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闘病ブログの更新：～夫と楽しくも悪戦苦闘した夏の夜の出来事～
こんにちは。いつも見に来てくださりありがとございます。 前回も書かせていただきましたが、只今絶賛過眠期中の私です。 朝の10時頃に眠って夜の22時頃に目が覚め…
～夫と楽しくも悪戦苦闘した夏の夜の出来事ーTwitter(X)あり～
こんにちは。 いつも見に来てくださりありがとございます。前回も書かせていただきましたが、只今絶賛過…
こんにちは。 前回の更新からもう直ぐ1ヶ月になろとしています〓相変わらずのノロノロ更新ですが、いつも見に来てくださりありがとうございます。
酷い頭痛がすると言ってブログを休み、約月が経過した。 頭痛は継続しているが、今日は気温が低いので、書けるところまで書いてみる。 気温が低いと言いつつ、しっかりエアコンはつけている。 たかが頭痛と思われるかもしれない。 梅雨時期の気象病による頭痛なのだが、私の場合、左のこめかみ付近を中心に、範囲は耳の奥、頬、顎辺りまで広がることがある。 薬が効いている時はいいが、ガンガンと強い痛みに襲われると、叫び出したい衝動に駆られることもある。 加えて、極度の倦怠感が身体の力を吸い取るのだ。 とにかく頭痛とともに起床し、毎日が闘いである。 昨日は心療内科の通院の日だったのだが、マイブラザーに代理を頼んだ。 …
2日連続でブログを休んだ。 理由は体調不良、酷い頭痛である。 一昨日かな…？ 湿度の高い空気に触れてから頭痛が始まり、薬で緩和されているものの、痛みは今現在も続いている。 本当に酷いものだ。 私の頭痛は視神経とも連動するので、昨日までスマホで文字も打てなかった。 今はいくらかマシだが、白い画面を見続けるには限界がある。 なので、今回は短くいこうと思う。 今日で3日目だが、エアコンの効いた部屋で安静にしている。 目を閉じていることが多い。 とにかく何もできなくて困った。 症状としてはっきり出ているのは頭痛だが、身体中の神経が過敏になっている。 申し訳ないが、白い画面が目を射抜くように感じるので、…
今は曇り空が広がり、日中は30℃に届くかどうかという微妙な天気である。 今朝はとても涼しく、二度寝して起床が遅くなった。 大体調も精神面も、普段とあまり変わらず。 今は、ブラザーが仕事で外出しているので、ひとりだ。 ひとりだといろいろなことを考え、特に自分のことを考えてしまうが、やはり私は自分のことを考えるのが嫌なようだ。 すぐ現実逃避に走ってしまう。 自分を見つめること。 自分を受け入れること。 だいぶできるようになったと自負していたけれど、まだまだ浅いと思い知ったばかり。 自分を知らない。 参っちゃうね。 まあ、知りたくもないから放置という手もあるけど、それでいいのかどうかもわからない。 …
昨日の予報では雨だったが、今は薄曇りの天気で気温もまだ低い。 どうやら今日は雨は降らない模様である。 私といえば、今日になっても、昨日の希死念慮の衝撃を引きずっている。 起床と同時に頭痛を覚えたが、今は薬のおかげで体調は穏やかだ。 問題はメンタル。 自分では、いつもの低空飛行と変わりないように感じる。 一方で、昨日のモンスターみたいな希死念慮が、自分の中に実在する事実に慄いている。 平たく言うと、ビビッているのだ。 当然ながら、あの希死念慮は私の希死念慮である。 自分でも知らない間に、巨大なエネルギーをため、噴出口を探していたのではないだろうか。 レベルでいうと、昨日のは小規模爆発といったとこ…
昨日は沈んでいた心も、今日は安定の低空飛行だ。 体調も悪いというほどではない。 今は曇り空だが、昼前から雨が降り始め、明日まで降り続く予報が出ている。 本当に梅雨らしく、よく降るものだ。 梅雨寒になってくれた方が、個人的には嬉しいのだけど、そうはならなそうである。 毎日、鬱陶しい話題から入るのも飽きるね。 しょうがないけどさ。 ちょっと逆光になってしまったが、7月にも咲いたハイビスカスである。 昨年も、2回目は7月だった。 さて、話は変わる。 まだ2階の自分の部屋に、長時間いることができない。 寝ている間は別としてね。 前だったら時代劇専門チャンネルを観たり、野球を観たりしていたけど、毎日だと…
昨日もブログを休んでしまった。 心身ともにイマイチな調子だったし、起床がいつもより3時間くらい遅かったためだ。 今回は昨日の文章を掲載しない。 今日とコンディションがさほど違わず、内容もエアコンのことばかりで薄い。 さて、今日も今日とて実に梅雨らしい天気である。 ほほ雨の一日になりそうだ。 湿度が90％を超えると、もう気持ち悪くてどうしようもない。 ちなみに、ただ今96％。 暑くないのにジワジワと汗が出て、頭の回転は鈍り、息苦しくなってくるのだ。 こういう日はだいたい、まだ気温が低い時間からエアコンのお世話になる。 今日は体調は悪い方でもないが、精神的に沈んでいる。 低気圧のせいも確かにあるだ…
本日は曇りのち雨の天気で、太陽が出ないのに30℃を超える予報だ。 高温多湿ということだろう。 今、午前中はまだ涼しいが、勘弁してもらいたいものだ。 明日も夏日の予報なので、踏ん張りどころである。 毎日が闘いだな…。 まあ、暑さとばかり闘っているのではないから、秋も冬もそれなりに闘いは続く。 でもそんなに『闘っている』意識を持って過ごしているわけでもない。 ふとしたことで、これも闘病か…と思うくらいである。 そうでないと疲れて身がもたない。 調子がいまいちだと、『闘病』の文字がチラつくことが多い。 例えば今日だ。 低気圧のせいか朝から頭痛がする。 そのため、精神面もかなりの低空飛行だ。 頭痛薬を…
天気予報も当てにならない。 今日は雨だと思っていたのに、朝から太陽がジリジリと照りつけている。 曇り時々晴れで、真夏日になるかどうかという日になりそうだ。 体調は悪い。 とにかく辛い。 精神面はさほど悪くないが、すっきりした気分でもない。 全体的に重い感じがする。 そうだ、『気が塞ぐ』とか『気が滅入る』といった感じかな。 う〜ん、要は『気』の問題なのだろうか。 エアコンをつけて少し落ち着こう。 小さな梅の花が、小さな梅の実に変じた。 よく見ないと通り過ぎてしまうほど小さい。 可愛らしい。 エアコンのおかげでちょっと落ち着いてきた。 早く秋になってほしい。 そういえば、昨日、いいことがあった。 …
こんばんは。前向きんです。今回は、昨日の睡眠について書きます。 昨日の晩、うたた寝していたところ、幻聴が聞こえて来ました。そして金縛りに遭いました。女性の声で、「〇〇〜（中略）〜あなたのことを殺してあげる。」と言われ、背中と下半身を触られ、背骨を折られそうになりました。...
今日は午前中は晴れているものの、昼過ぎから雨になり、悪天候は明後日まで続く予報が出ている。 昨日は大変失礼した。 時々ああいったことが起きるので、気にしないでいただきたい。 本日も、今のところは清々しく過ごしている。 体調も精神面も悪くはない。 といっても、昨日のようなこともあるから油断はできないが。 書かなければいいのだけど、ブログを書いている途中にアレが始まると、そのままを書いて投稿してしまう。 確かに記録といえば記録だ。 自分を罵倒したい自分が表出すると、己の力では抑えられなくなる。 解離性障害が原因かと考えているが、本当のところはわからない。 自分との喧嘩は心の中だけに留めているので、…
今日は晴れ時々曇りの天気。 日中の気温もさほど高くなく、清々しい日になりそうだ。 体調はまあまあ、精神面も普段と変わらず、まずまずのコンディションである。 何しろ今日は湿度が低い。 このまま夜まで過ごしやすさが続くといいのだが。 明日は雨になりそうなので、その心積もりをしつつ、今日を大事に生きたい。 久々に気持ちのいい天気なので、庭で写真を撮影した。 日に当たりさえしなければ、涼しさを感じて本当に清々しい。 気分も少しよくなった。 時間的には今が一番暑いはず。 でも不快な感じは一切なく、今日は落ち着いて生きられそうである。 明日のことは明日になったら考えよう。 なんて、わざわざ言うのは明日のこ…
本日は雨降りがちの天気で、気温が低いのに蒸し暑く感じる。 昨日はブログを投稿してから雨になり、夕方からエアコンのお世話になった。 生き返った心持ちがした。 今日もおそらく、早めに稼働させることになるだろう。 どうやら私は高温より多湿に弱いようである。 多湿になると圧迫感を覚え、息苦しくなるとともに頭が回転しなくなるのだ。 これに動悸を伴うと、パニック発作の始まりとなる。 それだけは絶対に避けたい。 だからそうならないように、早め早めの対策をすることが肝心だ。 画像は自宅方面から川を写したもの。 水が全く写っていないのでわからないと思うが、緑が生い茂っている部分が川である。 もはや橋も写らないほ…
6月最終日の今日は晴れ時々曇りの天気。 昨日のような常軌を逸したが如き暑さはなく、比較的に過ごしやすい日になりそうだ。 昨日は結局、寝るまでエアコンをつけていた。 ブラザーがエアコンは苦手なので、遠慮しながらではあったが。 遠慮しなくていいと言ってくれるものの、私の性格上、どうしても一方的に我慢を強いることができない。 甘えて快適な温度まで下げればいいものを、つい彼の顔色を伺いつつ、妥協した温度で我慢してしまう。 そうすると、エアコンをつける前よりはマシだけど、体調はすっきりしないままということになるのだ。 彼が用事で出かけたり、シャワーを浴びたりしている間だけ、エアコンの温度を下げるようにし…
今日は朝からものすごく暑い。 いつもは涼しい1階の部屋でも、我慢できずにエアコンをつけた。 予報で暑くなるのは知っていたけど、まさかこれほどまでとは思わなかった。 体調がいいわけがない。 1階に下りてきた時は、いつものように我慢できる暑さだと思っていたのに、どんどん気持ち悪くなってきて、吐き気を覚えたところでエアコン稼働。 今は少し落ち着いたけど、もうどうにもならない。 精神面も然り。 不安定になれないほど、ズーンと気分が落ちている。 昨日、威勢よく宣言したばかりというのに、『出鼻を挫かれる』とはまさにこのことである。 愚痴ばかり言っていても仕方がない。 早く、夏の暑さに慣れるよう精進したいと…
本日の天気はだいたい晴れ。 日中は30℃まで気温が上がるらしい。 体調は一部を除いて普段通りだが、その一部は少し時間がかかりそうである。 経過を見守るしかない。 メンタルは、こちらも普段通りに近い。 安定の低空飛行だ。 今、人生の起爆剤になるようなことを考えている。 ちょっと大げさな言い方だが、これを成せば人生が変わるかもしれないというもの。 それを成すには、幾つもの試練を潜り抜けなければならない。 きっと、トラウマで自爆しまくるだろう。 それでも、それを成し遂げたい願望が、日に日に強くなっているのだ。 大丈夫か？ と自分でも不安な部分はある。 だが、この人生を『自分の人生』と認めたからには、…
本日は晴れ時々曇りで、日中は昨日より暑くなりそうだ。 30℃まではいかないようなので、屋内は過ごしやすそうである。 ただ日差しは強い。 車の中などはとても暑いので、熱中症に要注意だ。 庭に出ようか迷っているのだけど、午前中は日が当たっているから後にしようと思う。 今日も調子はまあまあである。 昨夜から急に冷え、朝は寒いくらいだったが、今はもう25℃を超えている。 相変わらず、一日の寒暖差が激しい。 身体はしんどいけど、なんとかなっている。 精神面も、昨日ほどテンションは高くないが、わりと落ち着いている。 全体的に悪くないコンディションではあるのだ。 朝の軽い家事もこなしたし、後は仕事と言えるほ…
心療内科の通院だったりカルガモの親子目撃したり転んだりもする『いい日』
昨日は不安定だったが、本日はわりと安定している。 晴れているのに暑くないのだ。 そんな爽やかな空の下、今日は心療内科の診察に行ってきた。 こちらは緊張することなど何もない、いつもの快適な通院である。 診察は今までで一番短かったかもしれない。 寒暖差が激しくて、何度か風邪気味になったことを伝えて終わった。 すぐに採血を促されたので、すんなり従った結果だ。 まあ、確かに『これを言わなくちゃ』的な事柄が何もなかったから仕方ない。 さくさく進んで、月に一度、帰りに寄る店で買い物を。 好きなものだけ買うのでストレスがない。 家の近くの薬局で車を降り、ここで待たされるかと思ったが、名を呼ばれたのはいつもよ…
昨日は更新できず、ブログを休んだ。 例によって、途中まで書いた分を昨日の記録として掲載する。 次の『本日』『今日』は、昨日24日のことである。 ――――― 本日は晴れ時々曇りの天気。 最高気温はさほど高くないが、風が吹いても爽やかさはなく、蒸し暑さを感じる微妙な空気である。 体調も精神面もまずまずといったところだ。 でも気分はちょっと落ちている。 何があったとか、そういうことではないが、元気が出ない感じだ。 気にせずに済む程度なので、おそらく大丈夫だろう。 今日はブログを書き始めるのも遅くなってしまった。 そういえば、いつもより倦怠感が強い。 ん〜…ちょっと休んだほうがいいかもしれない。 なん…
今日は曇り空の下、昨日とはうって変わって涼しい日になりそうである。 体調は楽だし、精神面も昨日の余韻を引きずって、安定気味の低空飛行だ。 生きてさえいれば、悪いことばかりでもないと改めて感じることができた。 やすい人間だと我ながら呆れる。 梅雨を通り越して夏になった気分でいたが、こちらの梅雨入りはこれからだ。 アトピーを患っているブラザーは、乾燥した環境が大の苦手。 早く梅雨入りしないかと待ち望んでいる。 ちなみにエアコンも苦手なのだが、高温になると窒息しそうな強迫観念に駆られる私のために、快くエアコンを使うことを承諾してくれる。 私はお返しに、エアコンの温度を理想より少し上げて、なんとか凌い…
本日は予報通りの暑さである。 昨日、予告したが、整形外科の診察に行ってきた。 やはり一歩出れば、どうにかなるものだ。 暑さのせいか何なのかわからないけど、なんと待ち時間がほとんどなかったのである。 待っている間はオフラインゲームで遊ぼうと思っていたのに、そんなに遊んでいる暇はなかった。 確かに待合室は閑散としていたし、人混みの中で待ついつもの雰囲気ではない。 でも本当に混んでいないとは思わず、のんびりゲームを始めて、幾らも経たずに呼ばれた時は驚いた。 今日は半年に一度、レントゲン撮影と骨密度検査、そして採血を行う日。 それらを終えてから診察なのだが、終えたらまたすぐに呼ばれたのである。 レント…
明日は整形外科リベンジ からの うつ病患者がうっかり死んじゃう話
今日も朝から太陽が照りつけている。 暑くなりそうだ。 体調も精神面も比較的、落ち着いているが、少し緊張感がある。 明日、また整形外科の通院にトライするためだ。 今日も30℃を超える予報だが、明日はもっと暑くなるとのこと。 ここまでくると諦めの境地になり、むしろ「負けるか！」と闘志が湧いてくるから不思議だ。 もうどうにでもしてくれ。 まあ、気合いを入れて行ってやろうじゃないか。 家を一歩出てしまえば、大抵のことはどうにかなるものだ。 と、今から己を鼓舞している。 整形外科の通院前はいつもそうだ。 人混みの中で2時間待つのも、以前のように、まともに歩ける身体に戻すため。 先日ブログに書いた、あまり…
こんにちは。いつも見に来てくださりありがとうございます。 前回のブログでも書かせていただいたように、只今絶賛不眠中のため珍しく続けての更新になります 先月5月…
本日もいい天気である。 日中は昨日より暑くなりそうだ。 体調はなんだかスッキリしない。 一日の寒暖差についていけていないのだ。 また風邪気味になったので、朝からしっかり薬を飲んだ。 効いたようで調子は回復。 精神面は低空飛行だが、これが私のフラットな状態である。 つまり、安定の低空飛行というわけだ。 私が『これが自分の人生なんだ』と思えるようになったのは、つい最近のことである。 それまでは、『まだ自分の人生を歩んでいない』『両親の介護を終えた時から自分の人生が始まる』と、ずっと信じてきた。 ところが、そうはならなかった。 両親の介護を終え、遺された自分は心身ともに過去最悪の状態。 リスタートを…
今日は朝から太陽が照りつけている。 昨日までは過ごしやすかったが、暑さが戻ってくるらしい。 体調はまずまずといった感じ。 精神面は微妙である。 今のところは悪くないが、限りなく不安定に近い。 理由はわからない。 何か、あまり嬉しくない夢を見た気もするし、その気分を引きずったまま目覚めた感じなのだ。 肝心の夢は憶えていないのに、気分だけが残っているというか。 モヤモヤして本当に嫌な気分だ。 まあ、そのうちに忘れると思うが。 気分というものは不思議だ。 理由もわからず落ちていたりするし、自分ではコントロールできなかったりもする。 忙しい人たちは、きっとそんなことを気にしている暇もないだろう。 そう…
昨日はさほど暑くなかったが、本日も曇り空が広がり、涼しい朝を迎えた。 やや風邪気味かと感じる部分があるものの、体調は良好で精神面も悪くない。 でも回復に向かっているのかというと、そうではないのが実情である。 外に出るのが怖くなり、リハビリ散歩を休んでどれくらい経っただろうか。 ブログを再開した以外は、総じて後戻りしている感がある。 こういう言い方はしたくないが、両親の介護から解放され、当初『介護うつ』と診断されていた私は、己の精神状態が少しでも回復に向かうものとばかり思っていた。 だが現状は逆である。 正直なところ、両親亡き後、ホッとしたのも確かだ。 あれほど追い詰められ、囚われていた物騒な思…
自分を自分として保つためには…とか考えていたら面倒くさくなった
朝まで降った雨は上がり、今は清々しい日差しが降り注いでいる。 昨日のブログ更新は夜になってしまったのだが、実は夕方には書き終えていた記事を、投稿し忘れていたのだ。 タイトルをどうしようかと考えているうちに、帰宅したブラザーからイベントの話をいろいろと聞いていた。 話を聞きながらタイトルを入れたのに、一旦、アプリを閉じてしまったのである。 思い出したのは、NHKの大河ドラマが始まる寸前。 慌ててアップした。 『のんびり』なんてタイトルに入れたけど、本当にのんびりし過ぎた。 今日は昨日までより涼しく、とても身体が楽である。 こういう日は比較的、精神面も安定傾向だ。 昨日までいろいろあったけど、心も…
毎日、暑いと喚いて申し訳ないが、本日も暑いのである。 しかも、この暑さ、週明けも続くようなのだ。 いい加減、慣れろよと自分でも思う。 昨日、イレギュラーの休診だった整形外科にまた行かなくてはならないのだから。 気持ちを切り替え、再び外に出かける覚悟を持ち直すというのは、うつ病・不安障害患者にとって簡単な作業ではないのだ。 プラス夏日という環境が、鬱な気分に拍車をかける。 心療内科は待ち時間がほぼないので、ここまで緊張することはない。 時間予約制で待ち合い室が混むこともなく、とても助かっている。 それに比べ、整形外科は待ち時間が長く、いつも人がたくさんいるのだ。 かなりの忍耐力を要求される。 愚…
昨日もブログ更新を休んだ。 夏日3日目でさすがに疲れていた。 そこにショックな事実も判明したのである。 先月の電話料金だが、これまでの額を6,000円も上回っていたのだ。 もちろん、私のせい。 データ通信費（量）というものが頭から抜け落ちていて、ガンガン無料ゲームで遊びまくり、うちのWi-Fiが繋がらなくなってしまった出来事は、まだ記憶に新しい。 この歳で、なんという痛いミスであることか。 さすがに落ち込み、ブログは書けなかった。 マイブラザーは優しいから、ただ笑っていたけど、罪悪感に押し潰された私は、彼の私への借金を帳消しにすることにした。 借金といっても、大した額ではないが。 そう、うちの…
こんにちは。いつもノロノロ更新のブログへ見に来てくださり、ありがとうございます。 こちら(私自身の闘病ブログ）は、前回2月下旬の更新を最後に約2ヶ月半も休止状…
こんにちは。 いつもノロノロ更新のブログへ見に来てくださり、ありがとうございます。こちらのブログは、前回2月下旬の更新を最後に
昨日はブログを更新しなかった。 途中まで書いたのだが、暑さに負けてしまったのである。 せっかくなので、昨日の分も載せることにした。 ここから下の「今日」は昨日12日の記録である。 ――――― 今日は30℃を超えると予想されているが、朝から暑くて脱水症状気味である。 普段は欲しないスポーツドリンクを、すごい勢いで飲んでいる。 本当に、熱中症にならないよう気をつけなければ。 精神面は、果てしなく不安定に近い安定といった感じかな。 梅雨よりいいとはいえ、真夏並みの気温では元気が出ない。 ちょっと落ち込んでいる感じに似ている。 静かにしていた方がいいから、ちょうどいいかもしれない。 さて、昨日、「続き…
本日はとてもいい天気である。 数日は天気に恵まれ、気温の高い日が続きそうだ。 真夏日の連続に身体がついていけるのか、今から不安でドキドキする。 体調だが、左の頬から喉の辺りにかけて、ぷっくりと腫れている。 昨日、気づいた。 初めてではない。 数年に一度、こんな風に腫れることがあるのだ。 生前の母曰く、おたふく風邪のような腫れ方らしいが、大人がおたふく風邪になって、ここまで平然としていられるかは謎である。 というか、断じておたふく風邪ではないと思う。 痛くもないし、熱っぽくもない。 何日かすると、いつも何事もなかったように治るのだ。 まあ、ちょっとやそっと痛かろうと、病院に行くような私ではないが…
今日は曇り→雨→曇り天気だ。 どうしたことか、朝5時半に起きてしまったのだが、もの凄く元気がない。 起きた辺りはまだよかったのに、どんどん元気がなくなっていった。 体調もよくない感じ。 でも、どこがどうよくないのか、自分でもわからない。 いったい、私の身体はどうなっているのだろう。 そういえば、ブログを休んだ一昨日の体調が、今朝になってようやくわかった。 あれは『のぼせ』に近い状態だった。 久々過ぎて、感覚をすっかり忘れていた。 そりゃボーっとして当然である。 今日は元気がなく、ひたすら眠い。 眠気覚ましにちょこちょこゲームをしながら、なんとかブログを書いている。 ナンプレの上級問題が解けたの…
こんばんは。前向きんです。今回は、今日の睡眠について書きます。 今日の深夜2時頃、ふと目が覚め、うつ伏せ状態で再び寝ようと思ったところ、金縛りに遭いました。その時、私の頭の右側に一本の黒い脚が見えました。そして、左耳には複数の男の幽霊の呪いの合唱みたいなものが聞こえまし...
今日はまあまあの天気。 寒くはないけど、暑いというほどでもない。 昨日はブログを休んだ。 今日より暑かったらしいが、一日中、頭がボーッとしていたのだ。 まだ、平年より高い温度に慣れないせいだと思う。 ブログどころか何もできなかった。 具合が悪いのとも違うし、とにかく頭が働かなくて眠い。 何をしていたかも定かでないくらいだ。 身体が慣れるのを待つしかないと思われる。 急に慣れるわけもないが、今日は幾分、マシである。 こちらは梅雨入りまで、まだ間がある。 私が最も苦手とする季節だ。 梅雨に入っても、きっと調子が悪い、或いはイマイチだと言い続ける日々になるだろう。 真夏も苦手だが、嫌な気分にならない…
今日は曇り時々晴れの天気で、現在は曇っている。 体調も精神面も、3日続いて比較的順調だ。 雨が降っていなくても、まだリハビリ散歩に出ることができない。 先日、散歩した後にうつの症状が出たためだが、もう大丈夫という気持ちになっているに、身体が動かないのだ。 我ながら困ったものである。 その代わり、家の中で、足のつけ根を意識して鍛えている。 例えば立ち上がっている時、これは大チャンスだ。 しっかりと腰を入れて立ち、体重を足のつけ根で支えているように意識する。 そして、かかとを20度ほどの角度に上げて、5秒保って下げる。 これを繰り返すのだ。 ほとんど動かないストレッチである。 注意点は、よろけると…
今日は朝から清々しい青空が広がっている。 体調も悪くはなく、精神的にも比較的、安定している。 昨日も同じ感じだったのだが、ブログの更新を休んだ。 心身ともに不調ではないのに、頭が働かないというか、著しく集中力に欠けていたためだ。 こんな風に、ブログを無理して更新するつもりはないので、これからも休む日があるかもしれない。 そんな中、室内では、今年もハイビスカスの花が咲いてくれた。 もう10年以上前、母に頼まれ、ネットで探してプレゼントしたものだ。 とても美しい赤い花である。 他にも2つほど蕾をつけていて、咲くのが楽しみだ。 私も母くらい花が好きだったら、もっと庭に出たがっていただろう。 命がある…
今日は昨日より暖かくなるらしいが、まだ肌寒く感じる。 朝は日が差していたのに曇ってしまった。 体調はかなり回復した。 冬武装で過ごしていたせいか、風邪気味は遠のいたし、頭痛もしない。 精神的にも不安定さは軽減した。 できる家事はそこそこ頑張りながらも、あとは無理せず、好きなように過ごしているのがいいようである。 頭や心の中は多少の波があっても、毎日が穏やかな日常だ。 生活は決して楽ではないが、兄弟が自分のペースで仕事をし、支えてくれている。 とても頼もしい。 個人経営なので、人間関係に悩むことがない代わり、全てが己の裁量次第だ。 主に、オークションやイベント出店で稼いている。 とても真似できな…
今日の雨は本降りである。 日中の気温も朝とほぼ同じ。 風邪気味はなんとか脱したものの、頭痛がするので薬を飲んだ。 低気圧の影響と思われる嫌な頭痛なのだ。 気分は悪くはないが、安定してもいない。 モヤっとしていて注意が必要な感じである。 起床もいつもより遅く、ブログを書き始めたのは午後になってからだ。 のんびり書くので投稿も遅くなるかもしれない。 私の場合、時間などの制約は、一切、自分に課さないことにしているから、何時にブログを更新しようと問題ないのだが。 こうして書いているとわかるが、今日も勢いがない。 頭が全く回転しないのである。 こういう時は本当に注意が必要だ。 うつ病が刺激されている状態…
今日は朝からずっと雨模様。 冷や冷やして寒いので、先ほどまでストーブをつけていた。 どうやら風邪気味のようである。 昼頃、湯を注ぐタイプのワンタンスープを食し、心療内科で処方されたPL配合を飲んだ。 今は少し身体が温まった気がする。 昨日の頭の疲れた感じは、このせいだったのかもしれない。 さて、ブログに復帰して一月以上は経過したと思う。 まだスマホで『はてなアプリ』を使用しているが、以前はどうだったか、なかなか思い出せない。 お知らせ機能はパソコンも同じだったろうか。 というのも、ブコメをいただいていることに気づかなかったためだ。 ブコメをくださった方。 もしかしたら、他にもいらしたかもしれな…
朝は日が差していたのに、昼近くから雨になった。 それでも昨日よりは暖かく感じる。 前回は中学生時代のエピソードを記したが、やはり思い出すのは辛い。 嫌な思い出ほど、つい昨日のことのように鮮明によみがえるのだ。 誰でもそうなのかな。 私の場合、どこまでが病の症状なのか、自分でもよくわかっていない。 解離性障害と診断されるまで、記憶が抜け落ちていて時系列すらあやふやなことを、なんか変だな…くらいにしか考えていなかったし。 健康な人でも起こり得る『健忘症』というものだと思っていた。 その話を医師にしたところ、「それは解離性健忘だよ」と言われる。 まだよく飲み込めておらず、私は「解離性障害じゃなくても…
本日は雨。 しばらく何日か雨模様が続きそうだ。 さて、鬼そのものの私は、なかなか爽やかなブログが書けない。 別に書きたいわけではないけど、これで闘病日記になっているのかと、思わないこともない。 つまり思っている。 でも誰かの力になりそうな話題は、私の中には何ひとつない。 皆無である。 たまに庭の花の写真を掲載するが、本当にたまにだし、あまり自由に動けないので数も少ない。 そんな現状を考える。 私の闘病は、まず自分と向き合わなければならない。 でも向き合う自分はいろいろいて、常に何らかの後ろ向きな感情に苦しんでいる。 外へ向けた恨みや憎しみ。 己に向ける嫌悪感や苛立ち。 私は自分が大嫌いである。…
本日は、晴れ時々くもりといった感じの微妙な天気である。 日中は20℃を超えるらしいが、家の中はまだ寒い。 昨日はちょっと重めのブログになった。 でも、あれでも大まかなあらすじ程度だ。 私の中にある恨みの感情は、もっと奥深く、底の知れないほどの果てまで広がっている。 理由もまだまだ表現しきれてはいない。 トラウマが発動しそうで、恐れているためだ。 伯母とはいろんな嫌な出来事が重なり、現在は縁を切った状態なのが救いである。 母が亡くなった時も、実の弟の父が亡くなった時も、連絡は一切しなかった。 連絡ごとは弁護士を通してするようになっているが、そうなるほどの決定的なイザコザがあったのだ。 伯母と父の…
今朝は雨が止み、今は晴れてきている。 天気は回復傾向のようだ。 今日もブログ以外、特にやることがない。 あ、またこんな書き方をしてしまった。 やることはたくさんあるけど、できることがない。 こっちが正解である。 以前も書いたかな。 やることのほとんどが自分のことだって。 本当に、叫びたくなるほどやりたくない。 自分のことをしなくてはと思う度に、絶望的な気分になってしまう。 そして身体が固まるのだ。 思考はどんどんマイナス方向に傾いていく。 普段は沈めている希死念慮が、ゾワゾワと底から湧いてくる気配もする。 これがなかなか克服できずにいるのだ。 だから、そうなってくると現実逃避に走る。 自分を守…
