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簡単に 瞑想状態へ入る動画【30秒でアルファ波へ･･･深い呼吸と広がる意識】
こんにちはMegumi Piel（ドイツ在住）です。 近年、瞑想がとても注目されてきていますね。とはいえ、瞑想 ＝ 難しそう、時間がかかりそう というイメージ…
【「ゲーム脳」騒動】を振り返る(2) ～ 「ゲーム脳」仮説の問題点
※社団法人コンピュータエンターテインメント協会（CESA）が2006年に発行した、『2006 CESAゲーム白書』『テレビゲームのちょっといいおはなし・3』に…
こちらの記事では、人の知的活動やパフォーマンスを向上させると言われているシータ波について解説をしています。シータ波とは脳波の一種です。自分自身の力をもっと引き出したい、仕事を上手くやりたい、夢や目標があるなど、よりよいライフスタイルの実現を
こちらの記事では、脳波の状態を可視化・記録できる脳波計museについて解説をしています。より良い瞑想やマインドフルネスの状態を作り出すためのツールとして注目されています。 この記事をオススメする人・脳波計の購入を検討している人・脳波計mus
瞑想ヒーリング動画：30秒でアルファ波へ -深い呼吸と広がる意識- スリランカ編
こんにちはMegumi Piel (ドイツ在住) です。 瞑想ヒーリングの動画を数年前に作ったところ「聴くだけで 心が平和になります」「深く リラックスできま…
