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≪2024年8月16日(金)≫ ⑦ ・海苔ごはん ・ステーキ ・枝豆 ・シューマイ ・ザーサイ ランキングに参加しています ありがとうございます♪
50歳を過ぎても輝くためのライフスタイルガイド!とにかく動かなきゃ始まらない!重い腰とは、おさらばで!
50歳を過ぎても輝くためのライフスタイルガイド50歳を過ぎたら、人生の新たな章が始まります。趣味、やりがい、体調管理、そしてパートナーとの関係は、この時期に特に重要になってきます。今回は、これらのキーワードを軸に、充実した日々を送るためのア
≪2024年8月15日(木)≫ ⑥ ・ゆかりご飯 ・鶏の塩唐揚げ ・チョリソー ・ブロッコリー ランキングに参加しています ありがとうございます♪
2024.8.10*花火大会 そして~今年も行って来ました! 孫たちと・・・高足ガニを頂きに・・・ 「食事処かにや戸田店」 たっぷりの!蟹味噌☆美味しかったーーー! ごちそ
≪2024年8月9日(金)≫ ④ 紅鮭ふりかけご飯 ・ポテトサラダ ・フランクフルト ・ミニハンバーグ ・きゃらぶき 今日はmy誕生日・・・☆(;'∀') (年齢確認はあまりしたくないけど・・・) 早
≪2024年8月3日(土)≫ ② ・紅鮭ふりかけご飯 ・牛肉と野菜のオイスター炒め ・枝豆 ・フランクフルト ランキングに参加しています ありがとうございます♪
≪2024年8月2日(金)≫ ① ・・・今月最初のお弁当・・・ おにぎり(赤飯/明太子) ・ちくわ磯辺揚げ ・きゃらぶき ・鶏の照り焼き ランキングに参加しています ありがと
≪2024年7月30日(火)≫ ⑭ しらすご飯 ・竹輪と豚肉のオイスター炒め ・枝豆 ・酢鶏 ランキングに参加しています ありがとうございます♪
≪2024年7月29日(月)≫ ⑬ ・ごま塩ご飯(かつお梅) ・玉子焼き ・チョリソーの肉巻き ・きゃらぶき ・ベビー帆立の甘辛煮 ランキングに参加しています ありがとうご
≪2024年7月26日(金)≫ ⑫ ・海苔ごはん ・ごぼうサラダ ・ゆで玉子 ・明太子 ・イカフライ パリオリンピック!ついに開幕ですね・・・ 楽しみです! ランキングに参加
≪2024年7月25日(木)≫ ⑪ ・紅鮭ふりかけご飯 ・チョリソー ・さば塩焼き ・レンコンのきんぴら ・大葉とソーセージの竹輪巻き 昨日、久しぶりに学生時代の友人からラインがあった!
≪2024年7月24日(水)≫ ⑩ ・おかかご飯 ・焼きそば ・きゃらぶき ・ごぼうサラダ ランキングに参加しています ありがとうございます♪
≪2024年7月20日(土)≫ ⑨ ・赤飯/ごま塩ご飯 ・ソーセージ ・ベーコンマカロニサラダ ・ハンバーグ 今日も暑くなりそうです! 草取りしなくちゃいけないのに・・・ ふぅー!この暑さが
≪2024年7月19日(金)≫ ⑧ ・海苔ご飯 ・鶏の照り焼き ・焼き海老 ・きゃらぶき ・炒り玉子 小学校は今日で終業~明日から夏休みです! 孫ちゃん、今学期の成績はどうかな・・・?(^-^;
≪2024年7月18日(木)≫ ⑦ ・揚げカニシューマイ ・チョリソー ・鶏炭火焼 ・しそ昆布 ・紅鮭ふりかけご飯 ランキングに参加しています ありがとうございます♪
≪2024年7月12日(金)≫ ⑥ ・ごま塩ご飯 ・焼き鮭 ・鶏の唐揚げ ・しそ昆布 ・こんにゃくとえのき煮 ランキングに参加しています ありがとうございます♪
≪2024年7月11日(木)≫ ⑤ ・海老天むす風ふりかけご飯 ・カニシューマイ ・ウィンナー ・焼きかまぼこ ・ゆで玉子 ランキングに参加しています ありがとうございます♪
≪2024年7月9日(火)≫ ④ ・ゆかりご飯 ・肉野菜炒め ・ブロッコリー ・明太子 ・ザーサイ ランキングに参加しています ありがとうございます♪
≪2024年7月5日(金)≫ ③ ・ご飯(おかか/海苔) ・イカとほうれん草炒め ・海老チリ ・しそ昆布 昨日は最高に暑い一日だった!(◎_◎;) 今日もまた暑いのかな・・・熱中症に気をつけなくち
≪2024年7月4日(木)≫ ② ・海老天むす風ふりかけご飯 ・ヒレカツ ・チョリソー ・しそ昆布 ・明太パスタサラダ ランキングに参加しています ありがとうございます♪
≪2024年7月3日(水)≫ 今月最初のお弁当です! ① ・ゆかりごはん ・筍土佐煮 ・しそ昆布 ・オクラソテー ・ちくわ磯辺揚げ ・明太子 ・沢庵 ランキングに参加しています
≪2024年6月28日(金)≫ ⑬ ・おにぎり(明太子/しそ昆布) ・きゃらぶき ・ベーコンポテトサラダ ・さばみりん干し ・タコさんウィンナー ランキングに参加しています
≪2024年6月27日(木)≫ ⑫ おにぎり(じゃこおかか/梅) ・しそ昆布 ・鶏の照り焼き ・チョリソー ランキングに参加しています ありがとうございます♪
≪2024年6月25日(火)≫ ⑪ ・おにぎり(おかかしらす/しそ昆布) ・きんぴらごぼう ・ウィンナー ・肉団子 ランキングに参加しています ありがとうございます♪
≪2024年6月24日(月)≫ ⑩ ・おにぎり(梅/明太子) ・ブロッコリー ・タコさんウィンナー ・ちくわの磯辺揚げ ランキングに参加しています ありがとうございます♪