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しまなみ海道の自転車通行料金 無料期間が2年間延長されてます。
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とうとう最終日ついに旅が終わると思うと、まだ終わってもいないのに次の旅に出たいという気持ちでいっぱいです。自転車旅中毒になったのでしょうか‥。最終日の今日のミッションは自分史上最北端の地をゆっくり堪能し無事帰阪することです。とその前に、ホテ
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女子一人自転車旅5日目（新潟県糸魚川➝新潟県新潟）旅をどう締めくくるか
どこまで行くか5日目。旅も終わりに近づいています。しかし、昨日の結びで書いた通り、この旅をどこで締めくくろうかを決めかねていました。ゴールの目安にしていた金沢県、富山県を過ぎ新潟県まで来てしまいました。もう一度新幹線で帰ることを視野に入れた
女子一人自転車旅4日目（石川県小松➝新潟県糸魚川） 北アルプスの絶景に感動
月を見ながら出発さて前回書いた通り、前日漫喫でだらだら過ごしたため、今日は気合いの3時起きで4時には出発します。まだ月が出ています。月と山と川。美しすぎて写真を100枚くらい撮りたかったですが、せっかく早く出発したので、先に進みます。朝日が
ひきこもり今日は予報通りの雨。快活クラブの無料モーニングのトーストとポテト（材料費の高騰で現在は提供終了）とコーンスープ、スイーツにソフトクリームを食べます。炭水化物爆弾。そして、ここまでの旅記録をつけながら、帰路の方法についても考えます。
女子一人自転車旅2日目（福井県敦賀➝石川県小松） 初日の教訓を活かして
日本海を見に2日目朝。部屋でニュース番組を見ながら準備し、7時にホテルを出発します。朝はとても弱いのでこれでも頑張りました。まずは昨夜考えていた計画通り、明るい日本海を拝みに行きます。福井県警察の船が見えます。敦賀赤レンガ倉庫到着。まだ早朝
出発の日サドルバッグとステムバッグを付けて走り出しただけで、とうとう旅が始まったという実感を感じて感動しました。まずは大阪から琵琶湖へ向かいます。途中菓寮伊藤軒に寄ってキュウイ大福、ちまき、シュークリーム補給。 レインウェアの用意1つ宿題が
ずっと憧れていた女子一人自転車旅を実行しようと決めてから、事前準備として以下3つのことをしました。体力づくりまずはどこへ行くにしろ脚力を鍛えることから始めました。旅に出るからにはある程度遠くまで行ってみたいし、大自然の中を走ろうと思ったら宿
こんにちは、大阪のロードバイク女子あーちゃんです。私は社会人になり新しい趣味としてロードバイクを始めました。乗り始めた当初は一人で近くの淀川沿いを走ったりしていました。普通なら憚られるような買い食いも自転車に乗っていたら気が大きくなり、たこ
ﾄﾞﾓヽ(*´ω｀*))((*´ω｀*)ﾉﾄﾞﾓ 雨がひどかったです。家の近所を流れている那珂川もだいぶ増水して怖かったですね。 一応落ち着いたみたいで、これ以上天気が荒れなければ良いなーと思いながら仕事してます。 さて、先日注文したBBBのブレーキシューが届きません(˙꒳˙) 今日配達予定だったのですが、発送通知もないし代金もデビットカードから引き落とされていません。なんか納期遅めだったしクレジットカードだといつ請求されてるか見えないので念の為にデビットカードを選んでおいたんですよね。 Amazonの商品ページを見てみると… 入荷予定が経ってないと記載が。ふざけてるわー。 引き落としもかかっ…
ﾄﾞﾓヽ(*´ω｀*))((*´ω｀*)ﾉﾄﾞﾓ 最近結構仕事がおちついてきました。 暇ってわけじゃないんだけど、こうやってブログ更新する余裕くらいはある感じ。 忙しい時は馬鹿みたいに忙しいけど暇な時はなんもすることがない極端な環境ですわ。 さて、最近グラベルロード用アイテムが増えてきた気がします。 なんか一時期グラベルロードってロードバイクとMTBの中間みたいな扱いだった気がするけど、一気にユーザー増えてるみたいですね。 アナリティクス見てるとグラベルロード関連の検索が増えてるし、Twitterにもグラベルで検索しきましたーってコメントをちらほらいただきます。 アイテムに関してもグラベルロー…
スポーツサイクル専門店 BICICLETTA NOKO「メカニックピット」
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ﾄﾞﾓヽ(*´ω｀*))((*´ω｀*)ﾉﾄﾞﾓ グラベルのポジション調整が続いています。 膝痛の原因がサドル高じゃなくてクリート位置の問題だったことがはっきりわかったのでサドル高や前後位置を少しずつ変えています。 ついでにコラムスペーサーを抜いてハンドル高も下げました。 ステム長も変えたいけど、一気に変えすぎるとどこが原因で違和感出てるか判断できなくなるため一旦調整を止めます。 さて、ハンドルやらサドルの位置調整をしていた際、ふと違和感に気づきました。 なんかリアタイヤが潰れていました。 空気が抜けとる…パンクしとるやーんと。 5月に変えたばかりのTPUチューブがもう逝ったんか… 摘出して確…
ﾄﾞﾓヽ(*´ω｀*))((*´ω｀*)ﾉﾄﾞﾓ 天気予報を見ながら次はいつ走れるやら…と悩んでいます。 次の三連休は晴れるっぽいんでそこに照準を合わせつつ可能なら今週も走りたいなーと思ってます。 さて、先週末は日曜日が晴れたので糸島方面に行ってきました。 若い二人と一緒にグループライド。 やっぱ若者は体力がありますねー。機材差があっても普通についてくるんで負けてられない。 自分主催の糸島ライドはだいたいここがスタート地点。 大濠公園のスタバ横ですね。 今回のライドからヘルメットのインナーキャップを導入しました。 安くて性能が良いことでお馴染みおたふく手袋の製品を選択しました。千円以下で信頼で…
ﾄﾞﾓヽ(*´ω｀*))((*´ω｀*)ﾉﾄﾞﾓ なんか土砂降りになったり急に晴れたりと天気の変動が激しすぎますね… この感じだと五ケ山はしばらくいけないなー。 さて、先日から見た目、性能共に不満があったスパカズのバーテープ。 アウターケーブルやペダルを黒にしたのにバーテープだけ赤いのは微妙だったし、ちょっと力入れるとズレてくるなど不満しかなかったんですよね。 流石に走っててズレてくるのはよろしくないということで安心と信頼のリザードスキンズに交換しました。 メルカリにて箱無しアウトレットのもんを購入。 さっさと巻きます。 はい。バーテープを巻くのも慣れたもんです。 自分で使う分だから間隔とか気…
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ﾄﾞﾓヽ(*´ω｀*))((*´ω｀*)ﾉﾄﾞﾓ RNC7用にDURA-ACEのBBを注文しました。 やっぱ異音が気になるし、なんか怖いんで。 TOKENのBBはグラベルロードでも使ってるので少しでも違和感があればDURA-ACEのBBに戻そうと思ってます。 昨日の夜中に頼んで今日届くのってとてもありがたいですよね。 BBの交換なんて5分もあれば終わるんでさっさと済ませてしまいます。 クランクを外して古いBBを取っ払い新しいBBをはめるだけです。 ねじきりBB最高！圧入なんてクソ喰らえ！ クロモリフレームだと今でもねじきりが多いしありがたい限りです。 とりあえずメンテ台の上で手で回す程度じゃわ…
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「うどん meets 桃ライド」開催！四国・香川でうどんを満喫して、飯南の桃を買う！！
例年、和歌山のあら川で楽しんでいた「桃ライド」。ロードバイクで走ってから桃を買って帰るというだけのこのライドの可能性を広げるために、今回は四国まで足を延ばしてうどんライドとくっつけることにしました。題して「うどん meets 桃ライド」（そのまんま）。 果たして今回はどんなドラマが待っているのでしょうか！
ﾄﾞﾓヽ(*´ω｀*))((*´ω｀*)ﾉﾄﾞﾓ 先週末も志賀島に行ってきました。 今回はRNC7。グループライドで若干スピード出るということでグラベルだと地獄見るなーと思いメインロードで出撃。 最近サボり気味なのもあるし、そもそもゆるポタ勢なのでガチで走るのはやっぱしんどいですね。あっという間に見えなくなりまして、志賀島2周回りましたがどちらもちぎられてしまいました。 今回のライド中、BB周りから異音が。先日も気になって一度グリスアップしたんですが、また復活したようですね。 仕方ないんで梅雨時期のオーバーホール項目にBBを追加することにします。 グラベルは年末にオーバーホールしたので今回はR…
Air Force One が居るかも知れない 米海兵隊岩国航空基地
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LYNSKEY号のクランクをULTEGRA「SHIMANO FC-R8000」へ換装！
はじめに 先日のライドの際に、クランクからの異音が発生！ 原因は明らかでした。いや、原因も何も、以前に自らのミ
G7サ広島サミット により 宮島口フェリーターミナルも完全封鎖されてました。
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ランニングの必需品!?ワイヤレス骨伝導イヤホン「Shokz OpenRun Mini」を購入しました！
はじめに 数年前に購入したAftershokzのOpenMove。 初めての骨伝導イヤホンでしたが、ランニング
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ﾄﾞﾓヽ(*´ω｀*))((*´ω｀*)ﾉﾄﾞﾓ 髪を伸ばし始めてついに7ヶ月。結構鬱陶しくなってきました。 前髪をカチューシャで上げて後ろで縛るようにしてからだいぶスッキリしていますがそろそろ伸ばすのやめようかな。ヘルメット被ると結構邪魔なんですよねー。 さて、自分の愛車にはDHバーがついています。 折り畳み自転車ですらハンドルにツノが生えてるくらいハンドルに突起があるのが好きなんですよね。 DHバーの中でも深めの前傾を取りやすいSベンドという形状を好んで使っています。 一般的にはロングライドにはスキーベンドやドロップベンドがいいと言われているようです。自分としてはあまりスキーベンドやドロッ…
広島ヘリポートには CH-47 Chinookが2機 駐機してました。
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ﾄﾞﾓヽ(*´ω｀*))((*´ω｀*)ﾉﾄﾞﾓ 折り畳み自転車が重すぎて持ち運びがしんどいです。 その辺を走る分には楽でいいんですけどね。なんか入手前に考えていた自転車担いで遠出するとか今のままだと全く気乗りしません。 ただ、軽量化するにはどこをいじったらいいやら。 シートポストは折り畳んだ状態で車体を支える部分にもなるし、ハンドルバーなんて削れて数10g程度。 コンポいじってもスプロケが巨大化するし軽量化は難しそう。 全くカスタムするビジョンが湧きません。 スピードファルコは古くから存在する自転車。先人の知恵を漁りながらどういうカスタムをするか検討していこうと思います。 さて、前置きが長く…
ﾄﾞﾓヽ(*´ω｀*))((*´ω｀*)ﾉﾄﾞﾓ 梅雨らしくない天気が続いてますね。 子供の送迎とか楽だからこのまま降らなくて全然いいんだけどね。 さて、4月からグラベルロードのバイクパッキングを縮小しました。 現在の装備はこんなもん。 ちっこいフレームバッグひとつでまとまっています。 わずか1.3lという容量ですが、携行品を見直しいらないものを削った結果これで収まるまで縮小することができました。 この装備だった頃は色々無駄なものが入ってたなーと。 フレームバッグの中身は予備のチューブ、インフレーターとCO2ボンベ、鍵と塩分タブレット、4mmと5mmの六角レンチとなっています。 補給食はジャー…
ﾄﾞﾓヽ(*´ω｀*))((*´ω｀*)ﾉﾄﾞﾓ 相変わらず更新頻度が下がりっぱなしなのですが、とりあえず元気ですよーっと。 今後はどうにか更新をできるように頑張ろうと思います。 さて。先週末のライドは志賀島へ。 安定のJaroonです。TPUチューブに変えてから平坦をろくに走ってねーなーと思ったのでグラベルロードを選択。道中東区は道路がガタガタなんでRNC7で行くの不安なんですよね。 空気圧を見直してフロント3.0リア3.2に調整。 よく転がるようになりスピードは出るようになりましたが段差で跳ねることも増えました。乗り心地にはさほど影響もないのでこのままの空気圧で運用する予定です。 いつもの…
【片道輪行グルメライド】大阪から美山・五波峠を越えて日本海へ！
ロードバイクで大阪から美山を経由して、小浜・敦賀まで走る185kmのグルメロングライド！ 箕面をスタートして、美山の五波峠を越えて福井へ。道中では海鮮グルメに舌鼓を打ち、最後は敦賀で銭湯＆居酒屋でフィニッシュする最高のグルメライド。 帰りは輪行で大阪まで戻るスペシャルなプランでございました！
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