アロマオイルで作った「フットスプレー」でひんやり＆むくみを解消

毎日10000歩を目標に歩いていますが、ついついオーバーワークになってしまっています。 先日受けたマッサージでは、マッサージ師さんに日本語で「痛いねー」と言われた後ふくらはぎを押され、その痛さで声が出まし

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