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珍しい鳥を見掛けたことと、「バニラな毎日」を見ては勘違いしてること
☆アクセスありがとうにほんブログ村 ☆ランキングに参加してます☆ 昨日の札幌 曇り最低気温、-1.7℃ 最高気温、3.7℃ 昨日もお散歩がてらにスーパーまで…
既存スーパーの頑張りに感動したことと、いい夫婦の日のお土産のこと
☆アクセスありがとうにほんブログ村 ☆ランキングに参加してます☆ 昨日の札幌 曇り最低気温、-1.4℃ 最高気温、3.2℃ ご近所にロピアがオープンしまして…
【11/22】ヨーグルトのような何か/医療費控除遡及申請【363円】
一人暮らしの管理人の出費の記録と、それに伴う日記みたいなもの。 【出費】カスピ海プチシュー：363円 商品名価格(円)分類カスピ海ヨーグルトP400g300常備ベビーシュークリーム15コ105お菓子合計(含消費税&割引)363 カス
キハダマグロXシーフードカレーwith5種類の穀類☆カレー記録
cinque cereali lessati al curry con tonno e frutti di mare キハダマグロXシーフードカレーwith5種類の穀類6月2日久しぶりのカレー記録です♪(人*´∀｀)｡*ﾟ+ピーナッツオイルで、ニンニク、タマネギを炒め、さらに、ニンジン、ズッキーニ、ジャガイモ、アスパラガス、赤パプリカ、シーフードミックスを入れて炒めます。こちらは、トッピング用野菜と、ソイ(大豆)オイルで、ニンニクとセロリ葉を炒めたところで調...
低脂肪乳が血圧改善に⁉低脂肪乳の栄養について『管理栄養士解説』
「低脂肪乳って血圧に良いの？」 「なんで牛乳じゃなくて低脂肪乳なの？」 などの疑問はありませんか？ この記事では、低脂肪乳と血圧の関係、低脂肪乳を使ったレシピについてお話しします。 低脂肪乳に含まれているカルシウムが血圧 ...
土曜日にゴチになったランチのことと、スーパーで思わずガッツポーズしたこと
☆アクセスありがとうにほんブログ村 ☆ランキングに参加してます☆ 昨日の札幌 晴れ最低気温、15．7℃ 最高気温、24．5℃ 今日が枝や葉っぱを捨てられるゴミ…
牛乳には種類があり、それぞれの価格差が非常に大きいです。その中で価格が安いのは「低脂肪牛乳」。低脂肪牛乳が安い理由は「安かろう悪かろう」なのか、それとも特別な理由があるのか。毎日牛乳を飲む人は理由は知っておくと賢く商品を選択できるはずです。
最近牛乳を今までの生乳から 低脂肪乳に替えてみました 理由はリモートで行なっていた 糖尿病に関する健康指導で 高脂肪の牛乳より低脂肪の方が 健康的と言われたからです 元々私は昔から牛乳や乳製品が あまり得意ではなく 熱を加えない牛乳は殆ど 飲めませんでした それでもヨーグルトやヤクルトなど かろうじて飲める物もあったので 毎日ヨーグルトメーカーで作って いました ヨーグルトメーカーは生乳でない…
さいきん牛乳は低脂肪にしている（→すきむど話。）。最初はちょっと薄く感じて物足りなかったが、もう慣れた。生協で注文すると、普通の牛乳より30円安いのも魅力である。抜いた乳脂肪は、バターになるんだろう。その分が安くなるわけだ。ところが、生協の配達が止まって、近所のスーパーに行ってみると、どういうわけかこちらでは、低脂肪乳のほうが7円高い。私はビンボーなので、簡単に宗旨替えし、安い牛乳を買ったものの、...
6:00 たま子起床 猫に起こされ、餌と水をやる6:10 たま子トイレへ 体重測定、血圧測定6:20 たま子カフェオレを飲む ホット→ ｲﾝｽﾀﾝﾄｺｰﾋｰ ＋ お湯 ＋ 低脂肪 アイス→ 市販のｱｲｽｺｰﾋｰ(無糖) ＋ 低脂肪乳6:30-8:00 たま子ブログ巡り8:00 ほっしー（夫）起床 トイレ→体重測定 たま子朝食 納豆ご飯かディナーロールか 冷凍うどんカルボナーラ ほっしー朝食 バナナかディナーロール8:30 たま子＆ほっしー朝の服薬8:45 ほっしー二度寝 布団の中でスマホいじり たま子はTVをなんとなく見る 大抵モーニングショー こんな感じで、朝の時間を過ごしています。この後、…
初めて買って飲んでみました。 え？これが低脂肪乳？……と驚くほど甘みとコクがあって 美味しかったです！ 普段、牛乳を全く飲まない夫も、「甘くて美味しいねぇ！」と、喜んで飲んでいました。値段は2本で456円（ウーバー価格）と 決してお安くはないですが、これだけ美味しいなら たまには買いたいなぁと思いました。 （お財布と相談しながら…。）いつもスーパーで買う 150円くらいの低脂肪乳とは 質が全く違いました。さすが北海道！ 乳製品も美味しいですね！ただ、賞味期限が1週間後の4/20なので、 頑張って飲まないと……。夫が牛乳を飲まないこともあって、 普段は私ひとりで 1リットルの低脂肪乳1本を 1週…
