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こんにちは。 歴史17年のNLPスクール:日本NLP学院 学院長の岩渕洋です。 今日は、鬱になりやすくなる認知の歪みについてのお話です。 『はじめてブログを…
こんにちは。 歴史17年のNLPスクール:日本NLP学院 学院長の岩渕洋です。 前回の続きで、認知の歪みについてです。 ここでよく知られているバーンズの10…
誰しも悩みのひとつやふたつありますよね?ひとつやふたつどころじゃない。悩みだらけだ・・。悩みって、そこに「問題がある」と思っているから悩んでしまうのであってそれは問題ではないと思えば、問題ではなくなる。は?そんなふうに思えたら苦労しないよ~
12/6に行った、岡本太郎展のことです。先日のレポでちょっと触れたように、ワタシにとって小学生の時に見た「太陽の塔」は、インパクトがありながらも「なんだこ...
きっかけバイアスのことが書いてある本を読んでいると、認知のバイアスはたくさんあることがわかりました。今回は、バイアスの種類にどんなものがあるのか知りたいと思い、この本を読んでみました。読んでみると、バイアスって何なのか、付き合い方などがわか