◆昼ご飯と 夜ご飯・

おはようございます。 お昼ご飯は 玉子焼。 自家製梅干の梅肉をつけながら 厚焼き玉子を食す。 これが 美味しい。 夕食はサーモンムニエルです。 カルシューム きをつけて とるようにしていま

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