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最近、体調が良くなかったのでここ最近の気候変動のせいでしょうか。ムドラ瞑想を集中してやっておりました🧘♀️ 今回ご紹介するムドラはダルマ•チャクラ•ムドラ…
【体験談】瞑想を8500分以上して実感したリアルな効果とは?
瞑想は良い!と聞くがホントに効果はあるの? 今回はリアルな瞑想体験談をもとに一般的な効果と比べてみました。 瞑想を始めてみたい方は必見です!
今回はちょっとスピリチュアルな内容の入った記事になりますが… ヒーリングってしたことありますか? スピリチュアルや占い等がお好きな方なら、もちろん知っているでしょうし、実践された方もいらっしゃると思います。 実践して、体感できた方。思うように効果を感じられない方、様々だと思いま...
変性意識状態って言葉をYouTubeで見つけて、その人の動画何本か見てよくってこの団体入ろうかと思ってるってバイオ先生に話して、ZOOMの瞑想会に参加してみた。 大自然の画像を見ながらの瞑想、なんか胸が感動で疼いて、あれ?私、何してたんだろう、、、私、急ぎ過ぎてた、、、とか思って美しく雄大な自然に圧倒されて、静かに涙を流しながら打ち震える。 全身の細胞が震えるよう。少なくとも手と胸はうずうずビリビリ…
瞑想ヒーリング動画:30秒でアルファ波へ -深い呼吸と広がる意識- スリランカ編
こんにちはMegumi Piel (ドイツ在住) です。 瞑想ヒーリングの動画を数年前に作ったところ「聴くだけで 心が平和になります」「深く リラックスできま…