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おはよーございます昨日の朝は冷凍ストックしてあったカレーに茹で卵カブ、胡瓜で晩ご飯豚テキ肉と玉ねぎで甘辛炒めアメリカ産のcheapな豚肉ですが塩麴つけて柔らかくしサラダ油にニンニク炒め取り出し片栗粉絡めた豚肉と玉ネギを炒める。ニンニクをフライパンに戻しタレを絡ませる。タレは醤油大1砂糖大1ウスターソース大2ダイダイ絞り汁大3で、、爽やかなtasteにチープなお肉も調理次第で美味しくなりまーす（笑）なりました～ﾊﾞﾝｻﾞｰｲ！＾＾ベジがお高いので他で節約せねばね＾＾と言いつついつもおやつが多いのは、、why？？？昨日は内科採血結果、、おやつの食べ過ぎ、、中性脂肪値が半端なくオーバーしていた。基準値最高値の倍、、、ﾄﾎﾎ気を引き締めて糖質制限せねば、、血圧も少し高め一度目は160超え2度目は150超え、、と、...原因究明してほしい、血液検査結果晩ご飯買物
