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2／3のお夕飯 恵方巻き・柿安ダイニングお惣菜（ワカメとひじき煮のサラダ・イワシの梅はさみ揚げ・酢豚）。 もうかぶりつくのは止めて、切りました😹 美味しー)^o^( 大きな恵方巻きを余裕で完食してしまいました。 スナックに行こうと思っていたのに、寒いし面倒だしで止めてしまいました。ご訪問頂きまして有難う御座います。お手数をおかけしますが、クリックして頂けますと励みになりますm(_ _)mにほんブログ村いつも有...
年明け、スイミングで初めて会ったHさん、パッと見てすぐ「あ、この人、太ったな」と思った。もちろん、そんなこと一切口に出す気はなかったが、それより先に彼女の方か…
2023.1.6(金)の指標 日経平均 25973.85(+153.05)TOPIX 1875.76(+6.86)マザーズ指数 720.48 (+6.65) その他指数は以下の通りです 3連休前の朝ちょっとオハギャー気味で始まるかと思えば、全体を通して寄底の展開 買い勢はみんなが大好きなニッコリチャートにうっとり(バカ丸出しの表現) 日経平均も一時26000円を回復する場面もあって何よりな一日でした グロース(マザーズ)は続伸、GD分を倍返しして終日強く、いつもの昼前からはヨコヨコではなく盛り上がっているように見えました(雰囲気で語っています) 本日の取引と持ち越しポジション 現在のポンコツ咲…
アネです。この1ヶ月近く、腰痛とストレス過多による便秘寝不足で短期間で5キロ増えた恐怖に震えています。便秘対策の薬（最終手段)飲んでもこういうときに限って効果…
うつ病、抗うつ剤56日目。体重2．3㎏減りました！！イチジク味のキウイフルーツ！！
こんにちは！本日からダイエットを始めたいと思います！実は1週間前からダイエットは行っていました！！全く記録をしていなかったのですが、85㎏体重があったのですが今はなんと82.7㎏まで体重が落ちましたえー－－－－！！そんなに落ちる？って感じなんですが本当に落ちましたね！この一週間何をしたのかというと、昨日食べ過ぎないダイエットをするとブログに書きましたが、その通りに食べ過ぎないダイエットを行いました！ただそれだけです僕が行ったダイエット方法は、「よそりすぎない」「おかわりしない」「よく噛む」の三つを意識して1週間を過ごしました！！そして朝食は大体納豆を食べました！よそりすぎず、おかわりせず、よく…
うつ病、体重計に乗ったらヤバいことになっていた！ダイエットを始めます！！！
こんばんは🌟今お風呂上がりに体重計に乗ったら。。。。。えっ。。。。マジ。。。。うつ病になってから7キロ増えとる。。。。これはまずい！どうしようマジでダイエットしないとボールになるだからか最近洋服がきつかったのは。。。ダイエットって何をすればいいんだ？今までやったことのあるダイエットと言えば、走る・食べない・以上両方とも続いたことがないそれもそのはず。走ってダイエットをした際は3～4キロをぶっ通しで走って、4日目には走らなくなっていている。。食べないダイエットは一日一食にして、次の日の食事から食べなかった分を取り返すかのようにバク食いをしてしまいましたダイエットを継続させるには、無理なくできる方…
その他一般館へようこそ！館長です。ここんとこ、入院中のことを書いてきましたが、書ききれてないこともあります。(笑)を入れましたが、体重が増えたんですよねー。番外編になりますが、書いてみます。いつもクリックありがとうございます。↓↓↓↓↓↓お
こんにちは〜、ちょまです。 ここ数年毎日朝一番に体重計に乗っているのですが、最近また太ってきています・・（汗 ま、一昨日も大きなクリームパンを食べましたし、他にも色々と・・心当たりはアリアリです^^ 2年半前に仕事を辞めたのですが、その直前が人生マックスの体重（60kg）でした^^ 。 40代後半から4〜5年かけて53kg→60kgと7kgほど徐々に太っていったのですが、自分が思う理由は4つあります。 夫の仕事の帰りが遅く、22時（場合によっては23時）に夕飯を食べていたこと 私の仕事帰りが18時半頃。空腹で夫の帰りまでつなぎでお菓子を食べていたこと 更年期なのかストレスなのか食欲が爆発してい…
同じようなこと、 お正月あけとかに増えたとか、 何度か書いた事あるけど、 さすがに3日で、4k増は初めて！！(;_;) 減らすのは大変なのにね～～～(;^_^A ではでは♪ 「あんなに食べたら当然だ！」、 と思ったらポチッお願いします(o*。_。)oペコッ www.fukushima-cci.or.jp にほんブログ村 こちらもよろしく！ バイクランキング
ここ最近、急激に太った。自分で鏡を見ても分かる程だし洋服を着るとウエストのキツさが明らかに違う。最後に体重を量ったのはいつだったか…というぐらい長く体重は量っていない。そして思い切って久しぶりに体重を量ってみると予想通り太っていた。3kgも。以前外に働きに出ていた頃に比べると5kgぐらいは太ってしまったと思う。たった数年間なのに。もともと私は逆流性食道炎であまり多く食べられなかったり月経後には食欲がガ...
こんにちは今日は午前は仕事でお客さんの所に向かっている途中です。最近すごく嫌な事が太った事。実は私の妻も税理士試験受験生として簿記論を勉強していました。なので…
今日のお天気は⁈今日も風が強いので体感的には寒いようです花粉もまだまだ飛散していますピークは超えたようなのであと少しの北海道です🌷ご訪問いただきましてありが…
───おかしいなぁ、おっかしいんだよなぁ、歩いてんだけどなぁ、そんなに喰ったかぁ？。ダイエットを肝に銘じて10ヶ月。狐につままれたって昔話はあるけれど、狐だってそこまでしない。痩身効果が得られない。最初は良い感じだったけれど、そこから先が安
アネです。このブログを始めた頃、かなり太っていました。病気をしていて薬の副作用もありましたがちょうど弟の結婚式披露宴の準備の手伝いも。両親がパソコンで…
タイトル通りである。 久しぶりに体重計に乗ったら、案の定だった。 ここのところ、よく食べてたし、こりゃヤバいだろうなと思っていた。 ずっと体重を測っていなかったのは、骨活してたからである。ギプスを付けていたのでは、正確な数値は出ない。だからまあいいやということで、正々堂々とサボった。その間、ボリボリもりもり菓子を食べた。 気にしてなかったわけじゃないが、コレステロールを診てもらってる先生から「もう少し太っていい」と言われ、そうかなそれじゃ…と思って油断した。 ウエストゴムのジーンズのお腹と太もも辺りがパツパツである。鏡を見なくても、みっとも恥ずかしいスタイルになっているとわかる。 これから1キ…
断捨離＆ダイエット4日目お読みいただきありがとうございます🐪はじめましての✨自己紹介はこちら→★ 🐪がゆる～くはじめたダイエット贅肉の断捨離でございま…
