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きのう父の施設の53歳の問題の多いおばちゃんからの電話で動悸と不安感が治まらない。そのことは後程 UPすることにします。妻・嫁・母・女のストレス主婦のストレス親の介護と向き合えば。今日は その影響もあって体が動かない。簡単にして悪いのだが さんま缶を使った簡単なものにした。『簡単！さんま缶ちらし弁当。』ごはんは二段にした。一段目はカツ節と塩昆布。その上に更にご飯をのせて さんま缶と野菜などをちらし...
おはようございます。今朝1℃日中10℃位の予報です 初冬晴れです気持ちの良い青空 ♡ 閑散として来た 庭 寂しいなぁ～ 昨夜 13日のランチの…
おはようございます。今朝3℃日中14℃位の予報です 昨夜の雨のせいか湿度多めしっとり。。いや。。ジメッという感じ＞＜ いつの間にか枝垂れもみじが赤くなっ…
おはようございます。今朝1℃日中13℃位の予報です 晩秋通り越して 初冬の雰囲気寒くなるのってイッキに来るのね北海道の長い冬に突入かな・・ 朝陽も空…
今日は 半月なのかな～🌓ハッキリ クッキリと 照らしてます スマホの私の腕ではこれが限界の写真 (__) 家の灯・・この雰囲気も 好きだな・・♡…
本当は入院用のパジャマを買いに行ったはずなのに・・#ダイエット中の食事＋＋＋しまむら・・滞在時間2時間。開店と同時に入店しあれやこれやとパジャマになりそうならくちんなものを とっかえひっかえ試着。でも イマイチ気に入ったモノ見つからず購入品変更。中綿入りのパンツを購入。レディ―スには 同じものがなくメンズを購入。もっと痩せることが出来たらお下がりとして夫へ譲ります。( ´艸｀)腰回りには ゆとりがあって...
今日は夫婦共々 まったりな日 支障なく 穏やかな時間を過ごした感じです 旦那さんは 読書昨日 プレゼントして頂いた本 旦那さん ハマって読んでました…
今日もあまり残業せずに帰宅12月～1月は休みが多いので収入が減ってしまうそれを考慮すると10分でも残って稼ぎたいところだが・・・・・節約して乗りきろうそんな今日は久しぶりに業務スーパーへ寄ってみた1ヶ月以上行ってなかったような欲しかったのは牛乳とパンだったけ
いつも ご訪問くださりありがとうございます。女性に多い？！コロナ禍以降よく目にする・・それってストレスが原因かも。★←クリック2017年11月記事■入院セットと心の準備。★←クリック押し入れやクローゼットの中の除湿剤を取り替えました。本当ならもっと早く交換したかったんですが色々ありタイミングを逃してしまい・・億劫でしたがやり出したらエンジンがかかり。いつもですが 除湿剤に溜まった水は塩分を含んでいるので家の...
お客様達は楽しい時間を過ごしたようで笑声が響いていました 今日は立ちっぱなしでしたね 気づけば ふくらはぎがパンパン(~_~;) 今日はこんな感じのラ…
おはようございます。今朝0℃日中10℃位の予報です 朝の気温といい空気といいイッキに初冬の雰囲気です (~_~;) さぁ～って 今…
中、木曜日今週はイッキに寒さがやって来たそれを予想していた訳じゃないが休日の月曜日に大量のけんちん汁を作った 今週はこれで生きましょうーとあちらの家から持ってきたGEOのお鍋は大きくて滅多に使わないひとりなので・・・そのお鍋に目一杯けんちん汁を作ったそして余
自分の頭の中でのスケジュールがあり その通りに 時間も狂いなく 事が進むと気持ちがいぃもんですね 漬物用の野菜を買いに行ってもたった今 入荷と 新鮮野菜ゲッ…
むかし よく聴いていたCDが聞きたくなりました。20代のころはJAZZが好きでレコードやCDを買い集めていました。#50代の過ごし方そのあと職場の帰り道に当時あったCDショップに立ち寄るようになりスタッフの男性の選曲が好きで話をするようになり勧められたのが当時 流行りつつあったR＆B。#R&Bクリスマススタンダードよく聴いていたのがdoubleとかYOKOBLACKSTONE。ちょっとマニアックな中古CDを売っているシ...
明日は再び仕事・・・の連休最後の日昨夜は早く寝て今朝は5時に目が覚めた5時でもまだ暗いーなので起きずにまどろみながら今日の予定をたてる6時にベッドから出ていつものルーティン最近の朝食は大好きなパンの量を減らしてフルーツを摂ることにしている飲み物も出来れば生
減量の目安・1か月どのくらい痩せるのが理想的？簡単に知る方法。
きのうは 午後から温泉に。ストレスもあり首周りに発疹が出て治らず 温泉へ行きました。父が暮らす介護施設とのコミュニケーションで苦労しています。夫も手伝ってくれますが介護のことについては 詳しくない夫。ほぼ、ひとり介護はかなり精神的にも辛いです。＋＋＋手術のために医師から減量をするように告げられたのが9月25日。翌日から早速 ウォーキングを始めましたがあと1キロで最初に医師から言われたマイナス10キロの目...
おはようございます。今朝5℃日中16℃位の予報です 朝は寒くなりましたねストーブ点火もタイマーを付けるようになりました日中は 薪ストーブ点火になりつつです 薪…
今日も無事にお客様に楽しんで頂きました 酪農家の御一家が来てくれました お嬢様が これまた 綺麗でモデルみたいな背丈何て 都会人なんだろう～と一目ぼれ(笑)…
おはようございます今朝8℃日中16℃位の予報です 朝方の気温が 最近2℃・3℃のだったので8℃が 暖かく感じるなんて どーよ 今日も秋晴れの日中でありますよー…
今日の仕事が終わって、連休の始まりであるまっすぐに家に帰るのはもったいないと思っているのに、無駄遣いをしたくないという意志に従い直帰あと、疲れてるし今週も反省すべきことは多々ある週であった自分の行動に嫌気がさして反省するのに次の日には忘れて同じようなこと
今日は 午前中 びっちり 事務仕事PCに向かってました 今回は 少し溜まっていたので難儀でした (~_~;) それでも 何とか出来て郵便で送ったら 三連休…
はや金曜日いつも通り明日も仕事だが、謎の解放感初めて「良品週間」に参加してみた年に1度なのに（？）10％の割引率って、ムジラーさんにはスゴいことなのか？いつも1割引なのか？ とギモンもありつつ買いにいこっ！！ となるボンビーパートタイマー今回買ったのはメン
お肉料理を夕食に出すと無言でむさぼる夫。どうせなら一緒にダイエットすればいいのだけれど夫は食事の後に 必ずと云っていいほどお菓子を食べる。お菓子を食べてやっと食事が終わると云った感じ。付き合いきれない。*朝食・焼きもちを食べました。ヨーグルトはギリシャヨーグルトに塩あずきとパイナップルを添えて。#50代女性ダイエット＋＋＋きのうは久しぶりにシュウマイを作ってみました。#節約ごはん 節約食材合い挽き肉と木...
おはようございます。今朝5℃日中16℃位の予報です風が冷たい朝でした 新聞取りに行くつでに 庭パトロール ワッ＞＜寒くて 一旦家の中に。。フリース来て 出直し…
優先順位今朝 出勤前家事と身支度でバタバタしてたら玄関チャイムが何ごと？とモニター見たらお向かいに住む奥様…特段親しくはないけどいつも気持ち良く挨拶してる…
今日はお客様達の予約が無いのでゆっくりの時間 いつものトドックのお兄ちゃんにも笑顔で ご苦労様郵便の方には いつも有難うの笑顔 時間が余裕があるって いいね…
おはようございます。今朝6℃日中18℃位の予報です 風が 冷たく感じる朝確実に冬に向かっている感じ ガーデンは 枯れて行く姿が増えるばかり・・ …
今日のお客様達はご夫婦はとっても 物静かな方々でした 選挙を終わらせてここに来るの 楽しみだったのよ＾＾と奥様 移住組のようでしたが町内に住んで？いるのかな…
おはようございます。今朝9℃日中18℃位の予報です 朝イチでストーブ点火するも朝陽が出て 家の中イッキに暖かくなりましたね 朝陽の当たる家夕陽の当たる家自然と…
金曜日ー明日も仕事の金曜日だが、軽く嬉しい職場での多々ある幼稚な人間関係にいちいち反応してしまう自分に嫌気がさして今のこの素晴らしい一人暮らしを充実させることに意識を向けるこの気持ちの良い季節を満喫できるように暮らそうさて今日は仕事帰りに買い物へ行った買
おはようございます。今朝10℃日中19℃位の予報です 雨は止んだけどまだ 雲は雨が籠っている感じ 07時頃 そして 08時半頃 秋晴れの予感 ♡ …
今日一日止む事なく 降っている雨大雨警戒レベル3に相当する状況洪水警報も出ている＞＜ 常に警告出てます自然災害 起きませんよーに！ 今日は お客様達が来てい…
おはようございます。今朝16℃日中201℃位の予報です 気温は高めですが暴風雨 海はウサギ飛んでます（波がウサギが飛んでいるように見える事でウサギ飛ぶ言われる…
家に居ても いつものように 何かと動いている目に付く事多し家事って キリがないけど それでも 心地良くしたいよね～♡ ※南瓜をペースト状にして大きな南瓜…
自活を始めてから、やりたいことをひとつひとつしているわけだが「やっておいた方がいいこと」というものもあって、それもちびちび実行しているその一つが「歯のメンテナンス」であるウチが貧乏だったからか、完璧な歯並びの母には気づきにくかったのか子供の頃は虫歯だらけ
すっかり我が家の定番料理となった鶏ささみを使ったレシピ。リピ率高過ぎです。笑
おはようございます！先日の晩ごはんはこちら。 ブログ村ハッシュタグ #おうちご飯記録 ブログ村ハッシュタグ #晩ご飯 ブログ村ハッシュタグ #おうちごはん メインはささみパリチー！！ Instagramで見て、美味しそうだなーと思って作ってみてから、すっかりハマっ
おはようございます。今朝4℃日中12℃位の予報です 寒いです・・(￣▽￣;) 昨夜・・ お陰様で 大満足ですと言って下さり次週の(日)の予約もして下さり楽…
今朝は6時過ぎに起床最近5時に起きよう！と心のどこかで決めたはずだったが今週1度起きれただけで・・・・・・・ 強い意思を持ちたーい今日は出掛ける予定があったので、その前に日用品の買い物をしておこうーと10時前にドラッグストアで待機して、開店と同時に品物をかご
おはようございます。今朝9℃日中19℃位の予報です 昨夜から 雨でしたねイッキに残り少ない花達が吹き飛ばされた感じ(^^; これからは緑ではなく茶色の季節にな…
選挙・・うちは 殆ど期日前投票で 済ませる 今日丁度 午後から時間が空いたので旦那さんの新眼鏡を取りに行きながら期日前投票に行って来た 役場内で 先日…
満月は明日だけど「待宵の月」を 楽しんでます 待宵の月・・明日の満月を楽しみに待っていると言う意味らしい スマホの腕では これが限界 日暮…
おはようございます。今朝6℃日中19℃位の予報ですまたしても グンと寒い朝でした いつも見る YouTubeも飽きて来て家庭料理も YouTubeを撮る…
亡くなった人を近くに感じる時と賑やかな我が家のお仏壇のある暮らし。
いつも ご訪問くださりありがとうございます。少し前から お仏壇にお供えする氷入りのお水を熱いお茶に替えました。母は生前 氷入りの冷たいお水が大好きでしたがさすがに もう秋。あの世にいても季節感は大切だと思い熱いお茶に。。余談ですが、「そういえば お爺ちゃんの命日って過ぎたんじゃない？」とふと思い立って夫に聞いてみたある日・・私が以前夫から聞いていた命日だという日は過ぎていたんですが私が夫に命日過ぎ...
久しぶりにテレビでオンエアされていた映画を録画した8月の家族たち予備知識無しだったが、キャストが私の好きな人たちであったメリルストリープジュリア ロバーツジュリエット ルイスジュリアンヌ ニコルソンメリルストリープ演じる薬物依存の母親とその3人の娘たちが
*本日2回目の更新です。1回目の更新は私の時間の使い方について書いてみました。よろしければ読んでいただけると更新の励みになります。よろしくお願いいたします.＋＋＋色んな*お弁当ﾒﾆｭｰ毎日のお弁当＋＋＋毎日作っている夫のお弁当記事をUPせずに数カ月。まとめてUPすることにしました。主婦の友。ふたり暮らしのライフスタイル私らしい 暮らしと生き方『サーモンの漬けとサツマイモの天ぷら弁当。』・サーモンの漬け。・...
久しぶりに女子の笑い声が響き渡りましたやはり女子は 元気だな～ パワーあるわ！ 皆さん3日分笑ったと 元気よく帰られました3日分・・・1週間分位に感じた私 …
おはようございます。今朝9℃日中21℃位の予報です 益々 朝。昼の 温度差 広がって来てますねー 今日から cafe再開 再開と言うほど大袈…
連休2日目 朝は6時半頃に起床今朝もよく晴れているようで家事日和であるーが、やはり体が疲れているような気がするので今日は家事もそこそこに、出掛けるのも控えようと決める朝食後に昨日しなかった床拭きをして、冷蔵庫の汚れをとる冷蔵庫のゴムパッキンの汚れを全て取る
