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ゴーヤ夏野菜。今年の夏も結構お世話になりました。身体の為ご飯、の強い味方です。この日の人参は、玉葱とピーマン入り。足りていないもの、を考えて加えたり。ゴー...
こんにちは。ごきげん美人育成コーチの浅見美菜子です。 毎日、暑いですね。 「今年の夏は観測史上、一番暑い」 「記録を更新した」 という言葉、もう聞き飽きました。 連日の猛暑でクライアントやクリニックの患者さんは 「なんとなく本調子でない」
疲れていてもちゃんとご飯一日の3食で栄養がきちんと取れるようにお豆腐の上は、ミョウガ漬けと、生姜粒々傍にあるのはカリカリ梅サイコロステーキにしたお肉が少し...
昼間の日差しの強さは尋常ではない。 暑いを通り越して熱いが似合う。 そんな夏を乗り切る、その一つはこれ 生まれて20年住んだ街にこんな店があったとはつゆしらず。 予約をとり、車
連日暑くてたまらないですね…。この暑さを乗り越えるためにいくつか物を買い足しました。人の購入したものをブログで読むのが好きで、私もブログで書いてみたいと思ったので書いてみます。 ふるさとレモン ホット＆コールド 普段、常温の水ばかり飲んでい
こんにちはです。あっちのそららです。自分はカフェインを摂らないとポンコツなのですが、各地で異次元の暑さとなる中、熱々のコーヒーをルーティンで飲んでいます。もちろんエアコン必須ですが、ほんのり汗をかきながら味わう熱い物はクセになる。水分補給が重要な一方、冷たい食べ物に偏りすぎないのも、好調に夏を過ごすコツかもしれません。 ブラック派。 ランキング参加中写真・カメラ
おはようございます。警備員のおっさん、やぶりんです(´・ω・`) リビングくらしナビの夏野菜検定を受験しました( ﾟДﾟ)無料WEB検定です。肉で健康的に乗り…
ツモリアはアフィリエイト広告掲載のサイトです。どこでもありそうなシニアの日常を物語のつもりでブログ書いてます。ランキングに参加してます。応援いただけるとうれしいです(^-^)/にほんブログ村ツ的ムクミ指数 93（危険）関東甲信・東海地方、梅雨開けです。梅雨が明けても、あまり良いことはなく、湿度はそのままなのでお天気がよくなるぶん、気温があがり不快感が強まる、そんなふうに感じています。でも、梅雨開けで季節が...
初夏の風物詩。 アタシは、毎年、「夏の後半」は食欲が激減する。 そのせいか。そうなる前の「初夏」には、食欲が爆発しちまう。 アタシの初夏の風物詩である。 絶食状態になる前に、大量に食べることで脂肪を蓄えようとしているのかな。 熊の冬眠。生き
危険な暑さ・・とニュースで流れてくると、ああ、今年の夏を超えられるかな・・無理しないで過ごそうと思うのです。 最近は、夏の時期が長いから・・とりあえず、1…
蒸し暑い日にプチプラのガーゼシャツ Pアップ重なるワンダフルデー
ツモリアはアフィリエイト広告掲載のサイトです。どこでもありそうなシニアの日常を物語のつもりでブログ書いてます。ランキングに参加してます。応援いただけるとうれしいです(^-^)/にほんブログ村ガーゼのプチプラシャツ届いて、さっそく着てます。熱帯夜だった昨夜は、寝室エアコンの本格使用、開始しました。まだ試行錯誤ですがエアコン26度、7時間設定で眠りにつきました。私は2時間ほどで、目が覚めパジャマの襟元は寝汗でぬ...
ツモリアはアフィリエイト広告掲載のサイトです。どこでもありそうなシニアの日常を物語のつもりでブログ書いてます。ランキングに参加してます。応援いただけるとうれしいです(^-^)/にほんブログ村新しいエアコンがつきました。キッチンダイニング18畳ほどですが2階、ふきぬけ、凹凸のある空間リビングや階段と間にドアがないという（ロールスクリーン使用）極めて冷えにくい環境です。入居時に20畳用を設置しましたが今回は2ラン...
ツモリアはアフィリエイト広告掲載のサイトです。どこでもありそうなシニアの日常を物語のつもりでブログ書いてます。ランキングに参加してます。応援いただけるとうれしいです(^-^)/にほんブログ村コロナで味覚がまだもどってないので味蕾細胞のターンオーバーに備え亜鉛を含む食材、肉・魚を意識してます。朝ご飯の生野菜のにんじんラペ、ツナで味をつけました。我が家としてはちょっと贅沢なサラダです。三日間集中的ダイエット...
コンパクト収納可能！山善の多機能扇風機「YHX-FGD301」
従来の扇風機のかさばるを解消した山善の「AHX-FGD301」。魅力とともに、実際に使ってみたからこそ感じた気になった点を徹底紹介しています。
● ”ちむどんどん”に刺激を受けた訳ではありませんが ～ゴーヤチャンプルー～
”おーず農園” に新しい仲間が増えました。 「おーず農園」？農園というには、狭すぎて・・・ 新しい家を建てて、空いた場所を家庭菜園にしました。家の北側の空いた…
