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またまた楽天で防災用の備蓄を買いましたよ～ お金がどんどん減っていくので困りますが、災害はいつ発生するか分からないし、備蓄は買い続けたいので仕方が無い！ 買った物は、 モーリアンヒートパック で
全国ニュースにもなってますが、千葉沖が震源で地震が多発しています。ここ数日はそれほどでないけれど、一度真夜中の寝てるときに大きく揺れて、その時は参りましたね。ガバッと起きて揺れが止まったので又寝たら、少ししてまたグラグラッと、小さな揺れを繰
楽天スーパーセール3日目！ 3日目の今日はまだ何も買っていません。 欲しいものが多すぎて・・・ 1日目は非常食を買いました。 2日目は楽天以外で買ってしまいましたが、備蓄用にペットボトルを買いました。
有事に備えて、段ボール一杯にアルファ米とか買い込んでいる方も多いかもしれません。 それを全部運び出せるほど余裕のある有事災害であれば、それもそれで一つの価値がある備えですが、ガチで強烈な有事ですと、そもそも持ち出せる余裕があるとも限りません。 リアルそういう悲惨な経験がないとピンとこないかもしれませんが、本当にキツい時はダッシュでポケットに突っ込むくらいまで＆さっとどこでも食べれるものが勝負です。 よって↓画像みたいなレベル+水くらい（経験上） 塩と飴 飴はノンシュガーで。 糖はキツい時とっても余計に体がつらくなるのでおススメしません。 特に炎天下では喉が渇くのでジュースとか飲んでる時はおいし…
https://x.com/airi_fact_555/status/1764947222108700987?s=20 https://x.com/piyochan2015/status/1764968222036795869?s=20 だんだん隠ぺい工作にボロが出始めてきましたよ！ 流れが変わりつつあるのを感じます。＼(^O^)／
youtubeで防災のニュース動画を観ていたら、地震の影響で千葉県ではミネラルウォーターがすごく売れているようで・・・ 売り切れたりして、あちこちのお店に行って探している人もいるようですね。 こちらの動画
最近、千葉で地震が多発していますね。ニュースで「スロースリップ」と言う言葉を言っていますが、最近アマプラで「日本沈没」のドラマを見たばかりで、スロースリップと学者役の香川照之さんが、何度も何度も口にしていたのです。一ヶ所で起きると、次から付きに引き起こり
「地震頻発、外出時はフル装備で」千葉県東方沖で地震が頻発している。都心で生まれ育ち現在は横浜市で暮らしているが、物心ついた時から何十年も何十年も、「大地震はい…
いよいよレベル4です。ではいざ尋常に…参る（何時代） ・対応危機レベル1のリンクは以下より fukui5963.hatenablog.jp ・対応危機レベル2のリンクは以下より fukui5963.hatenablog.jp ・対応危機レベル3のリンクは以下より fukui5963.hatenablog.jp レベル4 徒歩脱出かつ避難所無(優先順位的に後回し)レベル ※優先順位的に後回しの意味は、高齢者の方や障がいのある方、病気の方、子供、女性など優先順位の高い方から避難優先順位が上がるため、自身は（健康想定で）色々と後回しになることを想定（覚悟）してという意味です。 遺書と遺言書の準備を済…
（危機）継続レベル4想定 1ヶ月級(ある程度支援や物資があってもきついレベル)
今回はタイトル通り、(危機)継続レベル4についてお話させていただきたいと思います。 継続レベル1はこちら fukui5963.hatenablog.jp 継続レベル2はこちら fukui5963.hatenablog.jp 継続レベル3はこちら fukui5963.hatenablog.jp 先の見通せる一ヶ月と見通せない一ヶ月 物理的には同じ一ヶ月ですが、そこで頑張れるか頑張れないかは、明日が見えるかどうかにかかってきます。 肉体的にも精神的にもどんどん病んでくる 人間の体ってつくづく不思議なものだなと思うのですが、まったく同じことでも、やれる時、やれない時があります。 学術体系に基づいた医…
今回はタイトル通り、(危機)生活インフラレベル4（ガス・電気・水道）のいずれか二つ死亡級についてお話させていただきたいと思います。 生活インフラレベル1はこちら fukui5963.hatenablog.jp 生活インフラレベル2はこちら fukui5963.hatenablog.jp 生活インフラレベル3はこちら fukui5963.hatenablog.jp 組み合わせからいきます ① ガス＋電気 死亡 ② ガス＋水道 死亡 ③ 電気＋水道 死亡 上記③点より考えていきたいと思います。 ① ガス＋電気 死亡級 この組み合わせが上記3つの中では一番ヌルいということになります。 そもそもがガス…
いよいよこのお題の最終章です。 ・対応危機レベル1はこちら fukui5963.hatenablog.jp ・対応危機レベル2はこちら fukui5963.hatenablog.jp ・対応危機レベル3はこちら fukui5963.hatenablog.jp ・対応危機レベル4はこちら fukui5963.hatenablog.jp 危機レベル5 脱出したがその先のアテがないレベル レベル5では避難民レベルを想定します。 「難民」とは大きく定義が異なるので、興味のある方は「避難民」でググってみてください（一番上に出てきます） 現実的ではないという現実 誰も経験したことがない、想定もしていない、…
（危機）継続レベル5 明日が見えないレベル(生活再建のメドがたたないレベル)
今回はタイトル通り、(危機)継続レベル5についてお話させていただきたいと思います。 継続レベル1はこちら fukui5963.hatenablog.jp 継続レベル2はこちら fukui5963.hatenablog.jp 継続レベル3はこちら fukui5963.hatenablog.jp 継続レベル4はこちら fukui5963.hatenablog.jp レベル5は明日が見えないレベル(生活再建のメドがたたないレベル)となります。 耐久性が重要になる その場しのぎの仮設であったりテントであったりの場合、その耐久性が低ければ、雨や風、あるいは雪の問題が重くのしかかってきます。 明日が見えな…
すみません…完全にこの記事を書くのを忘れてました（正直） 本日はタイトル通り、生活インフラレベル5 三大要素（ガス・電気・水道）全滅級のお話をさせていただきたいと思います。 生活インフラレベル1はこちら fukui5963.hatenablog.jp 生活インフラレベル2はこちら fukui5963.hatenablog.jp 生活インフラレベル3はこちら fukui5963.hatenablog.jp 生活インフラレベル4はこちら fukui5963.hatenablog.jp それではさっそく本題に。 3大要素（ガス・電気・水道）が死亡するという意味 まず家そのものが無事かどうかになります…
個別のリンクです。 もし興味のあるものがございましたらチラ見してやってください♪ ※2/29 継続レベル5の記事カテゴリをつけ忘れていたようで更新しました。 【対応準備編】 ・レベル1 fukui5963.hatenablog.jp ・レベル2 fukui5963.hatenablog.jp ・レベル3 fukui5963.hatenablog.jp ・レベル4 fukui5963.hatenablog.jp ・レベル5 fukui5963.hatenablog.jp 【継続レベル編】 ・レベル1 fukui5963.hatenablog.jp ・レベル2 fukui5963.hatenabl…
準備の準備編の目次はこちら fukui5963.hatenablog.jp まずは準備の準備ということでシンプルに。 P.1 気持ちの整理をする 社会人の方であれば、仕事も忙しいでしょうし、もちろんプライベートも充実させたいと思います。 そんな中で「新しい何か」を考える余裕というのはなかなかないと思います。 それでも本当にこの話は 「必要なのか」 「聞く価値があるのか？」 「実行してみる価値はあるのか？」 ということをご判断いただけましたらと思います。 私は偉そうなことを言うつもりは一切ございません。 明日の日本は今日のウクライナになるかもしれない。 そういう思いからこのブログを（生存戦略ペー…
倉庫 No.16 対冬防寒防災（パーカー・マフラー・ニット帽）
有事の避難先がすきま風一つない場所とは限りません。 新しい家なら密封性あると思いますが、古い家や、ましてやテント級だったらかなり冬場はキツいです（有事なら電気水道ガス等が通ってない可能性もあるので） 私は築数十年の木造の家に住んでいますが まぁぁぁぁ…すきま風はキツいです。 寒さのひどい時は喉が痛くなったり、頭痛がしたり、顔面神経痛になったり。 マフラーはウール100％とカシミア100％とその混合物など色々試しました。 （雪国なんでマフラーは無駄に10個くらい元々あります） 何をどう試すって、寝る時に首にまいて寝るんです（そのくらい寒い） かなり違います。 画像でいうならグレーかキャメルの物が…
倉庫 No.17 「ワンタッチではない」テント（4～5人用）
今回はスタンダードなテント編ということで、ワンタッチではないものです。 ※あくまでも災害避難用「ついで」にキャンプもくらいで考えており、遊び用途ならもっと豪華ですごいテント（10万オーバーとか）はいくらでもあります。 一人でも設営できなくはないレベルで、なおかつワンタッチよりテントらしいテントかつ4～5人位までいける広さというトータルコスパで今回選択しています。 ColemanのBCクロスドーム270という、多分業界的には結構メジャーだと思いますが、キャンプ初心者向けのベーシックラインです（もうちょいグレードをあげると換気口ついたりとか色々ありますがその辺はマネー次第） 言い出すとキリがないの…
まずチェックリストA（日常）では、出来る限り簡単でおうちで出来ることをリストアップしています。 あまり難しく考えずに出来そうなものがあればということで。 ※以下は家の中でのチェックリストであり、外出先は含みません。 ・チェックリスト A（日常） ガスの使用チェック（daily・weekly・monthly） 電気の使用チェック（〃） ※〃→同上 水道の使用チェック（〃） トイレチェック（〃） 食事チェック（〃） ゴミチェック（weekly・monthly） ・チェック内容（dailyの例） ※厳密にどうというよりは大体のライフサイクルチェック的なイメージです。 項目1 1日にガスを使った時間帯…
水はオーバーストックくらいでちょうどいいと思います。 （重いので）私はドラッグストアに行くたびに1ケースずつ購入していってます。 私の場合両親の分も想定しているのでその分も増えますが※床が抜けない程度に備蓄があると安心だと思います。 ※建築基準法によれば（というかChatGPTに聞いた所では） 住宅の居室、住宅以外の建築物における寝室又は病室：1800（N/㎡） とアンサーがありました。 Nをkgに換算すると（9.6で割ると）187.5 つまり縦横1mのスペース辺り、ざっくり187～188kgまで耐えられなければならないという風に解釈できるような気がするのですが（あまり学がないので自信はないで…
チェックリストB（脱出）では、有事における避難（脱出）を想定したおうちで出来ること（現地確認等は除く）をリストアップしていきます。 いざという時に、いかに素早く悩まずに行動出来るかはとても重要です。 チェックリスト B（脱出） 脱出経路のチェック（家➡外 外➡避難先候補地（東西南北複数）） （家族がいる場合）はぐれた場合の集合場所のチェック 会話の暗号化チェック 荷物リストチェック 緊急連絡手段のチェック （余裕があれば）友人等とも連携チェック ・チェック内容 項目1 まず、家から外に出るための経路の選定・確保 次に、避難先（施設、屋外両方を想定して、災害がどの方向から起きるか来るかも分からな…
有事においては正直これでも「贅沢」な気もしますが、恵まれた現代日本においてはこの辺が許容出来る限界レベルかもしれません。 鍋一つとコップ2つくらいあれば有事の急場はしのげる（ゴミを減らす＆温めることができる）という点と耐熱の観点からステンレス製で。 1000円～2000円位のやっすいもので十分だと思います。 キャンピング鍋8点セット そもそも何人分も食料や飲料水が確保できるとも限りませんし、キャンプみたいに家族でワイワイ楽しむ目的を想定しておりません。 すべては有事を無理やりしのぐのが目的です。 1人分を皆で分け合おうとなる可能性も十分にあります。 先ほど「鍋一つとコップ2つあれば」と申させて…
今日は歯医者へ行ってきました～ 歯の治療にかかった費用は、約4000円です。 もっとお金がかかると思っていたけど、予想よりも安くて良かった！ (*´ω`*) でも、根本的にどうにかしようとするならお金がもっ
千葉で地震頻発、また揺れた 5日間で18回…南部と東方沖の危険な兆候 高橋特任教授「そろそろ関東大震災並みの揺れも」(夕刊フジ 2024.3/2)という事だそうですが、関東で大地震が起きても、東海第二原発は大丈夫でしょうかね?尚、電気事業連合会の使用済燃料貯蔵対策の取組強化について(2018年11月20日)のP5を見ると、東海第二原発はリラッキングを行っているようなので、地震によって大きな揺れを食らったらヤバいかもしれな...
昨日から今朝にかけて地震が酷かった大網に居る娘のところに電話すると 生まれて初めて大きな地震を経験した飼い猫が これまで観せたことが無いようなぶっとい尻尾になって 部屋の片隅にうずくまったと言っていた。 最初の一回の地震でそうなった猫も 二回目からは普通だったと 学習能力に感心したらしい。 しかし、これまで首輪しかしたことが無かったから 避難とか考えたらハーネスを買っておくことにすると言って…
本日3月1日は、「防災用品点検の日」です！ 3月1日だけでなく6月1日、9月1日、12月1日も防災用品点検の日です。 ※9月1日は「防災の日」で有名ですね 季節の変わり目でもあるので1年のうち4回を防災用品点検の
昨日、日本大使館に在留証明書を、申請しましたので、本日、受け取りに行きます。 大使館は午前中、送り出し機関の、カンボジア人滞在ビザの申請で、何時も人で一杯です。 大使館は、午前8時から開いてますが、ちょっとずらして、午前10時過ぎに、伺います。 バイクで、日本大使館の中に、...
先日ブログでご紹介した「防災グッズカタログ2024」の本を楽天ブックスで注文しましたーー！ 3月7日頃発売予定だそうですので、届くまでまだまだ先ですが楽しみです！ (*´ω`*) こちらの本を買いました！ 防災グ
まだまだ寒い日が続きますね～ 今日も寒かった！ 雪国でもないのに、寒すぎてこの前カイロを1日だけで4つ使ってしまいましたが、今日は2つだけで何とかなりました。 今年はなぜかカイロの消費が多くて困っており
2月22日に給料が支給されたばかりなのに、もう次の給料日（3月25日）が待ち遠しいです・・・ 備蓄や防災グッズ等を買ってるからお金が出ていってしまうのですけど、万一の備えのために備蓄・防災グッズの購入は止め
楽天お買い物マラソンが終わっちゃいましたね～ 予算の都合上たくさん買えませんでしたが、少し備蓄を買い足しできて良かったです。 (*´ω`*) お買い物マラソンで買ったものはこちら 2月22日支給の給料
![[ローリングストックで経験]非常食を家族で食べてました！](https://img.blogmura.com/sites/1166212/post-images/60583173.webp/crop/435x435)
能登半島大震災のことを受けて、今日のお昼ごはんは非常食を食べることにしました！ゆまさんは特別支援学校で保管している非常食を学校のみんなで食べたいるはずですが、…
今日は待ちに待った給料日です～ 給料の金額ですが、 総支給額は約35万円、手取りは約26.6万円です。 (*´ω`*) 今回の給料で支出するものはこちら～ （支出済みを含む） 固定費 約8万円 （住居費、通
排泄は、川にするより土にするほうが良いと思っています。 水は生命の源ですから、可能な限り汚さないに越したことはありません。 災害時、一番に確保すべきは水と便所です。 水は飲めばなくなりますが、排泄物は溜めておく場所が必要になります。 衛生的にも最優先事項です。 これは余談ですが重要な点なので書いておきます。 DIYトイレの場合、大と小は分けることが重要です。以下にシェアする動画でも解説されていま...
地元の行政機関で先日、事業所を対象にした防災講座が開かれました。 私の職場からも職員1人が参加したのですが。講座の後、参加者全員に非常食が配られたそうです。 試食した「保存食 ドライカレー」は、職員からもらった非常食。過去にレトルトカレー
4月に北陸応援割を利用して休暇村能登千里浜に予約を取った。昨日案内状が届きました。ここで2泊予定です。部屋は和洋室をお願いしてる。HPはこちら www.qkamura.or.jp 一泊目の夕食は天然能登ふぐ懐石 二泊目はなぎさコースどちらも半ビュッフェがついている。 そして朝食は能登のおかあさんが握るおにぎりで地元の食材を使った具材を使っているそうだ。 主人がこのおにぎり画像みて「おいしそうだな！」と言ってた（笑）その他に車麩を使ったフレンチトーストもありでビュッフェスタイル。 うちは休暇村会員になっているので通常料金より1000引きになる。一般の宿でふぐ懐石など頼んだらとんでもない金額になる…
最近、防災グッズに関する動画をよく観ています。 大変な災害が年明けに起こったことがそのきっかけの一つですが、元々防災について日頃考えていて、常に準備をしておきたいと思っているタイプです。 用意すべきとされている物はたくさんあるので、家族4人
先日、私が所属する臨床心理士会で 能登半島地震のボランティア派遣の 募集がありました。 で、『私でお役に立てるなら』と思い 『派遣OKよ』という人向けの説明会に 行ってきました。 その説明会で、いろいろお話を聞きつつ 『災害ボランティア』について考えました。 思ったのは 災害ボランティアに行くのって、めっちゃハードルが高い！ ということです。 これまで、被災地ボランティアに自分が行くことは 『子供もいるし、力自慢でもないし』 ということで、想定外。 ちゃんと自分ごととして、考えていませんでした。 しかし説明会に行き、改めて考えてみると ほんと、いろんなハードルがあるんです。 まず 仕事や家庭の…
楽天お買い物マラソンが開始しましたね！ 今回は2店舗利用しましたよ～ 2月22日支給の給料から支出するつもりでしたが、給料日前にお金を使ってしまいましたw 支出の金額ですが、 楽天24で食料品・日用品
Hi、ナナマルReikoです。 T子は去年還暦を迎えた。 海外にいた経験も豊富で英語、フランス語、スペイン語などを話す。 ずっと独身だったがネコを2匹飼って…
今日は仕事がお休みだったので、明日2月19日（月）20時から開催される楽天お買い物マラソンで買うものを考えてました。 防災用の備蓄などを買う予定ですので、youtubeで参考になりそうな動画を観てきましたよ～
楽天お買い物マラソンの日程が発表されましたね～ 期間は、2月19日(月)20:00～2月23日(金)午前1:59です。 あれ？今回は開催期間が短いですね・・・ (´･ω･`) 楽天お買い物マラソンの予算は、先日のブログに書
株式会社危機管理教育研究所代表／ 危機管理アドバイザー 国崎信江さん
児童書で、防災や防犯の内容だとタイトルに「サバイバル」付けがちだけど、この本はおすすめ。これまで、我が家では地震のニュースを見るたびにもう10年前に購入した↓この本を本棚から出してきて読み直していましたが、【中古】 こども地震サバイバルマニュアル／国崎信江(著者),恩地晴美,河田惠昭価格：1,089円（税込、送料別) (2024/2/16時点)すぐれた本でも2006年刊は古すぎた。。。そこで、こちらは、2023年刊 ↓ ...
楽天のポイントが約2400円分貯まっていました～ 格別ポイ活はしておらず、楽天ポイントはネット通販での買い物で貯めている程度なのですが、意外と貯まるものですね。 あと楽天キャッシュが280円ほど。 貯まっ
最近あちこちで地震が発生して嫌ですね・・・ (´･ω･`) うちの地域は昔かなり大きな地震が発生した地域でして、何年か前に小規模な地震が一時期多発していましたが、いつ大きな地震が発生するか分かりません。
自然災害…避けられない現実。 2024.1.1 16時10分 元旦の夕飯時、家族でお節料理を食べたり、焼き肉をしたりと楽しんでいた真っ只中の出来事でした。 緊急地震速報が鳴り響き、正月番組も打ち切られ全ての画面が地震速報に切り替わりまし
連休後は仕事が溜まっていて大変でした～ 忙しかったーーー (´･ω･`) 疲れすぎてお金を使う気力が無かったため支出はゼロでしたよ。 仕事は大変だったけど節約になって良かったですw 「仕事が忙しすぎてお金
買ってはいけないポータブル電源を暴露！！こんなポタ電はぜっていに買うな！！
【プロモーションを含みます】 ポータブル電源は、様々なシーンで活躍する便利なデバイスです。 しかし、適切な製品を選択することが重要です。 安全性や性能・耐久性などの面で問題
いざという時は災害だけではない！ 携帯トイレ・簡易トイレは必需品！
こんな時どうします？ 地震などの災害時、台風による停電やトイレの故障、長時間の渋滞や雪で車中に閉じ込められる、あるいは車中泊、キャンプなどのアウトドアでトイレが近くにない・・・緊急時のための携帯トイレ・簡易トイレ10選です
大きな地震が発生すると防災グッズは品薄になります。 非常用トイレ・非常食・長期保存水・給水所で水を入れるためのポリタンク（ウォータータンク）・防災リュックのセットなどが売れているようですね。 1月1日
