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昨日の夜から腰痛です。 これまでは、前日に重いものを持ったなど、あきらかに腰痛になる原因があったときに腰痛になっていましたが、今回は思い当たりません。 筋肉量の減少からくるものでしょうか。 いや
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【主婦の習い事*やり直しVn.5】自分の老化に愕然としつつ基礎練習に励む日々
50代半ばから、22年ぶりにバイオリンをやり直すことになったいきさつはこちら(↓↓)。 ★【大人の習い事】主婦のやり直しバイオリン ♪ 輝く老後のために ♪ &nb
パート先での出来事。月に一度、コピー機の機能を使って、請求書をPDF化して保管する作業があるのよ。久しぶりにやってみたら、やり方、綺麗に忘れていたのよ。これには自分でもびっくりしたわ。・・・老化を目の当たりにして、超絶焦ったわ。コピー機の前
50歳過ぎたらモノに身体が負けるようになってしまったので原因と改善方法を考えてみた。
50歳過ぎたら 特に50代後半になってなおさら老化をひしひしと感じるようになりました。今日はそんなお話です。