メインカテゴリーを選択しなおす
おはようございます。 ここ最近絶不調(;´д`)トホホ 家族の体調不良から、私も熱は出ないもののちょっと疲れが出たりしてて、体調不良で気持ちも上がらないのかな?? なんて思ってい...
実は最近、久々に大きな夫婦喧嘩をしました。 もうさすがに離婚すべきか、考えました。 周囲の方々に相談して、様々なアドバイスをいただきました。 その中で心にささったのは、 「2人でじっくり話し合う時期が今なんだと思うよ。 順風満帆な夫婦なんていない。離婚以外の解決方法もあるはずだ。 とにかく2人でじっくり 話し合うことだよ。」 ……というものでした。 今更対話なんて……と正直思いましたが、 さりとて離婚もハードルが高い。 今まで共に過ごして来た日々の幸福感と安心感を思うと、 夫なしで一人で生きていくことは身を切られるように辛いことです。 やっとできた家族だから。 結果的には、夫と2人でじっくりと…
【YouTube】【金運アップ】ガネーシャ神の話、神様に褒められるお金の使い方
【YouTube】【金運アップ】ガネーシャ神の話、神様に褒められるお金の使い方をUPしました。 金運アップしたいなら必ず知らねばなりません・ガネーシャ神につい…
セカンドブログでおすすめサプリ(鉄分)を追加しました。 【鉄分不足の特徴】1、イライラしやすい2、集中力低下3、神経過敏4、ささいなことが気になる5、立ちくら…
先日、久々にいつもと違う道を通って少し遠いスーパーで買い物に行きましたこの日は「プラドーシャ」と言い、インドの神様「シヴァ神」を礼拝する日です。ちなみに私はゆ…
こんにちは、はるです。 わたしの夫は1年以上前から、ウツ(正確には躁鬱)で休職しています。そんな夫との日々を少しずつ思い出しながら、書いていこうかなと思います。 同じように家族がウツで、誰かに話を聞いてほしい人 相手とどう接したらいいのか分
先日、FBのほうで昔の投稿が上がってきました。2016年のアメブロのアクセス数で、ある時突然爆上がりしたときのものです。 こちらは最近のアクセス数です。シャド…
今週のお題「急に寒いやん」すっかり寒くなりましたね。 寒い夜には身体が温まるようなほっこりご飯を食べたい! ……という訳で、久しぶりに作りました! 肉じゃがです! レシピはいつものように、クックパッドを参考にしました。 かんたん肉じゃが by saaaaw 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが388万品 何度か参考にしたこのレシピ。 とてもシンプルで気に入っています。 袋たっぷり買ったじゃがいも(小)はすぐ芽が出て長持ちしないので 8個どどーんと入れてしまいました。 にんじんも、今回買ったものは小さくて本数が多かったので、5本どどーんと入れました。 豚肉は、いつもはこま切れしか買わな…
鬱になってから、何とか治そう…繰り返さないようにしよう…と主治医をはじめ周りの意見を取り入れてきましたが、自分の気持ちが求める働き方ができるようになった今は、本当に楽しく仕事ができています。
【YouTube】【山形】鳥海月山両所宮(ちょうかいがっさんりょうしょぐう)
【YouTube】【山形】鳥海月山両所宮(ちょうかいがっさんりょうしょぐう)をUPしました。 山形の鳥海月山両所宮(ちょうかいがっさんりょうしょぐう)です敷地…
こんばんは。いまあすです。 効率化を求められる社会に、生きづらさを感じているのは、 きっと、わたしだけではないはずです。 最近の象徴が、LINEなどの情報共有ツール。 情…
少し前に気づいたのですが、小林健康整体室が「(ホームリサーチの、柔道チャンネル?というところの)整体ネット」というサイトに無断掲載されました。「ホームリサーチ…
ブログに来てくれて、ありがとう先週末土曜日の朝、息子君が「じーちゃんに虹が出てるよ」って私は何のこと⁇写真見たら、ほんとにびっくりこの部屋の電気は消してて、窓…
セカンドブログでおすすめサプリを追加しました。 有名な「コエンザイムQ10(ユビキノール)」です。非常に優れた抗酸化物質。更に、酸化したビタミンC、ビタミンE…
【YouTube】【悪用厳禁】中国武術、護身術㊶後ろ手を取られた→外す→反撃C(急所攻撃)
【YouTube】【悪用厳禁】中国武術、護身術㊶後ろ手を取られた→外す→反撃C(急所攻撃)をUPしました。 【悪用厳禁】・後ろ手を取られた→外す→反撃C(急所…
日々、チャネリングをしているハイヤーセルフからのメッセージを動画にしようと思っています。💖でもブログの方ではしばらくお休みしたいと思います☆彡仕事が忙しくなったのと、また自分の内側を深める為に、日々瞑想やヨガ・太極拳など集中する時間に使っています☆彡ハイヤーセルフからのメッセージを動画が出来ましたらお知らせします🍀(ちょっと時間はかかるかもしれません😌)それまでお楽しみにされて下さい!🌈ありがとうございます。ぽの🎈✨ハイヤーセルフからのメッセージ動画✨🍀
コロナ後遺症で苦しみながらも何とか仕事に行っている夫。 先日、帰宅した夫があまりにも暗い顔をしていたので 「どうしたの?仕事で嫌なことがあった?」 と尋ねると。 「いや、仕事は順調だった。でも、母さんのせいで腹が立った」 と言うのです。 「お母さんから電話が来たの?」 「いや、メッセージが来た。トイレ休憩でスマホを見て気づいた」 「何て書いてあったの?」 「お前は能力がないとか、姉ちゃんは母さんに金をくれるのにお前は何もくれない、とか。」 あー、またか。 夫の母はいわゆる「毒親」で、前からこういうことは何度もありました。 夫がうつになった原因の一つが、母親だと私も感じていました。 暴言や金の無…
azuazuazukina.hatenablog.com こんばんは。 マダムあずきです。 悪い主婦は自分が疲れたらすぐマック🍔悪い… — あずき🫘 (@azuazuazukina) 2023年10月4日 家に帰るには中途半端な時間という理由のもとでガストなうw#ガスト pic.twitter.com/voJGrOiUGW — あずき🫘 (@azuazuazukina) 2023年10月5日 生パスタ予想より(失礼)おいしかった🤤 pic.twitter.com/K9BK8IFKW3 — あずき🫘 (@azuazuazukina) 2023年10月5日 悪い主婦の夕飯…贅沢しちゃったぜ…ふふふ…
⚫グルメ・料理(最近)なんでも掲示板応援コメント掲示板応援コメント掲示板2今後の方針についてまとめました今後の方針についてきっかけは...「マクドナルドのハッシュポテトを食べたい...」からでした。買えばいいじゃん?簡単じゃないのです。最寄りのマクドナルドは車で30分弱なのですが、10時オープンなので朝メニューが無いのです。ハッシュポテトを食べられるマクドナルドは車で1時間弱。しかも5時〜10時半までなので、行くのが面倒です。某コンビニにもありますが、全く美味しくないですし...スーパーで買ってくると、爺のやらない「油で揚げる」という工程が生じるので作れません。だったら...と色々なレシピサイトを見て、色々なハッシュポテトを作ってみたのですが...じゃがいもの種類の問題でしょうか?我が家のポンコツ電子レン...ハッシュって...
【お勧め書籍】『薬が人を殺している 知っておきたい有害作用と解毒のすすめ』内海聡
おすすめ書籍をご紹介します。「世界一嫌われ医師」として有名な内海氏の『薬が人を殺している 知っておきたい有害作用と解毒のすすめ』です。現在、薬を飲んでいる方は…
時々ですが、スマホに見知らぬ番号から電話がかかってきます。つい出てしまいそうになりますが、絶対に出てはいけません。必ずネットで調べましょう。 最近では例えば次…
人気記事!ありがとうございます!”朝の通勤電車で下痢っぽくなる方へ”
先日、noteのほうで出していたアメブロ記事がよく読まれているというお知らせをいただきました。 こちらの下痢に関する記事です。他にも数年前の記事の閲覧が何十…
【YouTube】【山形】山寺(立石寺)の展望台をUPしました。 山形の山寺(立石寺)の展望台です途中の道が狭いので気を付けましょう山形旅行、本当に良かった!…
⚫ときど記(今日)なんでも掲示板応援コメント掲示板応援コメント掲示板2今後の方針についてまとめました今後の方針について昨今の物価高は皆様実感されていると思いますが...爺も困っています。無計画経済の妻に食費の財布を預けると大変なことになるので、食費は爺が管理しています。物価高でも食費の予算は変えずに、余りを車にかかる経費に回そうと四苦八苦しています。車を捨てれば維持費分が大きく返ってくるのですが、こちらで車を手放すと仕事にも行けませんから。必要な資格に普通自動車運転免許(AT可)とほぼ全ての求人に付いていますが、要は通勤用なのです。今日は大切な足である車でスーパーへ。買い出ししないと夕食の食材がほとんどありません。爺、そんなに器用じゃないので、味付けのレパートリーに限界があります。そのために、普通ありそう...ん???
こちらは最近施術時に着ている服(一枚目)と、スクラブ(二枚目)です。 物欲が一般人の10分の一以下(当社比)の私はほとんどモノを買うことがありません。ですが…
セカンドブログでおすすめビタミンを追加しました。 「ピクノジェノール」「現代最強の抗酸化物質」と呼ばれている。活性酸素を防ぐ力に優れ、血流改善、抗炎症作用があ…
こんばんは。。。_  ̄ ○ 昨日は少し元気になったような気がしたのですが azuazuazukina.hatenablog.com 夕方に入った一本の連絡で 気持ちが急降下。。。_  ̄ ○ 毒な実家の親ですが ちょっと病気が発覚したとのことで 詳しい検査はこれからだけど ながくないかもということでした。 「死んでも絶対涙は出ないだろう」 とずっと思っていました。 しかし すごく複雑な思いが胸の中でグルグルしています。 母が逝って10年。 やっと迎えにきたのかな、なんて思ったり。 まだ余命宣告を受けたわけではないのですが。 複雑な気持ちです。 純粋に「悲しい」だけではない 自分の感情が すごく薄…
【YouTube】【悪用厳禁】中国武術、護身術㊵後ろ手を取られた→外す→反撃B(裏拳)
【YouTube】【悪用厳禁】中国武術、護身術㊵後ろ手を取られた→外す→反撃B(裏拳)をUPしました。 【悪用厳禁】・後ろ手を取られた→外す→反撃B(裏拳)・…
こんばんは。 メンタル低空飛行中です。 悪い主婦 負荷を軽くする いい主婦とは 鬱の怖さ azuazuazukina.hatenablog.com 悪い主婦 今日も悪い主婦の私はおやつにカロリーメイトを食べる pic.twitter.com/0W22kfqUMR — あずき🫘 (@azuazuazukina) 2023年9月29日 悪い主婦のおやつ(何回目w) pic.twitter.com/s0hbColMkI — あずき🫘 (@azuazuazukina) 2023年9月29日 悪い主婦の今日の夕飯🍢あぁ悪い… pic.twitter.com/j3NwKbPC2y — あずき🫘 (@azu…
ブログに来てくれて、ありがとう息子君が少し前から満月の十五夜の日は月見団子作るって口にしてました昨日パパの給料日で私は支払いが無事出来るのか心配でなんとかしな…
【秘密のコラボセミナー!】「生田緑地周辺パワースポット巡り+美肌講座、アーシング/エナジー・ムー
【秘密のコラボセミナー!】「生田緑地周辺パワースポット巡り+美肌講座、アーシング/エナジー・ムーブメントつき!」KyokoHorie(Yoga講師兼シャーマニ…
季節性の軽躁からうつへの移行(2023年5月~9月の体調・病状)
双極性障害Ⅱ型・反復性うつ病性障害の主婦のブログ。寛解維持のヒント、精神科受診時・病状の記録を公開。
徐々に秋めいてきた。○○の秋といえば、人によって色々思い浮かべるだろう。どうせ何かをするなら、心からときめくことをしたいと思う。決めてかかるのでなく、居ても立ってもいられないくらいのことをしたい。と言うのも、過去の後悔があるからだ。かつて傷病休暇を
【金運アップ!?】土地神さまに愛される方法②神さまの心中(しんちゅう)
【注意】うちにはガチスピ、ノンスピの両方の方がいらっしゃいます。私はそれらをメタからうまく活用すべし、というスタンスですので特に問題はありませんが、今回のよう…
【注意】うちにはガチスピ、ノンスピの両方の方がいらっしゃいます。私はそれらをメタからうまく活用すべし、というスタンスですので特に問題はありませんが、今回のよう…
【YouTube】【山形】山寺駅、幸福の鐘をUPしました。 山形の仙山線山寺駅と、橋を渡ってすぐの「幸福の鐘」です橋からの景色も素晴らしい 山形旅行、本当に良…
⚫ときど記(昨日・今日)なんでも掲示板応援コメント掲示板応援コメント掲示板2今後の方針についてまとめました今後の方針についてタイトルが思いつかずに、ヘンテコになりました。昨日と今日のお話を。昨日、ハローワークで応募していた仕事の面接に行ってきました。相手は事務局の担当者と施設長でした。施設と言っても、介護ではありません。公共施設が一番近いでしょうか。給料は安く、ボーナスもありませんが、とりあえず細々ですが日々暮らすことは出来そうです。気になっていたのは契約社員ということで、来年の4月までの契約期間で、満了後は原則更新という求人票の言葉でした。面接は...当然、私の履歴書に関する質問が中心でした。話しても良い事は...爺の一年間だけ働いた予備校の運営業務に関してでしょうか。一年で辞めた理由はなんですか?とい...ん〜と...
こんにちは。 その後 悪い主婦 お礼 azuazuazukina.hatenablog.com その後 本調子ではありませんが 昨日ほどでもありません。 低空飛行中。 あのときは 底なし沼にハマって沈んでいくような感覚で ジタバタしてたけど 気づいたらかろうじて鼻👃が出るくらいの高さで足がついた、 そんな感じです。(どんなよ) そのうち貞子が出てくるように 私も沼から這い出てきます(怖) く~る~♪ きっとく~る~♪ こういう時期はしんどいです。 でも鬱の沼の中から見えるものもある。 悪い主婦 今日は悪い主婦です😎家事なにもしないのにおやつ食べてゴロゴロしてお昼寝する予定。悪い・・・ — あず…
おはようございます! キャリアコンサルタントの江藤セツ子です。自分らしい生き方や働き方を見つけていきましょう。 高齢の実父と義父は長年住み慣れた家に今も暮ら…
理想が高い人っていますよね。 どちらかというと、男性よりも女性に多い気がします。 「夜景の見える高層階タワマンに住んで・・・」 「年収3000万円の人と結婚して・・・」 「
今月はなかなかブログが書けませんでした。 先週行われた施設の敬老会に向けて、15年ぶりくらいにウクレレを弾くことになりまして…と言ってもコード押さえてポロンポロン弾くだけなのですがw なにより、今まではギターだったりウクレレだったりを自分一人で弾いて、それに合わせて歌っているだけだったのですが、今回はキーボードの演奏を合わせて…しかもその演奏に合わせてフラダンスを踊る人も居たりして…「これ失敗できないじゃん!!」とビビッて練習の毎日でした。 それと同時進行でやらなければいけない事も沢山あったんです。 久しぶりに頭がウニになる程忙しかった…それがブログを掛けなかった言い訳なのですw それでも、当…
閲覧注意:読んでいて不快に思われるかもしれません。鬱の心理描写があります。 読みたくない方はご遠慮ください。 おはようございます。 マダムあずきです。 昨日しんどくて 夕飯の食器や後片付け お弁当の支度などを全部放置して 早く寝ました。 そして今朝。 起きなければならない時刻に起きられず あず夫氏に コンビニでマダム子君のお昼と朝食を買ってきてもらいました。 お弁当作れなかったの初めてでした😭 なんだろうこのしんどさ。 季節の変わり目とか 気温差とか 自律神経とか 理屈はいろいろわかっているんです。 だから大丈夫。 時間が経てば終わる不調だってわかっているんですけど 今回はとてもしんどいです。…
【注意】うちにはガチスピ、ノンスピの両方の方がいらっしゃいます。私はそれらをメタからうまく活用すべし、というスタンスですので特に問題はありませんが、今回のよう…
先日の23日、「好き仕事にする大人塾」のかさこさんが主宰の交流会に参加しました。 かさこ塾については、これまでも整体や講習にいらっしゃった方に何度も紹介してい…
こんにちは。ぱなしのお玲です。 今年度末に正社員を辞めて、同じ職場のまま、パートの立場になろうかな、どうしようかなと悩んでいます。 もやもやしているので、今日は悩みを見える化してみようかなと思います。 パートになりたい理由 ■仕事の業務負荷がきつい。 決して楽な仕事ではないので、しんどいときあります。 ■仕事の勤務時間が長い。 しんどくても、15時に帰れるなら我慢できるんですよ。就業時間が長すぎるなー、と感じます。 ■仕事終わってからの家事・育児まで体力気力が保たない。 仕事終わってから、第二ラウンド開始のゴングが鳴るのに、体力気力が残ってません。うつ前はなんとか、頑張ってやれていたけど・・・…
こんにちは。ぱなしのお玲です。 チェアリング、ってご存じですか。 「野外で、アウトドアチェアに座って、くつろいで過ごすこと」。 最近流行っているみたいですよ。 私、これがうつにいいと聞きつけましてね。うつの、かなりきついときから治療と思って取り組んでいたのです。 うつの最中に実行するのは大変ですが、これは本当に効果てき面です。 今日は、そのチェアリングについて、詳しくお伝えしますね。 【目次】 取り組み方法 うつに良いところ 注意点 取り組み方法 まずは、ベランダでアウトドアチェアに座って過ごすことから始めて、身体を慣らしましょう。ベランダで日向ぼっこしてしても、うつに効果はあります。 ベラン…
⚫ときど記(最近)なんでも掲示板応援コメント掲示板応援コメント掲示板2今後の方針についてまとめました今後の方針についてブログの更新が滞っていて、大変失礼しましたm(__)m近況報告を兼ねて、最近のお話を...先日、妻が深夜2時半に目を覚ましました。「おはようございます。」「まだ2時半だよ。」「眠くて寝ちゃった。行こう。」「何処へ?」「マック行きたいんでしょ?」思い出しました。数日前に、マクドナルドで販売開始になったプリプリエビプリオなるものを食べてみたいと話したことがあることを。「分かったけど...お金ないよ。」ご存知のとおり、爺、就活中で失業保険ももらえない状況なので、ピンチなのです。クソ真面目に国民年金と国民健康保険の免除申請もしていないので、本当にピンチです。色々な財布をゴソゴソ...(食費、医療費...経過報告m(__)m
【YouTube】【悪用厳禁】中国武術、護身術㊴後ろ手を取られた→外す→反撃A(表回転)
【YouTube】【悪用厳禁】中国武術、護身術㊴後ろ手を取られた→外す→反撃A(表回転)をUPしました。 【悪用厳禁】・後ろ手を取られた→外す→反撃A(表回転…
【ビフォーアフター写真】70代男性、腰が反れなかったが・・・
今回ご紹介するビフォーアフター写真は、腰痛でお悩みの70代男性Aさんです。Aさんはお仕事がひと段落した後、ウォーキングなど運動をし始めたそうです。また食事も気…