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本当の自分を探してみよう💖今日のスピリチュアルメッセージ‼️
今日のメッセージは 【リラックス】 今日は、洋服でも、香りでも、場所でも『何が自分にリラックスをもたらしてくれるかな』と意識してみよう。 リラックスしている時というのは、本当の自分と繋がっている時なんです。 そんな時は、自然に癒され次元上昇していくんですよ。 ✨あなたの心を安らかにするオンラインサロン始めました‼️ ↓まずは無料お試しから↓ あなたのストレスを軽くする【心の駆け込み寺】 じゅんちゃん yoor ☀️あなたの真実に気づく占いはこちら💁 あなたのオーラカラーを鑑定します 自分のオーラカラーを知り、人生を豊かに！ 人生・スピリチュアル ココナラ ↓ポチッとが力になりま…
今日の運勢はあなた次第です💖今日のスピリチュアルメッセージ‼️
今日のメッセージはエナジー 今日は良いも悪いも、あなたのエナジー次第で大きく変わります。 あなたの愛を大きく膨らませ、最高のエナジーで過ごしましょう！ 💖あなたと優しく繋がるオンラインサロンです。 🈁あなたのストレスを軽くする【心の駆け込み寺】 じゅんちゃん yoor 🔥オススメサプリコーナー🔥 👙プロテインで効果的にダイエット‼️ ☟今だけ⁉️☟ 栄養満点！「キレイタンパク」が特別価格で手に入る！ 🥦野菜不足のメンズにはこれがオススメ‼️ 【 野菜×エナジー×乳酸菌 】オトコのための青汁 😳この酵素サプリは究極です！ ↓ポチッとが力になります☺️。
うつ病で休職したら給料はもらえる？ 結論：傷病手当金をもらえます。
悩んでいる人 うつ病で休職した時って、給料はどうなるの？ 休職制度の他にも使える制度ってある？ こんな疑問に答えます。 本記事の内容 うつ病で休職したら給料はもらえる？ 結論：傷病手当金をもらえます。 うつ病の時に使える制度（
過去のトラウマを解放すれば⭕️💖今日のスピリチュアルメッセージ‼️
今日のメッセージは解放 マイナスイメージの過去のトラウマを解き放ちましょう。 過去に囚われていると、せっかくの人生の好機も逃してしまいますよ！ ☺️介護疲れ、介護のストレスを軽くするオンラインサロン始めました‼️ ☞あなたのストレスを軽くする【心の駆け込み寺】 じゅんちゃん yoor 🔮オーラカラー鑑定も素敵💖 あなたのオーラカラーを鑑定します 自分のオーラカラーを知り、人生を豊かに！ 人生・スピリチュアル ココナラ ↓ポチッとが力になります☺️。 口臭予防99.7％ 薬用オーラクリスターゼロ
相手の事を想って行動しよう💖今日のスピリチュアルメッセージ‼️
今日のメッセージは情愛 寄り添い、理解できてこそ、真実の情愛です。 自分の気持ちの押し付けになっていたり、自己満足になってないか、一度見直してみる1日にしてみて！ きっと、真実の情愛に気づけるから。 😮💨介護疲れ、介護の弱音を打ち明けられるオンラインサロンはココ 🈁あなたのストレスを軽くする【心の駆け込み寺】 じゅんちゃん yoor 🔮今のあなたのオーラは何色❓ あなたのオーラカラーを鑑定します 自分のオーラカラーを知り、人生を豊かに！ 人生・スピリチュアル ココナラ ↓ポチッとが力になります☺️
今日のメッセージは楽しむ あなたの時間を忘れて没頭できる事、楽しめることって何？ そんな事をしている時って、『苦しい』『一生懸命やらないと』って思うことってないと思います。 今日はそんな楽しめる事をなんでも良いからとりあえず一つやってみて‼️ あなたの魂がもっと輝きだすよ。 😳素敵なオンラインサロン始めました。 🌟月たったの￥500でストレスフリーに⁉️ あなたのストレスを軽くする【心の駆け込み寺】 じゅんちゃん yoor 🔮オーラカラー鑑定も人気🩷 https://coconala.com/services/2246054 ↓ポチッとが力になります☺️。
ユーモアで人生の闇を吹き飛ばせ‼️💖今日のスピリチュアルメッセージ。
今日のメッセージはユーモア ユーモアはお祓い。 今日のあなたは、ユーモアを意識して、人生の闇を吹き飛ばしていきましょう‼️ 🌟キラキラ輝く1日になりますよ。 👄話をしている時、相手が鼻を押さえる仕草する事ない？ ↓お手軽でしっかりとした効果が実感できる。 シュッとひと吹きで、3大口臭悩みを同時にスッキリ！ ↓ポチッとが力になります☺️
今日のメッセージは絆 毎朝投稿しているので、その日のテーマにしてみて！きっといい一日になるよ！ 何かに挑戦するときなどは過去の気になるところをポチッとすれば、その時のアドバイスとしても活用できますよ。 🕊️絆は与えられるものではなく結ぶもの。 今日は、こうでなければならないという頑固さを捨て、柔らかい思考であなたから歩み寄るようにしよう‼️。 きっと、素敵な絆が生まれますよ。 ⭐️ストレスをため込まない為のオンラインサロンです。 なんと、ひと月たったの¥500！。 今なら7日間の無理お試しもできますよ。 →あなたのストレスを軽くする【心の駆け込み寺】 https://share.yoor.jp…
お久しぶりです！ 私も旦那も職場復帰したことで、ブログ更新の時間がなかなか時間が取れておりません！ 簡単に最近の様子を書いておこうと思います！ 旦那 一年前の様子は一体何だったのか、と思うくらいに元気に頑張って働いております。そして、楽しそうです。 時々ハイになってるのかな？と心配な時もありますが、今のところひどく落ち込むこともなく、安定しております。 やはり生徒や先生方と関わりながら生活しているほうが彼には合っているのかもしれません。 薬の量も少し減り、夕食前と寝る前に飲んでいた薬が、夕食後の一回のみとなりました。通院の間隔も長くなり、様子見って感じになっているみたいです。 ベビー 2回目の…
おはようございます。ずごっくです。さて、1ヶ月ぶりの更新になります。早いですね。もう 1ヶ月経ってしまいました。今週は前回からの続き、ここ最近の状況なんかを書いていこうと思っています。が、今日はその前に少し気になっていた ご注意頂きたい点
おはようございます。ずごっくです。では、昨日の続きです。心の耐久テスト今日は、今現在の取り組みについて書いていきたいと思います。まずは、療養プランから。大きな取り組みとしては、第三段階の 社会復帰に向けたリハビリ という事になります。ただ、
おはようございます。ずごっくです。では、昨日の続きです。できる事だけをする自分がうつである事を自覚した のは良いのですが、さぁ、どうしようかという事ですね。とにかく最終的には、頭も心も体も、良い方向へ持って行くのが目標になります。ところが、
おはようございます。ずごっくです。では、昨日の続きです。治りかけが一番危ない昨日の図をもう一度。この過程が終了し、心が動く程度まで回復したとします。今日はここからです。この状態の場合、心がある程度動ける状態になっています。これが良い方向へ進
おはようございます。ずごっくです。では、昨日の続きです。心が動く程度まで回復させる今日は、心を回復させる という事についてですね。昨日問題だったのは、良い方向であれ、悪い方向であれ、心が動かない という事でした。心の機能そのものが、停止して
おはようございます。ずごっくです。それでは、先週の続きです。今週は、うつに関しての、より具体的なお話という事になっていくわけですが、、、やはり、どうしても暗いお話が増えていってしまいます。それでも、おつき合い頂ければ幸いです。うつのメカニズ
おはようございます。ずごっくです。では、昨日の続きです。心の複雑骨折うつ という病が、わたしのとっては、心の骨折 だというイメージが固まってきました。しかし、ただ折れてしまっただけではなく、心がバラバラになってしまったような感覚 の方が、よ
おはようございます。ずごっくです。では、昨日の続きです。うつって何か？今日の記事は完全に、わたしの場合は という前置きが必要ですね。うつって何か？ という事なわけですが、まず 心の病 である事はわかりました。ここで問題なのは、心は見えない
おはようございます。ずごっくです。では、昨日の続きです。今日は、お医者さん選び、病院選びという事についてです。「治療」と「療養」の違いその前に、治療 と 療養 の、二つの言葉の使い分けを少しお話ししておきます。ザックリ言うと、病を治す為に、
今日のあなたはオーケストラ‼️💖今日のスピリチュアルメッセージ‼️
今日のメッセージは調和 今日のあなたはオーケストラの中の一つの楽器です。 全ての楽器がそれぞれの特徴を活かし、ハーモニーを奏でます。 周りと息を合わせる愛を持ちましょう。 時々ソロパートもやってきますよ！ ☀️その悩み、一人で抱え込まないで‼️ ☺️オンラインサロン【心の駆け込み寺 】 →https://share.yoor.jp/door/junzou 🔮オーラカラー鑑定も人気🩷 →https://coconala.com/services/2246054 ↓ポチッとが力になります☺️。
執着を手放して新たな幸せをゲットしよう💖今日のスピリチュアルメッセージ‼️
今日のメッセージは執着 今日は執着を手放す意識でいると良い。 いつまでも執着しているとオーラは汚れ、天より与えられる新たな幸せも遠のいてしまいます。 心の窓を開けて、新鮮な空気を部屋いっぱい入れるイメージでね‼️ 🌈ストレスは、誰かに話しをするとスーッと軽くなるよ。 話せる人がいないならここで話そう‼️ オンラインサロン［心の駆け込み寺］ 今なら7日間無料お試し中 ⇨https://share.yoor.jp/door/junzou 🔮オーラカラー鑑定も人気💖 あなたの今は何色❓ ⇨https://coconala.com/services/2246054 ↓ポチッとが力になります☺️
今日のメッセージは理性 あなたを救う白蛇財布（本物の蛇の抜け殻付き） どのような不運も悪も理性には敵いません。 理性的でいることが、最高のお守りです。 感情に溺れない事を気をつけましょう‼️ あなたを幸せにする開運の財布 🔥オンラインサロンスタート‼️ お試しの7日間無料キャンペーン 😆ストレスのもとは吐き出していこう。 心の駆け込み寺 じゅんちゃん https://share.yoor.jp/door/junzou 🔮オーラカラー鑑定も人気💖 https://coconala.com/services/2246054 ↓ポチッとが力になります☺️。
人生は実践の数だけ幸せの鍵が集まる💖今日のスピリチュアルメッセージ‼️
今日のメッセージは実践 実践は幸運の扉を開ける鍵。 その鍵をどれだけ集めたかが、未来の幸せの数と繋がります。 実践なく得るものは無いのです。 🔥オススメコーナー🔥 最近… 疲れが取れない。 肌荒れが気になる。 そんな貴方のためのオススメアイテム【厳選③】です‼️ ①【 野菜×エナジー×乳酸菌 】オトコのための青汁 ②年齢を重ねてもキレイを諦めないために。美活菌に着目したサプリメント【RF28 インナースキン ビューティフローラサプリメント】 ③体内環境を変える究極の酵素サプリはこれだ‼️ ↓ポチッとが力になります☺️。
ご飯がおいしくないんです…【泣き虫のPちゃんが元気になる物語④】
こんにちは。 歴史17年のNLPスクール：日本NLP学院 学院長の岩渕洋です。 私のパートナーは、大変な精神疾患がありました。 その回復過程が「誰かのために…
こんにちは。 歴史17年のNLPスクール：日本NLP学院 学院長の岩渕洋です。 私のパートナーは、大変な精神疾患がありました。 その回復過程が「誰かのために…
こんにちは。 歴史17年のNLPスクール：日本NLP学院 学院長の岩渕洋です。 私のパートナーは、大変な精神疾患がありました。 その回復過程が「誰かのためにな…
筋トレがメンタルやうつ病にもたらす効果は？心の変化は？女性にもおすすめ？
この記事では、「筋トレがメンタルやうつ病にもたらす効果や心の変化」について紹介しよう。筋トレがメンタルやうつ病にもたらす効果は？筋トレは身体的な健康に良いだけでなく、メンタルヘルスにも良い影響を与えることが多くの研究で示されている。以下に、
こんにちは。 歴史17年のNLPスクール：日本NLP学院 学院長の岩渕洋です。 前回の続きで、認知の歪みについてです。 ここでよく知られているバーンズの10…
こんにちは。 歴史17年のNLPスクール：日本NLP学院 学院長の岩渕洋です。 今日は、鬱になりやすくなる認知の歪みについてのお話です。 あなたは認知の歪みは…
旦那が落ち込むようになってから最も怖かったことと、私が行ったことで良いことか悪いことかはわかりませんが、今でも後悔していないことを書いています。
こんにちは、ぽんたです。 「抑うつ状態」で休職中である、教員の旦那のことについての続きを書いていきます。 今回は前回までの旦那に対して私がどう言葉かけをしたのか、どう対応したのか、その中でも失敗したなと思うこと書きたいと思います。 よろしくお願いします！ 前回までのあらすじ 「消えたい」に対して「そんなこと言わないで！」 夢のマイホーム「ちょっと考えたい」に対して「先延ばしでも叶えたい」 前回までのあらすじ 寝ても覚めても仕事のことを考えて押しつぶされている旦那。私から見た旦那の姿は、私の知っている旦那ではなくなってきていました。 薄暗い部屋で電気もテレビもつけずただ座っている旦那を見たときは…
【HADS（評価法）を徹底解説】不安や抑うつを評価する質問票
「不安や抑うつを評価する質問票のHADS（Hospital Anxiety and Depression Scale）」をキーワードに記事を書いていきます！
今回は新しい仕事で旦那が追い込まれた原因について書いていきます。 ああ、こういうレベルでも抑うつになる人はいるんだなって目線で見ていただけたら幸いです。
先週は月に一度の通院日があり、いつものように大学病院に行ってきました。 病院の先生に相談したことは、 月～金曜まで(今のところ私は午前中作業して、昼食を食べて帰るだけだが)就労継続支援施設B型に通っているけど、休みの土日、特に日曜日の具合がとても悪いこと。目が覚めた途端から恐怖感が背中に覆いかぶさってくるような嫌な感覚に襲われて、焦燥感も強くて、辛くて時に死にたくもなるので、この状態をどうに…
