簡単brunch 指先が冷たい

なんか体が変一晩中クーラーつけて寝てるのに夜中～朝方にかけて汗かいてる。就寝時は涼しいくらいなのに朝方ふくらはぎが何度も吊って痛いし手足の指先が冷たくなってる。ワクチン接種後発熱時にも手足がやたら冷えて冷たかった。こんな冷えを感じたのは何十年ぶりかと思う。子供の頃からずーっと冷え性ではあった。で、肩凝りや色々体調不良多かったけれど40過ぎに職場仲間に勧められ、明日葉サプリを愛飲それが血流改善に効果ありで、肩こりや疲れを知らぬ身体になっていた。それ以来冷えを感じなくなり元気になったのに昨夜、就寝前は肩凝りが酷く首も痛かった。これ、、血流が悪くなってるのでは？と思うのですが、、ワクチンの副反応かな～気持ち悪い。花粉症状？それとも風邪かな、、鼻水、ｸｯｼｬﾐも、、、夫も鼻水出るとゆうので、花粉症状かも？brun...簡単brunch指先が冷たい

• #brunch
• #冷え

• #鼻水 クシャミ