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12月20日のお届け物です。ピルボックスジャパンさんからオニオングラタンスープ1箱（10食入り） 当選数：30名 これは「忙しい冬ピッタリの超時短グルメ♪プレ…
夏に書いた記事： 腹筋ローラーで下腹部がプチプチいう件。 のその後の様子…その②。※その①はこちら➔ 腹筋ローラーその後 - ①今朝、連続100回やっても何も感じなかったので記録替わりのメモ。区切りが良くて100で切ったんだけど…次から120とかでもいいんじゃなかろうか？でも膝は擦れた違和感がある。このままだと皮膚が固くなりそう😂付属のマット、ずっと使ってなかったけど今が使い時なんじゃないの・・・？（遅w【楽天ランキ...
おはようございます！ キャリアコンサルタントの江藤セツ子です。自分らしい生き方や働き方を見つけていきましょう。 食器がなぜか気になる今日この頃、引き出物のカ…
さて、羊はウォーキングを行っております。 これは以下の記事で決めたことです。 『自分の日常にどうやって変化を起こすか』最近、体重が気になってきています。 長き…
おはようございます！ キャリアコンサルタントの江藤セツ子です。自分らしい生き方や働き方を見つけていきましょう。 新型コロナウィルスの影響でこの数年、筋力が落…
こんにちは！ 今日はお家で出来る簡単体幹トレーニングをご紹介☆ 私が最もお手軽で簡単だと思っているのが、バランスボールです。 座るだけでも体の体幹が鍛えられたり、体のゆがみが解消されます。 体幹とは、頭と手足を除いた胴体部分のことで、強化することで筋肉によって正しい姿勢を長時間保つことができ、姿勢がよくなります。 鍛えることで、体の軸がブレにくくなり、ゴルフなどのスポーツで力を発揮しやすくなったり、正しい姿勢をキープできるようになることで、腰痛の予防や改善の効果も期待できます。 また、筋肉量が増え、太りにくく痩せやすい身体になります。 なんといってもテレビを見ながら・本を読みながら・ゲームをし…
◆重たい荷物を一人でも楽々♪簡単運搬ベルト◆グリップ付きなので力が入れやすい便利商品のご紹介♪
ミニツーストア(mini2x)トレーディングカードサプライ、ゲームグッズ、コレクショングッズのオリジナル製品を卸し販売しております。当店だけのオリジナル商品…
レコルトエッグスチーマー RES-1の口コミ評判は？使い方や時間を調査！
レコルトエッグスチーマー の口コミ評判について調べてみました。 また、使い方や時間についても紹介しますね。 レ
おはようございます！ キャリアコンサルタントの江藤セツ子です。自分らしい生き方や働き方を見つけていきましょう。 湿気の多いこの季節はファンデーションも夏用に…
おはようございます！ キャリアコンサルタントの江藤セツ子です。自分らしい生き方や働き方を見つけていきましょう。 新型コロナウィルスの影響によってライフスタイ…
こんにちは皆様は、＃花のある暮らしって、どんな暮らしだと思われますか❓手入れが面倒そう…すぐに枯れてしまいそう…と不安の声もあると思われますが花のある暮らしを始めている方が増えているんですよ実はこの間のことですが…自宅マンションのポストで見てしまったんです自分のポストを開けようとした瞬間違うお部屋のポストに見たことのある箱が挟まっていたのですこんな感じでしたこれは・・・と、胸が躍るのを実感致しました(...
美容室でシャンプーだけしてもらいたい人必見！こんなオーダーの仕方も可能です
美容室でシャンプーだけってしてもらえるのかな？ などと疑問に思ったことはないですか？ 何かとセットじゃないと頼みづらいという意見をよく聞きます 今回は美容室において基本であるシャンプーについてお伝えします 知ってると便利だよ！この記事を見て
コストコでも大人気のオニオングラタンスープ 追記一人暮らしの息子にお届け🧡お友達も大好きらしくやったーこれうまいんだよ〜って大喜びの人気者好きなポイ…
久しぶりに家の電球を交換してみました。 場所はトイレ。 しかも電球はまだ使えるモノを交換しました。 左：いままでの電球 右：人感センサー付電球 理由は子供のトイレトレーニングをしていた事も
【生活QOL】在宅で好きな時間に稼げる？食の仕事を学べるMia（ミア）の7つの特徴
こんにちはっ♬ かのんです(≧▽≦) 恋活、婚活、就活など、人生全般の心理カウンセラーをさせていただいています。 本日は
