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銭助です！本日より、数回に渡ってツールド国東の大会レポートを書いていきます。数年ぶりの「銭助のブログ」の真骨頂の大会レポートです。お付合い頂けると幸いです。世の中に「コロナ」という流行病が発生する前までは銭助は年間3～4本のサイクルイベントに参加しており
ﾄﾞﾓヽ(*´ω｀*))((*´ω｀*)ﾉﾄﾞﾓ 久しぶりにロードのホイールをメンテナンスしました。 このヴィットリアのホイールは簡単にフリーボディを外せる構造になってるのでグリスアップも簡単にできるんですよね。 入れすぎてもいいことはないので古いグリスを拭き取って新しいものを適量入れて再度セットアップ。 気になってたFDの調整も見直してみました。 近いうちにロードで久しぶりのヒルクライムでもしてみようと思ってるのでそれに向けてブレーキや変速をしっかり調整しておくことに。 娘が昼寝してる短時間で済ませる必要があったのでバタバタでしたがなんとかなりました。 さて、先日スプロケを11-40から11…
速報 本日晴天につき仕事はお休みして 自転車漕いできました。
↓↓↓↓クリックして頂けると励みになります！m(__)mにほんブログ村5月2日 火曜日の出来事を書いています。...
ﾄﾞﾓヽ(*´ω｀*))((*´ω｀*)ﾉﾄﾞﾓ GW中は家のことでバタバタ。 娘と二人で昼間過ごしてると成長を感じますね。 どんどん自分のやりたいことがはっきりしてきて言うことを聞かないこともしばしば。 いつまで一緒に遊んだり昼寝に付き合ってくれるんだろうなぁ… さて、我がグラベルロードはクリンチャーで運用しています。 チューブレス化したいと思ってた時期もありましたがエア漏れとかパンクとかのトラブル時の対応がめんどくさいなーと思い結局クリンチャー運用です。 このタイヤに交換してもうすぐ1年。3000kmくらい走っています。 大体一年程度で3000~5000km程度が交換の目安と聞いているので…
ﾄﾞﾓヽ(*´ω｀*))((*´ω｀*)ﾉﾄﾞﾓ 絶賛連休を満喫しています。もう残り3日しか残ってないなんて信じたくないんですが… 連休後半は天気がよろしくないようで、子供を外に連れ出せないんですよねー。どうやって体力奪って昼寝させたり静かに過ごすかが課題になりそうです。 さて、連休中唯一ライドに行けたのが月曜日。 火曜は家に誰もいない状況だったので思い切り大掃除を、水曜は実家でバーベキュー、そして本日は娘に新しい絵本を買いに近所の駅へ。 正直火曜は走ればよかったかも。そんなに片付けすることなかったし、油山くらいは行けたような気がします。 とりあえず月曜日に行ったのは五ケ山。 グラベルロードの…
目次（この記事の内容）1．はじめに2．サドルって大事なの？3．トライアスロン仲間からもらったサドルとは？4．まとめ1.はじめにこんにちは！今日は、トライア...
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いつもお越しいただきありがとうございます。ランキングに参加していますポチ押してもらえると嬉しいです目次（この記事の内容）1．はじめに2．練習会での圧倒感が...
トライアスロン初心者の皆さん！ゴールデンウイークはトライアスロンに挑戦するチャンスです
いつもお越しいただきありがとうございます。ランキングに参加していますポチ押してもらえると嬉しいです目次（この記事の内容）0．はじめに1．頻度よりも質2．種...
ﾄﾞﾓヽ(*´ω｀*))((*´ω｀*)ﾉﾄﾞﾓ 先日組み上げて完成したグラベルロード。 予定では日曜日の朝からサクッと五ケ山を登ってテストを行う予定です。 昼から娘を歯医者の定期検診に連れていく必要があるんで上の方に行く時間はないと思いますがとりあえず動作確認しておかないと不安です。 さて、今回は我が愛車のJaroonを再度組み上げるにあたって購入したものをまとめています。 この辺はそのまま流用します。 Jaroonに使ってるディスクブレーキはワイヤー式なのでレバーはワイヤー用のST-R8000を使用しています。油圧ならGRXのレバーが使えるんですけどねー。 RDはフロントシングル専用。11…
目次（この記事の内容）1．はじめに2．トライアスロン自慢あるあるとは3．トライアスロンの自慢をするときの注意ポイント4．まとめ1.はじめにこんにちは、トラ...
目次（この記事の内容）1．はじめに2．スイム3．バイク4．ラン5．まとめ1.はじめにこんにちは、トライアスロン好きの皆さん！今日は、トライアスロンに必要な...
ﾄﾞﾓヽ(*´ω｀*))((*´ω｀*)ﾉﾄﾞﾓ 先日ちょっとバラして調整中だったグラベルロードが組み上がりましたよー。 Di2を移植するには色々と不都合があるんでね…結局機械式で組むことになりました。 ブラックバーンのフレームバッグを諦めれば取り付けできんこともないんですが…うーむ… とりあえず機械式で組み直し各部を調整し直しました。 バーテープもボロかったし綺麗に巻き直しました。 ついでにスプロケットをメルカリで処分して新しいものに交換。 11-42Tに換装です。 びふぉー あふたー バーテープの赤は正直チョイスをミスったかなーと思ってます。 せっかくアウターケーブルを黒にしたのにこれは良…
ﾄﾞﾓヽ(*´ω｀*))((*´ω｀*)ﾉﾄﾞﾓ 週末は西区方面へゆるポタしてきましたよーっと。 久しぶりにRNC7で走るので感覚を取り戻すためにも結構のんびりと走ることにしました。同行者さんもなんか立ちゴケして飛ばすのが怖くなったそうでそのリハビリも兼ねていました。 天気も良く快適なライドでした。 山ばかりだったので久しぶりの海は気持ちいですね。やっぱ海辺は落ち着きます。 子供が大きくなってきたし、ぼちぼち海遊びに連れて行きたいなーと。 自宅付近の川の上。 この角度ならDHバーがしっかり主張してくれますね。 今回新しく取り付けたDHバーですが、やはり街中では握る機会は皆無。 今津周辺で信号が…
トライアスロン大好きなあなたに朗報です。全日本宮古島トライアスロン大会
目次（この記事の内容）1．はじめに2．見どころ3．コース攻略4．宮古島トライアスロンの魅力まとめ5．13年前出場した様子1.はじめにこんにちは、トライアス...
トライアスロンを楽しむためには チームや仲間、コーチや家族など、関わる人たち全員の幸せに貢献できます。
こんにちは、皆さん。今日は4月13日ですが、この日は何の日かご存知でしょうか？そうです、宮本武蔵と佐々木小次郎の決闘が行われた日です。巌流島での一刀流と二...
ﾄﾞﾓヽ(*´ω｀*))((*´ω｀*)ﾉﾄﾞﾓ いよいよ憧れのTTバイク風カスタムを行おうと準備を進めていましたが…いきなりトラブルが発生。 せっかく入手したシフターが届いた時点で中の部品が足りずに使用不可！ 即購入したところに連絡したら在庫がないので返金しますと… はい、詰みました。ブレーキレバーはシマノじゃなくても使えるものは多数ありますがシフターはなかなか在庫がない。 パッと調べた限りワイズロードで買えそうだけど、6千円くらい高い値段で販売されててなんだかなぁと。 ほかにも色々金がかかりそうだし、何より福岡市近辺の道路状況を考えるとそうそうDHバーに手を伸ばす機会ってないんですよね。 …
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桜ももう葉桜になりつつありますよね もう夏まであっという間といった感じでしょうか 夏といえばとにかくウエアーを準備しないといけないですね 私も夏前には半袖を一つだけ購入しています 早めに決めないと人気のあるデザインはすぐになくなってしまいますよね 今回は人気アイテム5つを紹介させてください CASTELLI ( カステリ ) 半袖ジャージ 22SS AERO RACE 6.0 JERSEY ( エアロ レース 6.0 ジャージ ) 414ブルー/レッド 7-ITA ( セブンアイティエー ) 半袖ジャージ DOPO CAT JERSEY ( ドポ キャット ジャージ ) スカイ CASTELL…
ﾄﾞﾓヽ(*´ω｀*))((*´ω｀*)ﾉﾄﾞﾓ RNC7のTT化に関してほぼ仕様が固まりました。 今回は備忘録を兼ねて記録を残していこうと思います。 やっぱホリゾンタルフレームは最高ですね。 とりあえずTTのハンドルの核になるベースバー、DHバーはともにプロファイルデザインのものを採用します。 なんか適切なリンクが見つからんので雰囲気だけ察してもらえたら。 取り外して使わなくなるPRO スーパーライトハンドルを差し出す代わりに交換で譲ってもらうことが決まってるんで実際に購入しておらずリンクがないんですよね。 DHバーの先端につけるシフトレバーはこれ。 バーエンドコントロールレバー。確かリアが…
グラベルロードにDi2を移植するために必要なものを調べてみた
ﾄﾞﾓヽ(*´ω｀*))((*´ω｀*)ﾉﾄﾞﾓ クロモリTT魔改造計画は着々と調査が進んでいます。 多分組むのはそう難しくなさそう。 意外と難儀しそうなのがグラベルロードにDi2を移植する計画。 そもそもJaroonのフレームはDi2で組むことを想定していないフレームのため色々と手がかかります。 現在RNC7で使ってる内装バッテリーもそのままじゃ使えません。 MTB用のパーツですがこれを使えば使用可能。 とはいえ在庫がないみたいだしメーカー欠品で手に入るのが先になるらしいということで諦めて外装専用バッテリーを入手する方針です。 予想してた以上に金がかかりますね。正直萎えてます。 資金に関して…
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季節も暖かくなり、アウトドアやロードバイクなども始めやすい季節ですね ところでヘルメット着用が推奨されてますよね 条件によってはヘルメットの義務化などもありますよね 義務化されてなくても、ロードバイクでライドするときはヘルメットは必須であると思います そしてどうせヘルメットをつけるなら、お気に入りヘルメットがいいですよね 今回はヘルメットを少し紹介させていただいます GIRO ( ジロ ) スポーツヘルメット ISODE ( アイソード ) マットブラック KASK ( カスク ) スポーツヘルメット RAPIDO ( ラピド ) ブラック/ブラック GIRO ( ジロ ) ヘルメット VAN…
ﾄﾞﾓヽ(*´ω｀*))((*´ω｀*)ﾉﾄﾞﾓ 最近乗る頻度が激減しているロードバイク。 グラベルロードが気軽に乗れるもんで、全然乗ってない状況が続いています。 せっかくDi2で組んでるのに使わないんじゃもったいない… かと言って既に製造が終わってしまったレアフレームであるRNC7を手放すのは嫌。 色々考えた結果グラベルロードにDi2を移植しようと思っています。 移植後RNC7を余ったGRXで組むのはなんか微妙。 リムブレーキで積極的に登りはしたくないし。 お気に入りのフレームだし積極的に乗りたくなる仕様、かつグラベルロードとは完全に別物の乗り物にする…と考えた時に思いつくのはクロモリTTバ…
ﾄﾞﾓヽ(*´ω｀*))((*´ω｀*)ﾉﾄﾞﾓ 桜もすっかり散ってしまいました。 結局メインロードは桜の下で写真を撮り損ねました。 平日の昼休みは買い出しに洗濯掃除と忙しくて、土日もロードバイクには滅多に乗らないです。グラベルばっかり。 いっそDHバーとミサイルハンドルつけてクロモリTTバイクにでもしてやろうかと思って調べてみたらDi2のシフター付きブレーキレバーがクソ高くて挫折しました。 ハンドル関連にブレーキレバー、DHバー用のシフターに5口のジャンクションが必要になり6万以上飛ぶんで無理です。 さらに最近のシフターは1ボタン式。RDしか操作できずFDは自動変速になるらしいっですね。ロー…
ﾄﾞﾓヽ(*´ω｀*))((*´ω｀*)ﾉﾄﾞﾓ まじでSQL関連が訳わからん。 自分で書いたSQL文なら当然後から見ても何してるか理解できるけど、人が書いたやつとか読むのは本気でしんどいです。 正直データベースの作業は向いてないよなぁ…構築する分は普通にできるんですけどね。 さて、先週末も五ケ山に行ってきました。 初心者さんと一緒だったので息切れしない程度ののんびりヒルクライム。 普段は使わないようなローギアまで入れて楽に登ってきました。タイムとか気にするならもっと重いギアでガンガン踏むんですけどね。 脊振踏破後だったしきつい登りは避けたかったんでまぁいいかなーと。 久しぶりに五ケ山豆腐にも…
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ﾄﾞﾓヽ(*´ω｀*))((*´ω｀*)ﾉﾄﾞﾓ 先日の脊振山ヒルクライム後は筋肉痛で悶えてましたがなんとか復活しました。 斜度がエグいんで結構全身使うんですよね。 身体中バキバキでした。しばらくMTBはいいや。 でも今週も五ケ山に登るんですけどね。クライマーを目指す気はないけど、ある程度の登坂能力は必要だと思うんで定期的に登らねば。そんでグラベルロードでも脊振には挑戦していきたいですね。 さて、実際に脊振山を登ってみて現状のグラベルで登れるか少し不安になっています。 当然MTBよりグラベルの方が登坂性能は上です。 とはいえ塩見公園まで登る際に結構ローギアを使ってたのもあって、脊振の激坂に対応…
【レビュー】COOSPO BC107 ～5000円で死角のないサイクルコンピューター～
COOSPO様よりサイコンとセンサーを提供いただきました。 COOSPOの正確な発音が分からないままレビューします！
ﾄﾞﾓヽ(*´ω｀*))((*´ω｀*)ﾉﾄﾞﾓ めっちゃ久しぶりの更新になります。 前回更新は3月17日。2週間以上更新してませんでした。 実は20日から娘が発熱。偶然休みを取っていた自分が家で看病していたところ熱がガンガン上がっていきまして40℃を超えました。 大慌てで小児科へ連れて行くとインフルエンザの診断が出ました。 その後妻と自分も仲良く発症。めっちゃ引きこもってました。 自分もピークは40℃超え。いやーほんとしんどかったです。 仕事の都合で2日は熱でぼーっとしながら作業をやってました。 解熱後もしばらく怠くて仕事を済ませたら飯食って風呂入って即寝る生活をしていたのでブログどころでは…
モンベル ベイサイドビーチ坂店 は 2023年4月1日オープンです。
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SONYさん 「サイバーショットDSC-TX20」シリーズ 再販お願い出来ませんかね〜？
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【トライアスロンでコーナーテクニックまとめ】 - コーナーに入る前に、減速してブレーキをかけましょう。急ブレーキは危険です。 - コーナーの中心よりも外側...
瀬戸内の島めぐるバス「とびしまライナー」 2023年4月1日より当面の間運休らしい
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