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長く愛用している SIDI LEVEL そろそろ 更新したいという物欲が
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久しぶりに濃いでますけど 体が重いという感覚はありませんが・・・
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グラベルロードにDHバーを再設置！新しい規格のパーツで固めます！
ﾄﾞﾓヽ(*´ω｀*))((*´ω｀*)ﾉﾄﾞﾓ 昼間と朝晩の寒暖差がすごいですね。 週末は大牟田ライドが控えてますがウェアをどうするか悩んでます。 最低気温8℃で最高気温21℃。序盤は長袖で中にカペルミュール着ていくのが正解かな。 下はどうするかなー。レーパンの上になんか防寒具履いて途中で脱ぐ？とか。 今まで使ってたDHバーは処分 新しい規格のDHバー ライザーキットも導入するよ いつ届くの？ 総括 今回はDHバーのお話。 先日DHバーを撤去したグラベルロード。 このままでは文鳥さんのアイデンティティが失われてしまいます。 今まで使ってたDHバーは処分 クロモリロードにつけていたV2+は速攻…
ﾄﾞﾓヽ(*´ω｀*))((*´ω｀*)ﾉﾄﾞﾓ なんとか体調が復活しました。 昨日娘の保育園行事で芋掘りに行ってきたので体はバキバキですが。 ちょっと屈んで作業するだけで腰が痛くなるなんて…あー歳はとりたくないものです。 週末の大牟田ライドに向けて携行品の準備や最近安静にしてたので鈍った体を少しでも運動モードに切り替えるべく夜ランなどで調整をしています。 今回のライドではDHバー無しで乗り切る必要が出てくるかもしれない。 まぁ現状の腰痛だと深い前傾をとってる場合じゃないんで無いなら無いで困らないような気もするけど。 さて、MTBのパーツがちらほらと集まり始めました。 まずは全体 シートポスト…
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雨が降り出す前に走ろう！茨木から亀岡、能勢をプラプラ走る雨逃避ライド！！
はじめに 「10月は篠山月間とする！」と勝手に決めて、早速走ってきた先週末の丹波栗ライド。 今回も引き続き、篠
アマチュア無線 時が経つのは早い。 再免許申請をしよう！ アマチュア無線の免許申請をして早数年。 免許更新の季節が来た。 早いなぁ。 免許は、あるのに電波は、あまり出していない。 今後
ﾄﾞﾓヽ(*´ω｀*))((*´ω｀*)ﾉﾄﾞﾓ なんとか体調が戻ってきました。 完全に解熱して頭痛もすっかり改善。残りは喉ですね。 なんか風邪ひくと腹壊すのと喉が痛くなるのが定番なので慣れましたが食事がしんどいですね。 週末予定してた揚げ物はきつくて無理ですわ。急遽メニュー変えて対応しました。 さて、先日から組もうとしているMTB。 27.5インチはもう流行らないのかな？メルカリとか覗いてもあまりホイールが出てきません。 まぁホイールに関しては8-11速のシマノ従来ハブであれば手に入りそうなのであまり気にせず。12速で組みたいけどわざわざマイクロスプラインの工具とか揃えるのもめんどくさいし。…
ﾄﾞﾓヽ(*´ω｀*))((*´ω｀*)ﾉﾄﾞﾓ Amazonプライム感謝デー最終日ですね。 嫁さんのシャンプーとか予備が欲しいチューブ類とか、あとMTBのバラ完で使う部品も一部購入しました。 金欠気味なんでMTB一台組む予算はないし年内も厳しい気がしてます。 さて、先日DHバーを撤去したりケーブルの配線ルートを見直すことが決まっているグラベルロード。 とりあえず乗るだけなら問題ないし、慌ててやるもんではないんですが計画は立てておかねば。 グラベルはそのうちオーバーホールも控えてるしやることいっぱいです。 特にリアブレーキのパッド交換は必須の認識。 グラベルロードで今後カスタムが必要な箇所は下…
ﾄﾞﾓヽ(*´ω｀*))((*´ω｀*)ﾉﾄﾞﾓ 体調を崩して明日の能古島をキャンセルさせていただきました。 とても楽しみにしてたんですが、娘の風邪がうつったようで喉と頭が痛く発熱してます。 大人しく家の中でのんびり過ごそうかと。 ちょうどAmazonでプライム感謝デーが始まっています。 個人的におすすめの商品はこちら。 20-30％割引になってます。 同じlm数のものをキャットアイで買おうとすると2倍くらいはするんで、かなりコスパがいいです。 ロードバイク初めてからすぐに買って2年くらい使ってます。 ライトをお探しの方は候補に入れてあげてください。 このリアライトを買おうか悩み中です。 現在…
ﾄﾞﾓヽ(*´ω｀*))((*´ω｀*)ﾉﾄﾞﾓ ブログのデザインを色々変更しました。 あまり見た目を気にせず適当にやってたので、これからも少しずつ手を入れていこうかと。 特に緑が好きとかではないんですが、グラベルやMTBのフレームが緑ということで、このデザインを選びました。 さて、我が愛車のグラベルロード。 自分の作業ミスでちょっとした問題が発生してます。 走る分には影響ないんですが、将来的に修正が必要になる。そんなレベル感です。 タイヤ幅を43cにサイズアップして快適に走れるようになったわけですが、配線周りで失敗したなーと。 具体的にはブレーキやシフトのケーブルを通すルートがあまり良くなか…
出張で新潟の糸魚川に来ている。休みを利用して仲間二人と能登半島へ一泊二日で自転車旅をした。自転車旅と言っても仲間の一人（にしやん）は自転車を持っておらず、車なので、その車にトレックドマーネを2台（自分とやまちゃん）を積んで大きく移動し、要所を自転車で走る感じだ。能登半島に来るのは...
自転車でのゴープロ撮影 今までロードバイクでのゴープロの撮影はネックマウントと言う首からぶら下げるタイプのものを使用していた。シートが低かった時はさほど問題なく撮影できたが、シートが上がり前傾姿勢が強くなると、ゴープロが下を向き景色が撮れずハンドルばかり映ってしまうようになった...
トレックFX3納車 奥さんが自転車デビュー 鶴見川サイクリングコースでbeans farmへポタリング
先日、奥さんのトレックFX3が納車された。自分が自転車を買うときに、奥さんのも買うのが前提だったので、これで二台揃ってサイクリングできることになった。 奥さんにとって久しぶりの自転車だ。自分が乗って良かったのでロードバイクを勧めたが、値段が高いので安いクロスバイクがいいという。そ...
ﾄﾞﾓヽ(*´ω｀*))((*´ω｀*)ﾉﾄﾞﾓ 腰痛の悪化が止まりません。 整体でケアをしてるんですがどうにも腰が痛い。 グラベルロードのハンドル高を微調整しました。 といってもステムの上に乗せてるのは5mmのスペーサー1枚。つまりどうやっても5mmしか高くできないわけです。 微々たる差ですが少しでもいい影響があることに期待しています。 さて、昨日は久しぶりの糸島に行ってきました。 糸島方面へ行く際はまず大濠公園へ向かいます。 なんか雲行きが怪しい状況だったので公園に到着後天気アプリを確認。 しばらく雨が降らないということだったのでアプリを信じて先に進みます。 そのまま百道を経由して小戸公園…
【高強度べしゃりライド】三田の絶品ピザ「気まま」でピザランチ堪能する！！
はじめに 先日たっちさんと走った三田釜めしランチライド。 実はこの翌日も仕事が休みなのを良いことに、また自転車
ナイスな自転車用のケーブルロック。 2人で使うのにピッタリ！ 先日、サイクリングへ。 自分が自転車のケーブルロックを持ってこなかった。 その時になかなかオシャレな製品を見た。 Crops Q3DUO サ
ﾄﾞﾓヽ(*´ω｀*))((*´ω｀*)ﾉﾄﾞﾓ 先日入手したクロモリハードテールのフレーム。 ある程度構成とか決まったのでまとめていきます。 今回組むのはKona EXPLOSIF 2018年モデル。 現代では29インチとなりHONZOとして出回っている歴史あるフレームです。 とはいえクロモリフレームなので比較的安価で手に入ります。 当時の紹介を見る限りフレーム単体8万円。完成車で30万しないくらいの価格帯。 作りはかなりしっかりしていて長く愛用できると思っています。 使うパーツの条件 ハンドル周り サドル周り コンポ その他 総括 使うパーツの条件 あまりお金をかけずに遊ぶという当初の予定…
ﾄﾞﾓヽ(*´ω｀*))((*´ω｀*)ﾉﾄﾞﾓ なんかあっという間に水曜日ですね。 月曜日が仕事休みで昼間っからだらだら酒飲んで、火曜日は新しい契約先でのお仕事初出勤。そして今日から本格的に業務がスタート。 慣れるまでしばらくしんどいとは思いますがのんびりやっていけたらいいかな。 さて、先週は思い切りヒルクライムを楽しんできました。 グラベルでサクサク登ります。 43cに変えた影響で重くなるかなーと懸念してましたが最適なギアさえ見つかれば快適に登れます。普段より一枚軽くすると息切れすることなく登れるし。 そのまま自衛隊道路入り口まで。 このまま脊振の行けるところまで登ってやろうと思ったらリア…
【平日グルメライド】三田へ釜めしランチ＆絶品モンブランソフトを食べに走る！！
はじめに 仕事の都合で平日に休みができまして、どこかに走りに行く気ムンムンにしておりました。 独りで走るのも味
埼玉県 加須市のサイクルイベント KAZOLING サイクルエキスポ が開催！！！
埼玉県 加須市のサイクルイベント KAZOLING サイクルエキスポ が開催！！！ 埼玉県 加須市サイクルイベント KAZOLING サイクルエキスポ が開催！！！ ★あわせて読みたい★ ▶ 【加須市】KAZOLI
待ってました！！！ 2023年 秋の「荒サイフリマ」を11月19日（日）に開催！！！
待ってました！！！ 2023年 秋の「荒サイフリマ」を11月19日（日）に開催！！！ 自分的には、かなり心待ちにしているイベント。 2023年 秋の「荒川サイクルフリーマーケット」が11月19日（日）に開催
ﾄﾞﾓヽ(*´ω｀*))((*´ω｀*)ﾉﾄﾞﾓ 最近だいぶ涼しくなってきました。 夜はエアコン不要の日が増えてきたし、日中も軽く除湿で動かせば快適な環境で仕事ができます。 ここ最近は電気代が高騰していて家計を圧迫するのでエアコンの使用時間が短く済むのはありがたい限り。 さて、本日はMTBのお話。 タイトルにもある通りついにバラ完計画が始動します。 今乗ってるのは… どんなバイクに？ ベースになるフレームは？ フレームの紹介 バラ完の流れ 総括 今乗ってるのは… 我が愛車であるTREK X-Caliber7です。 クロスカントリー向けのバイクで登りも平坦も楽にこなします。 このバイクとは違った…
大人のお子様ランチを目指して！滋賀・守山の「びわこキッチン」まで走れ！！
はじめに なんか気分が沈んでいるときに、ふと思い出したのが滋賀県の「びわこキッチン」の洋食プレートのことでした
ﾄﾞﾓヽ(*´ω｀*))((*´ω｀*)ﾉﾄﾞﾓ MTBのバラ完をやるために必死に勉強してますがヘッドパーツの規格って難しいですね。しかもフレームに受け皿を圧入する必要もあるっぽい？ クロモリMTBを希望しているんですが、結構必要な工具が多々ありそうですね。 さて、週末は五ケ山に行ってきました。 当初の予定ではグラベルロードで行く予定でしたがここ最近MTB熱が収まらないので急遽X-Caliberで出撃。 朝5時半に起きて6時に出発する予定が起きたのが6時過ぎ。45分くらい遅れて出発しました。 先日11速化とコラムカットを行い色々手を入れていたのでしっかりテストを行います。 特にハンドル周り。走…
サドルの上で時間をつぶせ！自宅から逃避行でサクっと北摂ライド！！
はじめに 毎週末、自転車に乗ることを楽しみにしているんですが、今週末はなんか乗る気になれませんでした。誰かと約
連休に走る2つのショートライド！ネギ焼きタイガーと午前縛りライド。
はじめに この連休はいろいろと予定があって、ガッツリ走る予定もなし。 しかし2日連続で短めのライドがあったので
ロードバイク用のお財布＆小物入れに「SUNVOLT スマートライドポーチ」を購入！
はじめに ロードバイク用のお財布（兼 小物入れ）として、長らくMotherlodeのウォーターレジスタントポー
ﾄﾞﾓヽ(*´ω｀*))((*´ω｀*)ﾉﾄﾞﾓ MTBのバラ完を目指していますが意外と難しいものですね。 フレームの選定一つとっても悩みが尽きません。 そもそもオフロードを走った経験が少なすぎてサスペンションのトラベル量がどうのとか、ブレーキの規格だとかそういうのがあまり詳しく分かりません。 下手にものを購入して使えないのが一番無駄な出費になるので頑張って調査をせねば。 さて、今週こそは自転車に乗らねば！ 来月は大牟田へのロングライドとYouTuberも参加するらしい能古島ライドと気を抜けないようなイベントが予定されています。 ぼちぼち気温も下がってくるので本格的に乗っていかなければ！ 先日…
ロードバイクに乗るならスマートウォッチが必須！おすすめのモデルと選び方を徹底解説
ロードバイクに乗るときには、サイコンや心拍計などのデバイスを使って、走行データやトレーニング効果を計測することが一般的で
ﾄﾞﾓヽ(*´ω｀*))((*´ω｀*)ﾉﾄﾞﾓ 先日抽選で見事当選しサイクリング用ソックスを手に入れました。 履いてみるとかなりピッタリとしていていい感じ。専用品を買うのは値段が高いしなかなか手が出ないけど、頂いたもので試してみるとやっぱ考えて作ってあるしさすが専用品だなーと感じますね。 先週は天気やら仕事の都合で走れてないのでまだ実走でためせて無いけど肌触りとか気に入ってます。 リンク貼っておくので気になる方はぜひアクセス！ さて、今回はMTBのバラ完計画。 バラ完のコンセプト 使うのが決まってるパーツについて 未定なのは… 総括 X-Caliberの仕様と重なる点も多々あるけど…コンポ周…
クロスバイクとロードバイク、どっちが通勤におすすめ？メリット・デメリットや選び方を徹底比較！
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クロスバイク通勤は本当に効率的？メリット・デメリットを徹底解説！
クロスバイク通勤は、健康・運動改善や時間的効率など、さまざまな効果が期待できます。しかし、通勤距離や労力、クロスバイクとロードバイクの違いなど、気になる点も多いでしょう。この記事では、クロスバイク通勤のメリットとデメリットを詳しく解説します。また、初期費用や維持費も概算でご紹介します。
ﾄﾞﾓヽ(*´ω｀*))((*´ω｀*)ﾉﾄﾞﾓ 先日新型GRXが発表されたのをきっかけに最新のグラベルロード事情を調べてみました。 29×2.25インチを履くことができるものやフロントサスペンションやらドロッパーシートポストが付いてたり、Boost規格でフロント15×110ミリのリア12×148ミリのスルーアクスルがついてたりとMTBに寄った仕様のものが散見されます。 エアロ性能重視のモデルとMTBに寄せたモデルにわかれていくのかな？ うちのはどちらかというとMTB寄り？クロモリだしケーブル外装だしエアロとは無縁だし。 さて、今回は我が家のグラベルロードのお話。 現在の構成 今後やりたいこと…
クロスバイク通勤の距離と時間の正しい関係を解説！初心者でも無理なく始められるコツとは？
クロスバイク通勤は、健康に良いだけでなく、通勤費や環境への負荷も抑えられるため、近年注目を集めています。 しかし、クロス
ﾄﾞﾓヽ(*´ω｀*))((*´ω｀*)ﾉﾄﾞﾓ 先日投稿した新型GRXの記事がグーグルやヤフーなんかの検索エンジンで上位に表示されてアクセスが爆増した件は落ち着いてきました。 Googleのアナリティクス設定も復活させて同じようなヒット記事を出していけたらいいなーと思ってます。 文章を書くのが苦手で始めたこのブログですがせっかく書くならアクセスを増やしていろんな人と交流ができたらいいなーと思ってるので頑張っていこうと思います。 さて、今回の話題はMTBのバラ完！ 目的について カスタムじゃなくてバラ完を目指す理由 ホイールサイズは29?27.5? フレーム素材は… カラーリング 先日記事にし…
もっと太いタイヤ？グラベルロードの650Bについて再度考えてみた
ﾄﾞﾓヽ(*´ω｀*))((*´ω｀*)ﾉﾄﾞﾓ 残念ながら朝から雨のためライドを諦めました。 MTBのテストは来週に持ち越しですね。 今月は休日出勤で自由な時間が少なすぎる…昨日走れてたらよかったんですけどね。 明日は妻が出勤のため娘を1日遊びに連れ出します。女の子ですが乗り物系が好きなのでバスやら電車やら見せたり乗るだけで楽しんでくれます。妹や姉がおらず親戚を見渡しても同世代は男ばかりの環境だったため可愛いものとかお人形遊びはよくわからないのでパパとしてはとても助かってます。 さて、最近MTBのことばかり考えていますがたまにはグラベルについて。 現在のグラベルロード もっと太いタイヤは… …
お尻の痛みにさよなら！ロードバイク初心者が知っておきたいポイント
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ﾄﾞﾓヽ(*´ω｀*))((*´ω｀*)ﾉﾄﾞﾓ 結局またも休日出勤。最後の休日出勤になるとの言葉を信じ先週頑張って出たのに…騙されたわぁ。 まぁ今後やりたいことには結構な額の出費が発生する可能性もあるんでね、精一杯頑張ってみましょうか。 冒頭 今後の願望 組んでみたいフレーム 予算案 総括 冒頭 さて、現在どハマりしてるMTB。 久しぶりに五ケ山へ行くわけです。これ、予約投稿なので書いてるのは金曜日の夜。実際に走った後の記事は日曜か月曜に出るのでそちらをご覧ください。 今後の願望 うちのMTBは俗にいうエントリー向けのクロスカントリーバイク。 登りも下りもあるようなコースを走ることに特化した…
ﾄﾞﾓヽ(*´ω｀*))((*´ω｀*)ﾉﾄﾞﾓ 3連休は久しぶりに休日出勤なしで過ごせそうです。 どうやら月曜日は妻が仕事らしいので子供をバスのイベントに連れていきつつ実家に敬老の日ケーキを届けにいくという忙しいスケジュールが待っています。 土曜日は五ケ山。日曜日は糸島に行く予定です。 午前中で切り上げて午後は家の片付けと娘と遊んで過ごす予定です。 やっぱ土日は働く日じゃないわ。 さて、今回はグラベルのお話。 38c→43cへサイズアップ 交換後 実際に走ってみて 総括 先日グラベルロードのタイヤサイズを38cから43cに変更する計画を立てました。 cycling-diary.hateblo…
Garmin Connect によると 本日の走行距離：78.87km
↓↓↓↓クリックして頂けると励みになります！m(__)mにほんブログ村7月22日 土曜日 午前の出来事を書いてい...
ﾄﾞﾓヽ(*´ω｀*))((*´ω｀*)ﾉﾄﾞﾓ 娘の誕生日がどんどん近づいてきます。 もうすぐ3歳になる娘に誕生日プレゼントのリクエストを聞いてみたところピアノ！という回答が… うちにはすでに幼児用のキーボードが置いてあってあまり真剣に練習している様子がありません。 大きめのキーボードは結構邪魔だからどうしたもんか悩み中。 今後娘が練習している様子を見ながら購入するか考えていこうと思います。 さて、今回はMTBのBB（ボトムブラケット）を交換したお話。 異音が… 部品選定 取り付けへ サグ取りも実施 総括 異音が… 引き取った時点ですでにBBから異音がするという状態でした。 クランクを外して…
ロードバイクの快適性を高めるインナーパンツの重要性とおすすめブランド5つ
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ﾄﾞﾓヽ(*´ω｀*))((*´ω｀*)ﾉﾄﾞﾓ 先日カスタム計画を色々考えていた我が家のMTB。 TREKのX-Caliber 7です。 当分の間この子でMTBを楽しむことになるので予算を抑えながらも快適に乗れるカスタムを行なっていこうと思ってます。 カスタムする予定・方針 11-51Tの超ワイドギア導入と11速化カスタム カスタム後 総括 カスタムする予定・方針 とりあえずカスタムする予定に関しては下記の通り。 ・ワイドギア化→SHIMANO M5100シリーズに換装して11速化を実施 ・駆動系部品のグレードアップ ・グリップ、ハンドル等のコックピット周りのカスタム ・ドロッパーシート導入…
SPD クリートを付けよう！！！ 自分のお気に入りのSPDシューズは、キーン。 これが、多分廃盤になっていてショップで購入するのが難しい。 たまに、ヤ●オ●で見つける。 状態とサイズが合っているとい
