗い絵が多いき明るい絵から＾＾今朝ローソン横浜店に大漁おった＾＾喰うた事ない不思議な食感やないカイ！今朝の花海道は静かな感じや！あちゃ～ライトら～付けるき憑けるやん( ´艸｀)桟橋の岸壁は！”ありゃ？疫病神が来たにアタリゆ～じゃいか！”違うろ～がへえよ～に見たら羽が生えちゅ～ろ～＾＾ルアーマンさんがこの間ここで釣った60㎝の真鯛...
ご訪問ありがとうございますいつもたくさんのいいねありがとうございます今日のお弁当鮭フライ弁当作り置きの人参のナムルこんにゃくの炒め煮と、卵を焼いて息子クンたち…
にほんブログ村ポチお願いします＾＾ 毎度！ しんすけです！今朝の花海道はこんな感じ！今朝も手振れ補正をぶっちぎりや( ´艸｀)木材団地は釣り人が居らんような・・・あのジムニーは怪しい( ´艸｀)タナスカは結構釣り人が居るき釣れや～せんろ～か？皆憑くなよ～バリのオーラが出まくって近寄りがたい＾＾桟橋の岸壁は！ヌラリヒョンさんはニロギば～みたいや！太刀狙いは東側へ固まっちゅ～＾＾高知のMONOOKI！...
≪2024年11月9日（土）≫ ⑤ ・おかかふりかけご飯 ・鶏の唐揚げ ・コーン炒り玉子 ・ぶりの塩焼き ランキングに参加しています ありがとうございます♪
にほんブログ村ポチお願いします＾＾ 毎度！ しんすけです！今日は8時出勤でカッスリ寝～て7時頃の花海道！バッチ曳船が多い！桟橋は流石にヌラリヒョンさんも居らんけんど奥に釣り人が見えた＾＾御畳瀬の漁師さんがトッパクアジを持って来てくれたけんどメアジらしい＾＾エラをめくったら白い突起がある！因みに青アジとヒラアジの違いはここでわかる！ヒラアジは2種類！沖型のクロアジと近海型のキアジクロアジ...
・豚肉とごぼうの甘辛炒め ・人参とツナの炒めもの ・小松菜のポン酢和え ・ブロッコリー ・ミニトマト ・おにぎり（塩） 昨夜はアジフライ。 小さ目のアジが4枚入った1パックを買う。 3人住まいだけど1枚残してもしょうがないので4枚全部衣をつけて揚げる。 3人で1枚ずつ食べれば1枚残るから、これを明日のお弁当に入れればいいや～と思っていたのだが、ふと思い返すと、一昨日からお弁当のメインはすべて”昨夜の夕食の残り”であることに気づく。 さすがに3連チャンは怠惰？子供に申し訳ない？おかーちゃんがんばれ？ 5秒くらい想いが錯綜したのち、冷凍しておいた豚肉と、きんぴらにする予定だったごぼうを使って炒め物…
・おでんの具の鶏もも肉 ・人参とツナの炒めもの ・小松菜のポン酢和え ・ブロッコリー ・ミニトマト ・おにぎり（塩） 昨夜はおでん。 練り物、大根、卵、こんにゃく、一口大の鶏もも肉も入れて作る。 その鶏もも肉を数個取り出して詰めた。 さっぱりした味付け担当に、ポン酢和えを。 「茹でる」「煮る」から外して「炒める」を選んで、ツナ炒めを。 ＊＊＊＊＊＊＊＊ にほんブログ村 ランキング参加中お弁当 ＊＊＊＊＊＊＊＊ ushioは減塩ブログも書いています。単身赴任中の夫へ送る冷凍弁当の記録です。 →ゆるい減塩生活をつづるブログ ushioは片付けブログも書いています。 →荷物を軽くしたい
おはようございます昨日は朝から何だかお腹が痛い…と思ったら予定より早く、レディースデーランチはパスして横になっていました旦那弁当のかぼちゃ…こげこげ〜早くひっ…
だいぶ日が短くなって来たけれど、晴天が続いていて、心が元気に保たれています。オリーブ収穫で遠ざかっていたゴルフへ、再び。ちょうど昼食時間のお誘いなので、娘...
秋というよりもう冬のよう・・・ 今日のお弁当はこちら 最近卵ロールが気に入っています。⇧ 水曜日弁当 昨日は軍艦と卵ロール⇩ こちらは小学生の塾弁⇧ そして火曜日弁当 ご訪問頂きありがとうございます。応援して頂けると励みになります♪
今日のお弁当 梅おにぎり 昆布おにぎり 玉子焼き 沢庵 シリコーン容器おむすびのショート動画↓ 一分間、お付き合いくださいませ。 https://youtube.com/shorts/PT7bap33b1g しかし あの方 アメリカ合衆国の 不死身だね すごいわ 不死身の意...
にほんブログ村 毎度！ しんすけです！今朝の花海道！憑く前に釣られた( ´艸｀)桟橋は！先でプロフカセ師さんが3：30からやって太刀を1匹釣り上げた＾＾高知市長さんのFB高知のMONOOKI!おばんざい海幸（みゆき）は明日までお休みです！先週の牧野と昨日の牧野はな！家でUPしよったけんど時間が無いなったき残りは店に入って載せます！昨日は10：30頃行って来た！ にほんブログ村...
にほんブログ村ポチお願いします＾＾ 毎度！ しんすけです！今朝は高知新港へ行ってみた！見事に太陽電池付きライトが付いちゅうけんど駐車場は進入禁止になっちょった・・・工事の関係かごみの関係か分からんけんど・・・ッチコッチの釣り場が出入り禁止になって来ゆう事を考えなイカン・・・花海道はこんな感じや！桟橋の岸壁は！ヌラリヒョンさんはコノシロとアジが釣れんき片付けしゆう！イカンの～ニロギだけ...
・鶏手羽元の生姜煮 ・ほうれん草とハムの炒め物 ・豆もやしのナムル ・ブロッコリー ・ミニトマト ・おにぎり（塩） 鶏手羽元は昨日の夕飯の残り。 冷凍庫に眠っていた刻み生姜をどっさり入れて、酒・しょうゆ・みりん・砂糖・水で味付け。 圧力鍋でお肉が柔らかくなるまで煮た。 圧が抜けた後にさらに水分が半分以下になるまで煮詰めた。 こっくりおいしい煮物になった。 小さいお弁当箱なので、骨から肉をほぐし取って詰める。 ＊＊＊＊＊＊＊＊ にほんブログ村 ランキング参加中お弁当 ＊＊＊＊＊＊＊＊ ushioは減塩ブログも書いています。単身赴任中の夫へ送る冷凍弁当の記録です。 →ゆるい減塩生活をつづるブログ …
おはようございます連休は充実していましたまたぼちぼち書いていきますね『京都旅行 東福寺』台風が来る〜と前から言われてどうかなと心配されたけれどちょうど小雨の時…
おはようございます今日も眠たい日でした完全にPMSだわ旦那弁当も下味冷凍庫しておいた肉を解凍して焼いただけ。という手抜き少しだけでも冷凍庫の中を消費できたので…
・豚肉のポン酢炒め ・ほうれん草とハムの炒め物 ・豆もやしのナムル ・ブロッコリー ・ミニトマト ・おにぎり（塩） 刻み玉ねぎが入ったポン酢を買ったのだが、おいしくて登場頻度が高い。 玉ねぎのシャキシャキ感があるだけで、ただのポン酢炒めとは一味ちがう感じがする。 ほうれん草とハムの炒め物は、塩気はハムにまかせてコショウだけふった。 ナムルは、茹でて水気を絞ったもやしをごま油と粉末の鶏がらスープとすりごまで和えた。 ＊＊＊＊＊＊＊＊ にほんブログ村 ランキング参加中お弁当 ＊＊＊＊＊＊＊＊ ushioは減塩ブログも書いています。単身赴任中の夫へ送る冷凍弁当の記録です。 →ゆるい減塩生活をつづるブ…
今日のお弁当 カップ肉まん カップあんまん フルーツ メンマキムチ和え きな粉棒 きゅうり浅漬け バタバタ帰って来て、ほかほかにして、今しがた食べ終わりました。 ごちそうさまでした😋
おはようございます連休は充実していましたまたぼちぼち書いていきますね『京都旅行 東福寺』台風が来る〜と前から言われてどうかなと心配されたけれどちょうど小雨の時…
おはようございます連休ですねでも仕事が...今日は早く終わらせねば新幹線の予約もしたあとは飛び乗るだけ今日のお弁当身軽になるように完熟トマトのスープパスタブル…
レンコンと大根のポトフ。 ヘイスケは、大の味噌汁好き。 味噌汁の具を考えるだけでノイロ－ゼになりそう。。。 時々はポトフやシチュ－でお茶を濁したい。 玉…
≪2024年11月5日（火）≫ ③ ・わかめご飯 ・レンコンのきんぴら ・ほうれん草とソーセージ ・さばみりん干し ランキングに参加しています ありがとうございます♪
おはようございますPMSのせいか、とにかく眠い。。最近、やたらとイライラしていたのはPMSだったのかも！？と気付いた昨日もイライラしてたけど、でもイライラの正…
だいじよね、初印象 温泉の、サウナの隣の水風呂の中で、風呂のヘリにつかまって、 びょんびょん跳ねてる婆さんがいて、馬みたいに 誰にも迷惑かけてはいないので、いいんだけどね、 見苦しかった。 オマエガミナキャイイノダ でも、みため婆さんなのに、すんごい馬力。 でサウナに入った...
＝＝＝＝＝＝＝商品紹介に楽天アフィリエイトを使っています。＝＝＝＝＝＝＝＝おはようございます。今朝もいいお天気です。強い冷えとかには程遠いですが今日はリビングは20度を切っていますし、換気扇付けたりしてたからか、今19．4度で早朝より下がっています
雨で暗いので、せめて華やかにしようとしたら、ゴテゴテになってしまった
すごくシンプルに、美味しそうに、出来上がったお弁当を もうちょっと、もうちょっと、と盛りすぎるのは、いつもの悪いクセ。 そんな 今日のお弁当 ジャコ菜飯 エノキフライ 玉子焼き ブロッコリー 枝豆 蒲鉾 メンマ リンゴ 佃煮昆布 きゅうり浅漬け 朝早く お散歩仲間が持って来...
にほんブログ村ポチお願いします＾＾ 毎度！ しんすけです！今朝は御畳瀬を見たけんど相変わらずの時間釣り人が見えん！花海道も北の爆風や！桟橋の岸壁も爆風( ´艸｀)ヌラリヒョンさんは巣で やりよったけんど モロ爆風を浴びて 桟橋へもんて来た( ´艸｀)昨日はこの車の主が60㎝の真鯛を釣った！今朝もイケメンさんと三重からの常連アカメ師さんがおった＾＾今日から7：00出船や！深浦カセ（土）チヌ 45㎝ 1...
にほんブログ村ポチお願いします＾＾ 毎度！ しんすけです！今朝も暗い絵が多いき明るい絵から( ´艸｀)今朝ローソン横浜店におった＾＾バニラ風味が効いて超旨ポン！ヌラリヒョンさんの巣は灯りが憑いた( ´艸｀)今朝の花海道はまだ荒れ気味やき新港と種﨑もイカンろ～・・・桟橋の岸壁は！三重からの常連アカメ師さんが居った＾＾ルアーマンさんと友人が居って！イケメンさんが太刀を釣っちゅう！高知県ではこんな...
≪2024年11月2日（土）≫ ② ・おかかふりかけご飯 ・しそ昆布 ・コロッケ ・ごぼうサラダ ・ニラ炒り玉子 ランキングに参加しています ありがとうございます♪
・豚肉とナスのポン酢炒め ・さつまいもの甘煮 ・ほうれん草のごま和え ・ブロッコリー ・ミニトマト ・おにぎり（塩） バタバタしていた日常がちょっとずついつものペースに戻りつつある。 11月は楽しい予定がいくつか入っているので元気に過ごしたい。 ＊＊＊＊＊＊＊＊ にほんブログ村 ランキング参加中お弁当 ＊＊＊＊＊＊＊＊ ushioは減塩ブログも書いています。単身赴任中の夫へ送る冷凍弁当の記録です。 →ゆるい減塩生活をつづるブログ ushioは片付けブログも書いています。 →荷物を軽くしたい
自分に問い質し（といただすってこう書くんだ） 問い正すだと思ってた この歳まで。 でも、書いたことはないから、大丈夫、安心して。 漢字でしゃべれなくて良かった。 夫の名前は「剛」なんだけど 電話口で自分の名前を伝える時に 加藤剛の「剛」と言っても、伝わらなくなったと嘆いてた...
毎度！ しんすけです！今朝は花瀬戸付近で雨が降ったけんど花街道は降ってない！波浪注意報が出ちゅう！今朝も手振れ補正ブッチギリや！木材団地には常連さんが居ったけんどここ2～3日は太刀魚が釣れんらしい・・・タナスカも釣り人が少ない・・・御座でポン散歩して桟橋の岸壁！コノシロが釣れんとニロギだけやけんどチヌに似いた魚はウロウロしよった・・・タイガース安芸キャンプ！高知のMONOOKI！昨日店主インスタより＾＾牧...
