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☆Gym復帰♡adidasブランドコアストア新宿・池袋♡Body Combat新曲102☆

  少し前にカリフォルニアに戻ってきました。約7週間の一時帰国を満喫しました。まだ日本での話は残っているのでリアルタイムの日記も交えつつ更新していきます～  …

2025/03/23 06:01

【雑記】11月29日はいい肉の日！！ということで、今日は肉を喰らいました！！Amazonのブラックフライデーが今日から開始！！BODY COMBATでライバル出現！？めっちゃいい笑顔でエクササイズしている眼鏡男現る！！の3本です！！

☆11月29日は、いい肉の日！！なので、肉を食べまする☆ 毎月29日は肉の日とか言って、スーパーなんかで肉がお安くなっていたり、焼き肉屋でお肉が安くなるサービスがあったりしますが、11月29日はいい肉の日ということで、日本全国で熱烈な肉祭りが開催されておりますね！！ たぶん！！ 焼肉屋とかでお得なサービスがあったら、焼き肉屋に行こうかとも思っていましたが、あんま見当たらなかったので、フツーにスーパーで肉を買ってきて、おうちde焼肉することにしました。 11月はいい夫婦の日（11/22）とか、いい風呂の日（11/26）、いいおっぱいの日（11/08）とか、いい〇〇の日がたくさんあっていいですね。…

2024/12/01 20:55

【フィットネス】最近、めっちゃBODY COMBAT頑張ってる！！お盆スペシャルレッスンに参加して飛び膝蹴りをかましまくった話！！

☆最近、だいぶBODYがCOMBATしている☆ 毎日猛烈な暑さですが、皆様いかがお過ごしでしょうか？ 暑いし、お盆だし、だらだら過ごしているかたも多いと思いますが、こんな時こそジムでダラダラ汗を流そうぜっ！！ ってなわけで、ひさびさのBODY COMBAT記事です。 BODY COMBATとは、音楽に合わせて格闘技の動きでシェイプアップするエクササイズですよ。 ↓詳しくは、過去記事をご覧あれ！！ hiro0706chang.hatenablog.com 最近、わりに走ったりジム行ったりしていますが、特にBODY COMBATは多いときは週2ぐらい参加していたりしてわりと熱心にやっています。 最…

2024/08/14 21:33

FIT365での運動と家計簿管理：健康と節約を両立させる生活術【6月10日】

こちらはサブブログ（過去記事・グラフ掲載用）です。wordpress記事では摂取カロリーと消費カロリーの管理や、家計費などを集計してコメントも載せています。ぜひご覧ください。今日のブログ記事の見出しです（リンクします）今日の一言男子更衣室のカーテンについて。メロン丸ごと一個について。家計簿ブログについて。60代、オジサンの家計簿レコーディングダイエット今朝の体重と体脂肪率昨日の摂取カロリー昨日の消費カロリー...

2024/06/10 16:17