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昨夜、予想通り娘は帰宅後風呂、飯、寝る（＾∀＾）5月いっぱいを体力回復期間として、本人から協力を依頼された母も、まるで彼女が幼稚園児だったころの時間で一日を計画し頑張っています。幸か不幸か、都内でも交通の便のいい便利なところ（住むには好ましくないところ）に
夫は大きな手術をしているので、平らに寝られません。税金の還付金と年金が入ったので、夫に電動リクライニングベッドを購入しました。これまで、イケアの角度がつくスノコフレームを使用していたのですが、「少しでも質のいい睡眠に近づけるといいね。」と娘と選びました。
強風が何時間続いていたことでしょう。昨夜もなかなか寝付けませんでした。今朝は雨。これはインドア生活しか選択肢がありませんね。連休明けの月曜日は娘の仕事初日、夫は出社日。一日一人の時間があるのはどれくらいぶりでしょう。以前の時間のペースを思い出せるかしら？
夫は早起き、娘は朝寝坊、私は早く目覚めてもベッドから出ない。そんなゴールデンウィークでした。今日は土曜日。昨日までと変わって、家族全員月曜日を意識し始めました。月曜日から我が家は大きく変わります。体調が不安だった娘は、今年は大学院を諦め、研究生の募集時期
能登地方の皆様こういう時に何ひとつ言葉も浮かばないのが悔しいですが心からお見舞い申し上げます。******************************************************今日の東京は気温が上がりました。娘の体調がここ数日あまりすぐれなかったのもあり、夏支度が延び延びになってい
マンションのすぐ下に数店の飲食店があります。どれも特徴的なお店で、少し離れたところからもお客さんでにぎわっています。その中に、ネパール料理の小さなお店があり、おいしいカレーをとても安い料金で出してくれます。大きなナンは持ち帰っても熱くて持てないくらいの焼
昨夜は仕事のレポートやらでやはり深夜にベッドに入ったのですが、今朝は6時前から目が覚めてしまいました。寝室は遮光カーテンではなく、日差しを感じられるような部屋なので、春分の日以降早々に太陽に起こされます。やはり、宵っ張りの朝寝坊は私に合っていないようなので
ゴールデンウィーク前夜頃は神経が敏感になっていたというか、色々のことが頭をめぐっていたので、休み続きはとにかく寝ようと決めていたのですが、ゆっくり眠れるようになったのがここ一両日のこと。私の神経ピリピリなんて、すぐに解消できてしまいます。今日は少し早めに
美人って何？から始まって、お化粧やら整形手術やら 話が終わらない ズボラ継続中
朝食無し、ブランチスタートの休日パターン。年を重ねると眠れなくなるんだな～。休みでも目はさめてしまうのね～。と思っていたのですが。。。そうではなく、神経がピリピリしていたようで、休みに慣れた昨日から日中少し退屈さも感じ始めていましたが、それでもただただ読
目覚ましはかけないで寝よう。ところが、朝と言える時間に目は覚めます。そして、何もしなくともいい、何をしていてもいいとなると起きるのに何のためらいもありません。夫は今日は義父のところに行きます。私は娘と二人の動かない生活に没入。Kindle unlimitedの整理を兼ね
私のブログの「＃」に「家族」をよく付けています。私は、たぶん本当に我儘なのだと思います。父とは近い関係を持てませんでした。母とは本当に深い関係だったと思います。既に他界した両親について文字として嫌なことを残すことはしたくないので、関係の遠い父は娘にとって
家族のそれぞれの生活環境が変わったことで、私は結構せっかちに、娘は体調と相談しながら、夫は退職後一年間石像のようにテレビの前のパーソナルソファーに張り付いていましたが、お仕事に復帰するようになって昨年秋頃からようやく重い腰を上げ、片付けを始めました。長～
4月から新しい日本語の受講生を受けもっています。ご主人がヨーロッパ系の外資、日本支社に勤務になったことで、共に来日なさった女性です。娘が生まれる前は、本当によくアジア圏、特にタイにリフレッシュにでかけていました。タイと言いつつ少し別格のプーケットももちろん
シニア世代が幼かったころの大晦日のテレビ番組を覚えていらっしゃいますか。懐メロの紅白のような番組がテレビ東京だったかしら、夜7時頃から始まり、バトンタッチのようにNHKの紅白だったと思います。現シニア世代の両親、戦前派の世代とって、懐メロと言われた曲は、現代
今朝の我が家私 9:00～オンラインの仕事夫 9:15 出社娘 9:45 母校勤務に向け最終面接に出発家族に「いってらっしゃい」と「おかえりなさい」は言いたいと思っていた私でしたが、夫が定年退職後、娘も学生という不規則な時間帯。私の仕事もオンラインでシフトを組むのが
昨年の夏から片頭痛の本格的治療を開始した娘。併用した予防薬が合わなかったり、自律神経失調症になったりと、秋ごろまでは返って悪くなってしまったのかと。。。一番つらかったのは、娘だったのだけれど、娘は弱音を吐くこともなく、日々、そして時間が過ぎていくのを待っ
地元密着型のスーパーが年頭に閉店しました。駅前には大手スーパーがあるのですが、駅から10分ほど離れた場所、とても便利なスーパーでした。レジはもう80歳を超えるベテランの女性を筆頭に一番若手でも50代。近隣では駅前のスーパーより大切なスーパーでした。跡地に大手ド
冬のお布団からまだ離れていない私。暑かったのかしら。。。足でモゾモゾ布団をかけなおしていると、体に響くコッツ~ンという音。足元の壁に少し段があるのだけれど、思い切りかかとをぶつける、じゃなくて、かかとで壁の角を蹴ってしまったようです。痛みに強い私なのですが
何とかしようと努力しても「滞っているな～」から抜け出せなかった数年でした。もともと「何とかなる！なるようにしかならない！」でこれまでの山、谷をあたふたとすごしてきましたが、今年に入って、小さなことから大きなことまで急に動き始めました。"今日の私はこれまでの
還付金申請、実は夫に任せていた自分がいけなかったのですが、最近5年申請をしていませんでした。5年前。フルタイムの派遣を終わりにして、徐々に年金生活向けにオンラインの仕事を増やし始めた頃でした。最後のフルタイム派遣は、とてもやりがいのあるお仕事でしたが、とに
母の命日の墓参を皮切りに、庭の手入れ、面倒な相続物件のこと等で久しぶりに長めに実家＝Another Houseに滞在し、昨夜東京に戻りました。Another Houseは平屋で庭が広く、東京では狭いベランダのマンション。そうはいっても、どちらも好きな場所。（東京は好きではありませ
おはようございます。Another House(別荘となった実家)に、去年は諸事情でほとんど来られず、大変だけれど気持ちの良かった庭の手入れが全くできませんでした。この辺りは、最近は減りましたが、戸建ての家で塀を槇という木で作るのが有名です。1年に1~2回は刈り込みをして美
面倒な相続や、お隣との面倒やらで大好きなAnother House に来るときはゆっくりどころか気がもめることばかりだったのですが、とれたての筍のおすそ分けをいただいたことで、とても懐かしい思いに包まれました。それだけでも、両親がなくなって以来初めて家から外にも温かさ
2nd ハウスとなった実家Another House。去年色々な理由でほんの少ししか来ることができませんでした。庭木、槇塀、雑草と恐ろしいほどの荒れようです。父の生前は、草一本生えていないといっても過言でないほど整った庭でした。とはいえ、「方丈記」ではないですが、人目を
瞑想やマインドフルネスの個人的な理解：苦しむ必要は無いことへの気付き
後輩「先輩、瞑想ってどうやればいいんですか？」 私(こいつ、迷走してるなぁ･･･) その時はやり方が重要ではないと思っていることを説明しましたが、瞑想やマインドフルネスの目的を上手く説明し切れなかったような気がするので、今度後輩に説明するためにちょっと考えを整理してみます。 個人的な理解なので、参考程度に。 やり方に拘ることはないと思う まず、やり方はどうでもいいと個人的には思います。どこか静かなところで所定の時間を使ってかしこまった風にやる必要なんてなく、むしろ日常的に自然体でやっていればいいのではないかなと。 もちろん慣れないうちはちゃんと場を作る事にも意味はあると思うのですが、朝に瞑想を…
桜の季節に送られた母の遺影には桜の花びらが何枚も舞い落ちてきました。もう25年以上前の4月4日のことでした。母と母の姉は同じ時期に違う病院で最期を迎えようとしていました。伯母と母は年の差が一回り以上あり、伯母は末っ子の母をそれこそ母親のように見守っていたと聞
私は弱虫ですが、夫も娘も私の猪突猛進は冷静だとほめられているような、けなされているような。ここのところ、このブログでも愚痴を言ってしまいましたが、今日私の脳の奥がずっと怒っていることに気づきました。冷静に、冷静に。。。冷静蓋が怒りの鍋の蓋となっているよう
相続、不動産、お隣との困りごと…少し前のブログにも書きましたが、一挙に押し寄せてきた事が多すぎて私の脳はパンク寸前だったのですが、その一端に連絡のためのメールやファイルの多さ、管理がありました。本当にどれほどのメールを書いたことでしょう。心のなかで。。。
嵐のような先週に気持ちは引きずられて今週も忙しい気がしていたのですが、何と言うことはない（´∀｀*) いつもの一週間だったようです。元気になってきた娘とショッピングに行ったり、プチ花見を楽しんだり。年度がわりということもあり、折角年金をいただけるようになっ
火曜日は一日中忙しいのがいつものことなのですが、今日は夕方の仕事が後日に振り替えられたので、お昼をご飯を食べて、録画した番組を2本見てボーッとしていました。夫が今日は出社、娘は本当に元気を取り戻してきて、我が家に派手な笑い声が戻ってきました。腹立たしくて、
何を 忘れたかというと。。。入籍記念日私達はバブルの頃に結婚したのですが、賃貸でも部屋が無く、結婚式場もままならず、まずは入籍。それが3月26日。昨日でした。私は本当に記念日を忘れてしまいます…誕生日、母の日、父の日、季節の行事は忘れるどころか楽しみにしてい
面倒な相続物件を売却することに決めてからは、これまでの留まっていた時間が爆発したように動きだしました。亡くなった祖母名義の土地。その土地の上に店を構えていた家長一家。親子4人が家族として交わりの薄い家長一家でした。家族の崩壊はそこそこ広い土地を、他の親族に
寝たから、一日100時間年寄りの冷や水なんて言っていられませんでした。次から次へと、私のキャパを完全にオーバーした様々なことが一挙に押し寄せてきて、眠りさえ浅くなってしまった5日間。今日の東京は春の嵐。きっと一旦洗い流してくれるのでしょう。久しぶりに娘と
犬派？猫派？と聞かれたら。。。どっちも選べないけれど、どちらか一匹しか飼えないなら犬。以前のブログで書きましたが、随分前ですが悲しい別れをしてからペットと暮らしていません。↓ ↓ ↓そうはいっても、動物が真っすぐに自分を見てくる目はたまりません。
相続のことで書いたブログではまだ現在に至るまでのことが書ききれていないのですが、昨日相続してから4年めでキリがつきそうです。とはいっても、結果的には売却することを選ばなければならないようですが。。。どんなに持ち続けたくとも、劣化してしまった古い家はだれも利
頑張れを言えないけれど 頑張れ。娘が心療内科を受診し、3週間が経ちました。重度偏頭痛、自律神経失調、卒業前の長期欠席、昨日のブログで私が怒りを書いた老害ともいえる指導者のトゲ。私は、ここ数回メールをやり取りして、娘がこの指導者を嫌うのは当然と思っています
こんな気持ちになることって初めてですが、偏頭痛治療中の娘は思った以上の副反応で卒業できることすら危うい多欠をすることになってしまったのですが、今は長い将来に希望を持つためにこの1年後悔しないことを選びました。とはいっても、それを理解してくれる温かい方もいれ
春眠暁を覚えずこれは冬の眠りから覚めるために、肝臓が活発に動き、そのために大量のビタミンを必要とするから、そのバランスが良くないと余計にひどくなると聞いたことがありあす。ここ数日、暖かくなったのはありがたいのですが、とにかく眠くて( ・Д・)家にこもって、陽
簡単、美味しい、毎日の家庭料理には大切！今日の夕食は麻婆豆腐。。。のような豆腐入り中華うま煮1㎏のひき肉を冷凍し忘れていたので、夕食の支度のついでに無駄なく調理そして冷凍。麻婆豆腐はクックドゥーの素を使う時は四川の辛口と広東の甘口を合わせます。中華合わせ
昨日6日は啓蟄。啓はひらくという意味で、蟄は冬ごもりをする虫ということだとか。このエリアのお天気を見てみると、三月下旬くらいまで3～4日くらいの周期で晴れと雨が繰り返されるるようで、繰り返しながら気温が上がっていきます。春。昨日は、夫が在宅勤務だったこと
娘は目に見えて元気になりつつあり、一時停止していた勉強開始。製図版に向かって、線を引いています。今日の、テーマはそういうことではないのですが（・∀・）おめでとう！って言ってあげられない私の仕事。親御さんのお仕事の都合で、海外ですごすことになるお子様。若者
東京は木々が少ないことに加え、ビルに色があったとしても、モノトーンの色合いが多いので、東京の冬はずっと色を見ないような時間が続きます。節分の頃にAnother house（私の実家がセカンドハウスなので、こう呼んでいます。）に帰った際は、雪がちらつく寒さだったのですが
私の忙しオーラが、娘の疲れた気持ちの生傷に、塩をぬるようなことになっていなかったかしら。娘は、長い長～い期間の頻発する偏頭痛で、随分青春を我慢してしまいました。これまで愚痴一つ言わず、私がいるから安心と言ってくれていましたが、それも私を気遣っての精一杯の
年々襟元の明るさは必須アイテム5年間飲み続けた抗がん作用を含むホルモン剤で、治療前7号から5号を行ったり来たりしていた私が、後半の数か月で、あっという間に9号をスキップして11号💦ひと時の事で、自然に痩せるだろうとおもいきや、ずーっと体形維持。それでも、高校生
時が経ちすぎ、色々なことが絡み合って、家長制度が崩壊しているのに、その矛盾が多すぎて。私たちの代で、何とかきれいにしたい。私もそう思っている多くの方々の一人です。動かぬことを、限られたお金の中で何とかしなければならないのに、情報を得るためにはパワーが必要
朝粥今週は新しい生徒さんばかりで、涼しい顔をしているつもりなのですが、実は家事そっちのけでクラスの準備に追われています。今日の午前中、家族揃っている～💦夫はお休み、娘は休講昨日嫌味君になっていた夫が、今朝はニヤニヤしている。昨日上機嫌！と張り切っていた娘
ごちそうさまでした。今日のオンライン授業の最後は18:30～20:00夫の在宅終業が17:00娘も課題終了が19:00頃いつもは20：00終了と同時に夕食の準備になります。下ごしらえができている時はいいのですが、そうでないときは大慌て全員空腹Max！今日は授業をしている最中にどうし
