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私は長年便秘とゲップに悩まされています。 便秘は小学生低学年の時から、ゲップは25歳から、おさまることなく続いています。 イマソルトオリゴ糖を控えるようになり、ゲップは激減したのですが、たまにあの
今日はウンPの話です。お食事中の方や、ウンPの話は読みたくないという方はお気をつけください…… 便秘に悩んだことはほとんどなかった 私はもともと便秘に悩んだことがほとんどありませ...
パンパカパーン♪ お腹が…○  ̄ _近頃ね、便秘がひどいのですよ💦効き目バッチリのモリモリスリムも飲んでるし、ヨーグルトも夜のオヤツに食べてるのに、ほんの少し、コロコロの●ンチしか産まれない💦全く、陣痛は起きません( ̄ヘ ̄)キッパリ元々、便秘の体質なのに、この食物繊維の量よ⤵️google先生が参考にしなさいと教えるサイトは、ほぼ同じような回答。 野菜の食べ(摂り)過ぎろくに噛まないし、お腹の実力不足は筋金入り!中は...