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家中スッキリをめざして断捨離＆片付け修行中です だいたい1日2回更新中朝は雑談夜は家のことを書きがちです 愛用してるシャギージャケット40％OFFク…
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2年前の2022年12月。チャロのお薬をおもらいに病院へ。待ってる間、奥の箱の「ご自由にどうぞ」の中から選んだぬいぐるみ。ぬいぐるみは1つだけでした。開けてみ…
こんにちは。50代からかっこよく生きるコーチ坂本ともこです。コロナ騒動が始まってからいや、もうその前からかなテレビって幸せになる報道ってほとんどないと思いませ…
今日、ひさびさに気分が上向いています ずーーーーっと、心の重しになっていたことを二つ解決したからです 一つは婦人科診察の予約。 もう一つは美容室（2年…
40代主婦、身長159センチ、イエベスプリング、骨格診断ストレートです 今晩は！ 今日のコーデ 朝は寒かったのでmerIさんのボアストールをまきました パンツはビューティー&ユース。
【40代ダイエット】12/13（金）ダイエット記録。ダイエットは美容にも繋がるね
12/13（金）ダイエット記録です。謎の体脂肪減にビックリの朝。昨日から-5％減ってあるのか？体脂肪計壊れたのかな～と思いつつ、今日はわたしと同じく自宅サロン経営している女性とZoomでお話する機会があって、お話しました。
【40代ダイエット】12/12（木）ダイエット記録。結局のところ根性論あっての行動と見直しの根本は価値観
漫画が大好きなんだけど、漫画の主人公ってできる・できないんじゃなくて、「やる」んだよね。ウォーキングできない。食事制限ができない。じゃなくてウォーキングやる！食事制限やる！成功者のマインドって「やる」っていうね。そして、成功するまでやる！
家中スッキリをめざして断捨離＆片付け修行中です 愛用シャギーコート 40％OFFクーポンでてます 本日2記事目の更新です 『ホームセンターで前…
家中スッキリをめざして断捨離＆片付け修行中です ボアコート クーポン利用で50％OFF 昨日は2記事更新しました 『【要片付け】ツリーを出しちゃ…
【40代ダイエット】12/11（水）ダイエット記録。ついに大掃除スタート。部屋の汚さとデブは比例する
12/11（水）ダイエット記録。ついに大掃除スタート。部屋の汚さとデブは比例するよね。部屋汚い時ってだいたいデブ活か過食です。部屋がキレイだと食事も整うし、仕事もやる気アップします。大掃除、今月のすき間時間に今年もやるぞ！
電話をしなくてはというプレッシャーからここ数日、ブログすら書けなくなっていました ほんとに苦しかった。 1年に1回の婦人科受診の予約のためにやっと電…
家中スッキリをめざして断捨離＆片付け修行中です ボアコート クーポン利用で50％OFF 本日2記事目の更新です 『【メルカリ】残念～消えてし…
家中スッキリをめざして断捨離＆片付け修行中です ボアコート クーポン利用で50％OFF 昨日は3記事更新しました 『愛用品が生産終了…さて、どう…
水曜日まだ中間地点。 朝起きるのが辛いチャロ、冬らしい寒さになってきたね。でも夏と違って、冬に幸せを感じる瞬間があります夏→ エアコンの効いた涼しい部屋にいる…
【40代ダイエット】12/9（月）12/10（火）のダイエット記録。自分の適正体重とは？
12/9（月）12/10（火）のダイエット記録です。日曜日明けの月曜日がさすがに最大値です。火曜日は減った！今週は先週のデブ活で増えた分はリセットするぞ！ダイエットって毎日のことだから、いちいち増減に一喜一憂してられないからね。
【ズボラ主婦】ラクしたいので、キッチン掃除後、忘れずにすること
家中スッキリをめざして断捨離＆片付け修行中です フリル襟＆袖がかわいい クーポン利用で半額レビュー4.50 本日2記事目の更新です 『【朗報】…
家中スッキリをめざして断捨離＆片付け修行中です 襟＆袖が重ね着風フリル クーポン利用で半額 昨日は2記事更新しました 『【ズボラ主婦】ラクしたいの…
家中スッキリをめざして断捨離＆片付け修行中です リアルファー付きダウン クーポン利用で20％OFF 本日2記事目の更新です 『楽天からの残念す…
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家中スッキリをめざして断捨離＆片付け修行中です 本日2記事目の更新です 『お酒のツマミとか肴とかアテとか』 家中スッキリをめざして断捨離＆片付け修行中です…
こんにちは。50代からかっこよく生きる坂本ともこです。あんまり年末感はないもののそろそろ少しずつモノを捨てたり、片付けたり掃除をし始める時期ですよね。クライア…
【40代ダイエット】12/7（土）12/8（日）のダイエット記録。土日もデブ活ピザ食べ放題
12/7（土）12/8（日）のダイエット記録です。土曜日は、ピザ食べ放題だし、土日はビール飲んでるし、もうダイエットブログではなく、デブ活ブログになってきているので、平日リセット頑張ります。とはいえ、土日は旦那さんと美味しく飲んで食べて幸せです。
独身女性が安心して老後を向かえるための資産形成をサポートする独身女性専門FPのさかたじゅんこです 独身女性向けお金の無料個別相談 先日行ってきた、那須温泉ひ…
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40代主婦、身長159センチ、イエベスプリング、骨格診断ストレートです こんにちは！ 今日のコーデ 楽で動きやすい服装が好き スニーカーはadidasのサンバをはいています。
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家中スッキリをめざして断捨離＆片付け修行中です 襟＆袖が重ね着風フリル クーポン利用で半額 本日2記事目の更新です 『「1000万円貯めた人」…♡…
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【楽天スーパーセール】計算を間違える。ポイントバックのワナ～
家中スッキリをめざして断捨離＆片付け修行中です 本日2記事目の更新です 『40代だけどフリルも着たいし着痩せもしたい』 家中スッキリをめざして断捨離＆片…
家中スッキリをめざして断捨離＆片付け修行中です リアルファー付きダウン クーポン利用で20％OFF 本日2回目の記事更新です 『主婦的に「はぁ？…
最近ちゃんと眠れていますか？ 寒くなってきてトイレに何度か起きたり、子どもや介護のために睡眠時間がなかなか取れなかったり、思うように眠れていないオトナ女子も多いようです。 でもね、今、睡眠をしっかりとることで、未来の認知...08
こんにちは。50代からかっこよく生きるコーチ坂本ともこです。早いもので12月も1/3が終わろうとしています。そして寒い冬がやってきて年末年始と慌ただしい気持ち…
家中スッキリをめざして断捨離＆片付け修行中です リアルファー付きダウン クーポン利用で20％OFF 昨日は2記事更新しました 『【12年連続♡…
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家中スッキリをめざして断捨離＆片付け修行中です リアルファー付きダウン クーポン利用で20％OFF 本日2回目の記事更新です 『セリアで早く…
今週こそ婦人科の予約電話をするつもりだったのに、、、 できなかった それがショックすぎて昨日、ブログを書けなかった。 予約をとるには平日の午後の実質3…
土曜日朝起きたら少し雪がチラついてました寒い 寒い 散歩はお休み。2020年12月そして仕事納めまであと3週間。週末はいつもより念入りに掃除したり、不要な物は…
【40代ダイエット】12/6（土）ダイエット記録。デブ活ダメ人間の翌日は二度寝する奴
12/6(金）ダイエット記録です。昨日のデブ活過食の翌日なので、MAX体重を計測したわ。案の定ですが。体重計という乗り物は、時として恐怖の乗り物ですが、計っただけでも偉い。今日は、昨日よりはマシだけど、二度寝しました。
【40代ダイエット】12/5（木）ダイエット記録。今日はデブ活のダメ人間
12/5(木）のダイエット記録です。今日は、朝からダメ人間でした。昨日の食べ過ぎ～抜け出せず、今日は朝からダラダラ食って寝て漫画読んでました。デブ活ですでもデブ活最高です。元が陰キャのインドアだかななぁ。いつでもデブに戻れる。
せっかくの楽天スーパーセールだし、私も自分のおススメ商品の紹介をブログに書こうって思ったんです 、、、思っただけで、今日一日があっという間に過ぎました そ…
こんにちは。50代からかっこよく生きるコーチ坂本ともこです。「流れ星が光っているときに3回お願い事をすると叶う」こんな俗説がありますよね。何秒かの間に消えてい…
今日は昨日のブログに書いたとおりにスーパーにお買い物に行きました 予定通りの行動をできてほっとしています。 しかし、買い物に行っただけで（片道徒歩8分く…
【12月限定】ビアードパパのミルフィーユシューを食べてみた感想
毎月恒例、ビアードパパ月限定シューを食べに行く日。 早速、ミルフィーユシュー食べてきました。 290円。 （どんなに頑張っても唐揚げみたいな写真しか撮れなかったのせつない） すごく正直なことを言うと あんまりミルフィーユを感じなかった、と言うか・・ 美味しいよ、美味しいんだ...
【40代ダイエット】12/4（水）のダイエット記録。食べ過ぎたぁ！そんな日もある
12/4（水）のダイエット記録です。今日は脳の使い過ぎか、寝不足なのか、めちゃくちゃ食べ過ぎた。平日ダイエットなので、土日みたいに食べ過ぎた。まっ、そんな日もあると割り切る。こうしてブログ書いてるだけでエライと思っている自分。
独身女性が安心して老後を向かえるための資産形成をサポートする独身女性専門FPのさかたじゅんこです 独身女性向けお金の無料個別相談 「何にお金を使っているかわ…
