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昨日言われた。 配偶者氏「思ったんだけど、イタリアンロールって2枚重ねで1個534kcalなんだと思う。ワタシの頂いた側にピーナツバターがべっとり貼り着いてて、○ちゃんの方には殆んど無かったでしょ?(酷い💢)ロールというよりもサンドだったんですよ」って。 …そんなパンだったっけ?じゃあ267kcalしか摂ってないことになるのか。ピーナツバターが無い分こっちの方が低カロリーだったのか。 まぁいいや。 今朝は6時半頃に起きてしまったけど、7時間ぐらい眠れたお陰か寒い曇天のわりには気分爽快で、配偶者氏も昨晩は21時半頃に眠ってくれたし、8時頃に起きて来て元気そうだった。 …でも10時頃。コーヒーを飲…
せっかく気持ちよく眠っていたのに、ヴーン、ヴーンって嫌な感じの重低音が煩くてすっかり目が覚めてしまったのだけど、国道の工事でもしているのかなーと思ったら配信者氏のいびきだった…。 ↓午前4時半頃。 ↓8時半頃。結局2度寝は出来なかった。 上田(長野県)で買って来た「イタリアン ロール」という菓子パン。 「ヨーロッパ風のミルク玉子バターのたっぷり入った高い栄養価はきっとご満足いただけます。」 2個入りで、1個534kcal!? 以前は何も考えず1人で2個平らげていたな(笑) 冷蔵庫に入れていたから少し硬くなってしまった。これはこれで美味しいよ。 体調は相変わらず。吐き気は無いもののやっぱり胃がお…