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スイーツタイム (380)・・・ プラントベースってSDGs?
「寛解」ってのは、普通の生活ができるってことです。ワタクシの摂食障害の原因は「糖質依存症」でした。ワタクシは「糖質制限」で寛解しました。 ワタクシにとって「糖…
今日とつぜん たががはずれた ペインの診察で 久しぶりに出かけた まだ体調は万全ではない 診察うけて 余計なことを言ったから 心理うけるか 心療内科のに…
「寛解」ってのは、普通の生活ができるってことです。ワタクシの摂食障害の原因は「糖質依存症」でした。ワタクシは「糖質制限」で寛解しました。 ワタクシにとって「糖…
59歳になっても毒母の支配から完全に抜けれず、約45年も摂食障害に苦しんでいる私
昨日は夕食を父と食べる為に実家へ行きました。普段、何食べたい?と聞いても「何でも結構です」と言って特に要望もないので私が勝手に決めて作るっているのですが、昨日は珍しくノープランで実家に行くとお昼にデパートの催事でみんなで食べようと思ってと1品買って来ていました。体調も良かったのでしょう。行列に並んで買ったそう。それに合いそうなおかずを2品くらい作っていると母のお世話に鳴ってる施設から電話がありました...
結果報告~ 諦めダイエット(1400kcal) 第2弾… さてどーでしょ。
「寛解」ってのは、普通の生活ができるってことです。ワタクシの摂食障害の原因は「糖質依存症」でした。ワタクシは「糖質制限」で寛解しました。 ワタクシにとって「糖…
最近雨が多くて、なんだかどんよりしています。 そりゃ梅雨だし(もう梅雨でいいの?)、しかたないんだけども。 天気のせいなのか、肩こりが半端ないです。痛すぎる。 YouTubeのショートで流れてくる激痛整体でどうにかしてもらいたい! 台風が来
子どもの「摂食障害」が増えています~病気への理解を深めましょう
コロナ禍以降、世代を超えて増加傾向がみられます。命の危険もある病気です。 「摂食障害」とは 忙しい日々を送っていると、食事の時間を大切にする習慣が少しずつ削られてしまうことがあります。規則正しい食事を楽しめている間は自分の変調に気づきやすいものですが、不規則になることで生活リズム自体が崩れ、変調に気づきにくくなります。自分の変調が、さらに食欲と食事そのものに現れるのが摂食障害です。 ストレスや不安が高まったコロナ禍以降、ダイエットがきっかけに罹患しやすい若い女性だけでなく、小中学校の子どもたちの中にも摂食障害(特に「拒食症」神経性やせ症)が多くみられることに危機感を覚えます。学校内のスクールカ…
【闘病】「摂食障害」で体重30kgを下回る… 一人で頭も支えられず歩けない状態Medical DOCに2024/4/26に掲載された記事です。本来、健康になる…
「寛解」ってのは、普通の生活ができるってことです。ワタクシの摂食障害の原因は「糖質依存症」でした。ワタクシは「糖質制限」で寛解しました。 ワタクシにとって「糖…
最新研究「痩せ」は危ない(1)痩せ形女性に肥満者と同様の特徴日刊ゲンダイに2024/5/21に掲載された記事です。「やせ」の中に、「やせメタボ」と呼ばれるよう…
「寛解」ってのは、普通の生活ができるってことです。ワタクシの摂食障害の原因は「糖質依存症」でした。ワタクシは「糖質制限」で寛解しました。 ワタクシにとって「糖…
「寛解」ってのは、普通の生活ができるってことです。ワタクシの摂食障害の原因は「糖質依存症」でした。ワタクシは「糖質制限」で寛解しました。 ワタクシにとって「糖…
糖質制限スイーツ!(348)~ ブラウニーってこんなんだっけ!
「寛解」ってのは、普通の生活ができるってことです。ワタクシの摂食障害の原因は「糖質依存症」でした。ワタクシは「糖質制限」で寛解しました。 ワタクシにとって「糖…
スイーツタイム (379)・・・ つつついにチョコボールの出番!
「寛解」ってのは、普通の生活ができるってことです。ワタクシの摂食障害の原因は「糖質依存症」でした。ワタクシは「糖質制限」で寛解しました。 ワタクシにとって「糖…
こんばんは。現役医学生のゆりまめです。 今日もスケッチの後にお家でアルバイト。在宅・通勤のアルバイトとともに教育系をしているのですが、「わかった!」となる瞬…
絶対普段食べないものを飲んだり食べたり爆食モードがずっと続いてて太るの覚悟でどうでもよくなって自暴自棄になってるやばい 新幹線の中でこれ甘い飲み物×甘いもの …
こんばんは。現役医学生のゆりまめです。今日もアルバイトと大学の課題を終えてこの時間です 昨日は午前中アルバイト→夜ドライブをして、免許を取得して初めて夜の道…
「寛解」ってのは、普通の生活ができるってことです。ワタクシの摂食障害の原因は「糖質依存症」でした。ワタクシは「糖質制限」で寛解しました。 ワタクシにとって「糖…
こんばんは。現役医学生のゆりまめです。 アルバイト終わりでこんな時間になってしまいました 今日は一応(笑)、ファスティング5日目。メニュー表によると、朝は付…
こんばんは。現役医学生のゆりまめです。 今日はファスティング4日目、というかメニュー表によれば本番の日で、スムージー5袋のみを飲んで過ごさなきゃいけなかった…
こんにちは。現役医学生のゆりまめです。昨日アルバイト後、下書きのまま寝てしまって書いているのは昨日の内容です。明日の午前中(今日です)がんばれば、GW明け怒涛…
本日の手作りおやつ! (150)・・・ うす揚げカリカリ醤油せんべい!
「寛解」ってのは、普通の生活ができるってことです。ワタクシの摂食障害の原因は「糖質依存症」でした。ワタクシは「糖質制限」で寛解しました。 ワタクシにとって「糖…
こんばんは。現役医学生のゆりまめです。 今日はGW最終日4月から突っ走ってきたのですごく良い休息期間になりました。 3年生初テストまで1か月を切りました。出…
こんばんは。現役医学生のゆりまめです。今日のアルバイトも無事に終わりました 昨日「ファスティング商品を買っちゃった」ことをみなさんに明かしましたそして、買っ…
こんばんは。現役医学生のゆりまめです。 今日はGW明け初日の授業。スケッチの授業があったのですが、久々の色鉛筆に苦戦しました 今日から日曜日まで毎日アルバイ…
糖質制限スイーツ!(346)~ コーヒー味ビスケットだった!
「寛解」ってのは、普通の生活ができるってことです。ワタクシの摂食障害の原因は「糖質依存症」でした。ワタクシは「糖質制限」で寛解しました。 ワタクシにとって「糖…
こんばんは。現役医学生のゆりまめです。 自転車を漕いだせいか脚が筋肉痛今日は勉強をしていて特にイベントはなかったので、医学部の恋愛事情についてちょっと紹介し…
こんばんは。現役医学生のゆりまめです。 GWも後半に入りましたね!アルバイトや勉強をしていても、やはり休みだと時がゆっくり流れている気がして嬉しいです 今日…
普段の食事(275)~ 鶏ミンチのチーヅ焼き+クラムチャウダー!
「寛解」ってのは、普通の生活ができるってことです。ワタクシの摂食障害の原因は「糖質依存症」でした。ワタクシは「糖質制限」で寛解しました。 ワタクシにとって「糖…
思春期女子に広がる摂食障害...将来の妊娠・出産への影響もNewsweekに2024/4/26に掲載された記事です。近年、思春期年齢の女子で発症する例が増えて…
こんにちは。現役医学生のゆりまめです。 私、一人暮らし先に自転車を持ってきておらず、大学入学後はまったく乗っていなかったのですが、ついに先日ゲットしました…
こんばんは。現役医学生のゆりまめです。アルバイトから帰宅しました久々の雨寒いですねーー! 実はプチハプニングがあったので共有させてください〜 今日、買い物…
結果報告~ 諦めダイエット(1400kcal) 第1弾… ナカナカ厳し。
「寛解」ってのは、普通の生活ができるってことです。ワタクシの摂食障害の原因は「糖質依存症」でした。ワタクシは「糖質制限」で寛解しました。 ワタクシにとって「糖…
こんにちは。現役医学生のゆりまめです。 昨日は母とビュッフェと、その後カラオケに行ってきました 母と会うのは久しぶり。 美容院に行ったらしく、髪型が私と一緒…
こんばんは。現役医学生のゆりまめです。 今日はGW1日目。といっても私はお家でアルバイトをして、学校の課題をしただけで終わったのですが 昨日は一応3食食べら…
子どもの自殺予防はできるのか(後編)~小中高生の自殺者数513人(2023年) 空前の高止まり
学校の支援の現状、自殺と精神疾患との関係について さらに、社会問題として自殺と、子どもの自殺予防の難しさを考えます 学校での子どもたちの支援の状況 小中高生の自殺の予防を考えるために、まず現在の学校(主に小中学校)の子どもたちの支援の一般的な現状を前編よりも細かく触れていきます。 支援の側から見える現在の学校では、実際にとても多くのことが起こっています。 【不登校】 まず、目立つ変化は、「不登校」の激増です。 年間30日以上欠席する子どもは、小学校でクラスに1人、中学で2人が全国平均。例えば、小学校3クラス×6学年で18人、中学校4クラス×3学年で24人が今のスタンダードになっています。 不登…
「寛解」ってのは、普通の生活ができるってことです。ワタクシの摂食障害の原因は「糖質依存症」でした。ワタクシは「糖質制限」で寛解しました。 ワタクシにとって「糖…
スイーツタイム (378)・・・ ふぉんだんしょこら~ですのよ。
「寛解」ってのは、普通の生活ができるってことです。ワタクシの摂食障害の原因は「糖質依存症」でした。ワタクシは「糖質制限」で寛解しました。 ワタクシにとって「糖…
こんにちは。 先日、「自立支援医療制度」の更新に行きました。 更新は正しくは、再認定(継続)の申請ということになります。 私は2年前から自立支援医療制度を受けています。 chippocket.hatenablog.com 再認定の手続きは毎年必要です。 昨年も行ったのですがすぐ終わり、記事にするほどでもなくて書きませんでした(^^; 今年は私の場合、ほんの少し違うので覚え書きも兼ねて書きたいと思います。 この記事投稿時点での私の場合です。 必ずご自身の受診されている医療機関やお住まいの自治体で手続き方法を確認してください! 更新手続きの時期を知る 診断書が必要 手続きに行く 自立支援医療費支給…
こんばんは。現役医学生のゆりまめです。 私の摂食障害について、昨日はお話しさせていただきました。高校からについては明日書いていきたいと思います ただいまアル…
こんばんは。現役医学生のゆりまめです。 今日は昨日もすこーーし触れた私の病気について書いていきたいと思います長くなりそうなので今回は前編。 カミングアウトす…
こんにちは。現役医学生のゆりまめです。 一昨日の記事で、私が摂食障害であることや経緯についてお話ししました。 『私の病気について 中学生まで編』 こんばんは…
こんばんは。現役医学生のゆりまめです。 前回は摂食障害の症状が1番ひどく、入院した高校生時代についてお話ししました。 『私の病気について 高校2年生で入院』…
こんばんは。現役医学生のゆりまめです。今日のアルバイトも終わりました 先日、自分がもつ摂食障害について何回かに分けて書いていきました。 自分が摂食障害という…
こんにちは。現役医学生のゆりまめです。 今日は午前中に大学があり、夜はアルバイトでした 3年生になってから、週5〜6回はアルバイトの生活でしたが、GWは塾が…
摂食障害の治療充実へ、獨協医大病院にセンター 栃木県が開設、関係機関とのネットワーク強化下野新聞に2024/4/23に掲載された記事です。拒食症や過食症など摂…
(adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); ダイエット関連の情報をシャットアウトする。 そろそろ顕著に増えて来ました。 何が? ダイエット関連の広告や情報です。 だんだん薄着になる季節ですからね。 私は摂食障害をこじらせて、20キロ以上太り、糖尿病になってしまいました。 megstyle39.hatenablog.com そこからようやく少しずつ過食が落ち着いてきて、1年以上かけて体重が落ち、BMIの体重標準圏になんとかくいこみました。今、←ココです。 BMI的には、もう3、4キロ落としても良いようですが、私はそこまで体重が減らなくても…
生活習慣を見直すようになってから2年は経過していると思います。寝る前に食べるのが止められない(摂食障害だったと思う)一日4食から3食に減らしました(やっと人並みに…)ファスティングは胃腸を休ませて代謝に関わる肝臓や腎臓の機能を高めます。12時間固形物を摂らないだけで気軽にできます。水はOKだけどアルコールはNG!夕食を早めに済ませ、次の朝食まで何も食べずに12時間の間隔を開けます。私は夕食は16時~17時...