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今日は浦和駅前パルコにあるこだわりやさんへ蕎麦の返し無くなり気が付けばストックなく電車で移動。この醤油10年くらい使っています調味料こだわると料理は美味しい5…
「有人レジ」か「セルフレジ」か？ぬこっとの場合は、店舗や購入する「モノ」にもよる。いつものスーパーでも、大量購入は「有人レジ」。買い忘れたモノの買い足しは「セ…
ノーメイクなので仕方なくマスクして サングラス装着😎 薄手のパーカーを羽織り 決死の覚悟で外に出る🌞...
FIT365での運動と家計簿管理：健康と節約を両立させる生活術【6月10日】
こちらはサブブログ（過去記事・グラフ掲載用）です。wordpress記事では摂取カロリーと消費カロリーの管理や、家計費などを集計してコメントも載せています。ぜひご覧ください。今日のブログ記事の見出しです（リンクします）今日の一言男子更衣室のカーテンについて。メロン丸ごと一個について。家計簿ブログについて。60代、オジサンの家計簿レコーディングダイエット今朝の体重と体脂肪率昨日の摂取カロリー昨日の消費カロリー...
完全な無人による冷蔵、冷凍食品のお店、それもなんと24時間営業！正に治安のいい日本ならではのアイデアのお店です。豊富なメニューその商品構成はラーメン、餃子、ピザ、パスタ、リゾット、そしてデザートのアイスバーまでと品揃え豊富。有名レストランブ
前のブログに載せましたが、MOS美が、コロナに感染しました。月曜日（8月1日）の、検査結果が「陽性」私は、「濃厚接触者」なので、保健所から明日、8月6日（土曜日）まで、自粛して経過観察するよう、MOS美へ電話がありました。「買い物」などの外出は、3時間以内・・・・え、3時間も・・・本当か？ MOS美・・・ま、出かける事はないわ。「理髪」も「歯医者」も、行けません、キャンセルです。もちろん「仕事」も (⊙_⊙;)咳が...
あれーーーーー今夜は、スポーツクラブへ行くって朝のブログで言ってたじゃん。行けなくなりました。……]((o_ _)'彡☆MOS美が、今朝👩🦱「37.2℃ 熱有るし、少し咳が出るから 念のために、仕事休んで「コロナの検査してくる」😑「あ、そ」どうして私が、この様な冷ややかな態度をとったのかは、👇下の記事👇の後半を見たください。📒 カロリー集計 5月22日分📙 コロナ感染かぁ？この、5月23日（月曜日）もコロナ感染騒動があり結果は「...
📒 カロリー集計 5月13日分📙 仕事で「缶チューハイ」が凹む、私も凹む、弁償なり。
「米」「パン」「麺、（十割ソバを除く）」を食べない生活を「2020年11月」から継続してます。恐ろしき「人体実験中」です。(＠_＠;)💦 ひえっ痩せすぎたので、現在は、「62.0㎏」を目指してます。昨日の、カロリー集計を始めます。5月13日（金）分 184kcal プロティン 45g （8時）162kcal 納豆 2パック （8時）274kcal 木綿豆腐 玉ねぎ乗せ（10時）399kcal バナナ 464g （14時）320kcal ヨーグルト（健康...
