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今日は枕のおはなし 体の痛み 最近のお悩み 寝起きの身体の痛み 朝起きると肩が痛かったり首が痛かったり 運動不足による部分も大きいけれど原因は枕じゃないかと疑…
《毛玉だらけになった「冷感敷きパッド」をツルツルに再生。身近なアイテムで気持ちよく解決》
こんにちは。お掃除ブロガーのよしママです。10年以上前、子供のハウスダストアレルギーをきっかけにお掃除にはまりました。お掃除方法を知らずにたくさん悩んだので、苦手なかたに向けて勉強してきたノウハウをブログで紹介しています。このブログを読んで、お掃除のハード
寝苦しさ対策で、数日間、夜もエアコンをつけっぱなしでクーラーの設定を24〜26℃に設定しています。 寒いので、毛布だけでなく、一度片付けた羽毛布団も出してきました。 すると寒いなと起きたりトイレに行くのですが、そのまま起きることなく寝つけて、朝寝起きは眠いですが、その後は午前中スッキリしていて仕事に集中できます。 情報番組で、23〜24℃くらいにして頭を冷やして、体は冬みたいに毛布をかぶって温かくすると、子どもがしっかり頭を休めることができ、成長ホルモンも出ると言っていたのを聞き、その日から早速試しています。 うちは家の中に1台しかエアコンがないので、リビングでクーラーをつけて、寝室の扉を開け…
暑い日が続きますねー この間まで朝晩は肌寒かったんですが… 夜は寝苦しくなってきて 次男君に冷感ブランケットを半分取られてます… 朝になるとどっかいってしまうので もう1枚お迎えしました 今回はモダ
これから夏に向けて、寝苦しさを感じる時に使ってるのは・・・ アイスノンです 複数アイスノンを持ってて、だんなも時々使う事もありますタオルをアイスノンに…
